Кризис 3 лет в отношениях как преодолеть

Кризис 3 лет брака

Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, опытом: как вы преодолели так называемый кризис 3 лет брака? Если обойтись без заезженных формулировок, я имею в виду время, когда молекулы фенилэтиламина перестают атаковать наш мозг, влюбленность проходит, надо смириться с тем, что биологическая фаза любви кончилась, а чтобы перейти на социальную и психологическую – надо работать. Вот мне и интересно – а в каком направлении работать-то? Поясню на личном примере. Мы с мужем в браке почти 3 года, сыну 2. В последнее время мы беспрерывно ссоримся. Не так бурно, как в первый год совместной жизни, зато с завидной частотой. Проявилось недовольство друг другом. Меня, например, стало дико бесить его упрямство, с которым раньше смирялась, начала ворчать на него, как классическая жена из анекдота. Его раздражает мое природное занудство, и когда я ною, он скорее накричит, чем пожалеет. Я люблю мужа, у нас замечательный сын. Я не хочу расставаться и знаю, что и он не хочет. Но конфликт усугубляется, ссоры становятся чаще, недовольство растет. Я понимаю, что так оставлять все нельзя, надо что-то делать – но что? Не подумайте, я не хочу вернуть конфетно-букетный период. Я хочу перейти на новый уровень, обрести какую-то гармонию, чтобы в нашей семье был покой и удовлетворенность друг другом. Посоветуйте что-нибудь. Только давайте обойдемся без оскорблений и упреков, которые часто встречаются на форумах. Кому хочется поругаться – это не ко мне.

А вы попробуйте акцентировать свое внимание не на отрицательных сторонах мужа, а на положительных.

Замечайте не то, что он носки снова разбросал, а то, что он вынес мусор, принес зарплату, с ребенком посидел – и хвалите его за это.

Люди не замечают простых житейских радостей. Представьте, если бы ваш муж умер? Важны ли бы вам были его недостатки?

Почему-то мы не умеем ценить то хорошее, что у нас есть. Мы его гамном забрасываем. Мы это понимаем только когда этого уже у нас нет.

Мы чуть больше 3 лет в браке, но кризисы все, которые в общем-то кризисами назвать нельзя мы пережили еще до свадьбы, поэтому на данный момент мы живем и наслаждаемся жизнью в любви и согласии. Мы чувствуем, что наша любовь стала еще нежнее, крепче, мы стали с большим пониманием относиться друг к другу, все вышло на более высокий уровень, чем киношная влюбленность и я это состояние не променяла бы на наши отношения даже до свадьбы. У всех по-разному. Есть люди, у которых этих кризисов не бывает никогда за всю жизнь. Когда у людей появляется нетерпение, раздражение, надо выяснять направлено ли оно против личности супруга или против ситуации. Ведь злиться, обижаться и раздражаться можно по разной причине. Когда начинается ругань на тему личностей, хочется спросить : а куда вы смотрели, когда женились? Это первый звонок к тому, чтобы задуматься, а знаете ли вы вообще своего супруга. Многие ведь женятся просто в порыве влюбленности, не изучив друг друга. Все вопросы, связанные с привычками, недостатками, целями в жизни нужно обговаривать до свадьбы, чтобы не было сюрпризов. И не нужно при этом играть роль принца и принцессы, нужно быть самими собой. Вот и вся наука. Девушка, которая, скажем, думает прежде всего о белом платье, а не от том, как она будет жить со своим любимым, получит не только кризис, но и в итоге развод, и очень скорый. Но это так, к вопросу о межличностных отношениях. А вам можно посоветовать только одно: разумно, без эмоций и откровенно поговорить с мужем и выяснить, что вас в вашей жизни не устраивает, должна быть душевная близость и понимание, тогда все можно спасти. Должно быть желание любить и понимать с обеих сторон. Если вы упретесь каждый в свое, то лучшим для вас станет развод, так как то, что между вами происходит, в таком случае, назвать любовью нельзя, чтобы вы не говорили. Больше разговаривайте и слушайте друг друга.

www.woman.ru

Кризис 3 лет в отношениях

Отношения являются живым организмом, который развивается и постоянно трансформируется во что-то новое. Перед тем, как отношения переходят на новую ступень развития, им предшествует время кризиса.

Не каждая ссора влюбленных – это кризис в отношениях. Но есть определенная схема поведения партнеров, которая в итоге приводит к началу серьезных разногласий.

Кризис 3 лет в отношениях – это первый серьезный конфликт в паре. Он не обязательно наступает ровно спустя три года. Психологи отмечают для него временные рамки в пределах трех-пяти лет.

Именно через такой промежуток времени партнеры начинают уставать друг от друга. Они полностью изучили друг друга, секс уже не такой яркий, будни становятся однообразными. В разных парах данная проблема может иметь разное выражение.

Это интересно! Последние исследования английских ученых показали, что спустя три года совместной жизни пары тратят на выяснение отношений и ссоры 2,7 часа в неделю. В самом начале отношения эта цифра составляет всего 1,2 часа.

Возможные проявления первого кризиса в отношениях:

• Затишье перед бурей. Супруги перестают ругаться, потому что перестают общаться друг с другом. Каждый предпочитает проводить время сам по себе. Такое проявление кризиса считается опасным, потому что партнеры теряют интерес друг к другу, начинают активно проводить время с другими людьми, заводить новые знакомства;
• Ссоры из-за мелочей. Напряжение нарастает с каждой фразой, которые партнеры говорят друг другу. Супругов раздражает друг в друге буквально все, и они мутят бурю в стакане воды. При этом пара не слышит друг друга и каждый абсолютно уверен в своей правоте, даже не пытаясь понять другого человека;
• Один из партнеров отказывается от интимной близости. Психологи относят это проявления кризиса к первым симптомам глубокой проблемы в отношениях;
• Один из партнеров полностью уходит в себя, перестает проявлять интерес к жизни пары. Такой партнер постоянно задерживается на работе, старается минимальное количество времени проводить дома. Такое поведение чаще всего характерно для мужчины;

Если пара чувствует, что напряжение нарастает и присутствует хотя бы один из признаков, необходимо стараться решить проблемы. Кризисы в отношениях закономерны и многие пары проходят через них. Если вы хотите сохранить семью и вместе идти по жизни в будущем, придется проделать серьезную работу.

Как преодолеть первый семейный кризис?

Чтобы преодолеть кризис спустя три года отношений, важно вернуть в повседневную жизнь романтику. Как ни странно, но обычный романтичный ужин при свечах и разговор по душам помогут расставить все точки над «и».

Важно не ругаться, настроиться на то, чтобы не только выслушать, но и попытаться понять друг друга. Близкий интимный контакт также поможет в преодолении кризиса. Так вы достигните взаимопонимания и проблемы, которые казались серьезными, перейдут в категорию решаемых.

Если романтичная атмосфера не помогает и, кажется, чтобы проблемы настолько глубинны, что свечи и флер любви их не решит, может помочь временное расставание. Это не значит, что супруги должны разъехаться, чтобы каждый начал жить своей жизнью. Пары разъезжаются, чтобы в спокойной обстановке проанализировать понять, что вызывало кризис отношений и какие могут быть пути его преодоления.

Если самостоятельно справиться с проблемами не получается, хорошим решением будет обращение за помощью к психологу. Семейная терапия очень актуальна в Европе и в Америке, она помогает многим парам сохранить семью и вернуть чувства.

Не стоит стесняться идти к психологу и рассказывать незнакомому человеку о своих проблемах. Психолог, прежде всего, это врач для души, который поможет решить проблемы, избавиться от обид и противоречий.

Кризис отношений 3 года, 5 или 7 лет, не важно, сколько вы прожили вместе. Периодические разногласия в семье – это нормально. Самое главное, чтобы отношения строились на доверие и чтобы оба партнера имели желание сохранить семью. Тогда любой кризис преодолим, важно – проявить должные усилия.

www.b17.ru

Кризис в отношениях – 3 года жизни в браке становятся первым кризисным рубежом – настигает многие семейные пары. Что происходит? Почему любящие вроде бы друг друга супруги не могут найти общего языка и как преодолеть возникающие проблемы?

Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек, если те готовы посидеть с ребенком. Это поможет вам сократить кризис до минимума. Свободные от забот о малыше часы вы можете посвятить друг другу и хорошенько отдохнуть. Помните о том, что ребенок будет доволен, если рядом с ним будут счастливые, любящие друг друга родители. А вот если вы будете постоянно страдать, проливая слезы из-за чёрствости супруга и укоряя мужа в бесчисленных ошибках, то такой эмоциональный фон повлияет на малыша не самым лучшим образом.

Вредные привычки супругов, 4 шага по предупреждению развода. Кризис 3 лет в отношениях: причины, признаки, методы устранения. Видео.

И вот тут начинаются причитания: как я могла тебе поверить, куда мои глаза смотрели, ты просто невыносим (ма). Но уже поздно что-то менять, приходится либо мириться с недостатками партнера, либо расставаться. Многие выбирают второй вариант, потому что он самый легкий.

Кризисы семейных отношений психологи нередко привязывают к определенным временным рамкам. Второй опасный для отношений период супружеской жизни начинается в среднем через 3–4,5 года после заключения брака или начала серьезных отношений. Преодолеть его без потерь можно, если пр

Вы оба должны понимать, что нужно для достижения счастья, чтобы сделать все правильно. Обсуждайте проблемы в отношениях открыто и решайте их сообща.