Как простить мужчину

16 вещей, которые нельзя прощать даже любимому мужчине

Принято считать, что любовь способна преодолеть все, а иначе это чувство просто ненастоящее. Но как бы не так! Бывают вещи, которые нельзя забыть даже после десятков извинений своей второй половины, и речь вовсе не об измене. Так какие же действия и поступки мужчин просто недопустимы в отношениях?

1. Переписка с другими женщинами за вашей спиной

Казалось бы, в этом нет ничего страшного. В его мобильном и соцсетях могут быть сотни контактов, но все эти барышни виртуальные, а вы такая реальная и всегда рядом. К сожалению, такое мнение ошибочно, если он делает это в тайне от вас, значит, ему есть что скрывать. Подобное поведение граничит с обманом, а флирт – это легкая степень измены. Так что, если ваш молодой человек поддается на провокации, отвечая на сообщения других девушек, то это серьезный повод задуматься о разрыве.

2. Неуважение к вашей работе/карьере/хобби

Вот еще один звоночек для того, чтобы начать думать о расставании. Даже если он строит ракеты или управляет самолетом, а вы работаете официанткой, то это не дает ему права считать, что ваш труд менее ценен. Скорее всего, дело не вашей работе, а в его отношении к вам. Также это значит, что он видит в вас человека, не способного позаботиться о себе, так что обсуждать с вами ваши проблемы и неприятности он точно не станет.

3. Склонность винить вас в своих поражениях и неудачах

«Это все из-за тебя». Если вы слышите эту фразу от своего избранника по несколько раз на дню, то ваш выбор спутника жизни способен вызвать сомнения. Возможно, вам присуще чувство вины, но вы должны помнить, что прежде всего ваш мужчина – взрослый человек, и никто не виноват в его неудачах, кроме него самого. Если же он перекладывает ответственность за совершенные им поступки на других людей, значит, он еще не созрел эмоционально, и построить серьезные отношения с таким человеком вам вряд ли удастся.

4. Неуважительное и грубое отношение к членам вашей семьи или вашим друзьям

Комментарии здесь излишни. Кому понравится, если любимый человек не поладит с друзьями и родителями. И не только не будет стремиться произвести хорошее впечатление, но и сочтет ваших близких попросту недостойными его внимания. Все-таки сложно любить человека, который не считает нужным общаться с членами вашей семьи, даже ради вас. Тем более что из его поведения становится абсолютно ясно, что вы для него ничего не значите.

5. Отсутствия уважения к вашим желаниям

Если все, чего вам хочется, постоянно наталкивается на строгие запреты и жесткое «нет», то просто бегите от такого мужчины. Возможно, сначала вам будет казаться, что вас просто очень любят и проявляют заботу о вас, но это далеко не так. Если вас не отпускают погулять с подругами и указывают, что вам можно носить, а что нет, то ни к чему хорошему ваши отношения это точно не приведет. Вам же не нужен домашний тиран?

6. Использование вас для достижения корыстных целей

Основа любых отношений – равноправие партнеров. Запомните: вы не обязаны нянчиться с мужчиной, быть его личным шофером или банкоматом. Разумеется, поддерживать любимого человека надо, но нельзя позволять любимому садиться вам на шею. Он взрослый человек и вполне способен справиться с собственными проблемами.

7. Жестокость

Если вы увидели, как ваш возлюбленный пнул беззащитного котенка или кинул камень в бездомную собаку без причины, то это серьезный повод забить тревогу. Ведь если мужчина привык самоутверждаться за счет тех, кто значительно слабее него, то, значит, он может поднять руку и на вас и на ваших детей. От таких представителей сильного пола лучше держаться подальше. И ваша безграничная любовь к нему точно не повод терпеть унижения.

8. Злоупотребление алкоголем и другими запрещенными препаратами

Вы, конечно, можете посвятить всю свою жизнь тому, чтобы избавить возлюбленного от зависимости, но, прежде чем жертвовать собой, задумайтесь, действительно ли вам это надо. Если человек сам не хочет бороться с алкоголизмом, игроманией и наркоманией, то и к вам он вряд ли прислушается. Наверняка в вашей жизни есть более приятные вещи, чем пытаться помочь тому, кто этого не оценит.

9. Мелкое вранье

Ложь во благо не в счет. А вот если мужчина врет для того, чтобы избежать наказания, или без повода и в незначительных мелочах, то такое поведение не стоит оставлять без внимания. Доверять такому человеку вы вряд ли сможете.

10. Постоянный контроль

Мужчина отслеживает все ваши телефонные звонки и переписку с подругами? Ревнует, значит любит, умиляетесь вы про себя. Не спешите с выводами. Подобное поведение просто выходит за рамки дозволенного и принимает параноидальный характер. Не удивляйтесь, если в один прекрасный день выяснится, что вы у него под видеонаблюдением. И дело тут не в том, что он боится вас потерять, а в банальном недоверии к вам.

11. Публичное унижение

Нельзя прощать своему партнеру оскорблений или унижений себя ни наедине, ни на публике. Если возлюбленный повысил на вас голос или отпустил в ваш адрес колкие и непристойные шутки в присутствии ваших общих друзей и знакомых, то стоит подумать о прекращении отношений с таким мужчиной.

12. Сравнение вас с его бывшими

Ни одной женщине не будет приятна постоянная конкуренция. Если ваш мужчина регулярно рассказывает вам о своих бывших и проводит сравнительный анализ их с вами, то это огромное неуважение к вам с его стороны. Дайте понять своему возлюбленному, что вам это не нравится. Если же он к вам не прислушается, то тут только один выход – расстаться.

13. Равнодушие к вашим проблемам

Например, у вас заболела бабушка, которая живет в деревне, и вы бы очень хотели ее навестить в эти выходные. Но ваш возлюбленный не намерен жертвовать своими днями отдыха ради вашей родственницы и отказывается отвезти вас к ней, аргументируя это тем, что он очень устал на работе, а вы прекрасно доберетесь на автобусе. Начинайте подыскивать этому мужчине замену. Если он не способен ради вас на такую малость, то надежной опорой, о которой мечтают все женщины, он для вас точно не станет.

14. Пренебрежение вами

Если мужчина неоднократно предпочитал общению с вами посиделки с друзьями или футбольные матчи, то вы для него не так уж и важны. Когда человек любит, то для него на первом месте отношения со своей второй половиной, и это абсолютно нормально.

Конечно, не стоит ревновать мужчину к работе, но если речь идет не о заработке денег для вашего совместного будущего, а о вещах менее существенных, то задумайтесь, нужен ли вам рядом человек, который вас просто не ценит.

15. Постоянные упоминание о вашем прошлом

«Да кем бы ты была без меня, вспомни, где я тебя нашел!» – подобные фразы мужчину точно не красят. Возможно, в вашем прошлом действительно были негативные моменты, но это вовсе не повод напоминать вам об этом при каждом удобном и неудобном случае. Ведь таким образом мужчина убивает вашу самооценку. Он не только делает вам больно и неприятно, но и не уважает ваши желания. Так что с любителем играть роль «спасителя» вам точно не по пути.

16. Отсутствие поддержки с его стороны

Мечта любой женщины – это крепкое и сильное плечо, на которое всегда можно опереться. Рядом с мужчиной женщина должна чувствовать себя в безопасности, а не так, словно ее ежедневно переезжает танк. Если же вы давно привыкли решать все свои проблемы сами, а поддержки от вашего мужчины нельзя дождаться, даже на словах, то, скорее всего, вас просто используют. Может, следует подумать о разрыве? Решите, кто для вас важнее – человек, который будет добивать вас морально, или же тот, кто сможет стать для вас надежной каменной стеной.

www.msn.com

Как простить мужа за все плохое?

Вопрос читателя:

Мы с мужем состоим в браке уже 34 года. У нас есть взрослый сын.

Когда мы были молодые, то кооперативную квартиру в Москве нашей семье помогли (материально) купить наши родители (еще по старым ценам).

Мои родители внесли тогда 12 тысяч, а со стороны мужа – внесли 1 тысячу рублей.

Через 20 лет супружеской жизни мы охладели друг к другу. Муж пожелал избавиться от меня и принял решение выжить меня из квартиры, а самому здесь остаться жить (в Москве).

Путем организованной им травли (мобинга) он добился своего. Я уехала жить в другой город (после смерти матери). Прожила там с престарелым отцом 3 года 7 месяцев.

После смерти отца муж приехал и забрал меня обратно в Москву. Дом моих родителей мы продали.

Муж теперь живет здесь так, как ему нравиться. Пьет, где-то шляется целыми днями.

Я сейчас на пенсии, а муж еще работает. Деньги дает мне только на оплату коммунальных платежей, а остальным своим заработком распоряжается так, как ему удобно.

Живем с мужем отчужденно. Я частично, выполняю роль его матери (наверное) – стираю, глажу, готовлю. Интимных отношений у нас нет.

Мой вопрос. Я пытаюсь простить мужа за мобинг прошлых лет, за хамское отношение сейчас (в настоящее время), но получается у меня это прощение как-то формально (до следующего раза). После его неподобающего поведения опять куча претензий к нему возникает и куча недовольства. Подскажите, как надо правильно каяться в этом и как научиться прощать полностью?

Ведь всепрощающая любовь, наверное, была лишь у Господа нашего Иисуса Христа.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Простить – это значит перестать сейчас, в настоящий момент, держать в сердце обиду и злость на человека. То есть отпустить это все из своей души, освободить ее от этого.

Теперь давайте немного о Вашей ситуации. Как я понял, квартиру купили Вам с мужем родители? Тут тогда важно, как она была оформлена на Вас и супруга. Если Вы оба были собственниками в равных долях, то ошибка Ваша в том, что Вы не прибегли к юридической помощи. Муж – один из собственников – даже с чисто юридической точки зрения не имел право Вас выживать. Вы как-то этот момент обошли и поддались мужу. Увы. Если собственником квартиры по каким-то причинам был только муж – тут надо констатировать, что человеческие отношения Ваши распались, да. А юридически, стало быть, муж имел право.

Далее, прожив почти четыре года с отцом. Вы приняли решение вернуться в квартиру к мужу. Тут снова – выбор был Ваш! Вы знали, что за человек Ваш муж, Вы знали, что он Вас выжил, но Вы выбрали вернуться в эту квартиру. Вопрос – зачем и на каких условиях? Или Вы условия не обговаривали, но почему-то понадеялись, что муж исправился? Интересно, почему и из-за чего? Это уже больше к Вам вопросы.

Вы пишете, что совместно продали дом родителей. Куда ушли деньги? Вы распределили их поровну с мужем или как? Тоже тут масса вопросов.

Далее, Вы вернулись в квартиру, но, как кажется, речи о возобновлении супружеских отношений тут не было, речь просто о том, что Вы возвращаетесь в квартиру. И тут получается, что Вы не обговорили условия: как вы оба будете жить, как вести совместный быт. Или Вы так и договорились, что муж платит за квартиру, а Вы занимаетесь хозяйством? Если Вы так и договорились – ну что ж, так и договорились, и с этим надо жить, потому что ровно на это Вы и согласились. Понимаете, у Вас не было оснований ждать чего-то большего, потому что о чем-то ином речи и не было. Увы. К сожалению, реальность такова. Я могу Вам только посочувствовать, посоветовать крепко помолиться Богу и посмотреть на сами факты. И сегодня жизнь, исходя не из того, что Вы бы ожидали от мужа, а из того, что у Вас есть в наличии и в действительности.

Вы с мужем – чужие друг другу люди. У Вас – общая квартира и общий быт, не вся жизнь, а именно на уровне быта: вклад мужа в него – это коммуналка, Ваш вклад – заботы об одежде и Вашем общем с мужем пространстве жизни. Как уж про еду Вы договорились – не знаю. Все остальное – это личное дело каждого. Я бы всем сердцем желал, чтобы у Вас с мужем наладились человеческие отношения, чтобы у вас была настоящая семья или хотя бы жизнь во взаимном уважении. Но Вас я призываю сейчас смотреть в глаза реальности и исходить из фактов, эти факты принять и строить свою жизнь с учетом этих фактов, а не несбывшихся ожиданий, хорошо? Вот за такого человека Вы вышли замуж, вот так вот Вы сама повели себя в ситуации травли (конфликта из-за квартиры), вот тогда-то и потому-то Вы выбрали вернуться к мужу. Вы сама, понимаете? Вот так Вы сложили свою жизнь. И теперь Вам надо жить в этой жизни дальше, знать свой опыт, видеть его четко и впредь, Бог даст, не совершать тех ошибок при выборе, которые Вы совершили до того.

Повторю – я понимаю, что хотелось бы другого, но. Вы не властны над другим человеком, Вы только за себя выбор можете сделать. И тут – помоги Вам Бог справиться с тем, что и как есть сейчас, и жить. И молиться о себе и сыне, а Бог даст, и о муже. Но не ждать того, что не следует из реальных фактов жизни. Не будет ожиданий – уйдут и обиды на мужа и появятся мысли о том, как Вам лично самой, вот сейчас, сегодня, жить каждый день, заботиться о своем быте и здоровье, молиться, проводить досуг.

Храни Вас Господь!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

foma.ru

Как простить парня и насладиться счастьем жизни

В очередной раз расстались с молодым человеком. Почему так не везет в любви? У всех подруг уже дети и мужья нормальные, которые их не обижают. А здесь, что ни парень — то обидчик. А может не стоит прощать обидчика, а искать и найти парня своей мечты? Как простить парня, что для этого необходимо и почему важно научиться прощать — ответы на эти вопросы нам подскажет системно-векторная психология.

1. Осознать разрушительное влияние обид = возбудить желание простить парня

Разве заслуживает прощения парень, который способен обидеть девушку, и разве можно с ним после этого помириться?

Простить — не только возможно, но и необходимо. Возможно научиться прощать обиды по-настоящему, чтобы не испытывать чувства агрессии или ненависти и не рисовать в воображении способы мести своему обидчику. Вы сможете понять, как прощать и отпускать обиду, как простить и не обижаться больше никогда.

Простить — это не сделать вид, что ничего не было и продолжать общение. Это не расстаться и постараться все забыть. Простить — это освободиться от тяжелого, сковывающего чувства, которое сдавливает все внутри и не дает вздохнуть полной грудью. Освободиться от чувства, которое постоянно, незаметно для вас, мысленно возвращает в прошлое — в тот самый момент, когда оно возникло. Возвращает и удерживает там, заставляя заново переживать событие того времени, вспоминая все детали произошедшего.

Это как пытаться идти спиной вперед — вроде тело идет, а вы устремлены назад и взглядом, и мыслью, и эмоцией. А настоящая жизнь — ее как будто нет. Нет ощущения жизни. Нет радости от прожитых дней.

Простить — это начать жить без тягостного внутреннего диалога со своим обидчиком. Диалога, который отнимает и время, и силы, и желания. Это превратить серое, тягостное существование в жизнь полную ярких красок, радостных событий, больших возможностей и счастливой любви.

2. Научиться понимать себя и других людей = научиться прощать обиды

Мы так часто в своей жизни слышим слово «обида», что может сложиться ложное впечатление, что обиду испытывают все или почти все. В действительности же обиду испытывают люди только с определенными свойствами психики — обладатели анального вектора. И только в определенном состоянии.

Это люди, ценностью которых в жизни являются уважение, признание их заслуг. При любых неблагоприятных ситуациях в жизни, когда что-то идет не так, как ожидали — у них возникает негативное чувство, связанное с их основными ценностями. Чувство, что им что-то недодали — внимания, уважения.

В действительности это только личное ощущение, личное восприятие ситуации. Человек с другими свойствами психики, с другими жизненными приоритетами в подобной ситуации будет испытывать другие чувства. Понимание того, что все разные, в силу различия их врожденных свойств психики, является основополагающим на пути к освобождению от обид, на пути прощения.

Ни у кого нет специального намерения обидеть. Люди с другими врожденными свойствами психики не испытывают такого чувства, они даже не знают, что такое обида. Они просто проявляют в различных жизненных ситуациях свои свойства, которые определены их природой и состоянием их психики. Они могут даже не догадываться о том, что их поступки вызвали у кого-то такое чувство, как обида.

При понимании особенностей мировосприятия тех, кто испытывает обиду, и мировосприятия других людей — приходит осознание, что причина обид и кроется в этой разнице восприятия. Как только мы ее осознаем, груз обид спадает с наших плеч. Познав особенности своей психики и психики других людей, мы освобождаемся от психотравм детства и получаем новый толчок к реализации своих врожденных свойств.

3. Понять природу мужской психики = ключ к пониманию, как простить парня, который изменил

Люди по своей природе моногамны. Если человек достаточно развит и реализован, он имеет все возможности создать счастливые прочные отношения, независимо от типа его психики. Важно научиться понимать, с каким человеком вы имеете дело. Кто, находясь в парных отношениях, способен на измену.

Особую значимость в жизни девушек с анальным вектором имеет семья, верность, забота. Поэтому, когда она сталкивается с ситуацией, что у любимого парня появляется другая, это особая трагедия.
Чтобы не попадать в такую ситуацию, необходимо научиться отличать парней, которые могут выстраивать отношения по принципу польза-выгода, могут свое врожденное стремление к разнообразию реализовывать через смену сексуальных партнерш, а не разносторонней реализацией себя в жизни.

Это парни, обладающие кожным вектором, не сумевшие реализовать себя в жизни. У них другие природные приоритеты и ценности в жизни, в которые не входит ни верность, ни забота. И это важно научиться понимать. Особенно учитывая тот факт, что парни с такой психикой являются природной парой девушке, обладающей анальным вектором. К такому парню у нее может возникнуть сильное влечение.

Понять и простить своего любимого поможет не только знание его психики, но и других основополагающих моментов:

1. Важно понимание природы мужчины, ядра его психики — «я хочу женщину».

2. Отношения двоих должны быть интимны, в них не должно быть места для других людей. Не надо ни с кем их обсуждать: ни с мамой, ни с подругой, иначе вы сами создаете ситуацию, когда нарушается эмоциональная связь с любимым, и это может стать предпосылкой для измены.

3. Каждая девушка должна знать о своей важной роли в создании и развитии стабильных парных отношений — выстраивание искренних эмоциональных связей с любимым. Девушка, с которой у парня выстроены теплые душевные отношения, самая желанная и единственная для него. У него не возникнет желания вступать в связь с другими.

4. Понять особенность мужчин с абстрактным мышлением = понять, как простить парню холодность

Совсем другая история любви, когда парень внешне не проявляет свои чувства, заботу. В подобных случаях, скорее всего, ваш парень является обладателем звукового вектора. Причина его «холодности» не в вас. И обвинять его не в чем — он по-другому не может проявлять себя в отношениях. Все его эмоции направлены внутрь себя. Это его природа — сосредоточение на самом себе.

Это состояние обратимое. И при определенных условиях он может научиться сосредотачиваться на других. Особенности его психики необходимо учитывать, чтобы не взращивать обиды на него на пустом месте и не навредить ему и себе.

5. Как простить парня и больше никогда не обижаться

Научившись раскрывать психику окружающих людей и понимая себя, мы становимся сами себе психологами — можем сами найти ответ на любой свой вопрос, в том числе и как научиться прощать обиды. Такие знания системно-векторной психологии о том, как научиться прощать — помогают подняться до состояния, когда обиды освобождают место чувству благодарности. Тогда уже не захочется возвращаться в свои тяжелые думы, винить себя и других из-за ошибок, совершенных в жизни.

Сколько дорогих друг другу людей не смогли выстроить счастливые отношения только по причине того, что не владели знаниями о себе и своем любимом человеке, об особенностях психики друг друга. Смотрите, какое облегчение приходит в результате осознаний:

«…На момент первой бесплатной лекции я «нянчилась» с тяжелой обидой на мужчину, периодически просто захлестывала она меня, и состояние было ужасное, но после первой же лекции обида ушла, стали понятны «непонятные» поступки и слова человека, что им движет и даже после рассказа Юрия в первый же день поняла, что обида моя, как говорится, «выеденного яйца не стоит» в глазах того мужчины, из-за которого я… столько расстраивалась, столько переживала… Чего? Такая смешная! В общем, смеялась я над собой долго, почти всю первую лекцию — до утра!
Следом была вторая. Которая закрепила мое достижение. Это такое облегчение. »

«…На тренинг по Системно-векторной психологии меня привела несчастная любовь и жуткая эмоциональная зависимость от одного человека. А также депрессия и чувство безысходности, обида на родителей и свою несчастную долю.
. Я избавилась от своей любовной зависимости, поняла, что тот мужчина был не уретральный, как я его сначала определила по статьям, а кожно-зрительно-звуковой. И что любовь — это страх вынесенный наружу, и она заканчивается, когда нет связи зрительной с объектом любви. И действительно все прошло. Более того, я перестала страдать страхом того, что я упустила свою настоящую судьбу, свой шанс в жизни. На самом деле таких шансов очень много по планете ходит, достаточно выбрать подходящий))))»

Больше результатов можно прочитать здесь. Узнать о самом сокровенном в отношениях мужчины и женщины, о секретах счастливой жизни в любви на долгие годы без обид и взаимных претензий вы можете на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Галина Кузьменко

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

myvektor.ru

Мощная техника прощения мужчин

«С любовью и благодарностью я прощаю всех мужчин, с которыми у меня были напряженные отношения. Я сосредотачиваю свое внимание на мужчине, который доставил мне наибольшие переживания. Я прощаю этого мужчину и принимаю его таким, какой он есть в реальности.

Я прошу прощения у этого мужчины за те переживания, которые я доставила ему. Я прошу прощения у этого мужчины за то, что я не хотела стать такой, как ему хотелось. Я прощу прощения у этого мужчины за то, что я отстаивала свою точку зрения. Я прошу прощения у этого мужчины за то, что я позволяла себе не соглашаться с ним. Я прошу прощения за то, что позволяла себе совершать поступки, которые вызывали его обиду. Я прошу прощения за все его переживания связанные со мной. Я прошу прощения за то, что доставляла ему массу переживаний. Я прошу прощения за то, что я не стала жить той жизнью, которая была ему удобной. Я прошу прощения за то, что не соответствовала его ожиданиям.

Я прошу прощения за то, что я что-то требовала от него. Я прошу прощения за то, что не принимала его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения за то, что я пыталась от него добиться того, что он не считал нужным исполнять. Я прошу прощения за то, что я осуждала его. Я прошу прощения за то, что я обижалась на него. Я прошу прощения за то, что порой я даже не хотела его слушать. Я прошу прощения за то, что я повышала на него голос. Я прошу прощения за то, что я отравляла ему жизнь. Я прошу прощения за то, что я была недовольна им. Я прошу прощения за то, что редко была нежна и ласкова с ним. Я прошу прощения за то, что стремилась улучшить его. Я прошу прощения за то, что я боролась с ним за свою правоту. Я прошу прощения за то, я не доверяла ему и не верила в его возможности и силы.

Я прошу прощения за то, что мои ожидания относительно него оказались сильнее наших чувств и разрушали наши отношения. Я прошу прощения за то, что я участвовала в разрушении наших отношений.

Я убираю из своего тела все воспоминания о том, когда мы были недовольны друг другом. Я забираю энергию из всех воспоминаний, связанных с этим мужчиной. С любовью и благодарностью я полностью прощаю себя и одобряю все мысли и поступки по отношению к нему. Я полностью прощаю этому мужчине поведение, с которым я была не согласна. Я прощаю этому мужчине поступки, с которыми я была не согласна. Я прощаю этому мужчине те его мысли и убеждения, с которыми я была не согласна. Я прощаю этому мужчине все неприятные слова, которые он высказал в мой адрес. Я прощаю этому мужчине все действия, которые он совершил, стремясь доказать свою правоту.

Если этот мужчина изменял мне, я полностью прощаю ему все его действия, которые он совершил, руководствуясь понятными только ему идеями. Я навсегда стираю в своем теле переживания, связанные с его изменами. Мое тело полностью освобождается от всех переживаний, связанных с изменами. Если этот мужчина злоупотреблял алкоголем и наркотиками, я полностью прощаю ему все действия, которые он совершил, стараясь доказать свою правоту. Я навсегда стираю в моем теле переживания, связанные с его употреблением алкоголя и наркотиков. Мое тело полностью освобождается от всех переживаний, связанных с его употреблением алкоголя и наркотиков.

Если этот мужчина когда-то оскорблял меня или даже совершал насилие по отношению ко мне, я полностью прощаю ему его действия, которые он совершил, стремясь доказать свою правоту. Я навсегда стираю в моем теле переживания, связанные с его оскорблением или насилием. Мое тело полностью освобождается от всех переживаний, связанных с его оскорблением или насилием. Я полностью прощаю этому мужчине то, что он не соответствовал придуманному мною образу идеального мужчины. Я полностью прощаю ему, что он не умел правильно сочувствовать мне и утешать меня. Прощаю ему и себе самой наше непонимание друг друга. Прощаю ему то, что у него были его собственные мысли и устремления, которые я игнорировала. Я прощаю и отпускаю его навсегда.

Я убираю из тела все воспоминания о том, когда я была недовольна собой в отношениях с ним. Я одобряю все свои мысли поступки в прошлом. Я убираю из своего тела все воспоминания о том, как мы конфликтовали. Я убираю из тела все воспоминания о том, что я обижалась на него. Я убираю из своего тела все воспоминания о том, как я боролась с ним за свои идеалы. Я убираю из своего тела все воспоминания о том, как я испытывала протест и недовольство им. Я полностью очищаю свое тело от всех воспоминаний, связанных с этим мужчиной. Я стираю из своего тела все энергетические заряды, связанные с недовольством этим мужчиной. Я забираю энергию из всех энергетических зарядов, связанных с этим мужчиной. Мои воспоминания об этом мужчине становятся энергетически пустыми.

Я с юмором смотрю на свое прошлое, мне смешна вся наша борьба и переживания по поводу этого мужчины. Какая я была смешная! Впредь я запрещаю навязывать этому мужчине любые идеалы или ожидания, какими правильными бы они не были. Я запрещаю себе испытывать сильные переживания, когда он не соответствует моим ожиданиям, я принимаю его таким как он есть в реальности. Я запрещаю себе остро реагировать на любые его слова или поступки. С радостью позволяю я себе спокойную реакцию на любые его слова и поступки. Я с интересом и легким юмором реагирую на любые его слова и поступки, если они будут иметь место в моей жизни. Я позволяю себе находиться в состоянии позитивной отстраненности по отношению к этому мужчине, какие бы слова и поступки он ни совершал.

Я горжусь своим решением полностью простить этого мужчину и впредь относиться к нему позитивно и доброжелательно. Мое прошлое в отношениях с этим мужчиной отстраненное и доброжелательное. Я люблю и полностью одобряю себя. Мое будущее в отношениях с ним светло и прекрасно».

Данное упражнение стоит повторять до тех пор, пока последние отголоски обиды и гнева не оставят вашу психику. Автор методика А. Свияш рекомендует делать его для каждого мужчины, воспоминания о котором не отпускают вас.

www.sunhome.ru

Есть ли возможность простить мужчину за все обиды и как это сделать? Даже если он не просит извинений, всё равно надо освободить свое сердце от ненависти.

Не думай, что такой мужчина будет извиняться после каждого своего неадекватного поведения. Он скорее переведет всё в шутку, чем поймет, что это тебе обидно. Поэтому, если он для тебя действительно любимый человек, то тебе надо буквально научиться его прощать своим игнором.

В этой статье я расскажу вам как простить измену мужа и жить дальше, независимо оттого, собираетесь ли вы сохранять отношения или разрывать их. А также представлю вам 5 самых распространенных причин, толкающих мужчин на измены, чтобы больше с вами такого не происходило.

Осознавать эту разницу и научиться действовать сразу, никого не обвиняя, но беря ответственность, — вот на что направлена моя книга «От жертвы к герою: путь сильного человека». Взять на себя ответственность и обрести решимость начать действовать — это и есть ваш главный шаг на пути к прощению.

Как простить обиду – 10 лучших способов! Прежде чем отвечать на этот вопрос – почитайте основные определения и узнайте, что же такое обида.

Так что решайте сами – обида вам советчик или враг!