Страх проявить чувства

Страх испытывать сильные эмоции возникает потому что человек не знает, что будет дальше. Сильные эмоции означают потерю контроля. Контроль бывает разный. Например, когда человек целеустремлён и достигает своей цели.

Но большинство нынешних людей сверхконтролируют, а не просто управляют. Можно провести аналогию с автомобилем. Они не управляют рулем или жмут на педали, они постоянно жмут на тормоз. Они тормозят, потому что страшно, потому что с одной стороны нужно бежать и нельзя стоять на месте, потому что смерть и надо что-то делать, а с другой стороны они жмут на тормоз потому что боятся, что события начнут происходить с бешеной скоростью и что с ними что-то произойдёт. И когда человек отпускает сильные эмоции, то происходит потеря контроля над собой. В случае оргазма, например, лицо искажается до неузнаваемости. Это страшно, для женщины это очень стрессогенно. Поэтому занимаются сексом в темноте. Это как пример, но в прицепе сильные эмоции могут к чему-то привести и человек не знает, что там, за этими сильными эмоциями: катарсис, например, достижение бога, или ещё что-то. Человек боится этих сильных эмоций, потому что сильные эмоции, если вспомнить Ошо, они разрушают Эго, а человек боится потерять себя, потерять Эго — вот в чём основная фишка. Сильные эмоции захлёстывают, Эго растворяется на этот миг и с человеком происходит катарсис.

Психотерапия, к примеру, держится на достижении катарсиса. Человек достигает сильных эмоций и идёт за них, т.е. это освобождает. Люди боятся освободиться, как Высоцкий пел: «Мне вчера дали свободу, что я с ней делать буду?». Они боятся этой свободы, им лучше сидеть зажатыми, без эмоций и жать на тормоз. С одной стороны бежать, но с другой стороны постоянно жать на тормоз, чтобы не дай бог чего-нибудь не произошло, не дай бог не произошло некого неконтролируемого выплеска, не дай бог события не захлестнули их волной, не дай бог счастье. С одной стороны о нём все говорят, его все хотят, но как его все боятся. Они не знают, что такое счастье, они не знают, что с ним делать.

Я видел людей, в частности девушек, которые фактически чуть-чуть, чуть-чуть и на пороге счастья. У них уже и парень есть, и оргазм испытывают, уже и на работе всё хорошо. Все свои усилия, всю мощность своего желания они направляют на достижение счастья, чтобы всё было хорошо. Они уже подошли к этому рубежу, а дальше они обосрались и ну её нафиг и ушли оттуда. Уходят молодые люди, случается говно и начинается геморрой, т.е. вдруг раз и разваливается карьера на ровном месте, причём не по их вине, а вообще раз и фирма претерпевает реорганизацию и им не находится места в новом филиале. Как один мой знакомый: устроился на хорошую, замечательную работу, раз, и в стране кризис и фирма разваливается. Это происходит независимо от того, девушка это или парень, это происходит просто потому что человек не знает: ну вот у него будет счастье, а что дальше?

Достигать его в школе научили, т.е. да, «мы наш, мы новый мир построим», но человека не учат жить в этом новом мире. Что значит жить? Жить — это значит наслаждаться и ставить новые цели, но новые цели придётся ставить уже самому. Что такое воспитание? Это когда к человеку приходят умные дяди или тёти, в школе или в институте и говорят: «Вот, парень/подруга, значит, тебе надо карьеру сделать, вырастить дом, посадить печень, провалить носовую перегородку, тусуясь в клубах столицы, заработать на жилплощадь в Москве (в кредит), купить машину (под хороший процент)». Перед ними поставили вот эти цели. Т.е. были авторитетные люди, мама с папой, бабушка с дедушкой. Замечательная счастливая семья, дом полная чаша, престижный институт МГИМО, факультет международных отношений с Парагваем и Уругваем, он уже дипломат и всё замечательно.

Но самого его не научили ставить цели, потому что он всю жизнь идёт к чужим целям, а как только он их достигает, то начинается либо разврат, либо кокаин, либо алкоголизм, либо ещё что-то не особо привлекательное. Его не научили достигать свои цели, он достигает чужие цели. Но он понимает, он осознает в этот момент: он достиг, но это не его цель. Он пришел в дом, он вошел в квартиру, но он понимает, что это не его квартира. И как в случае с фильмом «С легким паром», находится кто-то, кто говорит ему «пошёл вон!», причем это происходит постоянно. Вот он реализовал цель, а ему говорят: «Пошёл вон, это не твоя цель!» Человек это ясно осознаёт, потому что он не получает удовлетворения, он не чувствует себя на своем месте, потому что цель чужая. Может в результате достижения этой цели, родители например, испытывают этот оргазм: «Вот он достиг той цели, которую мы ему ставили, наш сын стал дипломатом». Но он сам не испытывает радости и отсюда все депрессии. Это очевидно. Пока он достигает, у него может быть иллюзия, что вон там что-то произойдёт, но когда он достиг, он ясно понимает, он чувствует своим нутром: «Это не моё!». Кризис сорокалетнего возраста у мужчин. Когда достиг всех целей, которые ставило окружение, а дальше сплошной кризис, т.е. человек живёт в таком перманентном кризисе.

Или как говорят: «Вот выйду на пенсию, тогда заживу!». И вот выходит он на пенсию, месяц «живёт», а потом выходит опять на работу, откуда силы только берутся. Просто я встречал людей, которые приходят домой в стиле «100 дней до приказа». Вот выходит приказ, они выходят на пенсию, после этого месяц гулянья и счастья, а потом откуда-то появляется такой источник сил, что они устраиваются на две работы и ещё ночным сторожем прирабатывают. Это происходит потому что они вдруг понимают, что уже 60, но они нихрена не сделали за свою жизнь, и жить осталось неизвестно сколько: может быть год и в 61 Кондратий яйцами ёбнет, а может быть и 40. Что дальше? 40 лет собачку выгуливать и уточек кормить? И это не 40 лет, когда тебе 20, это 40 лет прожить с момента, когда тебе стукнуло уже 60 — это совсем другая ситуация. Потому что тело уже дряблое и сиськи уже представляют собой ушки спаниеля, а отнюдь не тыковки, и член представляет собой совсем другое.

Главную стезю жизни обычного человека, главное усилие, которое человек прилагает – это не ради жизни и целей в них, это ради контроля. Главное что «зарплата у меня маленькая, но хорошая» – вот это является определяющим. Лучше синица в руках, чем аист в жопе. Люди, которые едут на севера работать по пояс в нефтяном дерьме, на лыжах ездить между буровыми вышками по 40-ка градусному морозу, они же едут туда, на самом деле, не за длинным рублём. Они едут за гарантией, что завтра будет как и сегодня, а сегодня также как и вчера. И хрен с тем, что они по 8-9 месяцев из 12 живут при минусовой температуре среди пьяных оленей. Главное, что их не сократят, они нужны. Потому что не каждый на такое согласится. Это надо быть мега астрономическим придурком, чтобы менять время своей жизни на тундру. Там не бабки, там тундра. Деньги — это фикция на самом деле. Они на эти деньги себе даже Газенваген не купят, максимум какую-нибудь Мазду3. Ещё выделят им квартиру где-нибудь Уренгое. Это мизер. Основной мотивирующей линией в таком случае является контроль и самоконтроль.

Почему весь мозг выеден этим контролем? Потому что страх! Контроль нужен для того чтобы неизвестное не разрушило структуру личности.

Откуда берётся движение эмо — унылое говно? Это движение якобы асимметричный ответ на контроль со стороны тотального общества. Но я же вижу этих девочек эмо, я же общаюсь с ними. И что, их жизнь качественно отличается от других? Они более раскрепощённые что ли? Они радуются жизни больше? Они что, обладают каким-то тайным знанием целеполагания? Это не более чем протест обществу и, причем все эти эмо (пальцы веером, сопли пузырями) отделяют себя от позеров. Ну, общался я и с теми и с другими. Как одни унылое говно, так и другие унылое говно. Эмо сами такие же позеры, потому что нет у них ни наполненности, ни сути. Правильно их называют унылым говном, потому что они и есть унылое говно. Унылое говно как оно есть. Ничего у них нет такого, что бы отличало их от других субкультур или просто всех людей. Потому что из того же мяса сделаны, также ссуться. Нет в их жизни меньше страха, нет в их жизни больше открытости, нет в их жизни больше искренности. Та страстность, которую они разыгрывают на публику, все эти сопли, весь это максимализм — это юношеский максимализм. Все эти молодёжные движения. Потому что они держаться просто за счет повышенного гормонального фона. Проходят 2-5 лет, и они из молодого унылого говна превращаются в зрелое унылое говно, которое со временем станет старым ссохшимся унылым говном. Суть их наполнения одна и та же: они боятся эмоций. Формально они хотят эмоций. их заявка — это шквал эмоций, океан любви, океан страсти, океан горя и т.п. Да чушь это всё, нет там этого. Одни громкие слова. Просто очередная обёртка. Потому что на самом деле есть страх. Всё тот же самый страх, все те же самые детские фрустрации, то же самое непонимание.

Человек становится откровенным и открытым, когда он понимает для чего ему нужно испытывать эмоции. Я задавал этот вопрос десяткам неформалам. Я ходил (сам конечно так не одевался) на эти эмо тусовки, меня знакомили с этими мальчиками с чёлочкой, как у Гитлера, так называемые одноглазые, мальчики, которые одним глазом смотрят на жизнь. Меня знакомили вот с этими девочками, которые все как Кристина Агилера. Я задавал им это вопрос, для чего им нужно испытывать эмоции. В ответ слышал лишь слова основоположников каких-то групп, которых они слушают. Ничего своего нет. Ни одной самобытной личности среди них нет. И вот эти вот пидорги, которые сидят на упячке и говорят: «Эмо маст дай, унылое говно!». Но спроси у этих пидоргов, чем наполнена их жизнь. Одно унылое говно срётся с другим унылым говном. Я общался и с теми и с другими, я задавал им один и тот же вопрос: «А в чём смысл твоей жизни?». И в ответ одни и те же фразы, один и тот же шаблонный ответ, с той лишь разницей, что они идут из другого социального фрейма и в другой терминологии.

Вот есть социальные фреймы: «Мы Сталевары!» или «Мы пионеры!» и каждый бьёт себя пяткой в волосатую титьку и каждый считает, что только он является носителем истины в последней инстанции. Но когда начинаешь задавать им вопросы — это очень просто проверяется если я задаю человеку вопрос, а он мне честно, открыто и смотря в глаза отвечает, и я получаю честный вразумительный ответ, то видно что он говорит это искренне. Человек, который говорит искренне, он не начинает пытаться заменять понятия, пытаться как-то играть с ними, пытаться продать говно под видом конфетки. Он отвечает честно, искренне, прямо и открыто, он не умничает, он не пытается закрыться сетью всевозможных теорий, которые он когда-то прочитал, которые он где-то услышал, которую ему кто-то сказал, он не пытается запонтовать терминами. Жизнь такого человека проста и приятна. Он может быть академиком, он может быть эмо-боем, но их всех, если они действительно познали суть существования и своей жизни, отличает одно качество — прямота. Это можно называть прямотой, это можно называть искренностью, это можно называть честностью перед самим собой, но в первую очередь это искренность перед самим собой, которая выражается именно в прямоте.

А все эти суррогатники, они все пытаются отгородиться от меня, некоторые начинали орать, наезжать на меня, по принципу лучшая защита — это нападение. А когда я говорю им, чего я достиг, чего я собой представляю, они затыкаются и не знают что мне ответить. Особо стервозные отвечают: «Ну и молодец, ну и гордись этим!». Такая реакция напоминает реакцию детей 9-11 лет, хотя некоторым из них глубоко за 20.

В таких людях нет никакой внутренней сути, все они дутые фигуры.

denis-burkhaev.livejournal.com

Девушка не может раскрыть свои чувства. Боязнь любить.

Есть проблема в отношениях. Встречаюсь с девушкой более 8 месяцев. Сначала все было отлично, но недавно появилась проблема. Моя девушка начала избегать, да и проявлять свои искреннее чувства. А вполне возможно, что она так и до конца не знает, как это делается. В детстве ей «вбили в голову» что чувства – это слабость, это боль и так далее. То естьполучается, что на коком-то подсознательном уровне она отвергает чувства, не даёт им возможности проявится в полное мере. Получается так, что ей накрутили всякую ерунду по поводу чувств, и теперь она боится их проявить.

Кроме этого, по её словам, в детстве с ней провела какой-то сеанс «бабка», которая сделала так, что бы она потом не проявляла свои чувства. Я в это мало верю, но решил описать всё детально.

Я разговаривал с ней на эту тему, и она говорит, что очень хочет раскрыть свои чувства, но что-то ей мешает. Она не знает как, она боится, есть ранее горький опыт…

Со своей стороны, я делаю максимум что возможно, и она меня называет идеальным парнем: заботливым, добрым, нежным, искреннем, целеустремлённым….

Прошу дать реальные советы, которые помогут её понять, что любить и проявлять чувства это прекрасные ощущения.

Я вот что ещё думаю. Я много уделяю ей внимания, может, стоит меньше этого делать, и ей этим задеть, сдвинуть с мертвой точки. Не знаю что предпринять…. Очень её люблю, и хочу, что бы у нас было всё хорошо.

Благодарю за все ответы.

С уважением Александр.

Ответы

Nina Prokhorova

Доброго вам дня, Александр!

Перестанете уделять девушке достаточно внимания, подтвердите её установку, что проявлять чувства — опасно. Тут не та ситуация, о которой писал поэт,- чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей… Если вы хотите помочь девушке, то дайте ей возможность убедиться в том, что проявлять чувства — это, действительно, нормально. Тем более, если у неё был печальный опыт.

По сути дела, практически всем нам вбивают в голову, что проявлять чувства — это показатель слабости или плохого характера. Например, такие выражения, как, — хорошие мальчики не плачут, а хорошие девочки не кричат и т.д., вам наверняка знакомы. Если не от ваших родителей, то уж учителей в школе или от соседей вы слышали подобные запреты. Даже обычный прикрик на малыша: «Прекрати плакать!», — может вырасти во взрослой жизни сильнейшим блоком.

У вас всё будет хорошо, если вы будете внимательны к своей возлюбленной и буде выстраивать ваши отношения с позиции взаимного уважения, понимания и поддержки.

В конце концов, ваша девушка раскроется, если, конечно, вам хватит терпения подождать столько, сколько её понадобится. Было бы замечательно, если бы она захотела сама получить консультацию психолога, который в приватной беседе профессионально помог бы ей разрешить все её проблемы с самовыражением. Если у вас нет психологического образования, то ваши действия могут скорее повредить ей, чем помочь, поэтому ограничтесь своими чувствами и проявлением их во всём разнообразии. Совместное чтение различной популярной психологической литературы может тоже помочь в некоторой степени, если только вы не будете акцентировать внимание девушки на её проблеме. Вообще, работа с психологическими блоками требует детикатного подхода. Давление и прочие силовые приему тут неуместны. Если будут вопросы, пишите в чат.

Удачи вам и всех благ!

Оцените ответы экспертов. Для нас это важно и для вас тоже.

www.liveexpert.ru

СТРАХ. Что это за эмоция и как побороть страх

Добра и мира всем, кто оказался на странице блога «Антидот»! Вот мы, наконец, и подошли к теме индивидуальных эмоций. Дальше будет легче.

Я понимаю, что, когда начинают предлагать формулы и уравнения, некоторые люди начинают искать кнопку закрытия и перейти туда, где тебя не грузят никакими формулами. И, те, кто продержался до этой статьи, никогда об этом не пожалеют.

Понимание Уравнения эмоций улучшит вашу жизнь значительнее, чем понимание любого другого уравнения в вашей жизни. Даже такого, как «деньги – товар – деньги(штрих)».

И в этом блоге вы в очередной раз убедитесь в том, что это уравнение действительно работает, увидев тот принцип, по которому наш мозг определяет, какую именно эмоцию надо генерировать: страх, грусть или радость. Как я и обещал, в этой статье мы рассмотрим эмоцию под названием страх.

А начнем мы сегодня с высказывания дорогой Марии Складовской-Кюри, первооткрывательницы радиоактивности, которая искренне верила, что радиоактивные вещества не опасны для человека, и поэтому никогда не защищалась от радиации.

И вы, конечно же, понимаете, чем ей эта уверенность обернулась. Ей принадлежит такая фраза: «В жизни нет ничего, чего стоило бы бояться, есть только то, что нужно понять.

Поэтому пришло время во всем разобраться, чтобы мы могли меньше бояться».

Да, уважаемая Мария Кюри, я с вами полностью согласен.Вы за свое убеждение отдали жизнь. Мы это ценим.

И как нам посоветовала госпожа Кюри, давайте разбираться в том, как работает наш страх.

Мы использовали страх в нескольких примерах в наших предыдущих выпусках, поэтому вы, наверное, не удивитесь, услышав определение страх как: страх – это эмоциональная реакция, которая возникает, когда наш мозг воспринимает угрозу для себя.

Вы видите медведя, выходящего из леса, в двадцати метрах от вас.

Вы начинаете глубоко дышать.

(феномен Бумке, зрачок Бумке, симптом Вестфаля-Бумке).

Ваше внимание сосредотачивается.

Адреналин начинает выделяться в ваш кровоток.

Может быть, даже ваш анальный сфинктер отреагирует, и тогда придется менять штаны, если все обойдется.

Ваше тело готово к реакции – «сражайся или беги», ваше бодрствующее сознание также подталкивает вас к этим действиям – «защищайся или убирайся оттуда на хер!».Обратите внимание, что в тот момент оно даже не думает про штаны и туалетную бумагу.

Этот тип подсознательной реакции классифицируется психологией и нейробиологией как генетический эффект «подготовленности». Считается, что он был выведен в процессе естественного отбора, поскольку предполагается, что организмы с лучшей реакцией на страх, вероятно, выживали лучше и оставляли больше потомства, из которого потом родился господин Кольт.

Страх обычно можно разделить на пять уровней серьезности:

Обратите внимание, есть версия страха, которая выходит за рамки паники и называется «боязнью пауков». Страху на уровне боязни паука нет равных.

Процесс генерации страха, когда вы находитесь на высоте четырех тысяч метров с парашютом происходит таким же образом, как мы объясняли это в предыдущих статьях: лимбическая система постоянно сканирует и анализирует наше окружение с помощью наших чувств на предмет того, что не соответствует ожиданиям-предпочтениям нашего мозга для безопасности нашего тела, и, когда что-то идентифицируется и воспринимается как угроза, для нас генерируется эмоция, которую мы называем страхом.

Я тут не открываю Америку, психологи давно изучили этот процесс. Если вам интересно изучить его более подробно, то почитайте книгу доктора Дэвида Иглмана «Инкогнито: тайная жизнь мозга». Он там объясняет это довольно элегантно. Кстати, Андрей Владимирович Курпатов еще лет десять назад написал тоже классную книжку про страх,в которой он объясняет многие наши страхи. Особенно мне понравилось его объяснение, почему не нужно бояться смерти. Это шедевр. Он говорит, что страх смерти – это, по сути, страх того, что нас не станет.

И он в своем саркастическом стиле задает вопрос типа:«а чё вы, господа, паритесь на эту тему? Вас же до рождения тоже не было. И снова не станет. Это, типа, не так страшно. Подумайте о том времени до вашего рождения. Вас нет. И что? Страшно? Вроде нет». Но это так, мы отвлеклись.

Итак, важно, чтобы вы поняли, что любая угроза любой вещи на карте себя вашего мозга будет генерировать страх.

Вы можете бояться потерять свою жизнь, но вы также можете бояться потерять свою работу, потерять свои деньги, потерять свою семью, потерять свои ценные вещи, потерять свои традиции и мировоззрение, и, конечно же пауков.

Покажите мне того, кто не боится пауков, и я скажу, что он ненормальный.

Давайте еще приведем несколько примеров для лучшего понимания.

Возьмем «5 самых популярных человеческих страхов» с одного из анонимных опросников Интернета. Пользователи там указали, что, во-первых, они боятся темноты, во-вторых, боятся высоты, далее – бояться обязательств в отношениях, публичных выступлений и, конечно же, пауков.

Как можно не включить пауков в Топ-5 самых популярных страхов?

Хотите знать почему я взял именно этот список для примера? Потому что список без пауков не может быть научным.

Мы не боимся самой темноты, мы боимся того, что может находиться там и представлять угрозу для нас. Темнота, как и любая другая неизвестность для нашего мозга, это по сути, получение нашим мозгом восприятия с низким значением.

Поэтому любая неизвестность для нашего мозга будет заставлять его генерировать нам эмоцию страха.

Дело не в том, что мы боимся высоты, мы боимся того, что может случиться, если мы упадем с такой большой высоты.

Вы понимаете, что два человека могут стоять на большой высоте и один будет испытывать эмоцию страха, а другой будет испытывать тоже самое чувство, которое вы испытываете, когда наступает пятница.

Чувство предвкушения чего-то приятного. Потому что именно прыжок с этой высоты генерирует у второго такие ощущения, которые нравятся его мозгу .

Как пример, вам нравится ощущение поднимающихся по вашей спине пузырьков воздуха, когда вы сидите в горячем джакузи в холодный зимний день, а ему нравиться прыгать с большой высоты. Суть процесса одинаковая. Это еще раз подтверждает тот факт что страх это производная нашего мозга, а не что-то реальное, раз один и тот же процесс может у одного генерировать страх у другого радость.

Мы не боимся романтических отношений

, мы боимся того, что другие люди могут нанести урон нашему «я», когда мы действительно открыты для кого-то, а получаем в этот момент отказ. Наш мозг генерирует массу негативных эмоций по этому поводу. Именно потому, что этот отказ он воспринимает как факт восприятия себя с низким значением.

Мы не боимся публичных выступлений

, мы боимся того, что люди подумают плохо о нас, если у нас что-то пойдет не так. То есть у других людей снизится значение восприятия нас.

И, конечно, мы боимся пауков не потому, что они достаточно большие, чтобы съесть нас. Мы их боимся потому, что этот ужасный уродливый хищник может висеть на веревке, которую он вытаскивает из своего живота, может прыгать на несколько длин своего тела своими восемью волосатыми ногами, может буквально смотреть на нас со всех сторон, потому что у него восемь блестящих черных глаз, и еще, говорят,что самка съедает самца после секса. Ужас.

Ты шутишь, Майкл? Конечно же, нет. Все бояться пауков. Ну не паeков так змей)

А если серьезно, то страх сам по себе является механизмом выживания.

И как бы не был полезен страх, помогая защитить нас от вреда, он также может быть вредной эмоцией, которая часто выходит из-под контроля. Когда мы охвачены страхом потерять свою работу, парня, деньги или что-то еще.

Для нас очень понять, что миллионы лет превратили страх в превосходную систему защиты от физических угроз.

Но та же самая эмоция страха может сделать нашу жизнь пыткой, когда мы, вместо того, чтобы рационально продумать самую лучшую тактику нашего дальнейшего поведения для оптимального выхода из многочисленных сложных ситуаций нашей современной жизни, зацикливаемся на этой эмоции и вызываем следующую негативную эмоцию – грусть, которая способна создавать порочный круг и усиливать саму себя, что приводит к депрессии. И очертания адской жизни начинают прорисовываться даже если в в него не верите.

Так почему бы нам не взять нашу ручку регулировки страха в комнате метасознания и не постараться приблизить ее к нулевому значению? А я буду делать все для того, чтобы вам в этом помочь.

В следующем раз мы разберем эмоцию по имени гнев.

snob.ru

Цензура любви: боюсь выражать свои чувства

Ощущение жизни для зрительных людей заключается в смене эмоциональных состояний, проживании ярких чувств. Такую бурю просто невозможно удержать внутри, поэтому чувства они выражают открыто, искренне и с полной отдачей. Неважно, идет ли речь о конкретном человеке, группе людей или человечестве в целом. В этом заключается их реализация, через которую осуществляется самый главный жизненный принцип – получение наслаждения.
Что же мешает нам быть счастливыми там, где для этого есть все условия?

Любовь – это бесценный дар.
Это единственная вещь, которую мы можем
подарить, и все же она у тебя остается

Здравствуй, мой любимый!

Я с нетерпением ждала того момента, когда вновь смогу высказать тебе всю свою накопившуюся нежность. С последнего письма прошло совсем немного времени, а моя любовь опять разрывает изнутри, требуя заявить о себе.

Я не в силах совладать с ней, ведь она больше и сильнее меня. А ведь я помню, какой робкой и несмелой она была, когда мы только познакомились с тобой. Сегодня я полностью в ее власти, она овладела мной, и нет ничего желаннее этого плена.

Знаешь ли ты, как сильно я люблю тебя? Не существует таких слов, чтобы передать хотя бы толику того невероятного томления в сердце, которое возникает, когда ты только смотришь на меня. Если бы можно было остановить жизнь в этом мгновении навечно, то я незамедлительно бы согласилась. Ты и я навсегда. Тогда бы я точно знала, что ты никогда меня не бросишь.

Я теперь в вечном долгу перед небесами за случайную встречу, превратившую мою пресную жизнь в праздник. Ты бесконечно дорог мне, и я сделаю все, чтобы ничто не омрачило нашего счастья. Я часто представляю, как прижимаюсь губами к твоей руке, глажу тебя по щеке и говорю, что не мыслю жизни без тебя. Я могу лишь мечтать, но и этого мне достаточно, любимый, поверь. А еще меня спасают эти письма. Они берут на себя всю боль невысказанных слов, и я временно не ощущаю сковывающей душу тоски.

Милый, я так боюсь тебя потерять. Именно поэтому ты никогда не узнаешь о моих истинных чувствах. Однажды я жестоко поплатилась за эту непростительную ошибку. Это была моя первая влюбленность, и я, будучи глупой и наивной, решила признаться ему в любви первой. Он лишь посмеялся надо мной и посоветовал больше никогда так не делать. С тех пор я ни разу его не видела, зато прекрасно усвоила этот урок.

Я клянусь, мне ничего не надо от тебя, ты просто будь и позволь мне быть с тобой. Как сейчас, когда я сижу тихонько рядом и смотрю, как ты спишь. Знаешь ли ты, что иногда я провожу так всю ночь? И это кажется мгновением – так быстротечно и жестоко время. Но это мое время, потому что я могу смотреть на тебя вот так, бесконтрольно, не маскируя глубину чувств в своих глазах.

Ты – мое сокровище. Я заканчиваю писать и продолжу дальше охранять твой сон. А в следующем письме я расскажу тебе, о чем я подумала в день нашей первой встречи.

Ни себе, ни людям

Такая любовь – настоящее благословение. Ощущать человека всеми гранями своей души и чувствовать малейшие колебания его настроения. Стремиться сделать его счастливым и испытывать от этого еще большее счастье. Осмысливать свою жизнь через заботу и ответственность за другого.

Кому посчастливилось быть объектом всеобъемлющей любви, знает, какое невероятное наслаждение это дарит и как хочется ответить тем же. Так почему же мы отказываем себе и другому в этом удовольствии – признаться в своей любви и разделить ее с тем, кого любишь? Это все равно, что запереть себя в темном подвале с сундуком золота. Попробуем разобраться в причинах этого явления.

Общее у нас одно – мы все разные

Все мы очень разные, и отличия наши обусловлены, прежде всего, психическими свойствами. Например, один очень замкнутый и спокойный человек, а другой, напротив, эмоциональный и открытый. Как говорит Системно-векторная психология Юрия Бурлана, если психику человека представить в виде некой системы, то ее целостность составляют элементы – вектора. Каждый вектор отвечает за конкретный набор качеств и желаний, что и делает нас такими, какими нас воспринимают окружающие.

Наша героиня имеет зрительный вектор, который является сосредоточением любви и добра. Это богатая палитра всех известных нам эмоций, чувств и переживаний. Это невероятный потенциал человеческого сострадания и сочувствия. И, разумеется, способность любить так глубоко, самоотверженно и проникновенно, как об этом пишется в самых лучших стихах и прозе. Вся любовная лирика есть творение зрительных людей.

Люби – не хочу

В нашем неотправленном письме мы видим, как этот принцип беспощадно нарушается. И это при том, что есть любовь в лучшем ее проявлении, и есть объект любви, который с благодарностью принял бы столь божественный подарок и, скорее всего, ответил бы взаимностью. Что же мешает нам быть счастливыми там, где для этого есть все условия?

Дай только повод…

К сожалению, мы часто становимся заложниками собственных ложных убеждений, чужого мнения или плохого опыта. Впечатлительные зрительники нередко склонны к самовнушению и легко могут убедить себя в чем угодно. Для этого порой достаточно незначительного факта, щедро сдобренного зрительным преувеличениями, и серьезный повод портить себе жизнь готов для активного применения. Тем более любые формы страха – чисто зрительная «привилегия», поскольку являются обратной стороной любви. Иными словами, когда в жизни зрительника отсутствует ее смысл – любовь, либо она направлена на самого себя, то он готов бояться по любому поводу, даже по самому странному (да-да, фобии – тоже наше все).

Что касается ценности прошлого, к этому особо восприимчив анальный вектор. Свойственная ему превосходная память делает любые воспоминания незабываемыми в буквальном смысле. Негативные события бережно сохраняются и аккуратно используются для взращивания обид и комплексов. А в тандеме со зрительным вектором может быть еще не только обидно, но и страшно. Осмеяли чувства? Мы их больше не покажем и этим «защитим себя».

О сокровенном с любовью

В результате вместо того чтобы использовать свои свойства по прямому назначению – любить и расточать любовь вокруг себя – мы, сбитые с толку ложными установками, прячем свои лучшие чувства.

Чем же мы рискуем в этом случае? Мало того, что мы не даем своим чувствам состояться, так еще и у потенциально счастливых отношений очень мало шансов стать таковыми, если вообще их возможно сохранить.

Дело в том, что гарантией долгого и гармоничного союза является эмоциональная связь. А создавать и поддерживать ее может только женщина. Она склонна первой раскрываться перед мужчиной, рассказывая ему о своих чувствах и переживаниях. В какой-то момент делится с ним чем-то очень личным, давая понять, что доверяет ему. Например, какой-то сокровенной историей из детства. Это вызывает ответное желание, и мужчина включается в то особенное, интимное общение, которое связывает их помимо физического влечения. Это и есть любовь, где важным элементом является выражение чувств. Их подавление может привести к нежелательным последствиям в виде многочисленных страхов, истерик, отчужденности и других проблем в отношениях. Когда в итоге рядом живут два несчастных, по сути одиноких человека.

Это не значит, что женщина всегда должна признаваться в любви первой. Но она может взглядом, улыбкой, доверием, интересом к жизни мужчины показать, что он ей небезразличен. Язык любви многогранен и понятен без слов людям, которых влечет друг к другу.

В знании – сила любви

Вы хотите полноценных счастливых отношений? Делитесь своими эмоциями, признавайтесь в любви, проникайтесь чувствами любимого человека и наслаждайтесь жизнью. Легко сказать? Нет ничего проще, когда мы знаем не только свои особенности и истинные желания, но и нашего избранника. И это не призыв слепо принять его таким, какой он есть, а предложение глубже заглянуть в самую суть и понять, почему он именно такой. Все равно, что осознать суть природных явлений и перестать обижаться на солнце, потому что оно не светит 24 часа в сутки. Это создаст дополнительную почву для доверия и полного взаимопонимания. Прибавьте к этому чувственность и эмоциональность – и он ваш навек.

«Сколько раз я сама и под чутким вниманием других я обесценивала свои чувства?

Много. Каждый раз после несостоявшихся отношений. Во взаимных претензиях, обвинениях и злости любовь терялась, казалось, что ее и не было вовсе, или она была маленькой, ненастоящей или еще какой-нибудь…

То, что я чувствую сейчас, я не испытывала раньше никогда. Пишу и сама до конца не понимаю, что это значит – жить без единого грамма боли от памяти о несостоявшихся отношениях. Только любовь. Спасибо, за каждое слово о том, как строится эмоциональная связь. Если бы не это, не случилась бы череда событий, которая привела меня к этому прорыву в чувствах».

Как научиться понимать себя и его? Для начала послушайте бесплатные онлайн-лекции (регистрация по ссылке), которых будет достаточно, чтобы глядя в глаза, уверенно сказать: «Ты знаешь, я люблю тебя».

www.yburlan.ru

«Клео» решил разобраться, почему так происходит и как, наконец, снять с себя маску «непрошибаемости»

Если вы постоянно замалчиваете обиду, будьте готовы, что однажды взорветесь, и тогда плохо будет и вам, и окружающим. Причем, вот какой парадокс — окружающие даже не поймут, из-за чего весь сыр-бор. Они все давно забыли и представить себе не могли, что вы мысленно «смакуете» дела давно минувших дней.

Любовь – это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить, и все же она у тебя остается Лев Толстой Здравствуй, мой любимый! Я с нетерпением ждала того момента, когда вновь смогу высказать тебе всю свою накопившуюся нежность. С последнего письма прошло совсем немного времени, а моя любовь опять разрывает изнутри, требуя заявить о себе.

Правила приличия предписывают контролировать и даже скрывать эмоции, но, чтобы жить в ладу с собой, проявлять их необходимо. Можно научиться искренне выражать свои чувства и даже извлекать из этого пользу — считает психотерапевт Светлана Кривцова. И

Другой род ощущений — дистантные. Они не имеют непосредственного отношения к нашему актуальному состоянию, но зато улавливают нечто очень существенное о другом человеке. Это известное всем интуитивное чувство. Именно оно подсказывает нам спросить у близкого человека: «У тебя что-то случилось?» Или велит: «Надо срочно позвонить домой!»

Страх проявить чувства