Заставить себя уважать

27 способов заслужить уважение – как сделать, чтобы тебя уважали в коллективе?

Команда профессионалов в различных областях

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 5 минут

Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.

• Первое правило – нужно всегда выглядеть хорошо. Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно все – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

• Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!
• При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.
• Старайтесь запоминать имена. Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

• Будьте доброжелательны и общительны. Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.
• Не позволяйте себе грубости и хамства. Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям. Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.
• Занимайте больше места. Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом. Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.
• Держите осанку, меньше жестикулируйте. Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

• Будьте искренними. Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.
• Не обещайте того, чего не сможете выполнить. Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.
• В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально . Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми. Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.
• Научитесь тактично отказывать — так чтобы не обидеть человека. Ведь из-за того, что неудобно сказать «нет», можно не успеть выполнить поставленную перед вами задачу. Вежливо извинитесь или предложите помощь после того, как сделаете то, что поручено вам начальством. Читайте также: Как научиться говорить «нет» — учимся отказывать правильно.
• Если Вы руководитель, очень важно научиться защищать своих подчиненных и отстаивать их интересы. Это вовсе не значит, что вы будете им постоянно потакать. А значит то, что вы думаете о них, создаете им лучшие условия труда. Проявляйте свою заботу с первого рабочего дня!
• Добросовестно работайте. Если новичок – лентяй, то весь коллектив понимает, что невыполненные объемы лягут на их плечи. А никто не хочет перенапрягаться.

• Постоянно учитесь, развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность . Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.
• В первые дни займитесь разведкой — присмотритесь к коллективу. Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.
• В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете. Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.
• Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив. Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.
• Не старайтесь понравиться всем — это невозможно . Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.
• Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.
• Адекватно воспринимайте критику . Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.
• Принимайте людей такими, какие они есть . Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.
• Сразу определите, кому вы подчиняетесь. И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.
• Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко.
• Не стройте из себя зануду — всезнайку. Первые дни простота не помешает.
• Не раскрывайтесь полностью перед коллегами. И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми. Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.
• Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте. Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

www.colady.ru

«И уважать себя заставил». Как добиться расположения начальства

Оно необходимое условие для успешной карьеры. Но выстроить такие отношения получается не у всех: многие сотрудники жалуются на недостаточное уважение со стороны руководства и не всегда задумываются о том, что такое уважение нужно заслужить.

Отсутствие уважения со стороны руководства — проблема довольно распространённая. Причины такого неуважения могут быть разными, но результат всегда один: у сотрудника появляется неуверенность в себе, снижается самооценка, ухудшается настроение. Чтобы заслужить расположение начальства, сотрудники вынуждены прилагать немало усилий, но достичь желаемого удаётся не всегда. Поможет в этом соблюдение нескольких правил.

Правило первое. Повысить самооценку

При недостаточном самоуважении и низкой самооценке заслужить уважение других людей практически невозможно. Если вы хотите добиться, чтобы вас оценил руководитель, начинать надо с повышения собственной самооценки. Для этого напомните себе о том, какое у вас образование и опыт работы, вспомните о своих профессиональных успехах и карьерных достижениях и сформулируйте для себя все свои преимущества и сильные стороны вашего характера, а также все те качества, которые помогают вам добиваться успехов в жизни. Запишите всё это на листке бумаги и время от времени перечитывайте свои записи — в этом случае вы будете точно знать, за что именно вы себя уважаете. Такой подход поможет повысить самооценку и понять, что вы действительно достойны уважения со стороны других людей.

Правило второе. Проявить свои деловые качества

Чтобы заслужить уважение босса, необходимо показать, что вы обладаете деловыми качествами. К ним относятся не только профессиональные знания и опыт работы, но и трудовая дисциплина. Возьмите за правило не опаздывать на работу, добросовестно относиться к своим профессиональным обязанностям, своевременно сдавать все отчёты, поддерживать нормальные деловые отношения со всеми коллегами, уважать себя и других, а также совершать поступки, которые вызывают у вас самоуважение. Надо научиться реально оценивать свои возможности и браться только за такую работу, которая вам под силу. Это позволит избежать недовольства руководителя, если задание не будет выполнено в срок.

Правило третье. Не проявлять чрезмерного усердия

У каждого сотрудника есть чёткий круг его служебных обязанностей, поэтому важно понимать, что входит в ваши непосредственные обязанности и что в них не входит. Если вы делаете что-то сверх своих обязанностей, необходимо понимать, зачем вы это делаете. Чтобы заслужить уважение руководителя, некоторые сотрудники начинают по собственной инициативе приходить на работу до начала рабочего дня и задерживаться после работы. Это неправильно: излишнее усердие начальник может воспринять как неспособность выполнить порученную работу в отведённый срок. Нужно чётко знать и соблюдать все границы своих профессиональных обязанностей и границы своей персональной ответственности. Если есть необходимость сделать что-то дополнительно к вашей непосредственной работе, это нужно обязательно обсудить с руководством и делать это только после одобрения «сверху». Помните: выходя за рамки своих обязанностей, вы нарушите границы должностных обязанностей других людей и вместо уважения, скорее всего, почувствуете недовольство как со стороны начальства, так и со стороны коллег.

Правило четвёртое. Сохранять нормальные деловые отношения не только с боссом, но и с рядовыми сотрудниками

Как правило, отношения в современных рабочих коллективах бывают чисто деловыми, поэтому не всегда стоит устанавливать с коллегами дружеские отношения или отношения, основанные на взаимовыручке. Не следует по собственной инициативе подменять друг друга в работе, покрывать опоздания или отсутствие коллеги, выполнять чью-то работу в качестве «дружеской» помощи. Такой способ общения подходит для друзей, но на работе он может вызвать недовольство других сотрудников и в конечном счёте привести к конфликту с руководителем. Деловые отношения должны строиться на чётких договорённостях как с руководством, так и с коллегами. Для этого необходимо чётко определить круг своих обязанностей и не нарушать его границ — это поможет избежать неловких ситуаций и повысит качество работы.

Правило пятое. Не льстить начальству

Чтобы завоевать расположение босса, некоторые работники начинают льстить или подхалимничать, забывая о собственном достоинстве и самоуважении. Но такое подобострастное поведение вызывает совершенно обратную реакцию и приводит к неуважению или даже презрению со стороны руководства и к неприязни коллег.

Правило шестое. При общении с руководителем строго контролировать своё поведение

Помните, что критиковать начальника можно только в разговоре один на один, а хвалить или благодарить руководство надо только за конкретные дела. В этом случае критика будет воспринята как деловое обсуждение, а благодарность не будет приниматься за лесть. Если вы хотите донести до начальства свои предложения или свою позицию, их нужно чётко обосновать и подкрепить фактами. Спорить с боссом можно только на стадии обсуждения проекта, а когда руководитель уже принял решение и дал распоряжение подчинённым, надо выполнять его без всяких возражений.

Правило седьмое. Быть честным

Лжец никогда не сможет завоевать уважения других людей. Всегда говорите начальнику правду, даже если знаете, что она вызовет у него недовольство или гнев.

Правило восьмое. Не давать пустых обещаний

Никогда не давайте руководителю таких обещаний, которые не сможете выполнить. Если вам не удаётся сделать работу в срок, лучше сообщить об этом заранее: это поможет вам сохранить достоинство и избежать производственных проблем в будущем.

Правило девятое. Помнить, что руководитель — тоже человек

Не бойтесь обращаться к начальнику за советом или обсуждать с ним рабочие вопросы. Конструктивное обсуждение текущих проблем позволит вам продемонстрировать уровень своей компетенции и поможет укрепить уважение руководителя.

Правило десятое. Не расстраиваться, если добиться расположения руководителя не удаётся

aif.ru

Как заставить себя уважать

Как заставить себя уважать. Неуважение к женщине могут проявлять не только муж, дети, родители, коллеги, друзья, но даже просто знакомые. Что женщине делать, чтобы ее уважали? Об этом читайте дальше.

Неуважение к женщине может проявляться в разных формах: это может быть как грубое слово, так и полное пренебрежение ее мнением и настроением. Может выражаться в презрительном или наставническом тоне, необоснованных претензиях. И это еще далеко не полный список того, как могут унижать женщину.

Неуважение к женщине может проявляться во всем, и что самое страшное, оно как затяжная болезнь понемногу разрушает женщину изнутри. Особенно неуважение сильно бьет по ранимым и слабым женщинам.

Если махнуть рукой и ничего не делать это может привести к тому, что с вами абсолютно не будут считаться, даже дети, и вся ваша жизнь пройдет на задворках, за спинами мужа, детей, ваших родителей, коллег на работе, начальства.

Так что же делать женщине, чтобы ее уважали, и в первую очередь мужчины? Вот семь несложных правил, следуя которым женщина с легкостью заставит окружающих уважать себя.

Как себя вести, чтобы мужчины уважали

Первое на что надо обратить внимание, если вы хотите заставить уважать себя – самообразование. Несмотря на занятость, постарайтесь все же выкроить несколько часов в день, чтобы заняться самообразованием.

Если женщина владеет иностранными языками, имеет разнообразные увлечения, умеет красиво танцевать, а не так как получиться, имеет познания в кулинарии, все это, несомненно, вызовет заслуженное восхищение окружающих.

Женщину, которая не только нашла время на обучение, но и проявила силу воли, чтобы осилить все премудрости, будут уважать окружающие.

Обычно, во время обучения, женщина как бы впитывает вместе с эрудицией, образованностью и культуру поведения, что делает ее замечательной собеседницей. Пообщавшись с такой женщиной, любой мужчина непременно захочет продолжить знакомство.

Внешний вид

Можно конечно быть скорее раздетой, чем одетой. Но вот уважают ли такую женщину окружающие, большой вопрос… Как утверждают психологи «короткие юбки одевают женщины, которые хотят быть развратными, но развратная женщина никогда не оденет короткую юбку».

Решать вам, но обычно мужчины воспринимают «откровенно раздетых женщин», как легкодоступных и недалеких. Подумайте, будет ли женщина, которая себя уважает, выставлять напоказ всё? И вряд ли у мужчин при виде такой особы возникнет желание поинтересоваться ее внутренним миром, а ведь нам так хочется, чтобы на нас смотрели не только как на красивую куклу, но и как на человека.

Ведите себя достойно

Еще Пушкин говорил, что «платье нужно беречь снова, а честь смолоду». Помните о репутации, если захочется попробовать чего-то запретного. Все тайное когда-то да становиться явным, поэтому лучше избегать двусмысленных ситуаций, всем ведь не расскажешь, как все было на самом деле.

То же самое можно сказать и об откровенно шокирующем поведении и таком же стиле в одежде. Мужчины, нормальные мужчины, к таким женщинам не подходят. Трудно даже представить, чтобы приличный мужчина подошел к девушке, у которой, к примеру, разрезан язык. Представили? Я нет.

Уважайте других

Как бы банально и избито это не звучало, но другие люди тоже заслуживают уважения. Если человек сам не считается с мнением других, грубо навязывает свою точку зрения, не признает за другими право самостоятельно принимать решения, не желает понимать окружающих, таких людей не только не уважают, но всячески избегают.

Поэтому стоит подумать, не слишком ли грубо вы себя ведете, может, вы излишне навязчивы, или чересчур любопытны, а может откровенны? Нет? Ну, тогда, Слава Богу!

Общайтесь правильно

Не нужно многословия в разговорах, которым так грешат женщины. Если бы женщины умели выслушать собеседника, проблем с поклонниками у них бы точно не было. Также при общении не давайте себя втянуть в конфликт, потому что сохранить спокойствие, когда на тебя, например, орут, понятно, что тяжело.

Твердо скажите «нет» и объясните, что в таком тоне продолжать разговор вы не будете, если оппонент не успокаивается, просто уйдите. Отстаивайте свою позицию и не соглашайтесь на компромиссы, если поведение собеседника для вас неприемлемо или предлагаемое решение вас не устраивает. Это первый шаг к тому, что с вами начнут считаться.

Не бойтесь быть плохой

Не позволяйте никому унижать себя, даже если это близкие вам люди. Подумайте, ведь никому даже в голову не придет проявлять неуважение, если человек твердо отстаивает свою позицию.

Не бойтесь быть плохой. Вы можете возразить, мол, хулиганы (к примеру) плохие, и их никто не любит.

Хорошо, а вас любят? Если о вас вытирают ноги все кому не лень, с вами не считаются, не учитывают ваше мнение? И этим делают вам больно, так вам демонстрируют любовь? И с чего вы должны терпеть такое отношение к себе? Вам что, тоже так начать проявлять свою любовь?

Правильная самооценка

Ваша позиция должна быть «Я достойна уважения и унижать меня, никому не позволено!» Потому что я мама, хорошо готовлю, убираю, варю борщ… Для начала хватит, постепенно дополняйте список и повторяйте его как стишок, когда готовите, убираете, пылесосите.

Уже одно это заслуживает уважения, постепенно вы заново откроете в себе новые таланты или вспомните о забытых. И ваша жизнь обязательно станет лучше, но только при условии, что вы будете последовательны и не бросите все на полпути.

Подытоживая все вышесказанное, девушки и женщины вам необходимо научится жить так, как нравится именно вам, а не окружающим! Во-первых, вы им не указываете, во-вторых, их мнение основывается на том, как лучше для них, а не для вас.

otnosheniya-lyubov.ru

Как заставить себя уважать дома и на работе

Сегодня расскажем как заставить себя уважать на работе и дома. Невозможно заставить всех людей любить и уважать нас.

Дар пробуждать уважительное отношение к себе подразумевает помимо таких качеств, как порядочность, честность и справедливость, присутствие у человека хоть немного рационального эгоизма. Того самого, который дает возможность:

а) не совершать «доброе дело» во вред себе;
б) вести себя в согласии с собственными воззрениями, а не так, как того желают окружающие.

Это основные правила для тех, кто желает добиться уважения от своих домочадцев и коллег по работе.

Очень важна наша позиция по отношению к себе, так как именно она устанавливает уровень уважения окружающих.

Что нам мешает

Каждый человек достоин того, чтобы его ценили и воспринимали таким, каков он есть. Иногда в угоду постороннему суждению мы отворачиваемся от любимого дела.

В некоторых случаях это затрагивает наше собственное счастье, свободу самовыражения. Сидим и ждем, что нас полюбят или начнут уважать — в этом и есть наша принципиальная ошибка.

Мы думаем, что если совершенно искренне с энтузиазмом бросаемся на борьбу за вселенское благоденствие, то действовать для своего личного счастья будет непорядочно с нашей стороны.

Нам может показаться, что польза, принесенная родной компании или близким, автоматически перерастет в нашу личную успешность.

Так бывает далеко не всегда. Чем более мы поступаемся своими интересами в угоду работе или семье, тем больше забываем о себе.

Главное, жертвенность постепенно становится нормой жизни и перестает возмущать нас. Накапливается физическая и моральная усталость, а вместе с ними и неудовлетворенность жизнью. Каждому знаком образ уставшей измученной бытом женщины. Но этот образ образцовой работницы, жены и матери — всего лишь бегство от потребности самоутвердиться.

Если вы склонны взваливать посторонние трудности на свои плечи, то готовьтесь к тому, что ваши личные неприятности от этого не станут меньше, скорее наоборот. А люди, привыкшие, что кто-то приносит в жертву собственные потребности ради них, станут нуждаться в еще большем внимании.

Не рассчитывайте на признательность с их стороны, так как они привыкли смотреть на помощь и заботу о них, как на вашу святую обязанность.

Ваши взаимоотношения с близкими всецело зависят от вас. Часто даже любящие мужья перестают уважать своих жен, если те не могут заставить считаться с собой. Самое интересное, что первое время члены семьи будут раздражаться, если приняв решение заняться своей жизнью, вы не сумеете угодить их запросам.

Что нам поможет

Роль жертвы вам совершенно не подходит. Найдите возможность сосредоточиться на собственных интересах и отстаивать свои потребности. В плотном графике дел постарайтесь выделить некоторое время для личного пользования. Формат вашего досуга обозначьте самостоятельно.

Вам придется точно определить границы своего свободного времени и для окружения. Ни телефонные разговоры или просьбы о помощи, а тем более претензии не должны вас отвлекать.

В некоторых случаях часть дел придется возложить на кого-нибудь еще, если только вы сами не испытываете удовольствия от этой работы.

Выполняя домашние дела, домочадцы не должны думать, что совершают благодеяние для вас. Если вы испытываете чувство вины, поручая хозяйственные вопросы членам семьи, то подумайте, сколько свободного времени вы получите. Ведь вы сможете отдыхать и заниматься любимым делом.

Не стремитесь нравиться абсолютно всем. Если вы прославитесь на работе, как человек в любое время готовый выслушивать рассказы о личных неприятностях и приходить на помощь, то через малое время эти занятия поглотят все ваше рабочее время.

Будьте отзывчивы и участливы с теми, у кого на самом деле произошла беда, но не принимайте близко к сердцу жалобы любителей сетовать на жизнь.

Постарайтесь поставить себя так, чтобы никто не смог принудить вас делать то, что вы совершить не в состоянии. Слова «нет» или «не могу» говорите в то время, когда и впрямь так думаете. Не разбрасывайтесь этими словами попусту.

Уважаем себя и других

• Прямо говорите людям о своих желаниях, потребностях, интересах и чувствах.
• Будьте обходительны, но тверды в собственных решениях.
• Будьте гибки, научитесь находить компромиссное решение.
• Никогда не взваливайте на себя работы больше, чем вы способны выполнить.
• Настаивайте, чтобы учитывались ваши права и интересы, но одновременно уважайте потребности окружающих.
• Задумывайтесь над тем, что чувствуют другие люди.
• Старайтесь сохранять присутствие духа, выработайте у себя ощущение собственной значимости и самоуважение.

Великолепный и благополучный мир останется всего лишь иллюзией, если мы не станем каждый день бороться за него.

Окружающие люди воспринимают нас, основываясь не только на том, что мы говорим, но и как держимся.

Воспитывайте в себе чувство достоинства и ведите себя так, чтобы люди ценили и уважали вас.

p-business.ru