Как заставить жену хотеть мужа каждый день

Содержание
  1. Как заставить жену хотеть мужа каждый день
  2. Чтоб жена хотела мужа. Супружеский долг и законные основания
  3. Выясняем, почему жена может не хотеть близости с мужем, и, что при этом делать
  4. Краткий ответ:
  5. Быт, быт и еще раз быт4
  6. Причины потери сексуального интереса жены
  7. Советы психолога: 6 правил сексуального влечения
  8. Правило 1: свободное пространство
  9. Правило 2: общение
  10. Правило 3: разнообразие в сексе
  11. Правило 4: предвкушение
  12. Правило 5: ролевые игры
  13. Правило 6: подогрев друг друга
  14. Как поступить в этом случае мужу
  15. Трудности в общении
  16. Делайте комплименты7
  17. Как сделать секс с любимой ярким и незабываемым8
  18. Что делать мужчине?
  19. Что делать, если муж не хочет жену: 8 причин и 6 советов психолога
  20. Причины нежелания близости
  21. Причина 1: внешняя непривлекательность
  22. Причина 2: семейная ссора
  23. Причина 3: гиперопека
  24. Причина 4: скучный секс
  25. Причина 5: беременность
  26. Причина 6: психологический перегруз
  27. Причина 7: заболевание или патология
  28. Причина 8: наличие любовницы
  29. Советы психолога: 6 правил сексуального влечения
  30. Правило 1: свободное пространство
  31. Правило 2: общение
  32. Правило 3: разнообразие в сексе
  33. Правило 4: предвкушение
  34. Правило 5: ролевые игры
  35. Правило 6: подогрев друг друга
  36. Что предпринять, чтобы муж сильно хотел жену каждый день. Для этого одной любви и привязанности мало. Чтобы муж хотел жену каждый день, поможет заговор сильный.
  37. Хочу хотеть мужа! Жена и муж. Семейные отношения. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками
  38. Как заставить похудеть Заставить похудеть себя или кого либо другого достаточно просто, но для этого нужно сделать несколько простых шагов для увеличения мотивации. Похудение и психология в нашем

Как заставить жену хотеть мужа каждый день

Чтоб жена хотела мужа. Супружеский долг и законные основания

Жена мужу: «Я от тебя ухожу»

Муж в панике: «Я с тобой!»

Всё мы знаем, всё умеем. Если что-то не так – сами разберемся, наша спальня – это наше личное дело. Никто ничего нового не расскажет, секс он и в Африке секс, и в Советском Союзе. Он как был долгом перед супругом/супругой, так и останется, из поколения в поколение. А что такое оргазм? Наверное, жена знает. А если спросить у нее?

Что же такое «супружеский долг», и как его исполнять с гарантией качества?

Некоторые мужчины уверены, что узы брака включают в себя обязанность верности и моногамного секса с веленым законом (и еще Богом, так надежнее) партнером. Но что делать, если жена не хочет секса? Исполнять свой долг не спешит. Почему пропадает влечение, когда жена недовольна мужем и постоянно цепляется за финансовую составляющую семейных уз?

Как не потерять семью, если жене мало денег, и она разочаровалась? Поддержать не хочет, упрекает. читать дальше.

subscribe.ru

Выясняем, почему жена может не хотеть близости с мужем, и, что при этом делать

Фото с сайта: womanadvice.ru

Любой человек, даже маленький ребенок точно знает, что семейное счастье складывается не из одной только любви, но также и из других факторов, которые обязательно принимать во внимание, хотя и ее нельзя ни в коем разе сбрасывать со счетов. Кроме любви и привязанности должно быть, конечно же, взаимопонимание, а также взаимное уважение, да и без регулярных сексуальных контактов обойтись едва ли получится. Часто молодожены полны энтузиазма и оптимизма, и считают, что проблем в половой сфере у них не имеется, да и быть попросту не может, а спустя какое-то время оказывается, что жена не хочет мужа, и что делать с такой «радостью» второй половинке совершенно непонятно. Жизнь регулярно преподносит нам подобные сюрпризы, и чтобы они не стали для нас неожиданностью, а также для того, чтобы максимально безболезненно решить проблему, и предназначена данная статья.

Краткий ответ:

Довольно много супружеских пар, сталкиваются с проблемами подобного рода. Кто-то среди сильного пола жалуется, что жена холодна в постели. А женщина в то время, может, считает себя недостаточно сексуальной, и такие мысли в следствии могу привести к комплексам. Кто-то может завести любовника, из-за каких-либо проблем сексуальной жизни с мужем. Так или иначе, проблема есть и ее необходимо решить, вне зависимости от того, почему так произошло. Не стоит гадать, а лучше просто взять поговорить со своей супругой. Возможно, это поможет вам в разрешении данной ситуации.

Быт, быт и еще раз быт4

Часто также бывает такая ситуация, что поначалу в пылу влюбленности женщине хотелось заниматься любовью и ее все устраивало, но затем розовые очки спали, а вместе с ними пошла на убыль и сексуальная активность, ведь теперь ей, замученной после работы, нужно чуть больше времени для полноценного возбуждения.

А если муж возбудит, а до конца не доведет, что тогда? Идти ванну посреди ночи принимать или пытаться заснуть с тяжестью внизу живота? Да, варианты не очень. Вот и решает такая женушка по возможности отказывать своему спутнику жизни, пока вообще невмоготу не станет.

Причины потери сексуального интереса жены

Причин, почему жена может быть холодна по отношению к вам, довольно много. Такая ситуация, требует тщательного разбора, чтобы выявить истинную причину. Можно обратиться к психологу, если вы сами не можете справиться с этой проблемой. Но, конфликтовать и жаловаться на жену не стоит, это может привести вас к разрыву отношений. И так, подробнее о причинах:

  • Беременность. В период вынашивания ребенка, оба партнера вынуждены придерживаться каких-либо ограничений в семейной жизни. Также период, является довольно насыщенным для обоих супругов в эмоциональном плане. Если ваша жена отказывает вам в интимной близости, не стоит относиться к этому как к очередному капризу, в действительности есть ситуации, когда заниматься сексом запрещается. Ведь вы же не хотите навредить собственной жене? Поэтому данный период потребует от вас лояльности и терпимости. Также важную роль играет либидо дамы, возможно, оно снижено сейчас и ей просто не хочется вступать с вами в половой контакт. К сожалению, это случается часто, и поделать с этим ничего нельзя.
  • Отсутствие какого-либо удовлетворения. Иногда случается так, что женщина не хочет близости, потому как ее мужчина не удовлетворяет. Многие дамы, сталкивались с такой проблемой. Если женщина не получает ожидаемого от своего мужа, то она не захочет повторять данный процесс снова и снова. Часто в начале отношений, девушка делает вид, что ей все нравится, даже если на самом деле это не так. Но, годы, прожитые в супружеской жизни, выматывают каждый раз эмитировать наслаждение. И отказ в этом случае, вас будет сопровождать все чаще и чаще.
  • Отсутствие предварительных ласк. Абсолютно каждой женщине важны предварительные ласки. Но, к сожалению не всегда мужчина это понимает. Что ж, в этом случае, вас тоже будет разочарование от жены. Если вы стараетесь, как можно быстрее с наступлением эрекции начать процесс, так и не поняв, что ваша жена готова, она не получит никакого удовольствия, более того, вы можете причинить ей боль и как следствие, далее отказ от занятий любовью с вами в дальнейшем.
  • Наличие любовника. Жена также может отказывать вам в занятиях сексом, потому что для этих дел у нее уже есть партнер, который полностью устраивает ее. Он может появиться как в следствии выше указанных причин, так и без их наличия. В целом у нее нет проблем в ее интимной жизни, и, увы, в ней она обходится без вас.
  • Внешность мужа. Бывает, что муж спустя какое-то время, проведенное в браке, запускает себя. У него появляются лишние килограммы, и жене становится не комфортно ложиться с ним в постель. Данный факт, может серьезно повлиять на тягу женщины. Поэтому, старайтесь следить за собой, для того, чтобы исключить можно было хотя бы эту причину.
  • Закомплексованность жены. Возможно, ваша жена родила и внешне изменилась, появились растяжки, живот не сошел до конца после родов. Либо какое-либо заболевание могло спровоцировать прибавку в весе. Так или иначе, она стала стесняться вас. Даже стройные девушки, без одежды очень часто чувствуют себя не комфортно, что же тут говорить о тех, кто не обладает блестящей фигурой.
  • Ссора. Наличие обиды на вас, может повлечь за собой отказ от интимной жизни. Может, вы сказали что-то грубо в адрес жены или обругали ее зря. Любой такой необдуманный поступок, мог обидеть вашу даму и вы в ответ получите отказ от близости.

Как вы видите, причин, как говорилось выше, довольно много. При этом жена может оставаться заботливой по отношению к вам, доброй и внимательной. Вы не узнаете причину, если не предпримите каких-либо мер. Лучше всего, это диалог на частоту. Попробуйте поговорить со своей женой. Может она приболела, и ей сейчас не любовных утех или может вы действительно обидели ее чем-то.

Советы психолога: 6 правил сексуального влечения

Основная задача состоит в том, чтобы не сделать своего партнера виноватым, а решить проблему. Как же все-таки вернуть желание секса своему мужу? Данной теме посвящена целая статья.

Правило 1: свободное пространство

Не нужно быть постоянно друг к другу впритирочку. Дайте себе и своему партнеру глоток свежего воздуха. Если вы постоянно находитесь вместе и живете, словно близнецы, у вас просто нет места для страсти. Ни муж, ни жена не думают о том, где кто пропадает, они все знают на два шага вперед. Вы слишком хорошо знаете друг друга. Дайте пространство для свободы, чтобы появились хоть минимальные тайны, которые будут интересовать партнера.

Правило 2: общение

Общение в семейной жизни необходимо. В том числе и на тему секса. Поговорите о том, кому что нравится, в какой позе, где и что не нравится. Прошепчите своему любимому на ушко мягким завораживающим голосом, чтобы он одурманился, сказав, что бы вы хотели и как. Не стоит этого стесняться, это привнесет новую изюминку в вашу жизнь и даст новые впечатления.

Правило 3: разнообразие в сексе

Ни в коем случае не избегайте близости с партнером. Это не только физиологическая потребность, но и возможность сблизиться на эмоциональном уровне. Разбавьте секс прелюдией: массаж, неожиданные прикосновения, свечи, игрушки, поцелуи. Все это благоприятно скажется на дальнейшем времяпровождении.

Правило 4: предвкушение

Добавьте неожиданности в интимную жизнь. Постарайтесь подготовить своему партнеру заранее место, атмосферу и настрой. Пусть он трепещет от желания. Не пытайтесь сделать абы как. Дайте ему отстраниться от всего, что будет не связано с вами, и после переходите к близости.

Правило 5: ролевые игры

Сыграйте в игру с переодеваниями. Муж хотел быть полицейским, пусть оденется в такового, и словно коп наказывает преступницу, которой будете являться вы. Получив новые эмоции, заряд гормонов подпрыгнет. Смените место, вносите любые разнообразия в сексуальную жизнь.

Правило 6: подогрев друг друга

Не хочет секса? Разогрейте его желание. Вместо обычного смайла отправьте фотографию интимного содержания. Создайте игру на сексуальном поприще. Вы не только будете подогревать интерес партнера, но и разнообразите серую рутину бытовой жизни. Как все мы ждем отпуска или выходных, так и мужчина должен ждать встречи с вами.

Все эти советы сработают, если у вас с партнером доверительные отношения и имеются искрение чувства. Не устраивайте скандал из-за отсутствия близости. Выясните причину и искорените ее. Конфликт только усугубит ситуацию.

Встречались с подобным? Расскажите в комментариях, как вы вышли из сложившейся ситуации?

Как поступить в этом случае мужу

Напоминаю, что в первую очередь необходим разговор в спокойной обстановке. Не нужно кидаться обвинениями в адрес своей жены, ничего хорошего вы этим точно не добьетесь. А вот оттолкнуть ее еще больше можете. Давайте разберем подробнее ваши возможные линии поведения.

  • Узнать причину. Это первое, что вам нужно сделать. Потому как вы сами не догадаетесь о том, что же случилось. Лучше всего начинать разговор в уютной, домашней обстановке.
  • Заняться собой. Походите в спортзал. Купите новые вещи, не разбрасывайте свои носки, если такое вы делали раньше. Покажите жене, что вы занялись собой, что стараетесь для нее выглядеть лучше. Можно даже поменять прическу. Новые перемены в вас, вызовут интерес у вашей жены.
  • Исправление ошибок. Если разговор с женой удался, и вы узнали, почему ваша жена не хочет вас. Вне зависимости от причины дайте анализ своему поведению за последнее время. Далее можно будет предпринять какие- либо шаги на улучшение ситуации.
  • Уделите больше внимание. Порадуйте жену. Подарите ей то, о чем она давно мечтала. Или просто устройте романтический ужин, купите цветов. Ваша жена, безусловно, оценит ваши старания. И ситуация в постели может измениться уже в ближайшее время.

Самым важным этапом, является выявление проблемы, если вам удалось ее узнать, то вы уже на полпути к успеху. Если ситуация, более сложная, жена не хочет говорить с вами об этом возможно, у нее проблемы со здоровьем, и она это скрывает, а возможно стесняется себя и не может вам об этом сказать. Тогда посетите психолога, вместе со своей женой, если конечно вы хотите сохранить отношения и вернуть ей желание заниматься с вами любовью. Специалисты успешно разрешают проблемы подобного рода, поэтому не стесняйтесь, если понимаете, что сами не справляетесь, смело идите вместе с женой к психологу.

Трудности в общении

«Почему жена отказывает в сексе?» – этот вопрос часто задаётся, когда мужчины решаются прийти на приём к психологу или сексологу. У некоторых мужей возникает ощущение, что их супруги полностью утратили интерес к сексуальным контактам. Другие, наоборот, начинают подозревать вторую половинку в измене. Мол, если она отказывается от близости со мной, значит, появился коварный соперник.

Оба этих варианта, как правило, не соответствуют действительности. Подавляющее большинство женщин, регулярно лишающих мужей радости супружеского единения, не имеют каких-либо отклонений в сексуальной сфере и не утратили любви и нежности к своим избранникам.

Причины подобного женского поведения кроются совсем в ином. Как правило, отказывая в интиме, жена показывает мужу свою неудовлетворённость какими-то сторонами семейной жизни. В таких семьях существуют трудности в общении. Вместо того чтобы спокойно обсудить финансовые, бытовые вопросы, мужчины и женщины начинают копить взаимные обиды. Результатом этих обид и становится отлучение мужа от супружеского ложа.

Делайте комплименты7

Еще немаловажный аспект, уверенно ли чувствует себя жена с мужем наедине? Может быть, она переживает из-за внешности или чего-то еще, растяжки, морщины. Так что, не будьте скупы на комплименты, дайте супруге раскрыться перед вами, как прекрасному цветку, говорите побольше теплых слов и поселите в ней уверенность, что именно она самая красивая во вселенной.

«Я не привык много говорить о таких вещах, но для меня уже пять/десять/два лет (нужное подчеркнуть) ты являешься идеалом красоты», банально? Не переживайте, все красивые и приятные вещи банальны. И да — переборщить с комплементами сложно. Так что за это тоже не тревожьтесь.

Как сделать секс с любимой ярким и незабываемым8

Если проблемы в постели заключались в пассивности мужа, то тут уж все карты ему в руки, пусть постарается ради семейного счастья. Вот несколько простых, но действенных советов, которые помогут сделать секс незабываемым, а вашу сексуальную жизнь яркой и страстной.

  • узнайте о ее фантазиях и желаниях, спровоцируйте свою любимую на романтический откровенный разговор.
  • уделяйте особое внимание ласкам и ее возбуждению, ведь часто проблема кроется в том, что жена просто не успевает дойти до оргазма.
  • экспериментируйте в постели, ведь с возрастом сексуальные аппетиты женщины только растут, и то, что казалось ей грязным развратом года два назад, теперь будет как раз тем, чего не хватало для достижения самого яркого в ее жизни оргазма?

Что делать мужчине?

Не стоит обвинять жену в сложившейся ситуации, так как отсутствие сексуального желания у женщины – это не ее вина, а следствие сложившихся проблем.

Что нужно делать:

  • Выяснить причину. Догадаться самому о настоящих причинах отказа жены от секса не получится. Самое простое, что можно сделать – спросить у нее напрямую. Разговор следует начинать наедине в непринужденной обстановке, возможно за приятным ужином или бокалом вина.
    Не стоит предъявлять претензии и обвинять. При разговоре необходимо уточнить, что вы заботитесь об ее эмоциональном состоянии и хотите наладить сексуальные отношения с целью улучшения семейной жизни.
  • Исправить ошибки. Если разговор прошел успешно, жена наверняка высказала причины своей холодности в постели. Какими бы ни были основания для отказа от секса, следует проанализировать свое поведения и предпринять шаги к решению проблемы.
  • Снять с нее часть обязанностей. Чтобы дать жене больше времени на отдых, нужно взять на себя выполнения некоторых домашних обязанностей: уборку в квартире, занятия с детьми, да хоть вынос мусора. Супруга наверняка оценит такой порыв.
  • Заняться собой. Сделать новую прическу, записаться в зал, сменить стиль в одежде – приятные изменения вызовут у жены интерес, сделают мужа более привлекательным в ее глазах.
  • Баловать и уделять ей внимание. Цветы, подарки, комплименты – все это даст супруге понять, что она любима и желанна. Зачастую мужчина перестает уделять партнерше внимание, как только заканчивается конфетно-букетный период в отношениях.
    Однако именно такие мелочи как букет цветов, массаж и милый подарки дают женщине ощущение счастья и любви. Довольная жена редко отказывается порадовать своего мужа сексом или оральными ласками.
  • Разнообразить половую жизнь. С годами секс начинает походить на механическое исполнение «супружеского долга» и становится достаточно скучным занятием. Чтобы близость из обыденности превратилась для жены в долгожданное событие, нужно внести разнообразие: оральные ласки со стороны мужа, новые интересные позы, продолжительная чувственная прелюдия.
    Не лишним будет поинтересоваться у супруги, чего именно она хочет в постели, расспросить ее об эротических фантазиях и воплотить их в жизнь.

Важно! Снова разжечь огонь в отношениях поможет совместное романтическое путешествие или просто отдых вдвоем на уик-енд в гостинице или за городом.

cosmeton.ru

Что делать, если муж не хочет жену: 8 причин и 6 советов психолога

Приветствую всех. Наблюдается тенденция, что после заключения брака и нескольких лет супружеской жизни в семье исчезает романтика, уходит страсть. Семейная обыденность со временем уничтожает те самые яркие чувства, которые сплотили два одиноких сердца. Они воплотились в ссоры, скандалы и непонимание. Впоследствии муж не хочет близости с женой. Разберемся в этой ситуации и найдем пути решения.

Причины нежелания близости

Если муж не хочет близости с женой, что делать? У него нет влечения ни в физическом, ни в эмоциональном плане. Самой распространенной причиной является домашняя рутина.

Психология утверждает: сексуальный интерес мужчины может пропасть из-за банальной мелочи

Перечислим причины отсутствия желания.

Причина 1: внешняя непривлекательность

Парень знакомится с девушкой, которая ему нравится. После вступления в брак женщины зачастую себя запускают, и их внешность оставляет желать лучшего. Парня это не устраивает, и он отправляется на поиски более привлекательной девушки.

Причина 2: семейная ссора

Любой семейный конфликт убивает мужское желание к близости. С ним уходит сексуальное влечение.

Причина 3: гиперопека

Данная проблема довольно актуальна. При гиперопеке парень перестает чувствовать себя мужчиной, он себя ощущает маленьким ребенком, за которым ухаживает его мама.

Причина 4: скучный секс

Секс стал обыденным и неинтересным, без новшеств и экспериментов. Впоследствии теряется интерес к партнеру из-за отсутствия впечатлений, подпитка которыми мужчине необходима.

Причина 5: беременность

Мужчина начинает испытывать страх близости с беременной женой из-за боязни навредить малышу на подсознательном уровне.

Причина 6: психологический перегруз

Мужчины не любят делиться с окружающими своими проблемами. Они их подавляют и переживают в одиночестве. По итогу у них случается перегруз в эмоциональном плане, который плохо сказывается на интимной жизни.

Причина 7: заболевание или патология

Случается, что имеется физиологическая особенность организма. Сексуальное влечение может снизиться из-за получения инфекционного заболевания. Также на уменьшение влечения может влиять алкоголизм, проблемы с психикой, нарушения в эндокринной системе, возраст.

Причина 8: наличие любовницы

Почему муж не хочет жену? Причиной такого может быть любовница на стороне, которая полностью удовлетворит его потребности. Чтобы понять, изменяет вам муж или нет, ознакомьтесь с этой темой. Если вы считаете, что на стороне у мужчины нет любовницы, то этот признак не стоит учитывать.

Советы психолога: 6 правил сексуального влечения

Основная задача состоит в том, чтобы не сделать своего партнера виноватым, а решить проблему. Как же все-таки вернуть желание секса своему мужу? Данной теме посвящена целая статья.

Правило 1: свободное пространство

Не нужно быть постоянно друг к другу впритирочку. Дайте себе и своему партнеру глоток свежего воздуха. Если вы постоянно находитесь вместе и живете, словно близнецы, у вас просто нет места для страсти. Ни муж, ни жена не думают о том, где кто пропадает, они все знают на два шага вперед. Вы слишком хорошо знаете друг друга. Дайте пространство для свободы, чтобы появились хоть минимальные тайны, которые будут интересовать партнера.

Правило 2: общение

Общение в семейной жизни необходимо. В том числе и на тему секса. Поговорите о том, кому что нравится, в какой позе, где и что не нравится. Прошепчите своему любимому на ушко мягким завораживающим голосом, чтобы он одурманился, сказав, что бы вы хотели и как. Не стоит этого стесняться, это привнесет новую изюминку в вашу жизнь и даст новые впечатления.

Правило 3: разнообразие в сексе

Ни в коем случае не избегайте близости с партнером. Это не только физиологическая потребность, но и возможность сблизиться на эмоциональном уровне. Разбавьте секс прелюдией: массаж, неожиданные прикосновения, свечи, игрушки, поцелуи. Все это благоприятно скажется на дальнейшем времяпровождении.

Правило 4: предвкушение

Добавьте неожиданности в интимную жизнь. Постарайтесь подготовить своему партнеру заранее место, атмосферу и настрой. Пусть он трепещет от желания. Не пытайтесь сделать абы как. Дайте ему отстраниться от всего, что будет не связано с вами, и после переходите к близости.

Правило 5: ролевые игры

Сыграйте в игру с переодеваниями. Муж хотел быть полицейским, пусть оденется в такового, и словно коп наказывает преступницу, которой будете являться вы. Получив новые эмоции, заряд гормонов подпрыгнет. Смените место, вносите любые разнообразия в сексуальную жизнь.

Правило 6: подогрев друг друга

Не хочет секса? Разогрейте его желание. Вместо обычного смайла отправьте фотографию интимного содержания. Создайте игру на сексуальном поприще. Вы не только будете подогревать интерес партнера, но и разнообразите серую рутину бытовой жизни. Как все мы ждем отпуска или выходных, так и мужчина должен ждать встречи с вами.

Все эти советы сработают, если у вас с партнером доверительные отношения и имеются искрение чувства. Не устраивайте скандал из-за отсутствия близости. Выясните причину и искорените ее. Конфликт только усугубит ситуацию.

Встречались с подобным? Расскажите в комментариях, как вы вышли из сложившейся ситуации?

plachu.net

Что предпринять, чтобы муж сильно хотел жену каждый день. Для этого одной любви и привязанности мало. Чтобы муж хотел жену каждый день, поможет заговор сильный.

Приготовьте любимое мясное блюдо супруга. Еда должна быть острой, приправленной пряностями, обжигающей.

Хочу хотеть мужа! Жена и муж. Семейные отношения. Обсуждение семейных вопросов: любовь и ревность, брак и измена, развод и алименты, отношения между родственниками

Область эмоций, их возникновения и тем более управления ими -0темный лес психологии. Невозможно захотеть есть пирог, который тебе не нравится. У меня один приятель будучи студентом, разгружал на шабашке вагон с бананами. С тех пор его тошнит от одного запаха бананов. Заставить их снова полюбить – из области фантастики.
Хорошо, что Вы женщина и можете обманывать мужчину, относи тельно его сексуальной привлекательности для Вас. У мужиков просто “нестоит” на тех, кто не нравится. ННу вот не встает – и все тут! И не обманешь. И не заставишь – разве что напиться ;-))

Как заставить похудеть Заставить похудеть себя или кого либо другого достаточно просто, но для этого нужно сделать несколько простых шагов для увеличения мотивации. Похудение и психология в нашем

Заставить похудеть себя или кого либо другого достаточно просто, но для этого нужно сделать несколько простых шагов для увеличения мотивации. Похудение и психология в нашем случае тесно друг с другом связаны.

Оцените статью