Кризисы семейной жизни по годам

Кризис в отношениях: признаки, причины и способы выхода

Психологи утверждают, что кризис в отношениях неизбежен. Преодолев его, пара выходит на новый уровень, любовь развивается и совершенствуется. Это явление имеет характерные признаки. Кризисные периоды разделяют по годам совместной жизни. Справиться с тяжелым этапом удается не всегда, в некоторых ситуациях люди могут расстаться.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Семейная жизнь — тесное взаимодействие двух людей. В начале отношений они не видят недостатков друг в друге и окружающем мире. Позже радужное покрывало эйфории спадает, и пара вынуждена столкнуться с реальностью и ее проблемами. Это вызывает разногласия, ссоры и напряжение в семье. Люди начинают испытывать не самые приятные чувства. На этом основано утверждение, что любовь имеет определенный срок. Но кризис возможно преодолеть.

7 признаков, сигнализирующих о проблеме

Кризис часто возникает после измены, появления на свет детей или после свадьбы. Вовремя обнаруженная проблема решается легче. Чтобы определить наступление кризисного этапа в жизни семьи, нужно знать признаки:

• Рутина, бытовые вопросы, воспитание ребенка вызывают разногласия.
• Невозможность строить планы из-за споров.
• Партнер со всеми его привычками и манерами начинает раздражать.
• У супругов разные увлечения и нет общих друзей, они ничего не делают вместе.
• Длительное отсутствие сексуального желания друг к другу.
• Уверенность каждого, что на нем держится семья.
• Отсутствуют откровенные личные беседы, все разговоры ведутся на нейтральные темы.

О начале кризиса свидетельствует не один признак, а несколько в совокупности. Это проверка любви на прочность. Она неприятна, но необходима. Кризис помогает принять партнерам друг друга со всеми недостатками или разойтись, если они действительно несовместимы.

Причины возникновения

Долгие серьезные отношения закаляются на переломных этапах и становятся крепче. Слабые не выдерживают и распадаются. Любое событие не возникает случайно и имеет предпосылки. К сложностям в паре ведет много причин:

• проблемы с деньгами;
• длительные отношения на расстоянии;
• кризис возраста одного из партнеров;
• излишняя опека и давление со стороны родственников супругов;
• потери близких, детей, тяжелые болезни и другие внешние стрессовые обстоятельства.

Эти факторы повышают риск ухудшения отношений, но не всегда вызывают расставание. Пара может безболезненно справиться с трудностями — это зависит от степени прочности связи между партнерами, особенностей личности каждого их них.

Этапы развития

Кризис наступает, если прежняя форма отношений не вписывается в действительность. Чтобы сохранить любовь, партнерам нужно трансформировать чувства и перевести их на более высокий уровень. Если притяжение в паре достаточно сильное, то она выдержит это испытание безболезненно.

Начало развития семейного кризиса — снятие розовых очков. Люди избавляются от масок, под которыми скрывали свое истинное «Я» на начальном этапе отношений, боясь разочаровать. Происходят деромантизация и деидеализация партнера. Эйфория улетучилась, и пришло понимание, что построение отношений — тяжелая работа.

Часто семейный кризис совпадает с возрастным. Они входят в своеобразный резонанс, усиливая друг друга. Подпитывают ситуацию и внешние раздражители — переезд в другую квартиру, город или страну, усыновление ребенка и т. д.

По словам психологов, кризисный период похож на простуду и длится от 3 дней до месяца. Но иногда отношения переходят в формат «ни живой, ни мертвый». Пара не может разойтись из-за сильной эмоциональной привязанности, но и мирно сосуществовать не способна. Это может продолжаться полгода и дольше, постепенно разрушая здоровье партнеров.

По годам семейной жизни

Пики напряжения между мужем и женой приходятся на определенный период. Кризисы отношений в психологии рассматриваются по годам жизни пары.

Этап	Характеристика
1 год совместной жизни	Смена романтической пелены влюбленности на быт, к которой не готовы парень и девушка
3—5 лет брака	Рождение младенца, выход в декрет. Необходимость проявлять ответственность, расхождение мировоззрения у мужчины и женщины
7—9 лет вместе	Подведение итогов, разочарование
15 лет	Кризис между супругами усугубляется подростковым периодом у детей. Усталость друг от друга
25 лет	Дети покидают родительский дом, и супруги остаются наедине со своими воспоминаниями

Если не отказываться от решения совместных проблем и не уходить от разговора, тогда кризис в браке можно преодолеть.

Что нужно предпринять для преодоления

Охлаждение отношений часто говорит не об отсутствии любви. Это кризис, с которым нужно справиться для движения вперед. Но разросшаяся и вовремя не замеченная проблема может окончательно расстроить брак. Чтобы пережить кризис в отношениях, необходимо:

• Признать наличие кризисного периода в семье. Стоит спокойно обдумать и обговорить ситуацию с супругом или супругой без взаимных упреков и лишних эмоций. Необходим настрой на максимальные усилия в спасении брака.
• Не уходить от решения проблемы, бороться за любовь. Отказаться от легких, но деструктивных решений (разрыв).
• Разобраться в своих истинных чувствах и мотивах поведения.
• Позволить партнеру проанализировать свою роль в ситуации, дать ему время.
• Разговаривать. Откровенные беседы, несмотря на критику и несдержанность эмоций, — лучшее лекарство.

Важно уважать интимное пространство партнера при попытках к сближению. От обвинительного тона в разговоре также стоит отказаться.

Чтобы восстановить симпатию друг к другу, нужно больше времени проводить вдвоем, найти точки соприкосновения. Необходимо снова заинтересовать партнера — сделать сюрприз, подарить оригинальный аксессуар, отправиться в совместное путешествие. Нельзя придерживаться шаблонной схемы в отношениях, ведь любовь всегда сопряжена с тайной, загадочностью. Чтобы исправить ситуацию, необходимо прийти к компромиссу, который не достигается без жертв.

Как понять, что это конец

В жизни трудно определить, когда очередная ссора становится признаком временных сложностей, а когда — началом конца. Любви без разногласий не бывает, поэтому стоит научиться отличать повод расстаться от необходимости перевода отношений на новый уровень:

• При новости об отъезде партнера возникает искренняя радость и ощущение свободы. Мысль о возвращении расстраивает, портит настроение.
• При долгой разлуке нет желания написать СМС или позвонить избраннику. Его отсутствие вызывает радость. Обществу партнера предпочтительнее компания друзей, любовника.
• Невозможно представить будущее с супругом, отсутствие видимых перспектив отношений. Планы расходятся в разных направлениях. Партнеры больше не прислушиваются к мнению друг друга, живут вместе, но по факту — раздельно.
• Количество бытовых склок без значительного повода резко увеличилось. Они пришли на смену горячим бурным ссорам и страстному примирению в ранний период.
• Планирование собственного дня ведется без учета планов партнера. Нет желания расходовать время на компромиссы и уступки этому человеку.
• Злоупотребление манипулированием по модели «ты мне — я тебе», «рыночные» и бесстрастные отношения в паре.
• Соперничество и нездоровая конкуренция в семье.
• Нежелание обсуждать с партнером важные решения и моменты из-за риска не получить должной поддержки.

Если многие из перечисленных признаков совпадают, стоит расстаться с человеком и двигаться вперед. В новых отношениях полезно учитывать опыт предыдущих и не повторять ошибок.

Взаимоотношения влюбленных уникальны, как отпечатки пальцев. Люди по-разному ведут себя в определенных обстоятельствах. Невозможно разработать универсальный рецепт безоблачного брака. Кризисные ситуации переживает любая пара, но это неплохо. Сложности помогают чувствам созревать на протяжении долгих лет. При преодолении всех препятствий приходит полная гармония, и наступает настоящая безусловная любовь.

Кризисы семейной жизни по годам: психология семейных отношений

На рубеже нулевых годов популяризация развода начала стремительно набирать обороты. Семейный кризис явил себя миру, и свободные от партийно-государственного гнета люди начали рассматривать в разводе единственный выход для освобождения.

Психология являлась самой молодой отраслью медицинских наук. Накопленных за несколько десятилетий знаний оказалось недостаточно для того, чтобы дать людям помощь при решении спорных ситуаций.

Сейчас дела обстоят иначе. Психотерапия стала нормой, супруги научились осознанно относиться к проблемам быта, общество смогло открыто говорить о сексе. Но, несмотря на это, процент разводов растет. Что делать и как научиться бороться с кризисами?

Природа критических моментов в семейных отношениях

Переломный момент в семье назревает постепенно и представляет собой совокупность нерешенных проблем. Чтобы понять его природу и научиться предотвращать возможность возникновения разногласий, нужно тщательно проанализировать эволюцию семейных отношений.

Проблемы в паре до свадьбы изучал известный австрийский терапевт-практик Зигмунд Фрейд. Он наблюдал за своими пациентами на разных стадиях становления и развития партнерской связи. Позднее в психологических трудах он дал ёмкую характеристику ключевым стадиям зарождения чувств:

• Всплеск серотонина. На этом этапе у одного партнера появляется влечение.
• Флирт. Партнер набирается решимости и начинает открыто демонстрировать чувства. Появляются ухаживания.
• Конфетно-букетный период. Второй партнер отвечает взаимностью. Зарождаются отношения.
• Интимная жизнь. Отношения выходят на новый уровень. Пара начинает заниматься любовью.
• Создание брака. Этап юридического оформления любовной связи.
• Становление быта. Партнеры становятся супругами. Формируются бытовые отношения.
• Появление детей. Семья расширяется.

Один из этапов может отсутствовать или быть на другом месте. Схема Фрейда подвижная и модальная. Он условно подразделил все стадии на 2 большие группы: поверхностный и осознанный контакт. С момента ведения совместного быта, по мнению доктора, между влюбленными начинается осознанная связь. В ее среде зарождаются кризисы.

Влияние воспитания и внешних факторов

Системные семейные проблемы по годам заинтересовали ведущего терапевта в области изучения семейных отношений доктора Лесли Кемерон-Бендлер. Она начала их изучать, по этапам расписывая трудности, которые появляются в паре.

Для глобального опыта длиною в 5 лет были выбраны две пары:

• Пациенты №1: мистер и миссис Дуглас. Она работает учительницей в средней школе, он — врачом-офтальмологом. Поженились после трех лет ухаживаний и обратились за помощью к психоаналитику на пятом году семейной жизни.
• Пациенты №2: мистер и миссис Хэроли. Джон работал водителем в местной ратуше, а его супруга Кэрол занималась танцами. Поженились партнеры после одного года отношений из-за незапланированной беременности. Поход к врачу состоялся спустя 3 года брака.

Доктор Бендлер еженедельно проводила парные и одиночные консультации, устанавливая до мелочей особенности взаимоотношений партнеров в семье. Её наблюдения установили, что мистер Дуглас уважительно относился к супруге. Его родители одобрили выбор спутницы жизни, друзья считали миссис Молли душой компании, а воспитание в традициях крестьянских догм охраняло брак от измен. Истинной причиной обращения к терапевту были внутренние страхи жены пережить развод.

Вторая пара, напротив, создала брак вопреки желанию родителей Кэрол. Они не одобрили неблагополучную семью, выходцем из которой оказался мистер Дуглас. Генетически он был предрасположен к алкоголю и после рабочего дня злоупотреблял им. Это и явилось истинной причиной конфликта.

Сложные этапы совместной жизни

Вернемся к осознанной связи. Как было установлено доктором Фрейдом, проблема возникает в результате формирования устоявшегося совместного быта. Все начинается в момент появления ответственности за повседневность друг друга.

После того как партнеры начинают вести совместное хозяйство, распределяя социальные роли и экономические функции между собой, отношения сталкиваются с рутинной повседневностью. Романтика и страсть уходят на второй план, вместо них возникают подсчеты, стабильность, распорядок дня. Размеренность превращается в скуку.

Психоаналитик из США Эрик Берн получил мировую известность в результате определения ключевой роли разнообразия интимной жизни. Он придумал ролевые игры, помогая тысячам партнеров ежедневно прощаться с рутиной и разжигать страсть в постели. Когда сексуальный контакт нормализован, пережить проблемный период становится легче.

Однако интимные развлечения не являются универсальным средством для устранения семейных разногласий. Для того чтобы преодолеть кризис и сохранить семью, психотерапевты рекомендуют ознакомиться со сложными этапами совместной жизни.

Кризис одного года

Проблема первого года возникает в результате срабатывания защитных механизмов раппорта. Раппортом принято считать установление доверительных отношений в результате общения.

Итак, для примера возьмем молодоженов. Они счастливы, влюблены и беспечны. Во время ухаживаний он, окрыленный выбросами эндорфинов, пел ей песни, водил гулять по крышам и рассказывал утопические истории о блаженстве семейной жизни. Конфетно-букетный период подарил им отличный здоровый секс и взаимопонимание. Благодаря гормонам и физическому влечению общение между ними было поверхностным, поэтому представления о любви и избраннике партнеры делали в розовых очках. Свадьба и первые дни быта прошли безупречно

Но дни сменяются неделями, регулярный секс прерывается работой, а длительные свидания постепенно заменяются стиркой, уборкой, готовкой. Розовая аура растворяется, и на горизонте появляются недостатки, разглядеть которые раньше было нереально.

Он узнает, что любимая плохо готовит его любимую пасту болоньезе и путает зубные щетки. Ей больше не кажется милым храп по ночам, ведь желание выспаться крепнет все сильнее. Доверие помогает высвободить наружу страхи, претензии и дурные черты характера. Начальные проблемы в семейной жизни можно преодолеть лишь с помощью полного принятия партнера.

Третий год семейной жизни

Кризис отношений жены и мужа в 3 года напоминает минное поле. В фильмах и книгах о любви встречается фраза «Любовь живет 3 года». Этот кризис считается самым сильным и продолжительным. Он не просто станет яблоком раздора в отношениях, но и устроит проверку на прочность, испытывая с пристрастием двух партнеров. Преодолеть его можно, создав здоровые и развивающиеся отношения.

Кризис трех лет напрямую связан с проблемами года совместной жизни. Недостатки и комплексы партнера могут быть приняты лишь внешне, оставаясь возбудителями и раздражителями на бессознательном уровне. Она по-прежнему не убирает зубную щетку на место, он смирился с этим, но внутри него сидит комок гнева и непонимания. Эмоции и недосказанность накапливаются, мечтая высвободиться наружу.

Однажды их становится настолько много, что возникает желание побольнее уколоть партнера, неприязнь уже сложно скрывать, а взаимоотношения отличаются агрессией и взаимными упреками.

Семейная психология обуславливает имеющиеся кризисы как способ преодолеть недомолвки. Нужно вовремя нащупать допустимую черту эмоционального насилия и не переступать через неё.

Кризис пяти лет

И вновь мы имеем дело с эмоциональным выгоранием. Проблемы после 5 лет в браке традиционно связаны с тем, что партнеры приелись друг другу и устали от нескончаемого потока рутины. Принятие супруга в дальнейшем откроет много нежелательных черт в его характере. Зачастую они являются номинализацией, то есть существуют лишь в глазах мужа.

Например, привычка забывать убирать зубную щетку делает девушку невнимательной в глазах избранника. Рассеянность может быть дополнена глупостью (неспособностью запомнить элементарные вещи), намеренным неряшеством и неумением вести быт. Мужчина, несмотря на наличие чувств, в течение пяти лет полагает, что он живет с необразованной и неаккуратной женой, которая не следит за своими вещами и делает все ему на зло. Такая позиция приводит к назреванию третьего кризиса — пятилетнего.

Нахождение рядом утомляет супругов, раппорт требует передышки и появления личного пространства. Для этого кризиса характерны надуманные претензии и ностальгические воспоминания о прошлых партнерах. Как только муж и жена отдохнут от быта и поймут нелепость собственных фантазий, преодолеть проблемный период будет легче.

Кризис появления первого ребенка

Отдельной разновидностью супружеских разногласий является кризис рождения малыша.

Первое, с чем сталкиваются будущие мамы и папы, — нарушение регулярных сексуальных контактов. Сначала это обуславливается беременностью, затем — плотным графиком у мамочки. Изменения в весе из-за гормональной и физиологической перестройки, а также отсутствие возможности привести себя в порядок негативно сказываются на возбуждении, и партнер испытывает сильный сексуальный дискомфорт.

Важным фактором, обуславливающим кризис, считается психологический дисбаланс. У супругов меняется распорядок дня. Чаще всего он внеплановый и полностью зависит от настроения малыша. Бессонные ночи, невозможность вырваться вместе в общественные места, отсутствие у женщины времени для полноценного выполнения своих хозяйственно-экономических функций становятся серьезным препятствием в общении между возлюбленными, какими бы крепкими ни были их чувства.

Также появление малыша предполагает возникновение ответственности у супругов. Чаще всего она является барьером, под которым бессознательное прячет нас от стрессов и тревоги. Отсутствие ответственности является почвой для ссор и недомолвок внутри семьи.

Кризис 15 лет совместной жизни

Такой кризис чаще всего совпадает с реалиями возрастной психологии. Осознанность и полное принятие, которые являются прочным фундаментом гармоничной семейной связи, могут дать трещину на пятнадцатом году семейной жизни.

В этот период мужчины сталкиваются с кризисом среднего возраста. Физические возможности снижаются, и сексуальная жизнь становится редкой и непродолжительной. При этом организм импульсивно реагирует на молодых и физически привлекательных девушек. В такие моменты мужчина склонен обвинять супругу в появлении фригидности. Желание опробовать мужскую силу ведет партнера на сторону, а возможность её демонстрировать рушит брак.

Зачастую кризис 15 лет становится завершающим звеном и приводит партнеров к разрыву. Призма реальности проводит тонкую параллель, показывая неоправданные в браке ожидания. Страх скорой смерти, подобно триггеру, активизирует желание не думать о прошлом и попробовать изменить мир вокруг себя. Иногда партнеры сталкиваются с выводом, что неудачный брак уничтожил возможность прожить яркую беззаботную жизнь. Кризис 15 лет протекает особенно тяжело и в большинстве случаев здесь необходима консультация психоаналитика.

Совместная работа с партнером над проблемами

Психология гласит, что системные семейные проблемы — это серьезное препятствие для поддержания нормальных и здоровых отношений. Оно возникает размеренно, и стихийные вспышки недовольства тяжелыми пластами накладываются друг на друга. Решить проблемы, устранить разногласия, вернуть страсть и любовь поможет лишь слаженная совместная работа с партнером.

В футболе есть понятие, заимствованное реалиями супружеской жизни, — игра в одни ворота. Оно говорит о том, что в одиночку решать проблемы в паре бессмысленно, так как баланс партнерства и является фундаментом счастливой жизни.

В качестве совместной работы могут быть применены следующие шаги:

• Откровенные разговоры. Избавиться от недомолвок можно лишь при помощи искренности. Расскажите о наболевшем, не упуская ни единой детали.
• Снисхождение и принятие. Вы должны помнить о том, что людям свойственно ошибаться. Партнер может быть злым, легкомысленным и расстроенным. Это нормально. Главное — принимать недостатки, отпускать их.
• Изменять себя, не стараясь изменить партнера. Если вы понимаете, что определенные черты характера мешают строить семью, тогда избавляйтесь от них, но не пытайтесь найти и искоренить их в партнере, поскольку это может пагубно сказаться на общении между вами.

Признаки того, что развод неизбежен

Бывают ситуации, когда супруги не проходят проверку на прочность. Людям свойственно ошибаться, иногда эти ошибки позволяют создать семью с неподходящим человеком. Кризис помогает определить, подходите ли вы друг другу. Как понять, что отношения нужно разорвать:

• Партнер применяет физическое или эмоциональное насилие.
• В попытках облегчить душевное состояние он завел длительные отношения на стороне.
• Один из супругов не настроен решать проблемы и наплевательски относится к семье.
• Второй супруг сидит на шее у первого, не занимается домом, работой либо ребенком. Просто бездельничает.

Эти признаки свидетельствуют, что дни брака сочтены. Без обоюдного желания партнеров сохранить семью не получится.

Источник: onelove.su

Кризисы семейной жизни по годам: психология семейных отношений Семейные кризисы в XXI веке стремительно набирают обороты. Появление всевозможных психотерапевтических приемов является главным

Первое, с чем сталкиваются будущие мамы и папы, — нарушение регулярных сексуальных контактов. Сначала это обуславливается беременностью, затем — плотным графиком у мамочки. Изменения в весе из-за гормональной и физиологической перестройки, а также отсутствие возможности привести себя в порядок негативно сказываются на возбуждении, и партнер испытывает сильный сексуальный дискомфорт.

Кризис в отношениях: признаки, причины и способы выхода Психологи утверждают, что кризис в отношениях неизбежен. Преодолев его, пара выходит на новый уровень, любовь развивается и

По словам психологов, кризисный период похож на простуду и длится от 3 дней до месяца. Но иногда отношения переходят в формат «ни живой, ни мертвый». Пара не может разойтись из-за сильной эмоциональной привязанности, но и мирно сосуществовать не способна. Это может продолжаться полгода и дольше, постепенно разрушая здоровье партнеров.

Как помириться с женой после сильной ссоры: советы мужчинам В конце 70-х годов XX века мировое психологическое общество было потрясено открытием американского психотерапевта Джорджа Гриндера,

Отношения между людьми выстраиваются постепенно, проходя через ряд этапов: