Стоит ли извиняться перед мужчиной

Женщины, перестаньте наконец оправдываться перед мужчиной за эти 3 вещи

Есть 3 очень важные моменты, за которые женщины почему-то часто оправдываются или, как минимум чувствуют себя неудобно, когда говорят об этом со своим мужчиной. Они будто бы извиняются за это, в то время, как в этом нет ничего такого, за что стоило бы оправдываться, чувствовать себя неудобно или вообще извиняться. И вот, что же это за такие 3 вещи:

1. За то, что и как вы думаете или чувствуете и как вам вообще хочется и нравится жить

Поймите одно: то, что вы вступили с мужчиной в отношения еще не значит, что вы теперь должны думать, чувствувать и жить, только так хочется именно ему, а не вам. Нет, ведь вы все равно остаетесь личностью, которая имеет право на собственные мысли, желания, эмоции и потребности, а главное на те увлечение, которые делали вашу жизнь яркой, насыщенной и интересной.

У вас все равно есть СВОЯ жизнь и вы не должны чувствовать из-за этого какого-то неудобства или чувства вины. Да и мужчина, который вас действительно искренне любит будет наоборот – поддерживать вас и всячески мотивировать к тому, чтобы вы не забрасывали свои хобби, чтобы вы развивались, достигали своих желаний и целей. И, конечно же, он будет прислушиваться к вашим потребностям и учитывать ваши мысли и пожелания.

2. За то, что вы не всегда хотите заниматься с ним любовью

Конечно, это не значит, что интимная близость у вас теперь может быть и раз в месяц, но если у вас в какой-то момент не будет соответствующего настроения или просто желания для этого, тогда вы имеете полное право отказаться от секса на этот раз и не чувствовать себя виноватой за это.

Просто спокойно объясните мужчине, что сегодня у вас есть желание, например, просто пообниматься с ним и вместе посмотреть какой-то фильм, если вы, к примеру, устали за этот день. А вот завтра, когда вы отдохнете и восстановитесь . То есть дайте понять мужчине, что дело не в нем и ваши чувства к нему такие же сильные, как и раньше, но при этом не надо оправдываться или «жертвовать собой», только бы ему угодить. Помните это.

Ведь вы имеете точно такое же право, как и ваш мужчина получать удовольствие от вашей с ним интимной жизни. И поэтому, если вы не хотели, ведь были слишком уставшие, но все равно ему уступили, боясь, что он сразу пойди искать себе кого-то “на стороне”, тогда это не нормальная позиция и в таком случае, вы уж точно не будете получать удовольствие.

Поэтому никогда не принуждайте себя к тому, чего вам сейчас не хочется. А отказывая в этом, не впадайте в состояние “всегда во всем виноватой и крайней”. Просто поверьте, что это совсем не так.

3. За то, что вам тоже иногда нужно личное время и пространство

Перестаньте оправдываться за то, что вам тоже иногда хочется побыть одной. Хочется просто, например, посидеть в тишине и почитать книгу за чашкой чая или же прогуляться по парку и подумать. Это вполне нормально и естественно. Конечно, при условии, что вы не проводите время наедине или, например, со своими подругами намного больше, чем со своим мужчиной.

Ведь тогда его чувства можно понять. Но если это не так и ваш мужчина и сам ценит свое личное пространство и время, тогда и вы не должны оправдываться перед ним за то, что тоже иногда нуждаетесь в том, чтобы просто немного побыть наедине с собой и своими мыслями.

Просто помните, что вы не вещь или дополнение к вашему мужчине, а интересная личность со своими взглядами, ценностями, мыслями и желаниями, ведь именно такими вас и полюбил ваш мужчина. Поэтому не забывайте об этом и берегите себя. Удачи Вам!

Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать “спасибо”, а также подписываться, чтобы не пропустить мои новые статьи)

С уважением, Ваш психолог, Виктория Кирста

www.b17.ru

Как женщине извиниться перед мужчиной?

Как женщине извиниться перед мужчиной?

Нужно ли женщине извиняться перед мужчиной?
Как извиниться перед мужем, любовником или парнем?

(Краткое практическое пособие для любознательных женщин)

Умница-красавица, ты поступила совершенно правильно, что отрыла в сети этот коротенький пост Теткоракса! Тебе незачем тратить время на посещения женских сайтов, где кучкуются незнающие жизни психологи-недоучки и прочие «психоаналитики», на разного рода говновопросы-дерьмоответы, школы жизни, а также унылые форумы воинственных дилетантов.

Из блога Теткоракса ты узнаешь намного больше полезного для себя и своей семьи! А конкретно из данного поста — как извиниться перед мужчиной правильно, без напряга, красиво, сохранив при этом свою честь и достоинство, а главное, — не унижаясь!
Как склонить мужа к прощению твоей измены, как вернуться к любимому, как уговорить парня простить обиду и прочие твои выходки, как ловко и к своей выгоде манипулировать мужчинами при помощи сыра в твоей мышеловке, а также много-много чего полезного ещё!
И всё это — совершенно, абсолютно и полностью бесплатно!!

Если девушка, женщина или даже древняя старуха решила попросить прощения у своего мужа, любовника, парня и прочего бойфренда, то это есть очень и очень похвально! Такую умницу-красавицу можно смело назвать царицей и даже багиней! В отличие от тех грубых, неотёсанных, примитивных женщин, которые не извиняются и по этой причине катятся вниз по наклонной, прямиком в логово ведьм! [1]

Кто-то может возразить: «Да разве ж это какая особая тайна — извиниться? Да это ж раз плюнуть!»
И ошибётся! Совсем наоборот! Женщине извиниться перед мужчиной чрезвычайно трудно! Это требует от неё невероятного эмоционального и интеллектуального усилия! К тому же ей дополнительно необходимо снять свои внутренние психологические блоки и зажимы! Читатель, вот ты, например, знаешь, как снять свои внутренние блоки, зажимы и прочие прищепки?… То-то и оно!

Итак, умница-красавица, для того, чтобы въехать в тему, тебе сначала нужно обязательно прочесть статью Теткоракса

Запомни хорошенько, что там написано! И сразу же все причины, по которым женщины не извиняются, выбрось из своей головы! Причём, как можно дальше! И никогда больше не позволяй, чтобы какие-нибудь мерзавки смогли внедрить ту, выброшенную глупость, обратно в твой разум! Только избавившись от описанных в статье недостатков, ты начнёшь приближаться к вершинам женской мудрости!

Далее, выучи как можно подробней статью Теткоракса

Используй полученные из неё знания для правильной постановки спектакля под условным названием «Извинения строптивой». Любая выпускница театрального училища знает из чего состоит мало-мальски приличная пьеса: хороший сценарий, отточенные диалоги и отличная режиссура! А ты чем хуже?
Разработай подробный сценарий мероприятия, а свои монологи отшлифуй до блеска! Чтобы любой, даже самый подозрительный и бесстрастный болван, расчувствовался бы до слёз и молвил: «Верю!… Всё прощаю… 😥 Это я сам во всём виноват…»

Некоторые считают, что труднее всего извиниться перед мужем. Ничего подобного! Перед мужем как раз легче всего! Ведь всё необходимое для этого дела у женщины имеется прямо под руками.

Для сцены достаточно небольшой, но со вкусом оформленной поляны на кухне. Купи бутылку хорошего конька (или чего он там любит) закуси, которую он уважает, приготовь ужин. Только не вздумай деньги на эти цели брать у мужа! Такой подход уменьшит эффект в два, а то и в три раза! (Их можно будет забрать у него позже, после того, как простит)
Не поленись привести себя в порядок и в прочую «боевую готовность».

Завязка и интрига начнётся сразу же с момента, когда он всё это увидит. При этом темп важно не терять, а сразу же усилить эффект до максимума словами: «Садись за стол. Нам нужно поговорить… » Спокойно так, по деловому, вроде как босс приглашает подчинённого к себе в кабинет… То ли премию вручить, то ли клизму вставить! Инициатива в твоих руках!

Женщина, которая предлагает мужчине выпить, производит на него неизгладимое впечатление! Это покажет серьёзность твоих намерений, ум, смелость и силу! Сто процентов — ты сразу же заслужишь его уважение! Ведь только сильный и смелый человек отважится играть на поле противника и по чужим правилам! Он просто выпадет в осадок от того, какая у него есть умница-красавица! Да такой можно простить всё!

Предложи ему открыть и налить. На первой рюмке внимание не акцентируй, достаточно короткого: «Ну, за здоровье!» Извинения это не торжество, поэтому первую пьют не для тоста, а для затравки разговора.

Выпили, слегка закусили — и сразу же приступай к монологу. Он должен содержать в обязательном порядке следующие моменты:
1. Негативная оценка своих действий, признание своей вины, сожаление о случившемся.
2. Проявление сочувствия к пострадавшему.
3. Непосредственная просьба о прощении.
4. Обещание загладить вину и компенсировать убытки.

Явно совращать мужа сексом на этом этапе преждевременно, достаточно лёгких сексуальных знаков. Сперва он должен прожевать ситуацию и дойти до кондиции. Если же он не стал дожидаться кондиции и сам полез тебе под юбку, то сразу же спроси: «Ты простил или как?…» Если скажет, что простил, то дальше знаешь что делать… 🙂 Однако в ходе дальнейшего процесса успех всё равно нужно закрепить окончательно и выпросить у него какой-нибудь презент. Если он простил, то такой знак примирения с его стороны должен быть обязательно! Иначе его прощение будет выглядеть куцым и неубедительным.

В случае, если муж окажется более упрямым и будет тупо игнорировать твои сексуальные знаки, то в ходе беседы нужно его плавно и последовательно подводить к поставленной тобою цели. Предлагай тосты за то, чтобы никогда не ссорились; за прощение; «за нас»; за детей; за то какой он хороший, умный, справедливый, трудяга и молодец; за «что бы я без тебя делала», за любовь и пр. Конечно, это лесть. Ну, и что? Лесть для дела необходимейший инструмент! Вода камень точит, а лесть разбивает его сразу на куски. Себе наливай поменьше, а ему побольше. Заставляй пить до дна, сразу же запивать газировкой и не давай много закусывать.

Когда муж уже с трудом будет ворочать языком, это означает, что он доходит до кондиции. С этого момента его можно обнять, поцеловать, обязательно спросить: «Ты меня уважаешь? … А раз уважаешь, так чего не прощаешь. » После чего плавно отгрузить его в постель. Пусть отдыхает…

Наутро очень хорошо подать ему парочку пивка и солёной рыбки. И сразу же произвести «контрольный выстрел»: «Я так рада, что ты меня простил! Так рада! Ты такой добрый, великодушный и умный! Настоящий мужчина!» После такого изысканного обращения любой, даже самый затурканный подкаблучник, перестанет чувствовать себя в семье говном, и его самооценка значительно повысится!

Конечно, он может помнить, что прощения не давал, а ты всё равно настаивай на своём. «Похоже, у тебя с памятью становится плохо. Надо в неврологу сходить». Ну, или что-то в этом роде. «Дал слово — держи! Настоящие мужчины всегда держат своё слово!»

Стоит ли пускать при извинениях слезу?
На твоё усмотрение. Но главное в этом деле — не переиграть!

Если предположить маловероятный случай, что муж и после такого спектакля откажется извинить, то не следует давать ему в рожу со словами: «Так какого х. я тут распиналась?» Лучше скромно так спроси: «Что, понравилось? Может, на той неделе ещё разок повторить?» Капля камень точит!

Что касается других категорий мужчин, то действовать с ними следует по такой же схеме, хотя возможности в этих случаях существенно ограниченны. Но главное должно быть соблюдено: уединение от посторонних глаз и шумов, доверительная обстановка, использование расслабляющих средств (выпивка-закуска), обсуждение вопроса по указанным выше четырём позициям и последующая просьба о прощении. Наиболее простой вариант — сводить его в кафе. Есть ли необходимость для закрепления результата прибегать к сексу и в каком месте, решай сама. Тебе уже и так ясно, как ставят спектакли в театре.

Каждая женщина обладает тремя мощными поражающими факторами: ласковое слово, слёзы и секс. Умная пользуется ими в совершенстве, глупой же «гордость не даёт».

Итого!

Прощают того, кто об этом просит. А того, кто не просит, со временем просто забывают. (Теткоракс)

xaroktet.wordpress.com

Как правильно извиниться перед мужчиной за обиду. Стоит ли вообще извиняться перед мужчиной. С любимым человеком

Как правильно извиниться перед любимым по смс?

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Прощение через телефонные сообщения

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

  • Смс девушке, любимому парню, мужу или жене не нужно отправлять слишком часто. Одного сообщения максимум в 3-4 часа будет достаточно, чтобы не надоедать человеку. Если ответа после нескольких отправленных сообщений не последовало, тогда либо подождите некоторое время, либо попробуйте другой способ принести свои извинения.
  • Не дублируйте текст в последующих сообщениях.
  • Что делать, если нет ответа? Если человек, перед которым вы извиняетесь, не отвечает, значит, вам стоит пойти на более серьезные извинения, нежели просто отправка смс.
  • Текст смс подбирайте исходя из того, что бы вы сами хотели прочесть от любимого в качестве просьбы прощения.
  • Не злоупотребляйте смайликами и скобочками. Ведь они всё равно не смогут натурально, точно и правильно передать любимому человеку глубину ваших эмоций.
  • Объясните любимой или любимому, что вы искренне извиняетесь и просите прощения. Лучше не использовать фразу «Я так сделал (а), потому что. ». Это касается таких ситуаций, когда девушка права (или парень прав).
  • Не думайте, что сразу после первого смс человек способен вас простить. После нескольких сообщений можете отправить последнее с фразой «Ты готов (а) простить меня?» Обычно такая фраза позволяет получить ответ сразу.

Что можно написать в сообщении мужу?

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

  • Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.
  • Ссоры заставляют людей понять и решить, насколько они важны и дороги друг для друга. После этой ссоры я поняла, что ты — это самое драгоценное сокровище в жизни. И я прошу у тебя извинения, потому что хочу, чтобы мы снова были счастливы.
  • Перед тобой хочу я извиниться за то, что слезы лились из твоих красивых и любимых глаз. Хочу я сделать первый шаг навстречу к примирению. Прости.

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Как просить прощения у любимой?

Женщина очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

  • Я понимаю, что меня очень сложно простить. Представляю, как ты сейчас злишься на меня. И ты абсолютно права – я перегнул палку. Прошу у тебя извинения! Я очень тебя люблю!
  • Пожалуйста, прости меня! Не могу даже представить, какую боль я причинил тебе. Прошу у тебя извинения.
  • Мне очень не хватает счастливого блеска твоих глаз, который пропал после нашей с тобой ссоры. Хочу, чтобы ты снова озаряла меня своей улыбкой, а твои глаза были самыми счастливыми. Прости меня…

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Шутливые сообщения

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

  • Большой палец и мизинец на моей правой ноге до сих пор судорожно вздрагивают от ошеломляющего стыда за то, что я сегодня смог так с тобой поступить! Я даже в зеркале вместо отражения себя вижу осла просто с невероятно огромными ушами. Обещаю больше так не обижать тебя, прости.
  • Мне не хватает тебя очень, ведь я теперь не могу самостоятельно выносить мусор, наводить порядок и пылесосить в квартире. Прости меня…
  • Не могу ни спать, ни думать, ни работать, ни пить, ни есть, вся моя оперативная память занята файлами только о тебе, а остальные программы вовсе зависли. Прости меня, иначе мне нужна будет полная перезагрузка.

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Романтическое извинение

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Негласные правила, как просить прощения

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но. » Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

  • Чтобы ваши извинения любимому парню или драгоценной девушке носили искренний характер, в смс сообщении пишите те слова, которые исходят от вашего сердца. Получатель обязательно почувствует ту теплоту слов, которую вы вложите в содержание смс.
  • Вовсе не обязательно просить извинения в стихах или прозе, потому что стандартные шаблоны или стихи, сочиненные другим человеком, не передадут правильно и точно ту искренность, которая будет вложена вами в смс сообщение при самостоятельном написании извинения.
  • Слишком длинные смс с извинениями писать не рекомендуется, потому что только краткое изложение своих ошибок поможет человеку, который на вас обиделся, увидеть, что вы действительно раскаиваетесь. А не пытаетесь акцентировать внимание на недостатках партнера или на других не самых лучших сторонах характера. Текст вашего смс должен быть не только кратким, но и открытым и искренним.
  • Когда виноват мужчина, то он не должен критиковать девушку за закатывание истерик или пролитие слез. Потому что практически все женщины и девушки могут плакать и нервничать во время ссор. И это нормально.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

Как извиниться перед парнем

Любой девушке полезно научиться искусству просить прощения, потому что это мастерство дается не каждой. Можно обижаться и хотеть ждать, пока парень сделает первый шаг, но лучше признать ошибки и высказать их в правильной форме. В зависимости от степени тяжести сложившейся ситуации извиниться можно по-разному.

Как попросить прощения у парня своими словами

Любые извинения перед парнем носят очное и заочное общение, но лучше попросить прощения напрямую у человека. Подобрать правильные слова для разговора непросто, поэтому стоит знать некоторые хитрости:

  • при разговоре лучше смотреть в глаза, чтобы беседа с парнем получилась искренней;
  • говорить следует только правду, чтобы не усугублять положение;
  • если требуются обещания, то не нужно бездумно соглашаться на все предложенное – обещать стоит только то, что девушка сможет выполнить;
  • не стоит в извинениях повышать голос и обвинять парня дополнительно, его неправильные действия можно тихо обсудить уже после примирения;
  • лучшими фразами для примирения станут «прости меня», «извини», «я была не права»;
  • если ситуация простая, то подойдут фразы «не дуйся», «не обижайся»;
  • фразу следует сопроводить объятиями и поцелуем.

Извинения перед парнем по СМС

В современный век развития интернета проще всего заочно извиниться перед парнем. Сделать это можно при помощи СМС-сообщений с нужным текстом и смайликом. При написании СМС учитываются факторы:

  • периодичность – не надоедать парню, лучше довольствоваться 1 СМС в 3-4 часа;
  • писать искренне и разнообразно – СМС не должны повторяться;
  • при отсутствии ответа лучше сменить тактику, придумать желанный и работающий текст;
  • не надо злоупотреблять смайликами и скобочками;
  • не оправдываться, не выгораживать себя;
  • в СМС упомянуть, что отношения важны и дороги до такой степени, что девушка готова измениться;
  • задать окончательный вопрос о готовности молодого человека простить;
  • в интернете есть оригинальные тексты СМС с извинениями – использовать их лучше, когда извиниться нужно за мелкую провинность – в серьезной ситуации они не возымеют действия;
  • не нужно идти на поводу, позволять собой манипулировать, выбивая признание;
  • при несовпадении мнений придется выбирать между отношениями и непримиримостью.

Как красиво извиниться перед парнем

Если поступок совершен серьезный, то стоит подумать о том, как красиво извиниться. Мужчины чувствуют, когда девушка проявляет искренние эмоции, поэтому готовы простить за действия, в которых видно старание, упорство. Подойдут романтичные извинения, оригинальные приемы, еще несколько женских хитростей. Любой девушке будет полезно знать приемы извинения, возможные методы примирения.

Как попросить прощения у близкого и любимого человека

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Содержание

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

  • Вы выражаете сожаление;
  • Вы объясняете свой неправильный поступок;
  • Вы признаёте свою ответственность;
  • Вы по доброй воле признаётесь;
  • Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
  • Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

  • Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
  • Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
  • Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
  • Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

  • «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
  • «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
  • «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
  • «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
  • «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

  • Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
  • Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
  • Раскаивайтесь.
  • Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
  • Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
  • Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
  • Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
  • На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

  • Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
  • Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
  • Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
  • Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
  • Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
  • Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите». Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

  • Смотрите человеку в глаза.
  • Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
  • Называйте человека по имени.
  • Будьте честны и искренни.
  • Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
  • Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
  • Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

  • Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

  • Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

  • Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

  • Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

  • Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

  • Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку. Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
  • Не вините человека, когда будете извиняться. Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
  • Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние. Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Если вы будете растягивать своё извинение, вспоминая все нюансы ваших отношений, это покажет ваше нестабильное душевное состояние. Такие слова воспринимаются как необдуманные.

Поэтому старайтесь кратко изложить свои чувства, то, что вы поняли свою неправоту. Извлекайте опыт из своих ошибок, чтобы в будущем никогда не повторять их!

mariya-mironova.ru

Противостояние. 7 вещей, которые не стоит прощать мужчине

К каким поступкам мужчины можно отнестись толерантно, а что стоит пресекать на корню? Рассказывает директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова.

Рукоприкладство

Прощать его нельзя ни в коем случае, потому что это угроза красоте, здоровью и даже жизни женщины. От мужчины, который поднял на вас руку, стоит бежать, потому что ситуация со временем однозначно повториться. По словам Кузнецовой, сильный пол делится на две категории: на тех, кто никогда ни при каких обстоятельствах не ударит женщину, и тех, кто не считает драку с барышней чем-то из ряда вон выходящим. Все зависит от того, в каких условиях и в какой семье воспитывался мужчина. Если он видел, как отец бьет мать, то, скорее всего, перенесет этот опыт и в свою жизнь.

«Если для женщины такая ситуация неприемлема, стоит помнить, что она повторится. И если идет угроза вам и вашим детям, надо спасаться», – констатирует психолог. Вместе с тем, Кузнецова отмечает, что некоторые женщины не видят проблемы в том, что муж иногда дерется. Они искренне верят в то, что «бьет, значит любит». Обычно дамы с такой жизненной позицией также росли в семье, где родительские «кулачные разборки» были нормой.

Нарциссизм и эгоизм

Нормальная женщина, которую в детстве любили и баловали, вряд ли обратит внимание на эгоистичного мужчину или на нарцисса. Обычно на такой тип «заточены» дамы, которые с самого раннего возраста привыкли быть на вторых ролях. Нарциссами или эгоистами не становятся в одночасье, и получается, что женщина, которая решилась на отношения с таким мужчиной, сделала выбор сознательно. И будет жить с таким партнером.

Если же девушка еще на стадии знакомства вдруг понимает, что ей достался эгоист или нарцисс, и ее это не устраивает, то с мужчиной надо расставаться. Он в дальнейшем не изменится, наоборот, ситуация будет только усугубляться. Ваш партнер будет делать все в первую очередь для себя, а женщина всегда будет оставаться на второстепенном плане. Если к такому вы не привыкли, бегите.

Жадность

Если в детстве женщину не баловали, то нет ничего удивительного в том, что ей достанется жадный мужчина. Однако если женщина «заточена» на другой тип, а в процессе конфетно-букетного периода вдруг выясняется, что ее кавалер жадина, не стоит ждать чуда – ухажер не изменится.

Жадность всегда бывает заметна, пусть не сразу, но тем не менее. Например, первое ваше свидание было в дорогом ресторане – кавалер пытался произвести впечатление, шиканул, а потом вдруг стал резко экономить и приглашать исключительно в дешевые кафе. Еще один нехороший звоночек – ваш партнер упрекает вас в транжирстве: «Это слишком дорого», «Зачем ты это купила?», «Тебе не жалко 1000 рублей на помаду?» и т.д.

Кроме того, жадные мужчины любят поплакаться на дороговизну: «Как в магазинах выросли цены, кофе стоил 120 рублей, а сейчас 123 рубля», «Как подорожали билеты в кино, пошли на утренний сеанс, он самый дешевый» и т.д. Рассуждать о росте цен может, конечно, любой мужчина, но жадный будет не просто констатировать факт, а акцентировать внимание.

Кузнецова предупреждает, что жадину перевоспитать нельзя. А если вы начнете корить его за жадность, то только спровоцируете скандал.

Опасные зависимости

Алкоголизм и наркомания – это болезнь. Женщина, которая живет с мужчиной, страдающим вредными зависимостями, даже если он закодирован, всегда будет находиться, словно на вулкане. В любой момент этот вулкан может проснуться.

С другой стороны, если в паре есть любовь, Кузнецова советует не рвать отношения с партнером, а попытаться ему помочь выбраться из сложной ситуации. Нужно обязательно дать мужчине шанс.

Оскорбление родственников

Если мужчина оскорбил ваших родственников, пусть даже заслуженно, не стоит замалчивать ситуацию и пускать ее на самотек в надежде, что это случайность, и в другой раз мужчина поведет себя иначе. Если реакции на оскорбление с вашей стороны не последует, партнер, скорее всего, расценит молчание, как одобрение его слов, и снова позволит себе нелицеприятные высказывания в адрес ваших родных. Такое поведение может стать нормой. Именно поэтому ситуацию нужно пресекать сразу, попросив любимого больше не оскорблять ваших родственников.

Измена

Сначала нужно разобраться, о какой измене идет речь. Если ваш муж напился и кого-то «подснял», то ситуация, конечно, противная, но несерьезная. Возможно, стоит закрыть на нее глаза. Во всяком случае, стоит сто раз подумать прежде, чем выставлять супругу чемоданы. Если все-таки решили простить партнера и жить с ним дальше, будьте начеку. Вы должны уяснить для себя, что ваш мужчина способен напиваться до такой степени, что перестает себя контролировать, и ищет связей на стороне. Так что за партнером нужно приглядывать.

Куда сложнее справиться с изменой обдуманной, когда у мужа на стороне есть другая. В данном случае измена оказывается не только физической, но и психологической. Можно, конечно, расстаться с партнером. Но можно все-таки найти в себе силы и побороться за него. Попробуйте понять, что стало не так в ваших отношениях, и почему муж пошел налево. Причина есть всегда. Может, женщина перестала следить за собой, или стали часто случаться бытовые конфликты, возможно, в паре исчезло взаимопонимание.

Попробуйте изменить себя прежде, чем выяснять отношения с мужем. Для начала займитесь внешностью, уйдите в загул, заставьте вашего мужчину ревновать. Пусть он посмотрит на вас другими глазами – не как на домохозяйку, а как на сексуальный объект. Часто подобные провокации помогали вернуть любимого в семью.

Единственная ситуация, когда почти ничего нельзя сделать, если супруг загулял с юной барышней – с молодым телом состязаться практически невозможно. Здесь женщине можно только посочувствовать, посоветовать набраться терпения и переждать, пока «бес в ребре» мужа успокоится. С возрастом мужчины очень ценят комфорт, он важен для них на 70%, а то и больше. К молодому телу представители сильного пола привыкают быстро, но барышни не могут дать им того комфорта, который обеспечивала жена, поэтому идут постоянные «качели». Мужчина разрывается между двумя женщинами, постоянно вынужден выбирать между сексом с юной любовницей и налаженным бытом. Некоторые представители сильного пола, устав от подобной ситуации, предпочитают все-таки вернуться в семью.

Агрессия по отношению к детям и животным

«Животные, дети и старики – это святое. И если мужчина агрессивно ведет себя по отношению к ним, бегите от него. Агрессия – это диагноз. Вы можете стать следующей жертвой», – предупреждает Кузнецова. Она советует не замалчивать любую шокирующую для вас ситуацию, а поговорить с партнером, иначе дальше будет только хуже.

«Я бы сравнила ситуацию с распускающимся чулком. Если одна петелька полезла, ее можно незаметно подобрать. Да, будет след, но маленький. Но когда уже пошла «стрела», ее не соберешь, шов будет слишком виден», – констатирует семейных психолог.

vlad.aif.ru

Стоит ли просить прощения перед любимым мужчиной, если тебе извиняться не позволяет гордость? Если речь идет о настоящей любви, то сделать это даже нужно.

У воспитанного человека всегда в лексиконе есть слова «спасибо», «здравствуйте» и «прощу прощения». Люди порой сами даже не замечают, как часто они извиняются в повседневной жизни:

Как правильно извиниться перед мужчиной: женские лайфхаки, которые гарантированно вернут расположение любимого. Примеры смс. Советы и комментарий психолога.

Вся в уколах, ранках я прижмусь к тебе,

Если женщина задает себе такой вопрос, она не уверена, виновата ли она в ссоре и боится взять вину на себя там, где она совершенно не при чем. Женщина должна обладать такой мудростью, чтобы ,

На самом деле, в повседневной жизни мы часто извиняемся по мелочам, но почему-то в отношениях партнер всегда нам должен: понять, что нам надо, знать, что вам стыдно, понять, что вы извинились мысленно. Причем такая картина обоюдная. Но на самом деле, свои извинения проговаривать нужно, только так партнер поймет, что вам действительно жаль. Например, не «закажи пиццу, если есть хочешь», а «извини, засиделась в интернете и забыла приготовить ужин», не «что ты болтаешься под ногами?», а «извини, что облила тебя водой, я нечаянно».

CATEGORIES