Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка
Рождение ребенка – важное и запоминающееся событие в жизни каждой пары. Казалось бы, для полного счастья двум любящим людям не хватает только одного – маленького крохи, который станет продолжением их теплых, искренних чувств. Спустя девять месяцев счастливого ожидания в доме наконец-то появляется малыш, нуждающийся в постоянной опеке и заботе родителей. Однако надежды на то, что новорожденный еще больше сплотит супругов и сделает их семью полноценной, чаще всего оказываются тщетными. Женщина замечает, что отношения с мужем после рождения ребенка стали другими: он все чаще задерживается на работе допоздна, а ей, замученной ежедневными хлопотами, ничего не остается, как «пилить» его и устраивать скандалы.
В чем причина разлада с мужем после рождения ребенка?
Как показывает практика, около 50% пар после появления малыша (причем неважно, первенец это или нет) сталкиваются с проблемой потери взаимопонимания. Это касается не только интимной сферы супружеской жизни (ведь, как известно, женщине после родов необходим длительный период для восстановления), но и психологической составляющей отношений. Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих возникновению разногласий в семье после родов, а именно:
- Неудовлетворенность своей внешностью. Эта причина больше относится к женщинам, ведь в процессе вынашивания ребенка с телом происходят неприятные метаморфозы: фигура теряет былую упругость, а о прежних формах остается лишь с тоской вспоминать. Однако мужья после рождения ребенка изменяются тоже не в лучшую сторону. В период беременности жены многие мужчины просто прекращают следить за собой: на смену походам в тренажерный зал приходят частые посиделки с друзьями за бокалом пива, поэтому рано или поздно на животе и бедрах все же появляется лишний жирок;
- Гормональный дисбаланс. Эмоциональный фон молодой матери становится нестабильным, а потому даже малейшая оплошность любящего мужа или случайное напоминание о прошлых неприятных событиях тут же вызывает истерику, слезы и обиду. Такое переменчивое настроение не только истощает нервную систему женщины, но и способно вывести из себя даже самого стойкого мужчину;
- Усталость. Это главный враг супружеских отношений. Бытовые проблемы, которых с появлением малыша заметно прибавляется, способны разрушить даже самый крепкий союз;
- Разница в восприятии новорожденного мужчиной и женщиной. Для матери ее кровинушка становится центром вселенной, в которой существуют только она и ее маленькое сокровище, в то время как папа отходит на второй план. Возможно, это не муж изменился после рождения ребенка, а вы перестали уделять ему внимание? Разумеется, супруг все это замечает, его удручает собственная ненадобность, а внезапно переменившееся отношение жены напрочь убивает уверенность в себе, заставляя воспринимать собственного малыша как соперника в неравной борьбе за ваше внимание.
Как видим, существует не так уж и мало причин, способных спровоцировать разлад между супругами. Благо, все эти проблемы вполне решаемы, но самое главное – желание все исправить должно быть обоюдным.
А теперь обо всем по порядку
Налаживание отношений в семье должно происходить постепенно. Если вам не удалось добиться желаемого результата уже сегодня, это еще не говорит о том, что все усилия были тщетными.
Как известно, одной из основополагающих составляющих счастливого брака является качество половой жизни супругов. Возобновлять интимные отношения после родов лучше строго по истечении положенного периода восстановления, который обычно занимает около 4-6 недель. Нелишней в этом случае будет и консультация специалиста. Что касается мужа, в такой ситуации он просто обязан проявить терпение и заботу о жене. Часто бывает так, что женщина, которая недавно родила ребенка, некоторое время вообще боится вступать в интимную близость.
Еще одной причиной проблем в сексуальной сфере может стать изменившаяся фигура теперь уже молодой матери. Решение этой проблемы довольно очевидное: помогут умеренные физические упражнения. Не обязательно покупать абонемент в фитнес-зал, заниматься можно и дома, например, когда младенец спит. Обычные приседания, отжимания и хула-хуп никто не отменял, однако приступать к работе над своим телом разрешается только через 2-3 месяца после родов – именно столько времени нужно организму, чтобы оправиться после перенесенного стресса.
Не менее важным является и общение супругов. Само собой разумеется, что в первые дни и недели внимание обоих будет приковано исключительно к новому члену семьи, а значит, все разговоры будут посвящены только малышу. Чтобы наладить контакт с мужем после рождения ребенка, постарайтесь найти другие темы для общения: читайте интересные книги, совместно просматривайте фильмы и передачи. В конце концов, вам необходимо восполнить еще и духовную близость, постараться воссоздать ту атмосферу в отношениях, которая царила до появления малыша. Хотя бы раз в неделю устраивайте вечер для двоих, оставляя кроху на попечение бабушек и дедушек.
Если разногласие в семье спровоцировано отсутствием у супруга отцовских чувств, стоит запастись терпением, поскольку они приходят далеко не сразу. Привлекайте мужа после рождения ребенка к уходу за новорожденным, вместе гуляйте на свежем воздухе с коляской. Супруг должен осознать, насколько важно его участие в воспитательном процессе. Не стоит психовать и обвинять своего мужчину в том, что у него не все получается так, как вы хотите. Ошибки иногда объясняются страхом сделать крохе больно или навредить. Если это уже не первый ребенок в семье, переложите заботу о старших детях на мужа, чтобы в конце дня не чувствовать себя такой вымотанной и разбитой.
Самое главное – не прячьте свои страхи и желания, не скрывайте переживания и волнения, ведь молчаливые обиды только усугубляют ситуацию. Прямой разговор по душам иногда становится именно той составляющей, которой не хватает супругам, чтобы понять друг друга.
lady7.netКак наладить отношения с мужем после рождения ребенка?
Содержание статьи:
И вот, наконец, вас стало трое. Казалось бы, какие тут могут быть проблемы? Ведь это была одна из ваших главных целей, для которых вы вступали в брак. И какое счастье держать в руках этот крохотный комочек, плод вашей любви! Как увлекательно следить за его развитием, смотреть на мир его наивными глазами…
Конечно, все это правда. Но есть и другая правда. Рождение ребенка действительно создает немало проблем и ухудшение ситуации в семье. Хорошие отношения рискуют превратиться в плохие, а если разлад уже намечался, то он может превратиться в катастрофический. Может быть дети и укрепляют семью, но только не в том случае, когда семья эта близка к развалу.
Не выпихивай мужчину из семьи
Основная проблема отношений после родов заключается в том, что у молодой мамы теперь совершенно другие приоритеты, чем были еще совсем недавно. Роль мужа из главной превратилась во второстепенную, а его место занял малыш. Естественно, далеко не каждый супруг с таким поворотом согласны. Но даже те, кто умом принимают эту перемену, подсознательно ревнуют — как же иначе?
Какой мужчина будет рад, если на него перестают обращать внимание, кто мечтает об усталой и равнодушной женщине в своей постели (внешний вид соответствующий). При этом женщина настолько погружается в новую, естественную для себя реальность, в эту приятную для нее суету, что обычно даже не видит, насколько ухудшились отношения с мужем после рождения ребенка.
Между тем твой муж наблюдает и совсем других женщин — для которых на ребенке весь свет клином не сошелся. Его начинают смущать затраты на любимое чадо, особенно если ты почему-то решила претворить в жизнь фразу «все лучшее детям». Какого черта кроватка оказывается дороже дивана, а коляска по стоимости приближается к мотоциклу? Может лучше быть поскромнее?
Но главная проблема, конечно, не в деньгах. Теперь муж нередко застревает на работе, да и свободное время предпочитает где-нибудь на стороне. Почему? Потому что вам толком не о чем стало говорить! Даже самый лучший папа не испытывает восторга от такой темы как лучшие марки памперсов или детского питания — а других тем у тебя почему-то нет. Налицо уже серьезный кризис семейных отношений.
Другая грань той же проблемы — внешний вид. Особенно часто претензии по этому поводу возникают к молодым и кормящим матерям. Ведь чрезмерно любящая мама думает теперь исключительно о ребенке, забывая не только о муже, но и о себе самой! О своей красоте, о своем развитии. Не удивительно, что у тебя после рождения ребенка испортились отношения с мужем — он ведь полюбил тебя когда-то совсем другой.
Уложи волосы, пусть просто, без изысков, но пусть муж видит, что ты привела себя в порядок к его приходу. Вновь верни всю косметику на свои места и пользуйся ей хотя бы иногда, в режиме «лайт». И не говори, что тебе некогда. Все так живут. Успевать можно все, если грамотно планировать время. Вот и осваивай тайм-менеджмент для мам, вместо того, чтобы «раскисать» и впадать в депрессию.
Муж застрял в офисе — и что? Разве нужно сто раз ему звонить и требовать прибытия минута в минуту? Кстати, от твоих звонков он быстрее точно не приедет, особенно если у него действительно срочные дела, от которых ты только отвлекаешь. Муж нужен, чтоб ребенка искупать? Так искупай одна! А потом уложи спать, приведи волосы в порядок, наведи красоту. А ты вместо этого только давишь без передышки. А потом удивляешься, что отношения изменились.
В основном мы говорим о проблемах после рождения первенца. Но иногда отношения могут ухудшаться и после второго ребенка. Причины те же, только теперь они еще больше усугубились — ты еще больше думаешь о малышах и еще меньше о муже. А ведь он по-прежнему должен видеть твою любовь и внимание.
Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка? Не выпихивай мужчину из семьи — разве что именно к этому ты и стремишься. У многих, кстати, с этой и начинается алкоголизм или тяжелые болезни — потому что им не хватает тепла от любимой женщины. В загул уходят по той же причине, вдобавок против тебя еще и сравнение. Ты вся в памперсах и детских бутылочках, да еще одета черт знает как, а на работе у него ухоженные красотки…
Не забывай и про такую штуку, как послеродовой психоз — из-за которого тоже во многом могут испортиться отношения. То ты плачешь без повода, то тормозишь на ровном месте, то ненавидишь всех подряд — это все гормональные шутки. Для тебя это более естественно, организм приходит в себя после трудных испытаний. Но каково ему?
Помни, мать — это лишь одна из твоих ролей, и не более важное, чем жена. При этом роли эти на самом деле не конфликтуют. В настоящей любящей семье и дети вырастают более здоровыми.
Будь «Лексусом», а не «Запорожцем»
Есть еще одна важная причина, из-за которой могут сильно ухудшиться отношения. Для любого мужчины его женщина это не только любовница, верный спутник и мать его детей. Это еще и важнейший элемент его статуса. Дорогая машина, большой дом и элегантный костюм играют большую роль, но все это сильно меркнет, если рядом с ним неопрятная тетка в замызганном фартуке. Это показатель, что он лузер — примерно как водитель «запорожца». А вот если рядом милая изящная женщина — стройная, прекрасно одетая, способная поговорить не только о простуде малышей, но и о новинках кино и литературы — то он чувствует себя владельцем по меньшей мере «Лексуса».
Также причина в том, что жену целиком затягивает бытовая трясина. Причем этих титанических бытовых усилий никто еще и не оценит! Муж их большей частью не видит, а дети не осознают. А когда подрастут, им нужна будет не домохозяйка, а мать, способная поговорить на серьезные темы, дать ценный совет. А потом, совсем быстро, ты и оглянуться не успеешь — они станут совсем взрослыми и почти уйдут из твоей жизни. В отличие от мужа, который может быть с тобой до конца — а может и уйти. Причем налаживать хорошие отношения с мужем — это твоя зона ответственности.
bewoman.clubКризис отношений после рождения ребенка: как пережить и сохранить любовь?
Рождение ребенка, безусловно, значимое и радостное событие для каждой супружеской пары. Однако в большинстве случаев появление нового члена семьи кроме радости приносит и массу проблем, к которым муж и жена не были готовы изначально.
Недостаток времени, бессонные ночи, усталость, заботы и хлопоты о новорожденном сказываются на взаимоотношениях между супругами. И если муж с женой не умеют решать проблемы вместе, то ситуация может закончиться разводом.
Как пережить кризис семейных отношений после рождения ребенка? Об этом поговорим далее.
Кризис отношений после родов — это неизбежно?
Большинство супругов верит в то, что появление ребенка в их семье лишь укрепит брак. Однако на практике частенько все выглядит иначе.
Забота о малыше отнимает много сил и времени, накапливается усталость, появляется раздражительность, что негативно сказывается на взаимоотношениях между супругами. Ребенок нуждается в круглосуточной опеке, требует постоянного внимания к себе.
Отношения мужа и жены отходят на второй план. По этой причине во многих семьях наступает кризис.
Если до рождения малыша супруги были предоставлены только друг другу, то после родов времени на уединение практически не остается. Кризис семейных отношений после рождения ребенка очень часто возникает в результате отсутствия интимной связи между супругами.
Сексуальная жизнь после родов на некоторое время прекращается. Объясняется это тем, что мама не спит ночами, сильно устает, находится в постоянном стрессе. Ей попросту не до секса. Ситуация же со стороны мужа, как правило, не меняется.
Ему, как и прежде, нужна любимая женщина, жена.
Однако не стоит забывать о том, что с появлением ребенка мать не может принадлежать одному только мужу. И чтобы не возникло недопонимание между супругами, необходимо найти верное решение проблемы. Причем женщина просто обязана сделать так, чтобы муж понял, что он все еще любимый и желанный мужчина, а возникшее отчуждение — временное явление.
С появлением ребенка каждой семье приходится менять приоритеты. Супругам необходимо перестраиваться морально и физически на новый лад. И чтобы не тратить силы понапрасну, важно сохранить чуткость друг к другу. Только так можно пережить кризис, который просто неизбежен. Однако это не означает, что наступает крах семейной жизни.
Любые перемены в семье следует воспринимать как положительное явление. Если супруги сумеют найти способ решения проблем, то их ждет новый этап развития отношений.
Как пережить семейный кризис после рождения ребенка?
К сожалению, единого совета, позволяющего пережить кризис в семье после появления младенца, не существует. Однако если следовать некоторым рекомендациям психологов, то выход из сложившейся ситуации можно найти. И начать следует с понимания того, что муж и жена стали родителями.
Следовательно, забота о ребенке на данном этапе жизни становится главной задачей. При этом мужчина должен стать не только кормильцем и добытчиком, но и любящим папой, заботливым мужем, на которого можно положиться.
Его поддержка важна для жены, ведь она большую часть времени проводит с ребенком.
Что касается женщины, то она также должна набраться терпения, не отстраняться от мужа, проявлять заботу не только к ребенку, но и к супругу. Постарайтесь не критиковать действия новоиспеченного отца, который пока не освоил всех тонкостей ухода за малышом. От вашего терпения и внимания зависит то, появится ли у мужа желание возится с ребенком, будет ли он получать от этого удовольствие.
Если жена сумеет найти способ для мотивации супруга, то он будет воспринимать заботу о новорожденном как возможность помочь любимой. А это, в свою очередь, способствует пробуждению отцовских чувств, сохранению хороших отношений между супругами. На данном этапе жизни муж и жена должны стать друг другу надежными партнерами и верными спутниками.
Пережить семейный кризис после рождения ребенка поможет демонстрация благодарности друг другу. При всей своей загруженности жена может найти время на то, чтобы выявить свою признательность мужу. Если супруг после работы погулял с ребенком, искупал кроху и поменял памперс, не забудьте поблагодарить его за помощь. Это ведь так просто!
Мужчине важно понимать, что жена ценит его, а не воспринимает все отцовские действия как должное. Результатом такого отношения становится общее улучшение психологической атмосферы между супругами.
Как это ни странно это звучит, но пережить кризис семейной жизни поможет и помощь со стороны. К примеру, бабушки и дедушки, выступающие добровольными помощниками, способны облегчить быт новоиспеченных родителей. Не отказывайтесь от участия своих родителей в уходе за младенцем. Прислушивайтесь к советам близких людей, ведь они любят и вас, и вашего ребенка.
Именно бабушки и дедушки больше всего хотят помочь вам наладить отношения. Также этого желают и настоящие друзья. Без участия родных справиться с кризисом после рождения ребенка достаточно сложно. Поговорите с близкими и не стесняйтесь просить их помощи, если чувствуете усталость.
Как избежать развода?
Случается, что взаимоотношения между супругами после рождения ребенка сводятся к взаимным претензиям, обидам, оскорблениям. Безусловно, такая атмосфера в семье рано или поздно приводит к разговорам о разводе. Избежать катастрофы можно, если найти время друг для друга. Усилия по объединению семьи следует совершать обоим супругам.
Вспомните о том, с чего все начиналось. Ведь решение о рождении малыша принимается обоюдно. Вы выбрали друг друга, чтобы жить, растить детей и состариться вместе.
Это значит, что вы изначально хотели быть счастливы со своим избранником и прожить с ним вместе до конца жизни. Не забывайте о том, что дети очень быстро растут, и вскоре покинут дом, а вы останетесь вдвоем.
Поэтому цените друг друга здесь и сейчас, не отказывайтесь от своего счастья.
Найдите время на то, чтобы побыть наедине. Пусть это будет 10-15 минут, которые можно посвятить объятиям, поцелуям, откровенным разговорам. Желательно, чтобы украденные минутки стали хорошей ежедневной традицией для вас. Это нужно для того, чтобы чувствовать близость друг с другом.
Такие моменты стимулируют супругов на выполнение рутинных обязанностей с новой силой. Ведь все это вы будете делать ради любимых людей, ради счастливого будущего.
В большинстве случаев избежать развода после рождения ребенка можно, с помощью откровенного разговора. Не бойтесь и не стесняйтесь делиться друг с другом своими переживаниями. Проговаривайте свои обиды вслух, просите помощи, если нужно. Не думайте, что ваше нытье лишь усугубит и без того плачевную обстановку в семье. Возможно, вашему спутнику важно услышать, что именно вы чувствуете.
Чтобы укрепить семью, можно воспользоваться рекомендацией американского ученого Готтмана, который выявил соотношение, способное сохранить брак. Если вы затаили обиду на любимого человека, и очень хотите высказать недовольство, то делать это нужно после пяти хороших слов. Оппонентом такая фраза будет воспринята как конструктивная критика, а не нытье.
И в завершение: помните о том, что кризис семейной жизни после родов переживают практически все семьи, и не стоит его бояться.Воспринимайте перемены в отношениях как новый, взрослый этап жизни и старайтесь находить выход из сложных ситуаций совместно с любимым человеком.
Кризис семейных отношений после рождения ребенка
После свадьбы, пожалуй, самое громкое и яркое событие в жизни молодых – рождение ребенка. К нему готовятся, ожидают с нетерпением и внутренним трепетом, друзья и близкие родственники суетятся, помогают, желают взаимопонимания и взаимоподдержки.
Ведь ребенок – большая ответственность, отнимающая много сил и требующая недюжинного терпения.
Немногие предупреждают молодых, что им предстоит пройти нешуточное испытание – кризис в отношениях после рождения ребенка, когда начинают копиться первые претензии и обиды, проявляются все негативные стороны супружества.
Жизнь до и после
До известия о беременности молодые обычно проводят все свободное время вместе. Они активно общаются с друзьями, разделяют интересы друг друга и живут в ритме неугасающей страсти. Конечно, в свободное от работы время.
В социальном и материальном плане оба супруга в начале семейной жизни примерно на равных правах.
Они пользуются уважением среди коллег, имеют перспективы карьерного роста и хороший заработок, дающий возможность потратить деньги на свое усмотрение без каких-либо отчетов и обязательств перед второй половиной.
С наступлением беременности жизнь молодой женщины становится уже не такой активной, а с рождением ребенка и вовсе меняется в корне. Молодая мама вынуждена перестраиваться, распределяя время и силы на ребенка, дом, любимого мужа.
К сожалению, львиную долю времени, внимания и сил отнимает малыш и на супруга уже совсем не остается никаких ресурсов. Не говоря уже о самой себе.
Вместе с этим супруг понимает, что он стал единственным кормильцем семьи и с головой уходит в работу.
Почему портятся отношения
Что происходит на этапе, когда в семье появился ребенок? Образ жизни молодого папы практически не меняется. Он работает, идет вверх по карьерной лестнице, продолжает встречаться с друзьями, выделять время на собственные увлечения.
У него нет повода не гордиться собой и в жене он хочет видеть прежнюю красавицу с маникюром, укладкой, макияжем и улыбкой, которая ждет его дома с ужином из пяти блюд.
В реальности же бедной женщине, разрывающейся между ребенком, домом и мужем хочется только одного: отдохнуть и выспаться.
В этот период и зарождается семейный кризис, серьезный разлад: друг на друга обрушиваются бесконечные упреки, претензии, подозрения, затаиваются обиды.
Понять друг друга становится очень сложно, общих интересов и точек соприкосновения практически не остается, объединяет некогда два любящих сердца только ребенок.
Но и он часто становится раздражающим фактором: поэтому некоторые мужчины не выдерживают тяжести ситуации и уходят из семьи, а женщины впадают в послеродовую депрессию.
Как пережить кризис после рождения ребенка
Психологи рекомендуют, прежде всего, запомнить, что семейная жизнь – не бразильский сериал, а упорный, тяжелый и ежедневный труд. Это работа, которая требует терпения, внимания и понимания.
Женщина дает мужу возможность самореализации в профессиональном плане, а мужчина, в свою очередь, подставляет супруге свое крепкое плечо, поддерживает, слушает и слышит.
Очень важно, чтобы каждый из супругов имел возможность высказаться о волнующем и наболевшем и был услышанным. Беседа на данном этапе очень важна для обоих. И неважно, о чем она будет.
По мере стабилизации гормонального фона молодая мама становится более адекватной и мягкой. Ссоры и конфликты с мужем утихают, женщине хочется ровных и спокойных отношений.
Терпеливый и понимающий супруг, выстраивающий отношения деликатно и бережно, будет вознагражден прежней заботой и вниманием, любовью и похвалами.
Главное, перестать видеть в супруге исключительно прачку и уборщицу, сидящую дома.
Как восстановить отношения с мужем
Прежде всего, нужно забыть о сердобольных бабушках и просить их посидеть с ребенком только в крайнем случае. В конце концов решение о пополнении семейства было обоюдным желанием, а не прихотью родителей, мечтающих о внуках.
Женщина не должна стесняться просить мужа о помощи, если ей хочется отдохнуть, выспаться, сходить в магазин или парикмахерскую. И в ее же интересах убедить собственного супруга в том, что он настолько замечательный, что легко справится с малышом, искупает и покормит его.
Уверенность мужчины в собственных силах творит чудеса и облегчает жизнь молодой мамы.
Оставаясь с малышом, молодой папа начинает понимать, что все не так просто и легко, как кажется со стороны. И что убежавшая каша вполне может быть темой для разговора. Это улучшает отношения с супругой, уменьшает взаимные обиды и увеличивает доверие друг другу.
Кроме того, тесные и частые контакты крохи с папой укрепляют эмоциональную связь между ними, благотворно сказываются на развитии малыша. Только так можно пережить кризис и восстановить отношения после рождения первенца, сохранить любовь и уважение друг к другу.
Как пережить семейный кризис после рождения ребенка?
Обоим приходится брать на себя новые обязанности и принимать друг друга не только в ролях мужа и жены, но и мамы и папы!
Кризис в отношениях после рождения ребенка – не редкость, он бывает в большинстве пар. Как выйти из «шторма» кризиса на «тихую воду» семейного благополучия – посоветует женский сайт sympaty.net.
Рождение ребенка укрепляет брак или приводит к проблемам в отношениях?
Удивительно стойким является женский народный миф о том, что появление детей укрепляет брак.
Из этого мифа зачастую даже делается вывод, что, если в отношениях с мужем что-то не ладится (например, благоверный навострил лыжи налево или просто обленился и заскучал), то неплохо бы родить, и проблемы рассосутся сами собой.
Дескать, муж будет настолько восхищен появлением наследника и подвигом жены, которая ему родила, что любые недовольства и разногласия должны остаться в прошлом.
Миф этот не совсем ошибочен, но базируется он не на психологии, а на социальных причинах.
С давних пор люди не одобряли мужчину, который уходит от жены с маленьким ребенком — если даже он сам не испытывал бурной радости по поводу отцовства, то общество требовало от него выполнения материальных и моральных обязательств перед матерью его ребенка.
Да и по сей день для мужика, решившего развестись с недавно родившей женой, найдут и озвучат немало нелестных эпитетов.
В общем, если брак и так держится «на честном слове», то рождение общего ребенка и в наши дни может немного отсрочить развод – и то, если муж сам по себе человек совестливый, не готовый наплевать на общественное мнение и боящийся навредить собственному малышу.
- С психологической точки зрения картина выглядит принципиально иначе.
- После рождения ребенка жена меняется – она полностью погружена в детские проблемы, ей некогда и не особо хочется быть для мужа страстной любовницей и интеллектуальной собеседницей, роль мамы занимает все ее время и силы…
- Что видит мужчина – супруга от него отстранилась, она стала хуже выглядеть после родов, круг ее интересов сузился до памперсно-пеленочных проблем…
- Возможно, муж начинает чувствовать себя не таким нужным, как раньше – или нужным только в качестве кормильца-добытчика, возможно, он не особо рад тому, что молодая мама постоянно требует от него помощи с маленьким и жалуется на усталость… Некоторые мужчины при этом еще и не испытывают восторженной любви к круглосуточно орущему комочку, а уж если для мужа этот ребенок изначально не был запланированным и желанным, и он начинает догадываться, что таким образом жена решила «укрепить брак» — понятно, что причины для кризиса в отношениях после рождения малыша есть.
Фактически, после появления ребенка оказывается, что личные интересы мужчины теперь вообще никого не волнуют – а волнует только исполнение им отцовских обязанностей.
Для жены он теперь в основном не друг и любовник, а добытчик и папа ребенка. Да и обществу в лице друзей и родственников особо не пожалуешься, что в семье стало тягостно – общество скажет, что он плохой муж и отец, если не может как следует порадоваться пополнению в семействе и поддержать родившую супругу.
Жена же в этот момент с недоумением видит, как новоиспеченный папаша отстраняется от ухода за малышом, старается больше времени проводить вне дома, как из отношений уходит легкость и радость…
Кстати, замечено, что второй младенец уже не настолько влияет на брак – большинство проблем уже знакомы, ни для мужа, ни для жены не становятся сюрпризом новые хлопоты, да и личностным изменениям второй ребенок способствует обычно намного меньше, чем первый.
Что делать, чтобы появление малыша не ухудшило отношения между мужем и женой?
Избежать кризиса в семье после рождения ребенка можно, если оба супруга – не инфантильные, сознательные люди, готовые вместе справляться с новыми условиями жизни. Ну и конечно, если малыш является запланированным и желанным для обоих.
- Жена должна понимать, что мужу по-прежнему нужна ее любовь, и что мужчина по-прежнему хочет видеть ее не только заботливой мамочкой, но и понимающей собеседницей, и страстной любовницей, и ухоженной красавицей, и интеллектуалкой с разносторонними интересами…
- Совмещать все эти роли постоянно и выполнять их «на все 100», конечно, малореально и тяжело, но полностью превращаться в домашнюю клушу нельзя – это точно повлечет семейный кризис после рождения ребенка.
Как действовать, если кризис брака уже случился?
И у женщины, и у мужчины появляется много «должна/должен» — это неизбежно. Но… в одностороннем порядке выполнять свои «должна» — это путь в тупик, в новый виток кризиса.
Если женщина пытается успеть работать и саморазвиваться с крохой на руках, при этом не забывая о макияже и сбросив 20 кило за месяц после родов, а муж лежит на диване и отлынивает от работы и от ухода за малышом, при этом обвиняя жену в каких-то недоработках – как вы понимаете, жене бесполезно вкалывать еще больше.
Нужно вовремя понять — только ли от вас ли зависит спасение вашей семьи, или вы уже сделали все возможное, а супруг избрал «политику страуса» и даже не собирается поддерживать вас в сложный период?
Кризис в семейных отношениях после рождения ребенка имеет смысл преодолевать, если супруг – достойный человек, который ведет себя адекватно и адекватно понимает ситуацию.
Если же рядом с вами оказался абьюзер, который обвиняет вас во всех возможных прегрешениях, или лентяй, который не помогает с малышом и не зарабатывает на семью, или алкоголик, или бабник, или еще какой-то подвид «мудака обыкновенного» — то думайте о том, как и куда уйти от него с малышом, а не о том, как превратить существо в брюках в идеального мужа и отца. Рано или поздно в отношениях с таким человеком все равно бы произошел болезненный кризис – после рождения ребенка или же в браке без детей. Вы не должны себя винить в том, что вам не удалось сделать принца из «бедного и больного» — лучше не мучайте себя, а подумайте, как вы хотели бы жить дальше с вашим крохой.
Кризис в отношениях после рождения ребенка
Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев
Рождение ребенка часто провоцирует кризис в отношениях супругов. Двое взрослых людей начинают себя вести как маленькие обиженные дети по отношению друг к другу. Причин тому много:
- все впервые, все сложно, непонятно, трудно, ново
- накапливается физическая усталость от непривычного режима и графика
- меняются роли и появляется новый объект для заботы, по отношению к которому снова нужно обязанности разделить
- нехватка времени для общения друг с другом
- эгоизм каждого из партнеров, который хочет владеть своим любимым в одиночку и целиком
- «розовые очки» ожиданий и наша неготовность стать родителями
- резкая смена роли и приоритетов в жизни женщины, на первое место выходит ребенок, а муж – должен потерпеть
- мужское непонимание ситуации изнутри – они все-таки сперва находятся на правах наблюдателя, и они действительно многого понять не могут
- наше воспитание, в котором женщина все время стремится любовь заслужить любым способом, принося трофеи, поэтому ей так невыносимо сидеть «без дела»
- социальные стереотипы о том, что мать – это не работа и не так серьезно, поэтому женщина обязана что-то еще успевать, кроме ребенка
- наши детские травмы – и травмы наших мам, от которых мы не можем почувствовать себя матерями
Перечислять причины можно долго. Но чаще всего каждая пара переживает кризис. Еще вчера их было двое. Он, она. Ну и ее красивый животик. Они держались за руки и мечтали об идиллии втроем. Но все оказалось иначе.
Родился человек со своими желаниями. Сообщить не может словами – орет. Ему все время нужна мама – отойдет – он орет. Конечно, он не всегда хорошо спит ночами. С ним невозможно жить в прежнем темпе – хотя бы какое-то время. С ним сложно время свое планировать.
Ничего не успевается – даже помыть голову. Поговорить некогда. Она устает – и физически, но больше эмоционально. Он скучает по своей жене. Внешне она не в лучшей форме – ей просто некогда даже крем нанести.
А ребенок растет, все меньше спит, больше требует, отстаивает свои желания, границы…
Сложно в таких обстоятельствах отношения сохранить. Для этого у супругов должен быть налажен диалог, способность слышать друг друга и уважать при любых обстоятельствах. Но многие ли могут этим похвастаться?
Иногда кажется, что все само рассосется. Но не рассосется точно. В это время могут случаться самые ужасные ситуации. Просто потому что каждому не хватает внимания и любви.
Например, измены мужа часто случаются именно в этот период, когда он забыт и заброшен, никому не нужен. Помните да, это же базовая потребность мужчины.
В то же время мужчина может стать очень агрессивным – если жена с ребенком его слишком к себе привязали и ни минуты не дают побыть «в пещере» и собраться с мыслями. Свобода – ведь тоже базовая потребность мужчины.
Некогда любившие друг друга люди отдаляются, копят обиды, претензии. Ничего не проговаривают, просто дуются.
«Если любишь, все поймешь, поймешь, почему я вечером ни слова тебе не сказала» — думает женщина.
«Слава Богу, она наконец молчит!» — внутренне ликует мужчина.
Но чем дольше она молчит, тем больше обид она накопит. А потом он окажется черствым сухарем, который ее не любит, не ценит и не замечает.
А еще может быть так, что муж вечером приходит домой, а поговорить не с кем. Жена занята ребенком, бытом. Ужин вроде как есть, но вообще – это то, что они сами не доели, потому что «ты приходишь поздно, не дождались». У них какой-то свои мир, им там хорошо вдвоем, они куда-то ходят, у них свои кружки с такими же мамочками. А он вроде как лишний. Разве что денег принеси – и хватит с тебя.
Или другой вариант. Мужчина работает, приносит зарплату, получает за это овации и благодарность жены. А жена? Каждый день она трудится не меньше, иногда даже больше. Делает одно и то же по кругу, день сурка.
Но ее труд глазу незаметен. Муж пришел домой – а дома бардак.
Ему невдомек, что час назад она все вымыла до блеска, а потом прибежал ребенок, и пока она готовила ему ужин… Ну вы наверняка знаете, что скрывается за пятью минутами тишины.
И вот муж приходит с работы, вечером, она очень устала, очень старалась. А он ей говорит: «А почему дома такой кошмар?». То есть мало того, что жена не получает благодарности за свой труд, ее не ценят, так еще и упрекают. Что ей захочется? Конечно, пойти на работу и раз в месяц получать овации вместе с зарплатой.
Это типичные ситуации, которые я слышала миллион раз в разных вариантах, и сама не раз побывала в каждой из них. Есть и масса других историй, суть которых одинакова. Супруги перестали друг другом дорожить, ценить друг друга.
Перестали вкладывать в свои отношения, запутались в своих старых и новых ролях, не слышат друг друга и не понимают.
Совсем, разучились разговаривать друг с другом, не пытаются даже понять другого, стоят в голове ожидания и требуют вместо того, чтобы давать.
Что же делать? Давайте поговорим о том, что делать женщине, в семье которой наметился кризис. А еще лучше, что делать, чтобы кризис вас миновал или прошел максимально легко.
Я часто девочкам пытаюсь объяснить сторону мужа. Она совсем другая. Мы с самого зачатия начинаем трансформацию, мы уже ощущаем ребенка, наш мир меняется 9 месяцев. Для мужа же мир меняется за один день. И не в день рождения ребенка, а когда он привозит жену из роддома.
Раньше у него была просто чуть более пухлая жена, в животе у которой булькало и заставляло ее есть клубнику тоннами. А теперь этот живот стал новым человеком, которому папа вообще пока не нужен, а мама, то есть жена нашего мужчины, нужна постоянно. И ему приходится ее отдать. Он ведь может потерпеть, сам приготовить, сам заснуть. А ребенок – не может.
Конечно, мужчинам тоже стоит попробовать представить себя на нашем месте и в нашем дне сурка, но об этом попозже. Для начала попробуйте понять, как изменилась жизнь вашего мужа. Понять его и подумать, как вы можете это компенсировать.
Нам же важно сперва понять позицию мужа, его трудности, переживания. А потом уже попытаться донести свои. Только в таком порядке.
Это самое главное. Учиться говорить о своих переживаниях, трудностях. Учиться делать это дозированно и деликатно. Учиться не сгружать на него все, а лишь самое важное. Говорить о своих беспокойствах. Учиться делать это так, чтоб мужчина мог это слушать.
А еще делиться с ним радостью. Если поныть мужу мы еще можем, то радостью делиться – уже сложнее. Рассказать о достижениях ребенка, показать ему видео и фото успехов его малыша или малышки. А еще подчеркивать сходство – «он это делает совсем как ты», «у него взгляд как у тебя» и так далее. Чтобы мужчина ощущал свою причастность к ребенку. Что ребенок общий.
Об этом уже говорилось, но я еще раз поставлю акцент. Постарайтесь и в голове, и в речи сделать вашего ребенка – вашим, а не своим. Когда говорите о нем подругам, докторам, родственникам, когда ласково называете ребенка.
Пусть муж всегда слышит слово «наш». Наш – это то, что нас объединяет. Тот, ради которого мы будем делать что-то вместе, в которого мы вместе вкладываем. Мы полноправные учредители, имеющие прав и обязанностей поровну.
Найдите его. Простройте. Пусть это будет ритуал вечернего чая после засыпания ребенка. И если он проснулся – уложили снова – и вернулись в ту же точку.
Отложили на это время все – компьютеры, грязную посуду, телефоны. И просто вдвоем.
Смотрите вместе фильм, просто обнимаетесь, говорите по душам, читаете вслух, играете, делаете массаж друг другу… Вариантов много. Важно, чтобы у вас было такое время.
Для этого необязательно бросать детей и бежать в кино, театр, уезжать в отпуск. Скорее всего, ваше сердце будет не на месте из-за разрыва с ребенком, и никакого удовольствия вы не получите.
Когда ребенку будет уже год-два – почему бы не пробовать иногда вечерами ходить куда-то вдвоем. Но поймите, что провести время вдвоем можно и дома. И гораздо интереснее.
Это проще организовать, нужно лишь ваше желание, дисциплина, привычка – и немного фантазии.
Не обесценивайте помощь папы. Пусть он неумело держит ребенка, не той стороной надевает памперс, странно выбирает одежду. Какая разница! Как еще ему всему научиться? Только так, опытным путем. Это полезно для них обоих. Мы больше любим тех, о ком больше заботимся. Дайте же вашему мужу возможность полюбить ребенка сильнее!
И кстати, в этом месте очень интересна статистика, что папы, которые принимали участие в родах, как минимум помогали маме на схватках, проще и быстрее адаптируются к новой роли, у них лучше контакт с детьми и помощи от них больше.
Потому что они уже на стадии беременности и родов в ребенка «вложились». Поэтому просите о помощи как можно чаще – отвезти, привезти, помочь с сапогами на последнем месяце, купить ту самую клубнику. И потом, конечно, благодарите.
Я даже выделю это отдельным пунктом. Благодарите, потому что этого никогда не бывает много.
Всем женщинам, которые на мужа жалуются, я говорю о том, что пора вести дневник благодарности мужу – и каждый день записывать в него не менее 10 «спасибо» за сегодняшний день.
сперва их так сложно увидеть и записать! Но постепенно мы становимся более чуткими, чаще благодарим – и у нас появляется для этого больше поводов. Ну и конечно, муж снова чувствует себя нужным.
- Оставьте ему личное пространство
Еще одна важная потребность мужчины – свобода. И если до рождения детей мы готовы мириться с рыбалкой и футболом, то потом на многое — накладывается «табу».
Но мужчина, лишенный возможности побыть наедине с собой, своими мыслями и другими мужчинами, быстро теряет самое важное – ощущение своей любви к жене. Увы, это так. Он становится агрессивным, раздражительным.
С ним невозможно общаться, просить о помощи тоже трудно.
Это сигнал, что ему давно пора уже «в пещеру», но почему-то он еще не там. Может быть, это вы запретили и просто неодобрительно посмотрели. А может быть, у него внутри это чувство долга и вины, которые ему мешает бросить вас наедине с младенцем. Помогите мужчине. Смиритесь с его хобби и благословите на «отгулы». Помогайте ему, инициируйте сами его уход «в пещеру».
Потому что если вам не нравится его рыбалка или футбол, он может найти другие формы ухода – алкоголь, другие женщины, компьютерные игры… Оно вам надо? Может быть, лучше рыбалка, пейнтбол, картинг, футбол, друзья и просто час тишины одному за компьютером?
Уважайте его личное пространство. Из своей «пещеры» он вернется полным сил, и любви к вам в нем тоже прибавится. Проверьте.
Балуйте себя, следите за собой. Ищите возможности выглядеть так, как вам хочется. Не оправдывайте себя беременностью – перестаньте поглощать торты. И да, вымойте голову. Носите дома красивую одежду. Если вы будете нравиться себе и мужу – у вас будет совершенно другое настроение, проверено.
Займитесь тем, чем всегда хотели. Между маникюром и чистым полом – выбирайте смело маникюр. Может быть, после него сил хватит и на пол.
Если муж ушел в «пещеру» — найдите себе занятие по душе, попросите помочь подруг, поболтайте с ними. Время пройдет незаметно, сил наберетесь – а тут уже и муж. В дневной сон ребенка – не надо готовить и мыть посуду.
Лучше сделайте то, что вы любите, что дает вам силы. В ванне полежите, наконец.
Чем больше энергии будет в вас, тем спокойнее будет ребенок, тем расслабленнее с вами будет ваш муж и тем больше счастья вы будете испытывать. Отличный повод для того чтобы изменить приоритеты своего расписания, правда?
И да, любовь – это не то, что приходит само. Она укрепляется, когда мы заботимся о другом человеке, когда мы из позиции «дай мне счастье» переходим в позицию «держи счастье». Когда мы перестаем быть потребителями, и начинаем счастье создавать, увеличивать и делиться им.
Рождение ребенка может стать для кого-то финальной точкой, для кого-то знаком вопроса, для кого-то — запятой, а для кого-то – только началом захватывающего любовного романа. Вы сами выбираете свой вариант. И даже если кризис пришел – помните, что вы можете изменить многое, и очень многое – в ваших руках и силе вашего сердца.
Любить – это глагол. И когда появляется ребенок, любви становится в два раза больше, минимум в два. И эта любовь может вас с мужем объединять, соединять и скреплять ваш союз лучше всякого клея. Не сами дети, а именно ваша любовь – к ним и к вашему мужу через них.
Когда рождается ребенок, семья всегда разваливается на части, чтобы принять в свои ряды нового человека и собраться уже по-другому, по-новому. Как раньше уже не будет. Будет только интереснее и волшебнее. Дайте шанс вашим осколочкам склеиться – и помогите им чем сможете!
Кризис семейных отношений после рождения ребенка? Неа, не слышали!
Я, конечно, не психолог. Ни по образованию, ни даже по призванию. Но психологии достаточно в самой нашей жизни, и учась на своих ошибках и ошибках окружающих, можно избежать множества неприятных моментов.
В голове каждой девушки, мечтающей стать матерью, есть идеальная картина семейной жизни. Чаще всего выглядит она примерно так: мама, папа и пухлощёкое чудо, спящее сутками в своей кроватке. Ну, если не сутками, то по крайней мере целую ночь, не просыпаясь для смены подгузника, кормления или укачивания.
- Мало кто думает о том, что ночи то на самом деле бессонные, а колики и болезненное прорезывание зубов не миновали ни одну семью. Однажды моя подруга, страстно желающая стать мамой, осталась у меня с ночевкой.
- Наутро, с широко раскрытыми от ужаса глазами, она воскликнула: «И вот так ты живешь уже год?! А спать то когда?!» После моих слов о том, что я уже втянулась, срезюмировала: «Нет, пожалуй, мне пока рановато становиться мамой».
- Наши любимые супруги задумываются о сложностях, связанных с рождением ребенка, еще меньше. Моему мужу, например, казалось, что его функции ограничатся обеспечением семьи, как максимум, милыми забавами и играми с сыном. А вот то, что ему придется помогать мне с укладыванием, кормлением, переодеванием, прогулками – он мог увидеть только в страшном сне.
- Задуматься бы обоим супругам заранее о том, что их ждет с появлением нового, пусть самого любимого, члена семьи. Обговорить обязанности, подготовиться вместе к возможным трудностям. Может, тогда и разводов стало меньше и понятия «кризиса первого года жизни» просто не стало бы.
Сейчас, когда нашему сынуле уже исполнился год, и он стал самостоятельным мужичком, который любит сидеть в папином кожаном кресле, умеет пользоваться мышкой и клавиатурой, я могу рассказать о том, что помогло нашей семье. Да, было непросто, разговоры о разводе звучали не раз, но мы по-прежнему вместе, и счастливы еще больше!
Общение
Во-первых, стоит помнить о том, что по вашему обиженному выражению лица супруг точно не поймет в чем дело и не кинется исполнять те вещи, о которых вы думаете.
Ключевое слово «думаете», а не «говорите». Хотите конкретных действий от мужа – скажите ему прямо о том, чего ждете от него.
Игра в кошки-мышки только усугубит ситуацию, а недомолвки и замалчивание проблемы укрепит вашу обиду глубоко в душе.
Во-вторых, общайтесь на разнообразные темы, а не только о том, что связано с ребенком. Это поможет немного отвлечь вас от повседневных забот и стать с супругом ближе друг к другу.
В нашей семье есть несколько моментов, когда мы стараемся принципиально разговаривать обо всем на свете, только не о нашей семье, ее радостях и сложностях. Это время после укладывания ребенка на ночь и совместное принятие пищи.
Кстати, знаете ли вы, что, по мнению психологов, совместные завтраки, обеды и ужины очень важны для укрепления семейных отношений?
Процесс восстановления после родов достаточно долгий, тяжелый и болезненный. У меня после кесарева сечения он занял практически полгода. Все это время об интимных отношениях не хотелось даже разговаривать, не то, чтобы в них вступать.
Это стало причиной моей затяжной депрессии, и я поняла, как в этот момент важна поддержка мужа и установление доверительных отношений даже в таких вещах.
Разговаривая об этом с мужем, постепенно пытаясь решить возникшую проблему, пытаясь быть идеальной женой во всем остальном, я благополучно преодолела этот нелегкий период. Многие мои подруги говорили о страхе интимных отношений после родов.
На самом деле, процесс восстановления естественен, и при установлении близких и доверительных отношений можно безболезненно вернуться к желаемому. Научитесь доверять друг другу и вместе находить выход из даже таких, деликатных ситуаций. Если это не помогает, лучше пораньше обратиться к врачу.
Распределение обязанностей
Знаю, что многие сразу же захотят обрушить на меня шквал критики и закидать помидорами. По мнению многих, заставить сделать что-то мужчину практически невозможно. Согласна. Но можно хотя бы попробовать. И не заставить, а попросить.
У нас с рождения сына папа отвечает за купание, переодевание. Иногда можно договориться даже о прогулке. Кроме того, супруг может по моей просьбе или по собственной инициативе сделать что-то по дому.
При этом муж категорически боится кормить ребенка и ни разу не вставал к нему ночью. Но я не обижаюсь, так уж сложилось с самого начала.
А еще я очень благодарна супругу за то, что он может доставить нас в любую точку города: поликлинику, школу развития, магазин и т.п.
Если вы поговорите с мужем и спокойно объясните, чего хотите от него, наверняка он согласится взять на себя часть обязанностей по уходу за ребенком или домашних дел.
Смена обстановки
В первые несколько месяцев выбраться с ребенком дальше ближайшего парка было немыслимым. Прогулки ограничивались временем сна малыша. Оставить новорожденного с кем-то, кроме мамы, было невозможно, так как грудь мы могли есть в любое время суток и по много раз в день.
В то время проблему смены обстановки мы решали походами по магазинам с коляской. Когда малыш немного подрос и стал спокойно оставаться с папой, мы с супругом стали по очереди выбираться в кино или по другим своим делам.
А с тех пор, как смогли оставлять наше чадо с бабушками и няней, стараемся с мужем устраивать совместные прогулки, походы в кафе, боулинг и т.д.
Личное пространство
Иногда мне ну просто необходимо полежать в ванне с пеной, полистать журнал или пробежаться по улице, чтобы подышать свежим воздухом. А мужу посидеть за компьютером, посмотреть телевизор или позаниматься своими радиодеталями на балконе.
Мы стараемся относиться с пониманием к потребностям друг друга и часто по вечерам, когда уже оба родителя дома, по очереди занимаемся с ребенком.
Один играет с сыном, другой в это время занимается своим любимым делом, а заодно и отдыхает и набирается сил, чтобы перенять вахту у другого родителя.
Совместные игры и прогулки с ребенком
Под ногами приятно хрустит снежок, воздух крепкий от первых морозов. Мы идем рядом с мужем, супруг толкает перед собой санки, в которых важно восседает наш розовощекий карапуз. Или воскресным вечером садимся все вместе на ковер, и катаем друг другу мячик, машинки, играем в другие забавные игры. Такие моменты особенно дороги мне.
Чем их больше, тем сплоченнее чувствуешь себя, тем больше радости от того, что мы теперь полноценная семья.
И чем старше становится ребенок, тем интереснее с ним взаимодействовать не только маме, но и папе, который первое время был в ужасе от незнания того, что делать с орущим кульком, а теперь начинает наслаждаться своей новой ролью, ролью отца.
В каждой семье своя атмосфера, которая формируется годами. С появлением малыша происходят огромные изменения, и, к сожалению, не всегда они несут с собой только радость. К этому необходимо быть готовым.
Только взаимопонимание, желание идти друг другу навстречу, искать компромиссы поможет вам в таком важном и непростом деле, как забота о малыше, особенно тогда, когда он только родился.
Будьте ближе друг к другу, и тогда кризис никогда не найдет дорогу к вашему дому!
Семейный кризис после рождения ребенка: что меняется в отношениях, как избежать последствий
Мало кому из супругов удается избежать кризиса после рождения ребенка, поскольку механизм отчуждения и отдаления закладываются в глубоком детстве.
По сути кризис в отношениях после рождения ребенка запрограммирован в подсознании вместе с материнским инстинктом, который диктует женщине необходимость больше уделять времени младенцу.
При этом в большинстве случаев молодая мама забывает даже о собственных насущных потребностях, в том числе и о необходимости поддерживать свой привлекательный внешний вид.
Можно ли предотвратить семейный кризис рождения ребенка, если оба супруга выросли в традиционных семьях и хорошо осведомлены о ролях матери и отца? Да, безусловно, отчуждение и отдаление друг от друга можно преодолеть.
О том, как избежать негативных последствий и понять, что происходит в отношения, рассказано в предлагаемом материале.
В нем рассмотрен семейный кризис после рождения ребенка и вероятные причины развития негативных настроений у супругов.
Причины кризиса в семье после рождения ребенка
Рождение ребенка, независимо от того, первый это ребенок или не первый, — это кризис, затрагивающий всех членов семьи: новая, как правило, усложнившаяся деятельность, новый характер отношений, перемены во внутреннем состоянии членов семьи. Причины кризиса по случаю рождения ребенка в семье многообразны и базируются на необходимости перераспределить супружеские роли.
После первоначального сближения, как бы мобилизации семейной команды, в первые дни или недели после рождения ребенка часто происходит отдаление супругов.
Мужчина часто чувствует себя заброшенным, не имеет эмоциональной поддержки, дистанцируется от крепкой пары мать — дитя.
Мать с ребенком становятся очень эмоционально насыщенной парой, они подпитываются друг от друга — отец эмоционально отдаляется. С этим в данный период связан всплеск супружеских измен со стороны мужчин.
Супруги «застревают» в родительских ролях, чувствуют себя в семье преимущественно мамой и папой, а не мужем и женой. Большая часть деятельности женщины связана с материнской ролью, большая часть активности мужчины происходит на работе. Вместе они проводят совсем небольшое количество времени, и оно посвящено решению бытовых проблем и уходу за ребенком.
Кризис в семье после рождения ребенка обусловлен тем, что количество непосредственно супружеских, романтических контактов резко падает, они вытесняются хозяйственно-бытовыми взаимодействиями (вести хозяйство, купать, кормить, укладывать ребенка).
Супруги начинают воспринимать свою пару как хозяйственно-бытовой союз, удовлетворенность отношениями снижается, что, конечно же, ведет к кризису супружеских отношений. Ситуация усугубляется тем, что часто в этот период количество сексуальных контактов уменьшается.
Это может быть связано с усталостью женщины, ее физическим состоянием и большой поглощенностью ребенком. Мужчина, в свою очередь, чувствует себя лишним, часто некомпетентным в новой ситуации, иногда его интересы вне семьи становятся активнее.
Все эти факторы влияют на интимные отношения супругов.
Перед тем, как преодолеть кризис отношений, связанный с рождением ребёнка, стоит осознать, что значительную роль в этой ситуации играют базовые установки мужчины и женщины, которые они приносят в свою семью в качестве наследства:
- Должен ли ребенок быть важнее супружеских отношений?
- Нужен ли тесный контакт с супругом, или лучше укреплять связь с ребенком?
- Должны ли мы жертвовать своими интересами, если интересы ребенка им противоречат?
Качество супружеских отношений и, соответственно, эмоциональное здоровье семьи зависят от того, какие ответы дают супруги на подобные вопросы.
Кризис с рождением ребенка обязательно связан с необходимостью пересматривать договоренности, так как изменились задачи внутри и во внешних контактах семьи. Договориться нужно обо всем:
- Как решать финансовые и эмоциональные вопросы семьи?
- Какие бабушки-дедушки и как часто имеют право приходить?
- Как правильно воспитывать ребенка?
- Как правильно лечить ребенка?
- Кто и как принимает участие в жизни ребенка?
- Как по-новому построить интимную жизнь супругов?
Наилучшая тактика преодоления кризиса с мужем после рождения ребенка – открытое обсуждение проблемных моментов.
Однако «открытое обсуждение» во многих семьях часто понимается супругами как постоянное и категоричное высказывание своих претензий и предпочтений, настаивание на обязательном выполнении требований («Раз уж я открыто заявил о том, чего я хочу, так будьте добры выполнять!»).
Нет, открытое обсуждение предполагает равноценность мнений супругов. Супружеская пара должна стремиться к таким решениям, которые действительно устроят обоих, а не вынудят одного из партнеров полностью подчиниться воле другого.
Кризис в отношениях после рождения ребенка
Психологи утверждают, что довольно часто у супругов возникает кризис в отношениях после рождения ребёнка, и последний является провоцирующим фактором к этому. Определённые проблемы, так или иначе, возникают, но одни пары справляются с ними довольно быстро, другим же – хочется развестись уже на первом году жизни малыша.
Причины осложнения отношений после появления ребёнка в семье
Как только в семье появляется малыш, ритм жизни, привычки, потребности и желания в ней сильно меняются. У многих молодых родителей начинают возникать конфликты: от незначительных, возникающих на пустом месте, сгоряча, до серьёзных и затяжных. Основная причина этого – новый сложный период, когда всё происходит впервые, всё непонятно и трудно. И как результат:
- мамы и папы много нервничают, на них ложится немалая ответственность за жизнь и здоровье крошечного члена семьи;
- с каждым днём из-за недосыпания всё больше накапливается физическая усталость (ведь режим и график полностью меняется);
Важно! Особенно тяжело тем родителям, у кого рядом нет хорошей бабушки, которая смогла бы взять на себя часть хлопот в этот период. Возможно, есть смысл нанять няню, хотя бы на несколько часов в день.
- мужчина и женщина играют новые роли с целым рядом обязанностей, но и старые («муж»-«жена») никто не отменял;
- катастрофически не хватает времени не только на приятное времяпрепровождение, но даже на общение друг с другом;
- не всегда хватает сил и желания на прощение, понимание, терпение и заботу ещё о ком-то, кроме малыша.
Кризис в отношениях после рождения ребёнка особенно остро ощущает на себе те пары, кто жил в розовых очках, не задумываясь об ответственности и сложностях после того, как красивый животик превратится в чудесного, но ежеминутно нуждающегося в родительской заботе новорожденного.
Сложно и тем, кто в принципе не хотел малыша и не готов менять свои привычки ради него. Отдельную категорию супругов составляют те, кто женился очень рано и ещё не успел насладиться холостяцкой жизнью. Такие люди не готовы к свалившейся на них ответственности и обычно «бегут» от неё.
Но если вы ждали кроху, хотели его появления на свет и по-настоящему любите друг друга, вы справитесь с любыми проблемами.
Что должен понять мужчина?
Ваша жена почти сутками напролёт занимается ребёнком – это очень сложно не только физически, но и психологически. Хотите видеть на её лице улыбку вместо послеродовой депрессии? Обеспечивайте её не только деньгами, но и свободным временем. Берите на себя заботы о малыше хоть на час-два в день. Или вы не заметили, что ей теперь даже некогда помыть голову, не то что нанести макияж?
Напоминайте своей любимой женщине о ваших чувствах: дарите ей цветы, делайте приятные сюрпризы, оказывайте знаки внимания, говорите о том, какая она у вас красавица. Даже если за время родов она набрала лишние 10 кг, у неё красные глаза от недосыпа и отсутствует педикюр на ногах.
Прощайте ей подгоревшую яичницу (а ведь она когда-то делала для вас лазанью и домашние пельмени»), немытую посуду или плохо выглаженную рубашку.
Возьмите на себя хотя бы часть обязанностей, которые ранее выполняла ваша супруга. Вам только кажется, что она весь день ничего не делала.
Знаете ли вы, как сложно иногда успокоить ребёнка или как много всего нужно убрать после 5 минут тишины в детской?
Что должна понять женщина?
Вы всерьёз думаете, что вашему мужу сейчас легче, чем вам? Это не так. На его плечах лежит ответственность за всю семью, у которой появились новые нужды (что требует финансовых вложений).
При этом вы, его любимая женщина, сейчас всё своё время уделяете не ему, как было ещё совсем недавно, а малышу. Эгоизм? Ревность? Всего понемногу, но забывать о том, что вы ещё и жена – не стоит. Ласку, заботу, нежность можно проявлять и с ребёнком на руках.
Ваш мужчина не должен почувствовать себя лишним в вашем с малышом идеальном тандеме.
Постарайтесь не забывать о том, что вы – женщина.
Лёгкий макияж не требует много времени, а чистая одежда и приятно пахнущее тело должны быть таковыми всегда! Практичные мамы знают, что депиляция на одной ноге занимает ровно столько секунд, сколько жарится блин на сковороде, а накрасить ресницы можно за то время, пока кроха сидит на горшке. Не забывайте, что секс – базовая потребность для любого мужчины, и, отвергая его без причин, вы своими руками повышаете риск измены.
Давайте мужчине немного свободы, это женщине она не всегда нужна. Он же «погибнет» под завалом домашних проблем. Представители сильного пола не могут жить без общения с друзьями, походов в кинотеатр или поездок на шашлыки за город. Куда-то вы можете поехать отдохнуть вместе (это возможно даже с малышом), а куда-то отпускайте его одного, без лишних обид и скандалов.
Что нужно принять обоим?
У вас родился маленький человечек со своими желаниями и потребностями. Да, он постоянно орёт и чего-то хочет. Да, ему постоянно нужна мама. И да, он далеко не всегда хорошо спит по ночам (а тем родителям, кому не повезло, приходится забыть о нормальном сне на год).
Ваша жизнь (если вы, конечно, не «сплавили» кроху на воспитание бабушкам или няням) не будет проходить в прежнем для вас темпе. Многие планы будут рушиться, многим придётся жертвовать. Но, поверьте, и ценности ваши очень сильно изменятся. И да, он, ваш малыш, стоит того!
Улучшайте отношения
Как бы ни было вам сложно, не забывайте, что лучшее средство найти общий язык – это диалог. Общайтесь друг с другом, старайтесь не копить всё в себе, не выставлять претензии и не ставить перед фактом, а спокойно делиться наболевшим, но и не забывайте, что, если хотите быть услышанными, внимательно слушайте сами.
Чтобы кризис в отношениях после рождения ребёнка прошёл максимально незаметно, всегда
- ставьте себя на место своей второй половинки (вдумчиво и справедливо оценивая каждую деталь, а не с обидами и укорами);
- разговаривайте (не только о сложностях, но и о радостях, много и со вкусом);
- по возможности, выделяйте время для вас двоих (если есть кому 1-2 раза в неделю посидеть с крохой – вне дома, если нет – просто в другой комнате);
- не забывайте благодарить друг друга (пускай даже за незначительные мелочи – сейчас они особенно дороги).
Нет смысла боятся трудностей, нужно их решать. Атмосфера в семье целиком и полностью зависит от обоих супругов даже в тот период, когда правила жизни диктует малыш. Хотите счастливого ребёнка, доверительные отношения и любовь во главе всего? Действуйте.
dp3.ruОтношения с мужем после рождения ребенка. Проблемы в семье
Когда в доме появляется маленький ребёнок, родители, как правило, исполнены радостных ожиданий. Привычный уклад жизни меняется, отношения между мужем и женой переходят на новый уровень. От линии поведения, выбранной супругами, зависит, укрепятся ли отношения в семье, или будут разрушаться. По статистике, 90% вполне устойчивых пар признаются, что стали сомневаться в успешности своего союза после рождения малыша.
Особенности отношений в паре после родов
Самый трудный период, проверяющий на прочность отношения молодых родителей — первый год жизни младенца. Как правило, любовь мамы к малышу просыпается задолго до родов. Поэтому она принимает все нелёгкие обязанности по уходу за ним, как должное. Но эта работа отнимает у молодой мамы львиную часть времени и сил. Трудно принять и почти полную изоляцию от внешнего мира и зависимость от ребёнка. Усугубляет положение и то, что почти каждая женщина нуждается в длительном восстановлении после родов, хотя бы в течение месяца.
Отцовские чувства могут возникнуть сразу, а могут проявляться постепенно, в процессе воспитания ребёнка. Мужу бывает трудно принять тот факт, что погруженная в материнские заботы жена больше не в состоянии уделять ему привычный объём внимания. К тому же, внешность женщины часто претерпевает сильные изменения. Возросшие домашние нагрузки и недосып тоже плохо сказываются на состоянии мужчины, особенно если он работает много и тяжело.
Со сложностями в отношениях в семье приходится сталкиваться двум типам союзов. Первые прожили вместе в бездетном периоде долгое время. Их порядок жизни устоялся, и ломать его тяжело. Трудно становится и в финансовом отношении, если жена вносила в бюджет значительную часть денежных средств. Второй тип семей, в которых жена почти сразу забеременела, и супруги не успели притереться друг к другу, — тоже подвержен деструктивным изменениям.
Получается, что паре нужно выработать новые правила, касающиеся взаимоотношений, чтобы не допустить семейного кризиса и распада семьи.
Как пережить трудный период после рождения ребенка?
Главная роль в организации тёплого климата в семье принадлежит женщине. От её гибкости и мудрости зависит, укрепятся ли её отношения с мужем. Важно осознать, что в её любви нуждается не только дитя, но и сильный и большой мужчина. Если проявлений знаков внимания от любимой не станет, он может отстранится от семьи. Куда он уйдет: в работу с головой, в интернет-зависимость, алкоголизм или к другой женщине — вопрос, на который вряд ли хочется знать ответ.
На самом деле, мужу сейчас требуется не так много. Главное — это знать, что он любим и очень нужен и жене, и крохе. Пусть во взаимоотношениях будут какие-то милые привычки и семейные ритуалы. Привязанность отца к ребёнку укрепляется, если жена подчёркивает их сходство, ласково просит помощи, часто рассказывает забавные моменты из произошедшего за день.
Осознание того факта, что женское настроение в данный момент связано с гормональной бурей, происходящей в организме, поможет относиться снисходительнее к проявлениям недовольства и во время ссоры. Многие пары сталкиваются с тем, что у жены пропадает влечение к мужу. Возможно, это действие пролактина — гормона, обеспечивающего мамино молоко. Ближе к году и после завершения грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.
Залогом доверительных отношений будет отказ взрослых членов семьи от проявлений эгоизма. Но и превращаться в загнанных лошадей не стоит. Безусловно, семья нуждается в поддержке и помощи. Хорошо, если в семье есть человек, способный поддержать её: тётя, мама, сестра или подруга. Нет ничего страшного в том, чтобы на некоторое время в семье была приходящая домработница.
Если помощь со стороны исключена, нужно пересмотреть, от каких домашних обязанностей и привычек можно на время отказаться. Например, готовить полуфабрикаты или заказывать еду; а если это не по карману, то перейти на каши и запеканки из мультиварки и салаты.
Это интересно. Во Франции молодым родителям вменяется в обязанность проводить один-два вечера в неделю наедине и вне дома.
Советы опытных родителей
К новым обязанностям перейти легче, если договориться заранее. О том, как изменится жизнь, когда новорожденного внесут в дом, примерно представляют все. Поэтому распределить, кто выносит мусор, а кто пылесосит раз в день, до рождения крохи несложно. Заранее желательно и найти няню или домработницу.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить терпение в нелёгкий период:
- Для начала нужно принять факт, что прежней жизни не будет никогда. Но будет новая и, возможно, она будет лучше и уж точно интереснее.
- Главное — обеспечить качественный сон для обоих. Ради него можно пренебречь какими-либо домашними обязанностями или дополнительной подработкой. Будут начисто вымыты полы и заработаны лишние деньги, а здоровье или отношения разрушатся — кому это надо? Многие отсыпаются на выходных по очереди.
- Упрёки и ультиматумы помогут выпустить пар, но ситуацию усугубят. Лучше не обрушивать свой гнев на мужа (жену), а воспользоваться приёмами психологической помощи: медитировать, писать исцеляющие письма, просто побить подушку, наконец. С супругом лучше разговаривать, когда оба спокойны.
- При отсутствии влечения, всё равно продолжать демонстрировать интерес к делам супруга, даже если они кажутся неважными. Хотя бы двадцать минут в день стоит уделить для сохранения отношений.
- Не нужно придумывать идеальный материнский образ и соответствовать ему. Нужно только обеспечить базовые потребности малыша. Развивающие занятия — только если они приносят удовольствие, прогулки — то же самое, массаж — только по показаниям педиатра.
- Донесите до мужа мысль, что необходимость побыть одной для вас не роскошь, а почти медицинские показания. А без его участия в воспитании детей не сформируется привязанность ребёнка к нему. Поэтому после того, как младенцу исполнилось 3 месяца, начинайте оставлять его ненадолго с папой и отправьтесь отдыхать.
- Сохраняйте интимные отношения с мужем после рождения ребенка: по тем же статистическим данным, парам, поддерживающим их, проще пережить кризисы, связанные с появлением детей.
- Не сравнивайте супруга с другими мужьями (женами) — это первый путь к разрушению семьи.
- Не поддавайтесь давлению со стороны близких и дальних родственников, друзей и советчиков с форумов. Только вам двоим решать, что для вас приемлемо, а что — нет.
Дети вырастают моментально, так что эти трудности временны. Немало родителей желали бы вернуть ощущение, когда в доме появляется долгожданное дитя. Несмотря на все проблемы, связанные с младенцами, многие вспоминают это время, как самый лучший этап жизни.
advicemama.ruВнимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Отношения с мужем после рождения ребенка. Проблемы в семье
Когда в доме появляется маленький ребёнок, родители, как правило, исполнены радостных ожиданий. Привычный уклад жизни меняется, отношения между мужем и женой переходят на новый уровень. От линии поведения, выбранной супругами, зависит, укрепятся ли отношения в семье, или будут разрушаться. По статистике, 90% вполне устойчивых пар признаются, что стали сомневаться в успешности своего союза после рождения малыша.
Особенности отношений в паре после родов
Самый трудный период, проверяющий на прочность отношения молодых родителей — первый год жизни младенца. Как правило, любовь мамы к малышу просыпается задолго до родов. Поэтому она принимает все нелёгкие обязанности по уходу за ним, как должное. Но эта работа отнимает у молодой мамы львиную часть времени и сил. Трудно принять и почти полную изоляцию от внешнего мира и зависимость от ребёнка. Усугубляет положение и то, что почти каждая женщина нуждается в длительном восстановлении после родов, хотя бы в течение месяца.
Отцовские чувства могут возникнуть сразу, а могут проявляться постепенно, в процессе воспитания ребёнка. Мужу бывает трудно принять тот факт, что погруженная в материнские заботы жена больше не в состоянии уделять ему привычный объём внимания. К тому же, внешность женщины часто претерпевает сильные изменения. Возросшие домашние нагрузки и недосып тоже плохо сказываются на состоянии мужчины, особенно если он работает много и тяжело.
Со сложностями в отношениях в семье приходится сталкиваться двум типам союзов. Первые прожили вместе в бездетном периоде долгое время. Их порядок жизни устоялся, и ломать его тяжело. Трудно становится и в финансовом отношении, если жена вносила в бюджет значительную часть денежных средств. Второй тип семей, в которых жена почти сразу забеременела, и супруги не успели притереться друг к другу, — тоже подвержен деструктивным изменениям.
Получается, что паре нужно выработать новые правила, касающиеся взаимоотношений, чтобы не допустить семейного кризиса и распада семьи.
Как пережить трудный период после рождения ребенка?
Главная роль в организации тёплого климата в семье принадлежит женщине. От её гибкости и мудрости зависит, укрепятся ли её отношения с мужем. Важно осознать, что в её любви нуждается не только дитя, но и сильный и большой мужчина. Если проявлений знаков внимания от любимой не станет, он может отстранится от семьи. Куда он уйдет: в работу с головой, в интернет-зависимость, алкоголизм или к другой женщине — вопрос, на который вряд ли хочется знать ответ.
На самом деле, мужу сейчас требуется не так много. Главное — это знать, что он любим и очень нужен и жене, и крохе. Пусть во взаимоотношениях будут какие-то милые привычки и семейные ритуалы. Привязанность отца к ребёнку укрепляется, если жена подчёркивает их сходство, ласково просит помощи, часто рассказывает забавные моменты из произошедшего за день.
Осознание того факта, что женское настроение в данный момент связано с гормональной бурей, происходящей в организме, поможет относиться снисходительнее к проявлениям недовольства и во время ссоры. Многие пары сталкиваются с тем, что у жены пропадает влечение к мужу. Возможно, это действие пролактина — гормона, обеспечивающего мамино молоко. Ближе к году и после завершения грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.
Залогом доверительных отношений будет отказ взрослых членов семьи от проявлений эгоизма. Но и превращаться в загнанных лошадей не стоит. Безусловно, семья нуждается в поддержке и помощи. Хорошо, если в семье есть человек, способный поддержать её: тётя, мама, сестра или подруга. Нет ничего страшного в том, чтобы на некоторое время в семье была приходящая домработница.
Если помощь со стороны исключена, нужно пересмотреть, от каких домашних обязанностей и привычек можно на время отказаться. Например, готовить полуфабрикаты или заказывать еду; а если это не по карману, то перейти на каши и запеканки из мультиварки и салаты.
Это интересно. Во Франции молодым родителям вменяется в обязанность проводить один-два вечера в неделю наедине и вне дома.
Советы опытных родителей
К новым обязанностям перейти легче, если договориться заранее. О том, как изменится жизнь, когда новорожденного внесут в дом, примерно представляют все. Поэтому распределить, кто выносит мусор, а кто пылесосит раз в день, до рождения крохи несложно. Заранее желательно и найти няню или домработницу.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить терпение в нелёгкий период:
- Для начала нужно принять факт, что прежней жизни не будет никогда. Но будет новая и, возможно, она будет лучше и уж точно интереснее.
- Главное — обеспечить качественный сон для обоих. Ради него можно пренебречь какими-либо домашними обязанностями или дополнительной подработкой. Будут начисто вымыты полы и заработаны лишние деньги, а здоровье или отношения разрушатся — кому это надо? Многие отсыпаются на выходных по очереди.
- Упрёки и ультиматумы помогут выпустить пар, но ситуацию усугубят. Лучше не обрушивать свой гнев на мужа (жену), а воспользоваться приёмами психологической помощи: медитировать, писать исцеляющие письма, просто побить подушку, наконец. С супругом лучше разговаривать, когда оба спокойны.
- При отсутствии влечения, всё равно продолжать демонстрировать интерес к делам супруга, даже если они кажутся неважными. Хотя бы двадцать минут в день стоит уделить для сохранения отношений.
- Не нужно придумывать идеальный материнский образ и соответствовать ему. Нужно только обеспечить базовые потребности малыша. Развивающие занятия — только если они приносят удовольствие, прогулки — то же самое, массаж — только по показаниям педиатра.
- Донесите до мужа мысль, что необходимость побыть одной для вас не роскошь, а почти медицинские показания. А без его участия в воспитании детей не сформируется привязанность ребёнка к нему. Поэтому после того, как младенцу исполнилось 3 месяца, начинайте оставлять его ненадолго с папой и отправьтесь отдыхать.
- Сохраняйте интимные отношения с мужем после рождения ребенка: по тем же статистическим данным, парам, поддерживающим их, проще пережить кризисы, связанные с появлением детей.
- Не сравнивайте супруга с другими мужьями (женами) — это первый путь к разрушению семьи.
- Не поддавайтесь давлению со стороны близких и дальних родственников, друзей и советчиков с форумов. Только вам двоим решать, что для вас приемлемо, а что — нет.
Дети вырастают моментально, так что эти трудности временны. Немало родителей желали бы вернуть ощущение, когда в доме появляется долгожданное дитя. Несмотря на все проблемы, связанные с младенцами, многие вспоминают это время, как самый лучший этап жизни.
advicemama.ruВнимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Отношения супругов после рождения ребёнка
Рождение ребёнка помимо огромной радости является также и основательной встряской для семейной пары. Появившийся маленький человек заставляет существенно изменить привычный образ жизни: некоторые вещи приходится на определённое время полностью исключить из привычных будней семейной жизни, а некоторые и вовсе оставить в прошлом навсегда. Претерпевают основательные изменения и отношения в семье после рождения ребёнка между супругами, зачастую – в направлении отдаления друг от друга. С появлением постоянно требующего внимания маленького малыша вся привычная жизнь концентрируется исключительно около него.
- Содержание:
Отношения после рождения ребёнка подвергаются серьёзным испытаниям, поскольку к появлению маленького члена семьи неизбежно приходится адаптироваться, независимо от того, каким бы долгожданным и любимым он не был. Привыкать придётся не только к его непосредственному появлению, но и к новым ответственным ролям – мамы и папы. Нередко возникающий в этом случае конфликт совмещения ролей и является источником ухудшения отношений между мужем и женой.
Женщина становится матерью
Женщине приходится теперь быть одновременно внимательной, ответственной мамой и нежной, любящей женой. Мужчине же приходится учиться справляться с новой для него ролью заботливого отца, оставаясь в то же время надёжным супругом для своей половинки. Лавировать между этими семейными задачами, быстро переключаясь с одной на другую, бывает порой довольно непросто, поскольку каждая из них требует от человека особой модели поведения. Вследствие этого отношения с мужем после рождения ребёнка проходят через определённые изменения.
Становясь молодой матерью, женщина нередко все свое внимание сосредотачивает исключительно на маленьком человечке, активно постигая доселе непривычную для себя роль. Вследствие этого, супруг, окружённый ранее вниманием и заботой, остаётся без тепла и ласки своей жены. Более того, он также лишается привычного тихого и спокойного отдыха после работы, вместо этого дома теперь его неизбежно ожидает кричащий младенец и множество связанных с ним хлопот, поскольку супруга крайне устаёт на протяжении дня и очень нуждается в посильной помощи. Всё это, разумеется, не благоприятствует укреплению отношений после рождения ребёнка между мужем и женой.
Мужчина стал отцом
Мужчина же, становясь молодым отцом, получает дополнительно помимо привычной вечерней программы, смену подгузников, купание и последующее укачивание крохи, процесс которого нередко требует ощутимых временных затрат. Супруг учится справляться с новой для него ролью заботливого отца. В итоге совершенно не остаётся времени на отдых, новые обязанности кажутся непомерным грузом, любимая супруга либо занята исключительно малышом, либо совершенно измождена. Всё это никоим образом не благоприятствует близости и нередко супруги со временем замечают, что между ними основательно испортились отношения после рождения ребёнка.
Ошибочные представления о родительстве
Почему портятся отношения после рождения ребёнка? Кроме освоения непривычных ролей на усложнение взаимоотношений между мужем и женой существенно влияет степень готовности мамы и папы к обретённому новому званию и расширившемуся кругу обязанностей. Отсутствие моральной готовности к появлению изменений в привычный жизненный уклад супругов, существование, далёких от реального положения, вещей о семейной жизни с малышом — являются основополагающим фактором ухудшения взаимоотношений между мужем и женой. У новоиспечённых родителей часто отсутствует чёткое понимание того, как должна выстраиваться семейная жизнь после появления в ней маленького малыша. Нередко они даже не владеют элементарными навыками по уходу за ним.
Почему же портятся отношения после рождения ребёнка? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, но одной из причин несомненно является то, что молодые родители реагируют на появление малыша по-разному. Изменение отношения в худшую сторону в большинстве случаев проявляется со стороны мужа. После того, как супруга начинает всецело посвящать себя ребёнку в ущерб привычной заботе о супруге, со стороны последнего нередко проявляется недовольство, раздражительность, а порой возникает даже ревность к маленькому человечку. Поэтому представительницы прекрасного пола нередко начинают замечать, что после рождения ребёнка у них испортились отношения с мужем.
Причины для конфликтов
С появлением малыша молодая мама окончательно превращается из девушки в женщину. У женщин материнский инстинкт преимущественно вступает в активную фазу незамедлительно после завершения родов. Это провоцируют активно поступающие после родов в кровь гормоны и то, что до этого женщина в течение девяти месяцев носила кроху под сердцем и уже привыкла считать его неотъемлемой частичкой себя.
У мужчин же из-за отсутствия такой биологической связи чувства, называемые отцовскими, проявляются спустя некоторое время. Некоторые женщины обижаются на это, а между тем явление это вполне стандартное. Мужчина начинает испытывать трепетные чувства к своему маленькому крохе, когда начинает получать от него первые эмоциональные отклики: когда малыш начинает его узнавать, улыбаться и самостоятельно тянуться к нему.
Если в семье происходит появление второго ребёнка, возникают новые связи: отношения между детьми, взаимоотношения родителей с каждым из детей, отношения детей, которые проецируют отношения мамы и папы. Отношения после рождения второго ребёнка усложняются тем, что после рождения первенца муж и жена становятся родителями, а появление второго малыша образовывает новую семейную группу, после появления которой, отношения между родителями как между парой могут подвергнуться серьёзным изменениям либо вообще исчезнуть. Помимо собственных сложностей во взаимоотношениях на атмосферу в семье накладываются резкие и эмоциональные отношения между детьми, старший ребёнок может начать ревновать к младшему и предпринимать активные попытки обратить внимание родителей в свою сторону любыми способами. Довольно часто появление второго ребёнка вызывает появление самых серьёзных кризисов в отношениях между супругами.
Кризис взаимоотношений может появиться практически в любой семье. Универсального средства от ухудшения отношений между супругами после появления детей не существует. Но разговоры по душам между мужем и женой, попытки найти время, чтобы уделить внимание друг другу, искреннее желание помочь привыкнуть к новому образу жизни и активное участие отца в жизни ребёнка могут ощутимо повлиять на укрепление взаимоотношений и предотвратить семейные кризисы. Сложности, которые были преодолены совместными усилиями, заметно укрепят семью и сделают отношения более доверительными.
womplanet.ruПосле рождения ребенка испортились отношения с мужем
Каждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать, если после рождения малыша дали трещину отношения с мужем — советы семейного психолога.
Для того чтобы избежать депрессий, недопонимания и разногласий, необходимо в первую очередь разобраться в корне проблемы.
Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?
Что меняется после рождения малыша?
Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках. Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр. Таких поворотов наверняка не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.
Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая. Но подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой. Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.
Чем сложен период после рождения ребенка?
Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.
Также после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это ни печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку. Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы — наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает. Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.
Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.
Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились
При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.
- Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
- Можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, не важно, главное, вдвоём.
- В конце концов, выделяйте время, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же любимой, на которой он женился.
Психологические факторы
Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать, по какой причине так происходит.
Возможно, вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.
Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.
Также регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.
Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?
Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни. Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто. Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.
- Если после родов вы немного набрали вес, купите новую одежду, которая поможет вам выглядеть привлекательно.
- Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
- Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
- Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.
Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.
Проблемы в голове
В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумываем. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно, вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения. А он-то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.
Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.
Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.
azbyka.ruПосле рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить быстро? Советы целителя из личного опыта
Здравствуйте, с вами Оксана Манойло. После рождения ребенка испортились отношения с мужем, что делать? Как наладить? Опишу причины и расскажу пошагово, как выйти из ситуации. Я на собственном опыте знаю, что это такое, у меня трое детей.
Как рождение ребенка отражается на отношениях?
В этой статье вы узнаете:
Далеко не каждой женщине удаётся оставаться органичной с рождением первенца. Потом произойдёт «притирание», переоценка ценностей, привыкание к новому ритму жизни. Придет осознание, что по-прежнему больше не будет никогда (но в этом-то и прелесть). Тогда женщина обретёт себя заново. Воссоединит в себе вновь все свои ипостаси. А пока?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем. Поначалу очень часто бывает так, что радостные мечты о материнстве разбиваются о тяжесть быта. Накапливается усталость, социальная закрытость и растущее непонимание в семье. Как раз последний пункт в этом скорбном перечне и тяготит больше всего.
Ведь, как известно, с любыми трудностями легче справиться, когда вдвоём. Когда есть поддержка и взаимопомощь. Когда уважение и созвучие. Но в чём причина и как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, когда вы вдвоём будто бы зашли в тупик? И это в тот самый момент, когда, казалось, любовь и свет должны литься в семью рекой с появлением маленького крохи…
Легко ли сейчас быть мамой и не испортить отношения с мужем?
Разберёмся по порядку. Начнём с того, что быть матерью в наши дни заведомо сложнее психологически, чем на протяжении прошлых столетий. Да, в былые времена у матерей не было современной бытовой техники. Небыло памперсов и прочих ухищрений и гаджетов, существенно облегчающих быт. Но матери редко были обособленны, зациклены только на ребёнке и стенах.
В те времена жили большими семьями или даже общинами по несколько семей. Жили будто единым организмом, сообща. В таком многолюдии всегда наличествовала помощь либо старшего поколения, либо родственников. Ребёнка можно было поручить на какое-то время, чтобы заняться другой деятельностью, переключиться. Плюс в постоянном общении с другими людьми мама не чувствовала себя отрезанной от социума. Была включённой в жизнь семьи, общины и ощущала себя значимой.
Всё вместе это избавляло от эмоционального «выгорания» — острейшей материнской проблемы наших дней. Плюс неоспоримым плюсом общинного проживания, либо проживания большими семьями, была постоянная передача опыта обращения с маленькими детьми. Девочка часто становилась нянькой для малыша, будучи ещё ребёнком сама. Знала как ухаживать, как заботиться. Что правильно в обхождении с малышом, а что нет, что польза, а что вред.
В наши же дни очень часто бывает так, что женщина начинает впервые обучаться обращению с ребёнком, когда на руки ей кладут её собственного. И в страхе следует наобум слепым методом проб и ошибок. Доверяя не внутреннему голосу, а кому-то чужому извне, кому не надо доверять. Часто потом пытаясь исправить трудный опыт уже ко времени второй беременности. Всё это будто насосом выкачивает из новоиспечённой матери жизненные силы и радость. И поэтому обычно после рождения ребенка портятся отношения с мужем.
Главный секрет отношений мужчины и женщины
Но семья – это не только мама и ребёнок. Это ещё и муж. Который скроен Создателем таким образом, чтобы «подзаряжаться» от женщины энергетически. Только в спокойном эмоциональном поле, создаваемом женщиной, мужчина чувствует себя в равновесии. Только это поле способно сподвигать его на активные и успешные действия во вне. Вселять уверенность и мотивировать на свершения.
Безусловно, вменяемый, любящий мужчина способен адекватно оценить ситуацию. С пониманием отнестись к новоиспечённой реальности и посильно облегчить женский быт на стадии привыкания.
Но если время идёт, а женщина так и не становится обратно весёлой, наполненной и свежей, готовой давать долгожданный «ток», то мужчина начинает «иссякать».
Да, он ещё может по инерции и из чувства долга пытаться оказать посильную помощь. Но внутри него однозначно будет расти раздражение. И здесь безполезно взывать к морали!
Ещё хуже вставать в «позу сахарницы» и с претензиями вещать о том, что, дескать, я устаю, а ты… «Сытый голодному не товарищ», эта поговорка прицельно уместна тут. Муж именно голоден. Голоден до уюта, спокойствия, наполненности и благостного состояния.
А от голодного мужика вне зависимости от того, пуст ли его желудок или энерготок, добра и чуткости ждать не приходится. Вот и получается, что множество браков дают роковую трещину именно после того, как в семье появляется ребёнок.
Кризис отношений и постоянные ссоры после рождения ребенка — какая причина?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Потому, что мужчине как воздух требуется ровный домашний фон. «Подпитка», безсознательно генерируемая довольной женщиной. Но ему ничего не достаётся. Так как женщина, оказавшись в состоянии выживания, весь свой обмелевший нитевидный уже поток энергии сливает в угоду малышу. Минуя саму себя, кстати.
И это не прихоть женская. Женщина и ребёнок это природой созданный взаимосвязанный симбиоз. И по-другому этот механизм не работает. Ребёнок своё получит по-любому, так как без этого ему попросту не выжить.
Другое дело, почему женщина в минусе, почему ресурса не хватает даже не на мужа, нет, – на саму себя. В этом-то и есть корень того, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем.
И тут сетование на невыносимые условия жизни, изматывающий быт и отсутствие отдушины ровным счётом ничего не даст. Даже наоборот усугубит, так как мы создаём вокруг себя событийно как раз то, что творится в нашей голове. А если в ней сплошь недовольство, обиды и раздражение, то – нате, распишитесь.
Наиважнейшая задача женщины после рождения ребенка
По сути, это единственное, что и должно женщину заботить. Так как если с этим будет всё в порядке, то остальное доделают инстинкты и сгенерированные ей же обстоятельства. Но если ресурса нет, то с весомой долей вероятности всё полетит к чертям! И самооценка, и здоровье, и радость жизни, и крепкие отношения.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем, если вы, вступив в материнство, долгое время не перестраиваетесь и живёте из состояния «минус». Сетуете на жизнь, принимаете адище, которое сгущается вокруг вас, при этом ничего не делаете. Ну кроме заламывания рук в истерике. А ваш муж всё ещё с вами бодрый, весёлый, любящий и заботливый, то варианта тут два.
Либо откройте у него в грудном отсеке секретный клапан и с благодарностью протрите тряпочкой от пыли все микросхемы. Либо, если ваш мужчина всё же из плоти и крови, то той же тряпочкой с той же благодарностью протрите нимб ему над головой.
Если ничего из перечисленного у вашего мужчины нет, то срочно пересматривайте приоритеты. И начинайте действовать, потому как то, что он ещё не сбежал – чистая случайность. Возможно он просто запнулся о коврик в прихожей.
Как действовать, как наполняться, чтобы не испортились отношения?
Прежде всего, чётко и безапелляционно возведите себя в приоритет. Не мужа, а себя. Повторюсь, вам не нужно думать о том, как себя ощущает ваш муж. И о том, как сделать его жизнь лучше. Вам нужно думать о том, как чувствуете себя вы. И как обеспечивать себе состояние комфорта как можно чаще.
Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Когда нужно нагнуть к ратному труду тех, кто не увернулся. А самой лежать и плевать в потолок с чувством исполненного долга «яжродилаяжмучалась». Возвести себя в приоритет, это значит ощущать себя той самой аккумуляторной батареей, которая в заряженном состоянии даёт свет и тепло всем вокруг. А в разряженном холодно, темно и плохо всем.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Важно организовать свою жизнедеятельность таким образом, чтобы использовать для отдыха любую минуту, которая вам подворачивается. Поначалу это тупо сон.
По мере привыкания к новой роли, это может быть любая деятельность. Не требующая большого количества времени. Но позволяющая «переключиться» плюс дающая негу,удовольствие телу. Именно на телесном должна быть концентрация. Это ключ ко всему.
Это позже уже, когда вы научитесь чувствовать себя и ваше новое пространство до такой степени, что будете ощущать нехватку творчества. И будете уметь им заниматься в содружестве с то спящим то с бодрствующим ребёнком (второго больше). Тогда вы сможете концентрироваться на душевных позывах.
Но поначалу тело, его ощущения и требования – вот ваш безошибочный индикатор. Хочется спать – спите, когда спит малыш. Болят ноги, так сядьте, ради Бога! Или ещё лучше прилягте и позвольте себе осознанно быть морской звездой эти пятнадцать минут. С любовью внутренним взором сканируйте ваше тело и расслабляйте каждую ноющую мышцу. Подбадривая и даря нежность своему телу, как если бы оно слышало вас.
А теперь главный фокус, если отношения с мужем после рождения ребенка испортились
Мы рассмотрели вероятные причины того, почему отношения с мужем дали трещину после рождения ребенка. И выяснили, что нехватка энергетического ресурса у женщины – основная причина.
А теперь главный фокус. Ваше тело вас слышит. Всегда. И даёт обратку. Если вы любите его, оно в ответ генерирует больше энергии. Вырабатывает больше гормонов радости, которые так вам необходимы сейчас. Если вы в контакте со своим телом и его ощущениями, действуете с ним «заодно», то вам легче убедить его проявить стойкость. Отключить тяжесть и боль в моменты, когда это действительно нужно, когда необходима концентрация.
И наоборот, тело подскажет вам тот момент, когда можно и нужно расслабиться. Даже если вы в привычной круговерти это время рискуете пропустить. Это оно, при условии, что вы уделяете ему внимание на регулярной основе, обласканное вами, будет производить необходимые биохимические реакции. И выбрасывать именно те гормоны, которые необходимы для того, чтобы вы лучше чувствовали себя и находились в радостно-приподнятом настроении. А вслед за этим и позитивные жизненные события не заставят себя ждать.
И многого не надо на самом деле. Если рядом с вами понимающий муж, то обговорите с ним возможность ежедневного оставления с ним ребёнка на час. Пусть это будет тот самый «мамин час», когда вас никто не трогает, не смотря ни на что. Лучше и вовсе на это время уйти из дому. И предельно осознанно отнестись к каждой из шестидесяти минут. Проведя их буквально в состоянии «здесь и сейчас».
После рождения ребенка испортились отношения с мужем, а малыш маленький «мамсик» или по каким-то другим причинам у вас нет этого заветного часа, то с радостью соглашайтесь на любое, пусть даже непродолжительное время уединения и переключения. За несколько минут можно успеть многое. Можно и нужно заземляться. Подробнее об этом в нашей статье о телесных практиках при трансформации.
Конкретные действия и советы, когда отношения с мужем после рождения ребенка испортились
Сделайте прямо сейчас такую практику. Запитайтесь тем, чего вам не хватает.
Просто необходимо дышать небом или делать соляные ванночки для ног. Лучше всё вместе. Но и по отдельности это очень мощные рычаги воздействия на ваш ресурс. Они не только поддержат вас на плаву, но и вкупе с общей вашей настроенностью на себя, будут заметно генерировать иприумножать вашу энергию.
Если малыш суматошный, крикливый, а помощи в это время нет совсем — так бывает, когда отношения в семье на грани — просто дышите. Оставьте кричащего ребёнка на три минуты и выгляните в раскрытое окно. Высуньте голову, морально отключившись и осознанно полностью посвятив эти три минуты себе.
Дышите. Проходите вместе с вдыхаемым воздухом весь путь по вашему телу, начиная с кончика носа до лёгких и обратно. Дышите спокойно и глубоко. Вдыхайте прохладный свежий воздух как бы в межбровную область, туда, где находится «третий глаз», там особый очень мощный сегмент, его активация даст дополнительный ресурс.
За три минуты серьёзная опасность вашему ребёнку не грозит. Но без этих трёх минут — весомо грозит и ему и вам. Так как энергетический голод благости ни в области здоровья, ни в области событий не сулит никому.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Поставьте себя в приоритет для себя же на ежедневной и регулярной основе. Иначе это не работает. Не скажете же вы своему телефону – ну потерпи, миленький, сегодня не буду тебя заряжать, а заряжу завтра. Телефон просто отключится и не будет осуществлять свои функции. Это как раз тот принцип, который вы должны перенять и для себя.
Настройтесь на приём сигналов от своего тела. Будьте чутки и внимательны к нему. И вы скоро заметите, что в критические моменты тело консолидировано. А просит нежности и заботы тогда, когда и вправду для этого есть минутка. Да и самих критических моментов становится всё меньше.
Вернутся ли отношения с мужем в прежнее русло?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Изучайте в интернете принципы Естественного Родительства. Чтобы восполнить пробелы в знаниях о том, как именно нужно, согласно задумке Природы и Творца, организовать быт с ребёнком. Тысячи ЕР мам подтвердят, что эти знания не хитры. Они обеспечивают обоюдное спокойствие, отсутствие малышовых болезней и лучение радостью от счастья материнства. Это просто, это надёжно, это удобно, это легко и это правильно. Потому, что так задумано изначально, а мы просто возвращаемся к истокам.
И силы появятся, и появится блеск в глазах. И всё больше в жизни будет счастливых минут. Которые затем будут объединяться в счастливые часы и дальше по-нарастающей. И вы вдруг заметите, что в отношения с мужем, с которым вы уже думали о разводе, вдруг начал просачиваться, сначала робким лучиком, а затем всё более полноводным потоком, свет любви.
Озаряя вашу совместную жизнь и обновлённых уже вас с тем, чтобы вы вновь остро почувствовали счастье от простого факта – жить. И радость от единения друг с другом на уже новом уровне, где изобильно, легко и хорошо всё. Вы этого достойны, а как привести всё это в свою жизнь, вы теперь знаете.
Если самостоятельно ни сил ни энергии не хватает, чтобы справиться с ситуацией, обратитесь за помощью.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить отношения в уже знаете. Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
manoiloksana.ruПосле рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить быстро? Советы целителя из личного опыта
Здравствуйте, с вами Оксана Манойло. После рождения ребенка испортились отношения с мужем, что делать? Как наладить? Опишу причины и расскажу пошагово, как выйти из ситуации. Я на собственном опыте знаю, что это такое, у меня трое детей.
Как рождение ребенка отражается на отношениях?
В этой статье вы узнаете:
Далеко не каждой женщине удаётся оставаться органичной с рождением первенца. Потом произойдёт «притирание», переоценка ценностей, привыкание к новому ритму жизни. Придет осознание, что по-прежнему больше не будет никогда (но в этом-то и прелесть). Тогда женщина обретёт себя заново. Воссоединит в себе вновь все свои ипостаси. А пока?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем. Поначалу очень часто бывает так, что радостные мечты о материнстве разбиваются о тяжесть быта. Накапливается усталость, социальная закрытость и растущее непонимание в семье. Как раз последний пункт в этом скорбном перечне и тяготит больше всего.
Ведь, как известно, с любыми трудностями легче справиться, когда вдвоём. Когда есть поддержка и взаимопомощь. Когда уважение и созвучие. Но в чём причина и как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, когда вы вдвоём будто бы зашли в тупик? И это в тот самый момент, когда, казалось, любовь и свет должны литься в семью рекой с появлением маленького крохи…
Легко ли сейчас быть мамой и не испортить отношения с мужем?
Разберёмся по порядку. Начнём с того, что быть матерью в наши дни заведомо сложнее психологически, чем на протяжении прошлых столетий. Да, в былые времена у матерей не было современной бытовой техники. Небыло памперсов и прочих ухищрений и гаджетов, существенно облегчающих быт. Но матери редко были обособленны, зациклены только на ребёнке и стенах.
В те времена жили большими семьями или даже общинами по несколько семей. Жили будто единым организмом, сообща. В таком многолюдии всегда наличествовала помощь либо старшего поколения, либо родственников. Ребёнка можно было поручить на какое-то время, чтобы заняться другой деятельностью, переключиться. Плюс в постоянном общении с другими людьми мама не чувствовала себя отрезанной от социума. Была включённой в жизнь семьи, общины и ощущала себя значимой.
Всё вместе это избавляло от эмоционального «выгорания» — острейшей материнской проблемы наших дней. Плюс неоспоримым плюсом общинного проживания, либо проживания большими семьями, была постоянная передача опыта обращения с маленькими детьми. Девочка часто становилась нянькой для малыша, будучи ещё ребёнком сама. Знала как ухаживать, как заботиться. Что правильно в обхождении с малышом, а что нет, что польза, а что вред.
В наши же дни очень часто бывает так, что женщина начинает впервые обучаться обращению с ребёнком, когда на руки ей кладут её собственного. И в страхе следует наобум слепым методом проб и ошибок. Доверяя не внутреннему голосу, а кому-то чужому извне, кому не надо доверять. Часто потом пытаясь исправить трудный опыт уже ко времени второй беременности. Всё это будто насосом выкачивает из новоиспечённой матери жизненные силы и радость. И поэтому обычно после рождения ребенка портятся отношения с мужем.
Главный секрет отношений мужчины и женщины
Но семья – это не только мама и ребёнок. Это ещё и муж. Который скроен Создателем таким образом, чтобы «подзаряжаться» от женщины энергетически. Только в спокойном эмоциональном поле, создаваемом женщиной, мужчина чувствует себя в равновесии. Только это поле способно сподвигать его на активные и успешные действия во вне. Вселять уверенность и мотивировать на свершения.
Безусловно, вменяемый, любящий мужчина способен адекватно оценить ситуацию. С пониманием отнестись к новоиспечённой реальности и посильно облегчить женский быт на стадии привыкания.
Но если время идёт, а женщина так и не становится обратно весёлой, наполненной и свежей, готовой давать долгожданный «ток», то мужчина начинает «иссякать».
Да, он ещё может по инерции и из чувства долга пытаться оказать посильную помощь. Но внутри него однозначно будет расти раздражение. И здесь безполезно взывать к морали!
Ещё хуже вставать в «позу сахарницы» и с претензиями вещать о том, что, дескать, я устаю, а ты… «Сытый голодному не товарищ», эта поговорка прицельно уместна тут. Муж именно голоден. Голоден до уюта, спокойствия, наполненности и благостного состояния.
А от голодного мужика вне зависимости от того, пуст ли его желудок или энерготок, добра и чуткости ждать не приходится. Вот и получается, что множество браков дают роковую трещину именно после того, как в семье появляется ребёнок.
Кризис отношений и постоянные ссоры после рождения ребенка — какая причина?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Потому, что мужчине как воздух требуется ровный домашний фон. «Подпитка», безсознательно генерируемая довольной женщиной. Но ему ничего не достаётся. Так как женщина, оказавшись в состоянии выживания, весь свой обмелевший нитевидный уже поток энергии сливает в угоду малышу. Минуя саму себя, кстати.
И это не прихоть женская. Женщина и ребёнок это природой созданный взаимосвязанный симбиоз. И по-другому этот механизм не работает. Ребёнок своё получит по-любому, так как без этого ему попросту не выжить.
Другое дело, почему женщина в минусе, почему ресурса не хватает даже не на мужа, нет, – на саму себя. В этом-то и есть корень того, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем.
И тут сетование на невыносимые условия жизни, изматывающий быт и отсутствие отдушины ровным счётом ничего не даст. Даже наоборот усугубит, так как мы создаём вокруг себя событийно как раз то, что творится в нашей голове. А если в ней сплошь недовольство, обиды и раздражение, то – нате, распишитесь.
Наиважнейшая задача женщины после рождения ребенка
По сути, это единственное, что и должно женщину заботить. Так как если с этим будет всё в порядке, то остальное доделают инстинкты и сгенерированные ей же обстоятельства. Но если ресурса нет, то с весомой долей вероятности всё полетит к чертям! И самооценка, и здоровье, и радость жизни, и крепкие отношения.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем, если вы, вступив в материнство, долгое время не перестраиваетесь и живёте из состояния «минус». Сетуете на жизнь, принимаете адище, которое сгущается вокруг вас, при этом ничего не делаете. Ну кроме заламывания рук в истерике. А ваш муж всё ещё с вами бодрый, весёлый, любящий и заботливый, то варианта тут два.
Либо откройте у него в грудном отсеке секретный клапан и с благодарностью протрите тряпочкой от пыли все микросхемы. Либо, если ваш мужчина всё же из плоти и крови, то той же тряпочкой с той же благодарностью протрите нимб ему над головой.
Если ничего из перечисленного у вашего мужчины нет, то срочно пересматривайте приоритеты. И начинайте действовать, потому как то, что он ещё не сбежал – чистая случайность. Возможно он просто запнулся о коврик в прихожей.
Как действовать, как наполняться, чтобы не испортились отношения?
Прежде всего, чётко и безапелляционно возведите себя в приоритет. Не мужа, а себя. Повторюсь, вам не нужно думать о том, как себя ощущает ваш муж. И о том, как сделать его жизнь лучше. Вам нужно думать о том, как чувствуете себя вы. И как обеспечивать себе состояние комфорта как можно чаще.
Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Когда нужно нагнуть к ратному труду тех, кто не увернулся. А самой лежать и плевать в потолок с чувством исполненного долга «яжродилаяжмучалась». Возвести себя в приоритет, это значит ощущать себя той самой аккумуляторной батареей, которая в заряженном состоянии даёт свет и тепло всем вокруг. А в разряженном холодно, темно и плохо всем.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Важно организовать свою жизнедеятельность таким образом, чтобы использовать для отдыха любую минуту, которая вам подворачивается. Поначалу это тупо сон.
По мере привыкания к новой роли, это может быть любая деятельность. Не требующая большого количества времени. Но позволяющая «переключиться» плюс дающая негу,удовольствие телу. Именно на телесном должна быть концентрация. Это ключ ко всему.
Это позже уже, когда вы научитесь чувствовать себя и ваше новое пространство до такой степени, что будете ощущать нехватку творчества. И будете уметь им заниматься в содружестве с то спящим то с бодрствующим ребёнком (второго больше). Тогда вы сможете концентрироваться на душевных позывах.
Но поначалу тело, его ощущения и требования – вот ваш безошибочный индикатор. Хочется спать – спите, когда спит малыш. Болят ноги, так сядьте, ради Бога! Или ещё лучше прилягте и позвольте себе осознанно быть морской звездой эти пятнадцать минут. С любовью внутренним взором сканируйте ваше тело и расслабляйте каждую ноющую мышцу. Подбадривая и даря нежность своему телу, как если бы оно слышало вас.
А теперь главный фокус, если отношения с мужем после рождения ребенка испортились
Мы рассмотрели вероятные причины того, почему отношения с мужем дали трещину после рождения ребенка. И выяснили, что нехватка энергетического ресурса у женщины – основная причина.
А теперь главный фокус. Ваше тело вас слышит. Всегда. И даёт обратку. Если вы любите его, оно в ответ генерирует больше энергии. Вырабатывает больше гормонов радости, которые так вам необходимы сейчас. Если вы в контакте со своим телом и его ощущениями, действуете с ним «заодно», то вам легче убедить его проявить стойкость. Отключить тяжесть и боль в моменты, когда это действительно нужно, когда необходима концентрация.
И наоборот, тело подскажет вам тот момент, когда можно и нужно расслабиться. Даже если вы в привычной круговерти это время рискуете пропустить. Это оно, при условии, что вы уделяете ему внимание на регулярной основе, обласканное вами, будет производить необходимые биохимические реакции. И выбрасывать именно те гормоны, которые необходимы для того, чтобы вы лучше чувствовали себя и находились в радостно-приподнятом настроении. А вслед за этим и позитивные жизненные события не заставят себя ждать.
И многого не надо на самом деле. Если рядом с вами понимающий муж, то обговорите с ним возможность ежедневного оставления с ним ребёнка на час. Пусть это будет тот самый «мамин час», когда вас никто не трогает, не смотря ни на что. Лучше и вовсе на это время уйти из дому. И предельно осознанно отнестись к каждой из шестидесяти минут. Проведя их буквально в состоянии «здесь и сейчас».
После рождения ребенка испортились отношения с мужем, а малыш маленький «мамсик» или по каким-то другим причинам у вас нет этого заветного часа, то с радостью соглашайтесь на любое, пусть даже непродолжительное время уединения и переключения. За несколько минут можно успеть многое. Можно и нужно заземляться. Подробнее об этом в нашей статье о телесных практиках при трансформации.
Конкретные действия и советы, когда отношения с мужем после рождения ребенка испортились
Сделайте прямо сейчас такую практику. Запитайтесь тем, чего вам не хватает.
Просто необходимо дышать небом или делать соляные ванночки для ног. Лучше всё вместе. Но и по отдельности это очень мощные рычаги воздействия на ваш ресурс. Они не только поддержат вас на плаву, но и вкупе с общей вашей настроенностью на себя, будут заметно генерировать иприумножать вашу энергию.
Если малыш суматошный, крикливый, а помощи в это время нет совсем — так бывает, когда отношения в семье на грани — просто дышите. Оставьте кричащего ребёнка на три минуты и выгляните в раскрытое окно. Высуньте голову, морально отключившись и осознанно полностью посвятив эти три минуты себе.
Дышите. Проходите вместе с вдыхаемым воздухом весь путь по вашему телу, начиная с кончика носа до лёгких и обратно. Дышите спокойно и глубоко. Вдыхайте прохладный свежий воздух как бы в межбровную область, туда, где находится «третий глаз», там особый очень мощный сегмент, его активация даст дополнительный ресурс.
За три минуты серьёзная опасность вашему ребёнку не грозит. Но без этих трёх минут — весомо грозит и ему и вам. Так как энергетический голод благости ни в области здоровья, ни в области событий не сулит никому.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Поставьте себя в приоритет для себя же на ежедневной и регулярной основе. Иначе это не работает. Не скажете же вы своему телефону – ну потерпи, миленький, сегодня не буду тебя заряжать, а заряжу завтра. Телефон просто отключится и не будет осуществлять свои функции. Это как раз тот принцип, который вы должны перенять и для себя.
Настройтесь на приём сигналов от своего тела. Будьте чутки и внимательны к нему. И вы скоро заметите, что в критические моменты тело консолидировано. А просит нежности и заботы тогда, когда и вправду для этого есть минутка. Да и самих критических моментов становится всё меньше.
Вернутся ли отношения с мужем в прежнее русло?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Изучайте в интернете принципы Естественного Родительства. Чтобы восполнить пробелы в знаниях о том, как именно нужно, согласно задумке Природы и Творца, организовать быт с ребёнком. Тысячи ЕР мам подтвердят, что эти знания не хитры. Они обеспечивают обоюдное спокойствие, отсутствие малышовых болезней и лучение радостью от счастья материнства. Это просто, это надёжно, это удобно, это легко и это правильно. Потому, что так задумано изначально, а мы просто возвращаемся к истокам.
И силы появятся, и появится блеск в глазах. И всё больше в жизни будет счастливых минут. Которые затем будут объединяться в счастливые часы и дальше по-нарастающей. И вы вдруг заметите, что в отношения с мужем, с которым вы уже думали о разводе, вдруг начал просачиваться, сначала робким лучиком, а затем всё более полноводным потоком, свет любви.
Озаряя вашу совместную жизнь и обновлённых уже вас с тем, чтобы вы вновь остро почувствовали счастье от простого факта – жить. И радость от единения друг с другом на уже новом уровне, где изобильно, легко и хорошо всё. Вы этого достойны, а как привести всё это в свою жизнь, вы теперь знаете.
Если самостоятельно ни сил ни энергии не хватает, чтобы справиться с ситуацией, обратитесь за помощью.
После рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить отношения в уже знаете. Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
manoiloksana.ruПосле рождения ребенка испортились отношения с мужем
Каждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать, если после рождения малыша дали трещину отношения с мужем — советы семейного психолога.
Для того чтобы избежать депрессий, недопонимания и разногласий, необходимо в первую очередь разобраться в корне проблемы.
Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?
Что меняется после рождения малыша?
Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках. Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр. Таких поворотов наверняка не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.
Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая. Но подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой. Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.
Чем сложен период после рождения ребенка?
Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.
Также после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это ни печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку. Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы — наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает. Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.
Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.
Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились
При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.
- Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
- Можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, не важно, главное, вдвоём.
- В конце концов, выделяйте время, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же любимой, на которой он женился.
Психологические факторы
Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать, по какой причине так происходит.
Возможно, вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.
Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.
Также регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.
Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?
Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни. Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто. Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.
- Если после родов вы немного набрали вес, купите новую одежду, которая поможет вам выглядеть привлекательно.
- Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
- Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
- Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.
Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.
Проблемы в голове
В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумываем. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно, вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения. А он-то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.
Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.
Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.
azbyka.ruРождение ребенка отношения с мужем
Доброй ночи, дорогие форумчанки! Хотела бы услышать ваши ответы и рекомендации а так же ваши истории. Ситуация такая – с мужем 4 года вместе. Теплые отношения были всегда, не скажу что бурная любовь и страсть. Скорее мы просто очень хорошо подходили друг. Читать далее →
Что изменилось в вашей жизни после рождения ребенка?Стали ли отношения с мужем хуже?Действительно ли,что времени совсем не остается ни на себя, ни на отдых, а тем более на мужа.Что это бремя,что в этом больше ответственности,чем счастья.Нет никакой личной жизни,все будни мрачные. Многие пишут,как это тяжело,что ребенок не дает спокойно посидеть,поговорить,мол бедные женщины от этого сильно устают.Неужели за ребенком нужно прям каждую минуту смотреть? Так послушать других,так ребенок это не счастье,а просто спиногрыз, который портит отношения в семье,но без него никуда,продолжение. Читать далее →
Уже месяц как я родила свое чудо ? Но не об этом. Вот за этот самый месяц мы с мужем вообще отдалились. Он приходит с работы и от ребенка ни на шаг не отходит ? я рада оочень этому, но стала замечать что то самое восхищение и пылкая его любовь ко мне прошла или куда-то далеко затаилась ? Раньше все внимание мне было, а сейчас даже не говорим почти, обнимать тоже забывает, я то сама к нему подхожу иногда поцеловать. Читать далее →
Так хотел муж ребенка, старались пол года и вот чудо свершилось! Я беременна, мы ждем ребенка! Все конечно прекрасно, но отношения личные сошли на нет! Я конечно понимаю, что все это временно и надо сосредоточиться на рождении ребенка, но ничего не могу с собой поделать! Расстраиваюсь каждый раз просто до невозможности! Сначала первый триместр муж привыкал что я беременна , боялся что внутри меня ребенок и он его повредит. Потом привык вроде, теперь я вообще неуклюжая и не поворотливая и. Читать далее →
Мамочки и беременяшечки) Скажите, просили ли, дарил сам или подсказывали мужу что бы вы хотели на рождение ребенка, и уместно ли это вообще. Конечно всё от средств отталкивается, но обычно на слуху это или шуба, телефон, другая техника, или золото. Подруга, например, попросила кулон ввиде стоп младенца. Просто меня спросил, мол давай тебе телефон обновим к рождению, а по мне так наверное лучше памятное что-то, но не могу придумать что, да и не знаю надо ли. Как у вас было. Читать далее →
Это было через год-полтора после рождения. У нас в жопе были отношения с мужем, он был в депре,сидел в компе и ему нахрен ничо не надо было, а я соответственно была в депре и страшно жалела, о ребенке, о замужестве вообще. Читать далее →
Посоветуйте, плиз, специалиста в Москве. После рождения ребенка всплыли проблемы, да и вообще я бы хотела и в себе разобраться, в своих комплексах, и снять блоки в сексуальных отношениях с мужем. По стоимости тоже, если можно, сориентируйте и как часто/долго ходить нужно. Читать далее →
Ну вот и я решилась. С момента, когда узнала о беременности много читала о новом состоянии различные советы, жизненный опыт и так далее. И вот наконец решилась написать о себе. Последние 6 лет я проживала в Новосибирске. В декабре 2016 года мы с мужем узнали о том, что я берменна. Ребенка не планировали, все вышло самой собой. сделала тест и он показал заветные 2 полоски:) сразу записалась на прием ко врачу. Интересный момент- сразу пойти не получилось, и так случилось. Читать далее →
У троюродного брата моего мужа есть дочка(не знаю как правильно по родству будет одним словом – племяшка?), ей 4 годика и скоро у нее день рождения. Семья ОченЬ обеспеченная, поэтому удивить и заинтересовать ребенка подарком/игрушкой сложно, а приятное хочется сделать ребенку, тем более что отношения у нее с моим мужем(для нее дядя?) очень теплые, радостные и по детски искренние)) Мы ломаем голову, что можно ей подарить. Может кто-то сталкивался с подобной проблемой? Посоветуйте, пожалуйста. P.S. Кем они друг другу приходятся. Читать далее →
У моего мужа от первого брака есть дочь (4 годика). Он с ней часто общается, каждые выходные проводит вместе с ней, я тоже принимаю участие в их общении. У нас с ней хорошие отношения. Но она очень капризная, своенравная девочка. Чуть что не по ее – говорит что обиделась, и дуется или устраивает истерику со слезами. Мы с мужем сейчас ждем общего ребенка. И не знаем вот , как ее правильно подготовить, что у папы скоро еще лялечка будет. Боимся. Читать далее →
Ну соответственно вопрос в заголовке))))))))) Анализируя почему испортились отношения после рождения ребенка, я пришла к выводу о том, что для меня ребенок важнее. Его нужды ВСЕГДА важнее нужд и желаний мужа, а как у Вас? П.С. Читала где то что это очень не правильно, на первом месте должен стоять муж, это главное правило счастливой семейной жизни, а как считаете вы? Ой, девочки, так интересно почитать ответы, у всех такое разное восприятие))))))) Читать далее →
Что есть у меня какие-то страхи и волнения. Мы планируем где-то чуть больше года, до этого была зб в первом цикле, а сейчас никак. В анамнезе была операция, сейчас отправляют на вторую, будут удалять трубу с гидросальпинксом. Читать далее →
Доброе врем суток ! Давно читаю этот форум и о детках, и так – об отношениях и цветочках. Но сегодня таки решилась написать после очередного скандала с мужем . В общем , муж – мамочкин сынок – ситуация с рождением ребенка только это доказала ! Чуть что бежит к маме. Друзья у него алкоголики и наркоманы – ребенку на крестины ничего на принесли , пришли, пожрали и ушли. Маман его тоже вечно скандалы закатывает . В общем, скандалы в их. Читать далее →
хотелось бы послушать как у кого жизнь складывается после рождения малыша. Читать далее →
Замужем 8 лет, вместе 16 лет, двое детей, любовь с первого взгляда, вообщем было все хорошо до рождения второго ребенка. После рождения второго ребенка ( мы планировали, долго не получалось) меня будто подменили, я вижу все недостатки мужа, ранее я этого не замечала, сейчас не могу себя сдерживать. Скандалы на пустом месте, инициатор в большенстве именно я. Вот вижу в поведении мужа его мать:в манере разговора, в его отношении к детям и тд. Я понимаю, что люди разные, но бывает. Читать далее →
Просто нужно выговориться. В семье у нас патриархат,муж военный,я в декрете,по образованию детский практический психолог. мы начали ругаться после рождения сына(сейчас ему 8 месяцев),муж постоянно ставит вопрос так,будто знает лучше и больше меня(уходит на работу в 6 утра,приходит в 9 вечера,выходных практически не бывает),я себя очень часто чувствую пустым местом. Как грудью кормить,он знает лучше. Как мыть ребенка- он тоже знает лучше. Когда и как ребенку сиськи давать -тоже “знаток”? Сил моих нет уже.Ему очень важно мое образование высшее,а когда по. Читать далее →
Мы с мужем и дочкой (1,8) живем у моих родителей. Родители на пенсии, мама еще работает, папа только на зиму приезжает в Москву. Еще у меня есть старшая сестра, у нее сын 10 лет. И вот живем мы все вместе. Раньше до рождения ребенка с мужем снимали квартиру. Читать далее →
Ну вот и все. И, к сожалению, ухожу я не в “Благополучную беременность”, а в ЗАГС, подавать заявление на развод. Читать далее →
Сегодня в блоге – интервью на животрепещущие темы и приглашение на онлайн-тренинг “Секреты счастливого супружества”. О том, как сохранить любовь и нежность между женой и мужем после рождения ребенка, написано и сказано много. Но вопросы молодых мам не иссякают. Можно ли заново влюбиться в собственного мужа? Как найти время, чтобы побыть вдвоем? С чего начинаются гармоничные отношения в семье? Секретами счастливого супружества с вами делится ведущая женских тренингов Маша Натан. Читать полностью. Читать далее →
Провожу соц.опрос, так сказать Как поменялись ваши отношения с мужем после появления на свет ребенка? Или все по-старому осталось? Просто у меня перед глазами пример, когда подруга с мужем развелась через 4 месяца после рождения. Муж ревновал к сыну, а она не сумела правильно распределить свою любовь и заботу. Ну, там запутанно все. Как дела у вас обстоят. Читать далее →
На ЭКО мы записались в клинику «За Рождение» по полису ОМС. Сами мы не из Москвы, из Липецка, придется ехать и на консультацию, и пока будут проводить все процедуры, мы будем жить в Москве. Муж взял отпуск, я вообще уволилась, не нужны мне переживания лишние, если хочу ребенка. Записали нас без проблем, отношение вежливое, доброжелательное, не смотря даже на то, что мы «бесплатники». Посмотрим, как будет дальше, но пока все нравится! Девочки, подскажите какого врача лучше выбрать Мазур или Торганова? Читать далее →
Девушки, пишу не из своего постоянного дневника, потому что его читают люди с моей работы, а мне не хочется с ними это обсуждать. Читать далее →
Муж всерьез сказал, что воспитанием ребенка (у нас дочь 3,5 года) должна заниматься только я (половая принадлежность ребенка отношения к вопросу не имеет). К слову супругу скоро 40, т.е. не пацан уже как бы. Какой была бы ваша реакция на подобное заявление? Его позиция такая, я зарабатываю деньги (в чем я ему помогаю), а ребенком заниматься буду только тогда, когда хочу. Но это хочу дождаться не возможно. Все обязательства по этому вопросу он положил на меня. К слову, с рождения. Читать далее →
Я обратила внимание, что мой муж очень резко ко мне переменил свое отношение. Если раньше я была для него любимой и он нуждался во мне, то сейчас ситуация кардинально изменилась. Он стал замкнут, не обращает на меня никакого внимания, ведет себя очень отрешенно и равнодушно. Конечно, не скажу, что я после родов сразу стала секс-бомбой, чтобы от меня он не мог оторваться, но в моем понимании, должно в отношениях присутствовать хоть что-то теплое. Чтобы чувствовать себя нужной. Так хочется его. Читать далее →
Планируем ребенка, вроде муж хочет, но не активно и наверное не понимает, что ребенок – навсегдаДа и подруги страшилки рассказывают, что беременность жены – стресс для мужчин и они уходят в загулКАК У ВАС БЫЛО? А ТО МНЕ УЖЕ СТРАШНО, А ЛЯЛЮ ХОЧУ Читать далее →
Все скажут наверное “Конечно!Ведь отношения стали лучше,трепетнее,он теперь о нас двоих заботиться и т.д. и т.п.”.У меня тоже изменились. Стали хуже:непонимание,здоровый эгоизм мужа и все такое.По поводу отсутствия помощи как таковой (прогулки с коляской,готовка еды, игры с ребенком и укладывания, ну и памперсы,кормешка,смеси-это ВСЕ ПО УСЛОВИЮ НА МНЕ. ).Ну ладно. Он работает сутки через двое,сутки на работе,потом приходит и спит до вечера,потом 1 день выходной – обычно едет по делам,за продуктами в магазин,и все опять на работу. Он,конечно,молодец.Но стараеться не быть. Читать далее →
У меня да,и в худшую сторону. Все заботы о ребенке на мне: помыть,покормить,переодеть и т.д. У мужа простой ответ на все: а я откуда знаю как надо кормить,мыть,и т.д. Блин ребенку почти год,ладно я понимаю когда только родился. Играть тоже с ним не очень любит,захожу в комнату сидять оба телевизор смотрят,или перед сном набесятся,что я потом сына час уложить не могу.Короче к вечеру я как загнанная лошадь,а мужу еще и интим подавай. Вообще злюсь я,и очень сильно. Работа у мужа. Читать далее →
Я тут уже второй день натыкаюсь на посты про отношения с мужем, про любовь и т.д. В 2012 году, через некоторое время после рождения моей старшей дочки (тогда конечно единственной) я писала вот этот пост. Дневник, в котором я его писала не сохранился, а пост занятный я и сама его сейчас с интересом перечитала и вот решила поделиться. Про моего чудесного мужа можно писать песни, стихи и слогать поэмы.Но как говорится – к хорошему быстро привыкаешь, и я все равно чем-то, да. Читать далее →
До рождения нашего малыша-голыша наши отношения итак были не фонтан,но мы умели выходить из ситуации. Сейчас наши отношения просто стали серыми, причем стали ими со временем-нас сожрал быт. Мы заботимся друг о друге, в плане приготовить поесть, убраться, мой муж- идеальная наседка, приходит с работы и к ребенку. Но между собой мы совсем не общаемся, и походу его это устраивает, он даже 5 мин со мной провести не может. Когда он с ребенком-я дела по дому делаю, и наоборот. Мы. Читать далее →
С появлением нового члена семьи пересматриваются и отношения супругов. Как они трансформировались у вас? У меня, на мой взгляд, с каждым днем все становится только хуже и хуже.Он рад был рождению сына, мы даже стали окончательно жить вместе. Муж помогает так, как может: после работы гладит пеленки, готовит ванночку для купания, ездит в магазин для закупки продуктов. Но вот с каждым днем общаться с сыном и со мной у него все меньше и меньше желания. Например, позавчера сын плакал, я. Читать далее →
Девочки. У кого родился первый малыш расскажите какие у вас отношения с мужем? Как они изменились после рождения ребенка? У меня просто какой-то трэш происходит. Сыну почти 4 месяца. Секса я не хочу. Муж меня бесит. Я весь день могу быть в хорошем настро. Читать далее →
Девушки, у кого есть маленькие дети (дошкольники) и кто хочет улучшить взаимоотношения с мужем. Я набираю несколько человек, для бесплатного участия в мини группе по этой теме! Всего за несколько занятий вы уже сможете получить результаты. Читать далее →
Мы с мужем часто ссоримся и перестали понимать друг друга. Это особенно проявилость после рождения ребенка (нам месяц). На дочу практически не обращает внимания. Редкий раз сам подойдет. Так хочется понимания а он на себе зациклился.Как нам быть? Стоит ли налаживать отношения и как или бесполезно? Читать далее →
Девушки, у кого есть маленькие дети (дошкольники) и кто хочет улучшить взаимоотношения с мужем. Я набираю несколько человек, для бесплатного участия в мини группе по этой теме! Всего за несколько занятий вы уже сможете получить результаты. Тренинг начинается совсем скоро, будет проходить в интернете, достаточно зарегистрироваться в Скайпе. На тренинге вы:узнаете, как строить крепкие отношения с супругом после рождения ребенка;наладите общение с супругом, а значит укрепите ваши отношения;сможете обнаружить негативные сценарии и убеждения, которые мешают создавать крепкие отношения, и трансформировать. Читать далее →
После рождения ребенка моя жизнь изменилась, а именно отношения с мужем стали натянутые. Много слышала о женском тренере Денисе Байгужине, но никогда даже не могла подумать, что сама обращусь к нему за помощью. После его тренингов жизнь стала налаживаться, я вернула расположение мужа, он стал внимательней, так сказать возобновил чувства и эмоции. http://denis-bayguzhin.ru/otzyivyi/ Читать далее →
Здравствуйте! История не моя, а моей хорошей знакомой. У нее есть ребенок от первого ГРАЖДАНСКОГО брака, соответсвенно вместе они не живут можно сказать с момента беременности, сейчас ее ребенку 9 лет. После рождения она устанавливала отцовство через суд, но при устанавлении оставила малышу свою фамилию. Сейчас в ее жизни другой человек, и она готовиться стать мамой во второй раз, хотят зарегистрировать отношения официально. Так вот вопрос: возможно ли им всем взять фамилию нового мужа, не подключая при этом старого папашку. Читать далее →
Роды, я запомнила на всю жизнь.✨?✨Я рожала вместе с мужем, и очень этому рада. Отношения у нас только окрепли после рождения нашей дочери. Сейчас ей уже почти три года. Я стала задумываться о втором ребенке.Мне очень охота, чтобы у дочери был братик или сестренка, но это невозможно по состоянию моего здоровья.Но все равно я счастлива! Я рада, что у меня есть дочка!Подробно, свои роды я описывала здесь Я стала мамой!Еше написала про партнерские роды, но многие считают, что муж не. Читать далее →
Девочки здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом и найти людей с подобным же опытом. У меня разница с мужем 22 года, от предыдущего брака у него 2е взрослых сыновей -20 и 16 лет) До женитьбы и до того , как у нас родилась дочь меня это не смущало , так как они живут с матерью и пересеклись мы довольно редко) С рождением ребенка я эгоисткой что ли стала , стали напрягать частые визиты и сильно тесный контакт мужа с сыновьями. Читать далее →
Начну с того что ребенок у нас долгожданный, 9 лет мы ждали своего счастья. До рождения ребенка у нас с мужем были очень хорошие отношения. После все изменилось. Он совсем не подходит к ребенку и не занимается ей, сначала когда родилась думала может боится маленькая, но сейчас дочке почти два года а муж с ней вообще не хочет играть. Мне не помогал совсем с дочкой с самого начала даже памперс не разу не сменил, он и не знает как его. Читать далее →
m.babyblog.ruСупружеские отношения после рождения ребенка
Сегодня хотелось бы затронуть неожиданную тему. Принято считать, что дети укрепляют семью, а на практике супруги с маленькими детьми часто охладевают друг к другу и даже, бывает, расходятся. Психолог Екатерина Бурмистрова отвечает на острые вопросы, связанные с появлением в семье ребёнка.
— Встречались ли Вы в своей практике с подобными ситуациями?
— К сожалению, встречалась, и гораздо чаще, чем хотела и рассчитывала, начиная консультировать семьи.
— А почему так происходит?
— Меня этот вопрос тоже очень занимал. Я даже пошла получать второе образование, чтобы попытаться на него ответить. Первое образование – детский психолог, второе – семейный — было получено именно в связи с тем, насколько часто терпит кризис семья с маленьким ребенком. В общем, ответ получен.
Дело в том, что у нас в культуре рождение ребенка позиционируется как радость. Это и есть радость. Но, к сожалению, кроме радости, есть еще много чего, что может отношения супругов сделать другими, чем они были до рождения детей. Рождение детей – это тоже системный семейный кризис. Это как тест — либо ты его проходишь, либо нет: либо после рождения детей отношения начинают портиться, либо наоборот пара сплачивается и начинает работать как команда.
— Есть какие—то группы риска среди пар?
— Я бы сказала, что да. Особенно не просто дается рождение детей следующим категориям граждан:
Во-первых, это пары, которые, как ни странно, очень долго жили уже супружеской жизнью, но без детей. Пара со стажем совместной жизни более, чем три года, находится в группе риска. Дело в том, что, когда люди живут вдвоем и у них хорошие отношения, складывается определенная система ролей: распределяется внимание, возникают привычки, возникают традиции. Очень часто один из супругов в психологическом отношении становится ребенком, либо эту нишу занимает домашнее животное. Люди много работают, много ездят, не испытывают финансовых трудностей часто. Складывается жизнь и привычка к ней. И за годы совместной жизни эта привычка укрепляется. И тут рождается ребенок – и все нужно поменять. Казалось бы, за такое большое время люди так сплотились, и они легко это примут.
— Научились друг друга принимать, доверять…
— А вот нет. Если эта жизнь была хорошей, то с ней сложнее расстаться. И очень часто кто-то не выдерживает. Я не говорю, что прямо развод. Но возникает ухудшение отношений между родителями, которые непонятно с чем связаны (для них), из-за чего это.
Следующая группа риска – это люди, которые, наоборот, очень недолго вместе, — они поженились либо на фоне беременности, либо беременность наступила сразу. Тут другая причина: люди притереться не успели. Они как раз не успели договориться, кто будет выносить мусорное ведро, как должен выглядеть тюбик с зубной пастой, и еще о множестве бытовых мелочей, о которых действительно нужно договориться, а это требует времени.
Еще есть группы риска – это семьи, в которых рождение ребенка происходит на фоне очень большой тревоги. Часто так бывает после невынашивания или проблемной беременности, или же если малыш рождается со сложностями по здоровью, — тут уровень тревоги очень высокий, а количество переживаний вокруг физического здоровья такое, что на поддерживание супружеских отношений сил может совсем не оставаться. И если это тоже не меняется в течение первых тридцати шести месяцев после родов (трех лет), паре может быть не просто.
— Но даже у этих категорий, у этих супругов есть выходы какие—то, если они осознали, что для них рождение ребенка стало кризисом?
— Рождение ребенка – кризис почти для всех. Но не кризис – какой кошмар, экономический кризис – а кризис как перестройка и изменение. И суть этого явления в том, что людям теперь нужно научиться совмещать две роли: роль родительскую и роль супружескую. До появления детей была только супружеская роль, партнерские отношения. А теперь эта роль никуда не должна деться, а должно прибавиться огромное количество всего, наполняющего роль родителя. И тут особенность нашей русской культуры в том, что эта родительская роль начинает доминировать, вытеснять все остальное. Возникает знаменитое: «Ты мать – ты должна», — и что если у тебя дети, ты ни на что не имеешь больше права: «Куда? В Консерваторию? У вас дети – сидите с ними!».
— Это старшее поколение так отвечает?
— Да, это транслирует старшее поколение. И если посмотреть на фильмы советского периода, то вы там увидите, что, как только рождается ребенок, тяжесть быта пригибает женщину к земле, и больше ничего не остается. У нас времена поменялись — сейчас быт совсем не такой тяжелый. А вот ожидание, к себе применяемое, что как только ребенок родился, все остальное должно быть отодвинуто в сторону, на женщину сильно влияет. Сейчас у него другой источник. Сейчас женщины, становясь мамами, начинают читать горы литературы, посвященной воспитанию, развитию, уходу за ребенком, и хотят сделать все оптимально. Это такой огромный объем того, что нужно делать…
— Еще и груз ответственности ложится после прочтения всего этого.
— Да, возникает мысль, что если ты чего-то не делаешь, то ты – такая плохая мама…
— Если к трем годам ребенок не говорит у тебя по—английски, наверняка ты что—то не так делаешь…
— Массу ожиданий к самим себе предъявляют родители. А вот момент супружеских отношений нигде не освящается. Есть даже такая поговорка у психологов: «Дети нынче в моде, а отцы нет». Она вроде смешно звучит, но это совершенно не смешно, потому что на практике женщина целиком бухается в материнскую роль, а мужу говорит: «Иди, погрей себе сосиски». Если это месяц «погрей сосиски» — ничего, три – нормально; до года ответственные надежные мужья терпят. После года начинают протестовать.
— А как может выражаться этот протест?
— По-разному. К сожалению, напрямую, чтобы человек понял: «Ага, жена мне уже год говорит тем или иным образом «иди, свари себе сосиски» во всех областях жизни», — так это не звучит. Муж и отец испытывают недовольство, ощущение, что его используют, что на самом деле он не нужен: нужны его руки, чтобы ребенка качать или укладывать спать, нужен его кошелек, чтобы оплачивать занятия и всякие другие проекты по воспитанию, а он сам, как человек, не нужен. Возникает подспудное недовольство. Выражаться оно может по-разному. Наиболее стандартный вариант состоявшихся людей – это уход в работу. Чуть более худший вариант – это уход в экраны, появление «экранной болезни».
— Вы имеете в виду компьютер?
— Компьютер, да. Сейчас же огромное количество всего, что можно в компьютере делать: смотреть, играть, общаться.
Еще более печальный вариант – появление какой-либо зависимости, скажем, пивной алкоголизм. Он вроде алкоголизмом не считается, хотя он не легче, чем обычный алкоголизм. Т.е. муж и отец ищет себе нишу взамен потерянной в этих отношениях. И только очень редкие мужья понимают, что нужно себе жену возвращать, за эти отношения нужно бороться, что его жена – прекрасная мать, но немножечко сместились координаты. Ее нужно вернуть.
— А что он может сделать? Бить тревогу стоит уже, когда ребенку исполнился год?
— Возвращаться друг к другу и не забывать, что вы не только родители, но и супруги, нужно сразу, как только женщина немножко пришла в себя и начала справляться с материнскими обязанностями. Там ведь стресс от рождения первенца очень большой – ты целую профессию осваиваешь, когда рождается первый ребенок. Но обычно месяцам к трем-четырем женщина становится чуть поспокойнее: проходят колики, возникает более-менее ощущение уверенности, если у ребенка нет каких-то проблем со здоровьем. И получается, что вот с этого момента хорошо бы уже посвящать друг другу определенное время.
— Просто планировать его?
— Планировать совместное время, планировать, что у вас будет что-то только для двоих, планировать, что это будут хотя бы небольшие, но разговоры; что вы не оставите ради ребенка все, что вам было вместе близко и дорого до родов, а что вы, наоборот, ради ребенка, ради того, чтобы он рос в полноценной семье, с двумя родителями, у которых нормальные отношения, будете это сохранять. Это просто часто не стоит как задача.
— Конечно. Многие мамы боятся даже отлучиться из дома, считая, что бросают своего ребенка, даже если он остается с родным человеком – с бабушкой.
— Да, эта «впиявленность» – признаки избыточного эмоционального симбиоза. Конечно, не стоит ребенка оставлять очень надолго, но если вы его оставите на промежуток между кормлениями и сходите с мужем в кино, в гости или прогуляться, ребенок от этого только выиграет, потому что вы по нему соскучитесь. Они смогут пообщаться с бабушкой, а бабушки и внуки нужны друг другу. Кроме того, вы сможете восстановить и вложить что-то в отношения супружеские, которые так важны.
Дело в том, что материнская и отцовская привязанность устроены немножко по-разному. Привязанность матери к ребенку безусловна. Привязанность отца тоже безусловна, но дети интересны папам и отцы готовы участвовать в воспитании детей только при наличии нормальных отношений с женой. А если эти супружеские отношения охладились, в отношения с детьми будет вливаться то, что не должно вливаться, — обоюдные претензии. Родители будут делать из ребенка канат для перетягивания, но никто не выиграет.
Соответственно, отношениям после рождения детей предстоит измениться, и на это тоже нужно быть настроенным – то, что придется сочетать и делить не любовь, а, скорее, время. Для того чтобы не произошло каких-то тотальных ухудшений, нужно планировать, что вы сделаете друг для друга.
— Наверное, и бабушки могут тоже внести свою помощь именно таким образом.
— Они могут, но, к сожалению, настрой бабушек далеко не всегда позитивен. И если отпустить родителей куда-то к врачу или в другое «важное» место бабушка всегда готова, то отпустить в кино или в гости готова только мудрая бабушка, у которой все сложилось хорошо и которая понимает, как важно молодым дать хоть кусочек свободы.
— Значит, стоит привлекать других помощников?
— Да, если ваша бабушка не относится к разряду мудрых, то стоит привлекать какого-то другого – наемных помощников на небольшое время, чтобы вы могли хотя бы раз в неделю выходить «в свет».
И хочется закончить правдивой историей. Во Франции принято супругам, у которых есть дети, три вечера в неделю проводить не дома. Первый вечер супруги идут и общаются друзьями или с родственниками – общение взрослых со взрослыми. Второй вечер в неделю супруги посещают какое-то культурное мероприятие: концерт, выставка, кино, богослужение – что-то, что близко семье. Третий вечер в неделю супруги проводят просто вдвоем: прогулка, ужин в тихом ресторане, сидение дома. И это считается тем, что позволяет отношениям расти, а не увядать.
У нас не Франция, совсем другая обстановка. Но хотя бы вечер, хотя бы пару часов раз в две недели может себе позволить почти каждая семья. Просто это надо организовать.
Спасибо большое. Итак, мы говорили о том, как сохранить супружеские отношения, и не только сохранить, но и улучшить после рождения ребенка. Будьте бдительны, не забывайте о своей второй половинке, ведь рождение ребенка – это прекрасно, но ваш малыш – это всего лишь плод вашей любви.
www.matrony.ruКаждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения
Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?
Массу ожиданий к самим себе предъявляют родители. А вот момент супружеских отношений нигде не освящается. Есть даже такая поговорка у психологов: «Дети нынче в моде, а отцы нет».
— Если к трем годам ребенок не говорит у тебя по—английски, наверняка ты что—то не так делаешь…
На сайте Woman Planet в разделе "психология" можно найти ответы об отношениях супругов после рождения ребенка
Мужчина же, становясь молодым отцом, получает дополнительно помимо привычной вечерней программы, смену подгузников, купание и последующее укачивание крохи, процесс которого нередко требует ощутимых временных затрат. Супруг учится справляться с новой для него ролью заботливого отца. В итоге совершенно не остаётся времени на отдых, новые обязанности кажутся непомерным грузом, любимая супруга либо занята исключительно малышом, либо совершенно измождена. Всё это никоим образом не благоприятствует близости и нередко супруги со временем замечают, что между ними основательно испортились отношения после рождения ребёнка.