С точки зрения науки что такое любовь

8 научных объяснений любви/откуда берется любовь?

Человек во многих своих проявлениях — существо иррациональное, особенно это касается эмоций и чувств: порой их не так-то просто обосновать с логической точки зрения. Если же говорить о таком сложном явлении, как любовь — здесь закон причин и следствий совершенно перестаёт работать, потому что состояние любви слишком сложное и многогранное, чтобы его можно было разобрать, что называется «по кирпичикам».

Тем не менее, специалисты не оставляют попыток объяснить любовную страсть химическими реакциями, животными инстинктами или, скажем, социальными закономерностями. Далее приведены восемь высказываний учёных, в которых они излагают своё видение любви.

1. «Любовь как жажда», — Люси Браун, невролог из Медицинского Колледжа им. А. Эйнштейна, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк

Переживания влюблённого похожи на чувство жажды, которая может быть утолена только присутствием объекта страсти. Все мысли, действия, стремления — всё вдруг подчиняется желанию быть рядом с возлюбленным (или возлюбленной). Конечно, у каждого свой темперамент, и романтические чувства все выражают по-разному, но любой человек, влюбляясь, испытывает состояние, подобное эйфории, причём оно возникает только в присутствии «второй половинки».
Изучив мозговую деятельность нескольких пар влюблённых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы пришли к выводу, что когда влюблённые находятся вместе, или думают друг о друге, у них активизируются области мозга, которые также ответственны за ощущение радости от какого-либо вознаграждения или признания, причём по силе это чувство вполне сравнимо с жаждой или голодом. Можно сказать, что влюблённость — это часть репродуктивного механизма заложенного в нас самой природой: она способствует установлению прочных эмоциональных связей между половыми партнёрами и таким образом повышает шансы рождения детей.

2. «Любовь — это как будто в твоей голове кто-то поселился», — Хелен Фишер, антрополог из Ратгерского университета, штат Нью-Джерси

Любовь бывает разная, но я думаю, можно выделить три основных её разновидности: сексуальное влечение, влюблённость и глубокая привязанность. Мы с коллегами давно занимаемся изучением функционирования мозга влюблённых, в одном из наших экспериментов участвовали 60 мужчин и женщин в возрасте от 18-ти до 57-ми лет, которых мы обследовали с помощью МРТ, анализируя основные проявления романтических чувств.
Первое, что начинает испытывать человек, когда влюбляется, — некое чувство «особенности» и «уникальности» всего, что связано с объектом любви — его (или её) одежды, автомобиля, улицы, чего угодно. Влюблённый начинает во всём ориентироваться на свою пассию: хандрит, когда он (она) не звонит и «светится» от счастья, когда отношения налаживаются.
Состояние влюблённости также характеризуется учащённым сердцебиением, повышенным потоотделением и физиологическим состоянием, которое ещё называют «бабочки в животе». Это связано с увеличением выработки гормона дофамина, вызывающего у человека восторг, прилив энергии и побуждающего к действиям — эти ощущения можно сравнить с тем, что кто то, поселившийся прямо в голове, постоянно призывает куда-то бежать, предпринимать меры и всё ради трёх самых главных слов: «Я тебя люблю».
Я полагаю, что любовь служит для более надёжного воспроизводства потомков: она заставляет нас сосредоточить всё внимание на одном партнёре и не распыляться на случайные половые связи.

3. «Любовь в качестве строительного материала», — Дэниел Крюгер, психолог из Мичиганского университета, город Энн Арбор, штат Мичига

Любовь — это положительный опыт, который способствует налаживанию устойчивых социальных связей и формированию стабильных отношений и как следствие облегчает создание семьи как основополагающей ячейки общества. Без неё мы бы чаще действовали исключительно из собственных краткосрочных эгоистичных побуждений и соображений личной выгоды, что неминуемо сказалось бы на обстановке в обществе.
Чувства, испытываемые нами к любимым, укрепляют длительные отношения, что в свою очередь положительно сказывается на рождении социально защищённых детей. Любовь позволяет людям заботиться об отпрысках, пока они не станут самостоятельными, и это, как мне кажется, её основная социально значимая функция.

4. «Любовь выражается в настойчивом стремлении позаботиться», — Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, город Спокан, штат Вашингтон

Прежде всего, любовь — это эмоция, чувство привязанности и преданности, которое человек испытывает по отношению к кому-либо или чему-либо. Пылкая страсть может оказаться сильнее, например, любви к членам семьи или даже к собственным детям, а может выражаться лишь в сексуальном стремлении.
Любовь зарождается в том же отделе мозга, что и материнская привязанность, желание заботиться о потомстве, поэтому я считаю, что она развилась именно из материнского инстинкта. Тот факт, что возлюбленные чувствуют необходимость ухаживать друг за другом, во всём помогать и поддерживать это подтверждает.

5. «Любовь — это секс», — Луис Гарсия, профессор психологии Ратгерского университета

Науке известно множество доказательств того, что сексуальность играет в отношениях очень важную роль. Ряд исследований говорит о том, что удовлетворённость интимной жизнью напрямую влияет, например, на общие впечатления от брака, кроме того, согласно результатам наших экспериментов, человек, живущий полноценной сексуальной жизнью, имеет больше шансов на обретение долгосрочных и плодотворных отношений.
Мы вместе с коллегой, доктором Шарлоттой Марки, опросили несколько пар, достаточно долго живущих вместе — в гражданском браке или зарегистрированном, неважно. Оказалось, что одним из основных стимулов в совместный жизни было их сексуальное влечение друг к другу. Также на интимной жизни, а значит и на чувствах, положительно сказывается богатый сексуальный опыт, и если у партнёров он примерно одинаков, их союз имеет все шансы долгие годы быть счастливым.

6. «Любовь немыслима без уважения», — Кейт Вакс, психолог, автор книги «Отношения для чайников»

Любви без взаимного уважения и доверия не бывает. Влюблённые стараются проявить себя с лучшей стороны, поэтому успешные отношения всегда складываются из честности, верности, эмоциональной поддержки и самопожертвования. Любовь даёт каждому чувство его уникальности и заставляет принять уникальность другого: каждый считает, что если его партнёру хорошо с ним, необходимо принимать меры, чтобы не разрушить хрупкий баланс. Поэтому любой любящий человек стремится отстаивать интересы своей «второй половинки» и удовлетворять её потребности.
Я считаю, что чувство, противоположное любви, — не ненависть, а равнодушие: если вы перестали беспокоиться о человеке и не испытываете потребность заботиться о нём, это говорит об утрате уважения, а значит о любви уже и речи быть не может.

7. «Любовь — это долгоиграющие отношения», — Стэфани Ортиг, невролог из Сиракьюсского университета, город Сиракьюс, штат Нью-Йорк

Что такое любовь, знают все, но никто не может дать чёткого согласованного определения. В своей интерпретации я использую результаты своих психологических исследований и нейровизуализации работы мозга влюблённых. По моему мнению, любовь — это сложное позитивное и мотивирующее психическое состояние, характеризующееся стремлением к единению с определённым человеком. Это состояние включает в себя ряд химических, эмоциональных и когнитивных процессов.
Если при общении с партнёром наблюдается активность определённых участков нейронов, это говорит о наличии любви, причём нам неизвестны никакие доказательства того, любовь не может продолжаться сколько угодно времени, но проблема в том, что на неё влияют слишком многие факторы, изменение которых порой спрогнозировать невозможно. Однако, если рассматривать любовь как устоявшееся приязненное отношение к кому-либо, под это определение попадают такие виды любви, как материнская и отцовская, любовь детей к родителям и любовь между сексуальными партнёрами.

8. «Любовь как историческая константа», — Стефани Кунц, историк из Вечнозелёного государственного колледжа, город Олимпия, штат Вашингтон

Люди всю свою историю влюбляются друг в друга, однако пылкие романтические чувства до относительно недавнего времени не считались достойным основанием для отношений или тем более брака. Большинство выходили замуж и женились, повинуясь воле родителей, которые при выборе спутника жизни для сына или дочери учитывали, как правило, лишь меркантильные соображения.
Ситуация начала меняться в XIX-м веке — любовь стала играть в семейных отношениях гораздо более значимую роль. Людям пришлось заново осознать, что их влечёт противоположный пол и признать, что в основе любого успешного брака должна быть любовь. Я полагаю, что в наше время супруги и влюблённые должны испытывать друг к другу не только любовную страсть, но и дружеские чувства. Сочетание любви и дружбы обеспечит партнёрам длительные, счастливые и плодотворные отношения.

pikabu.ru

Психология

Любовь с точки зрения науки

Любовь – волшебное чувство. Но ученые стараются любое волшебство разложить по полочкам, найти его формулу и объяснить с научной точки зрения. Давайте сегодня, в преддверии Дня всех влюбленных, попытаемся посмотреть на это чувство их рациональным взглядом.

Ни для кого не секрет, что чувство влюбленности вызывают определенные химические процессы, происходящие в нашем организме. Например, “бабочки в животе” – это адреналин, за чувство эйфории отвечает дофамин, за нежность и привязанность – окситоцин. Все эти вещества, по словам ученых, действуют как наркотик и даже вызывают психологическую зависимость. Поэтому, когда любовь проходит, у человека может начаться ломка – депрессия. Кроме того, гормоны снижают критическое мышление по отношению к объекту любви. Иначе говоря, мы видим в любимом человеке только достоинства и совершенно не замечаем недостатков.

Серотонин – враг моногамии

А вот серотонин может стать лекарством от любви. Ученые проводили такой эксперимент – давали мышам ударную дозу серотонина. Это приводило к тому, что обычно моногамные грызуны отвергали своих постоянных партнеров и начинали вести разгульную жизнь. Так что поаккуратней с антидепрессантами, которые тоже повышают уровень серотонина.

Вы не задумывались о том, почему ухажеры часто дарят девушкам конфеты, шоколадные сердечки и прочие сладости? Оказывается, у этой невинной на первый взгляд традиции есть биологическое объяснение. В шоколаде содержатся вещества, помогающие влюбиться. Ученые установили – сладкоежки влюбляются чаще чем те, кто сидит на диете.

Любовь живет три года

У этого знаменитого утверждения есть научное обоснование. Активная выработка гормонов любви длится от 18 месяцев до трех лет. Это так называемый “букетно-конфетный период”: гормоны создают позитивный настрой и сглаживают острые углы в отношениях. Такая система была продумана природой, чтобы мужчина не бросал женщину и хотя бы первые годы помогал заботиться об общем потомстве. Получается, три года любви – это такой естественный “декретный отпуск”.

Это не значит, что через три года любовь проходит и нужно расставаться. Просто люди снимают розовые очки и начинают воспринимать друг друга более адекватно. Иногда этот переломный момент сопровождается ссорами, а в некоторых случаях действительно приводит к разрыву. Но часто люди успешно преодолевают проблемы и переходят на новый уровень: их отношения становятся более взвешенными, но не менее нежными.

Стресс – любви не помеха

Когда читаешь о войне или о других сложных периодах истории, удивляешься, что, несмотря на весь ужас происходящего, люди любили и влюблялись. Оказывается, экстремальные ситуации не только не противоречат любви, но и могут ее спровоцировать. Ведь гормон стресса адреналин отвечает и за влюбленность. Так что, если в сложной ситуации на горизонте обнаруживается подходящий кандидат, влюбиться в него – проще простого.

Ученые провели забавный эксперимент. Симпатичная девушка оставляла свой телефон разным мужчинам. Так вот, перезванивали ей в основном те, кто незадолго до этого пережил стрессовую ситуацию – например, переходил вброд горную речку.

И все же ученые меня не убедили. Любовь – это волшебное чувство.

И я желаю вам в жизни как можно больше этого волшебства!

Кстати.

Существует теория, что любимого человека мы выбираем по… запаху. Считается, что именно так мы определяем, насколько сочетаются наши генетические наборы. Как бы то ни было, люди всегда догадывались, что определенные ароматы повышают нашу привлекательность.

_{Dior Addict Eau de Parfum Парфюмерная вода, Dior}

_{Coco Mademoiselle Парфюмированная вода, Chanel}

iledebeaute.ru

Что такое любовь и какой орган управляет чувствами: психолог о секрете семейного счастья и причинах несовместимости

Наталья Крылова, медицинский психолог, кандидат наук, рассказывает о синдроме неразделённой любви, что такое любовь с точки зрения физиологии человеческого организма и почему долго живут пары, у которых нет никаких интересов.

— Наталья Викторовна, что такое любовь?

— Французский моралист XVII века Ларошфуко сказал, что “настоящая любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто её видел”. Долгое время считалось, что так называемая любовь — это что-то чисто человеческое. Нет. Сейчас учёным удалось установить, что эмоциональную привязанность могут испытывать некоторые обезьяны, например. У обезьян есть материнская любовь, любовь к матери, к сверстникам, гетеросексуальная любовь и даже отцовская любовь к детям.

Любовь можно рассматривать с самых разных позиций. Кто-то из специалистов-медиков ответит на этот вопрос так: любовь — это психофизиологическая реакция организма, активация участков головного мозга, содержащих повышенную концентрацию рецепторов дофамина: химического вещества, вызывающего у нас эйфорию, страсть и одержимость. При этом у человека, мозг которого активно вырабатывает дофамин, уменьшается краткосрочная память, а также потребности в еде и сне.

— То есть с точки зрения медицины эта самая любовь, которой посвящены миллионы книг и ненамного меньше фильмов, — всего лишь химическая реакция в нашем организме?

— Можно сказать и так. Врачи эту проблему “биологизируют”, а психологи — “психологизируют”. Мы, медицинские психологи, находимся между двумя этими мнениями, посередине.

Чтобы вы не запутались окончательно, я расскажу вам о социальных гормонах. Эти гормоны, обусловливают наше социальное поведение. Называется окситоцин и вазопрессин. Это гормоны, которые формирует нашу привязанность. Синтезировать их в своём собственном организме очень.

— Сложно?

— Относительно просто. Окситоцин синтезируется при поглаживании, раздражении сосков и внешних половых органов и так далее. Это очень интересный гормон.

Учёные поставили эксперимент: участников разделили на две группы, членам одной группы вводили в нос молекулу окситоцина, другим давали пустышку — плацебо. А потом участникам эксперимента показывали фотографии незнакомых им людей. Испытуемые, получившие окситоцин, воспринимали их как более сексуально привлекательных. А получившие плацебо оценивали сексуальность людей на фотографиях значительно ниже.

Окситоцин повышает доверие, привязанность, но. ухудшает память. До двухтысячных годов он назывался сложно: амнестический гормон. Об этом замечательном и интересном гормоне много писали американские журналисты. Но писать в популярных статьях “амнестический гормон” было сложно, некрасиво и слишком научно. Поэтому американские журналисты придумали для этого гормона своё “красивое” название. Окситоцин стали красиво называть “гормоном любви”, “гормоном доверия”. В некоторых изданиях стало появляться такое определение окситоцина, как “моральная молекула”.

И я просто не могу не сказать о “социальном гормоне” номер два. Это вазопрессин. Этот гормон исследовался на мышах. Выяснилось, что принимающий этот гормональный препарат самец предпочитает знакомую самку незнакомой. Гормон усиливает привязанность, улучшает память, но повышает тревожность. По аналогии его можно назвать “гормоном верности”. Представляете, находящийся под воздействием этого гормона мышь-самец смотрит на незнакомую ему самку, и его охватывает тревожность. Потому что он вспоминает, какая у него у самого есть замечательная мышка, удивительная и уникальная. На мужчинах такие эксперименты не ставились, но, вероятно, эффект был бы тот же самый.

Вазопрессин — своеобразный “сосед” окситоцина.

— Простите. Получается, что любовь — это два гормона — и всё?!

— И не только любовь. Когда мы говорим об отношениях, то это нельзя сводить только к психологии, воспитанию, социологии, характеру, темпераменту. Надо всегда помнить, что наше поведение обусловлено и гормонами в том числе.

И если мы уже заговорили о биологической природе любви, то нельзя не сказать о нашем вомероназальном органе. В современной науке есть две противоположные точки зрения на работу этого человеческого органа, расположенного у нас в носу. От полного отрицания до стопроцентной уверенности, что всё работает именно так. Середины здесь нет.

Вомероназальный орган есть даже у лягушек. Он реагирует на летучие феромоны и напрямую связан с головным мозгом. И он очень независим. Этот орган живёт своей отдельной жизнью. Иногда он открывается, когда ему вздумается, и впитывает феромоны. Иногда он, наоборот, закрывается. Мы все знаем людей, у которых этот своенравный орган открывается очень часто. Это так называемые влюбчивые. Им для того, чтобы влюбиться без памяти, много не надо. А у некоторых он открывается редко. Впитывает феромон и тут же закрывается. Иногда — на многие годы.

— Наталья Викторовна, я правильно понимаю, что. Ну, вот иду я по улице, и этот замечательный независимый орган у меня в носу по своей какой-то прихоти закрыт. И я прохожу мимо женщины, красивой женщины. И ничего к ней не чувствую. А вот если эта штука у меня в носу в этот момент была открыта и я бы втянул носом аромат духов — и всё, любовь до гроба?!

— Ну, это очень просто. Чтобы не сказать “примитивно”. Но. Так оно и есть. Только всё-таки этот удивительный орган реагирует не на духи, а на феромоны.

— То есть два гормона и маленькая, своенравная, живущая у нас в носу штука, которая есть даже у лягушек, определяет фактически всю нашу жизнь?! Захочу я встречаться с этой женщиной или нет, захочу я иметь от неё детей или нет, буду я переживать развод с ней и как сильно и долго — всё это определяет этот вомероназальный орган?

— Если вас это как-то пугает, то повторюсь: среди современных учёных нет единой точки зрения. Есть научные школы, которые стоят на принципиально разных позициях. Но по одной из версий, именно этот орган отвечает и за синдром неразделённой любви. То есть вы чувствуете знакомый запах её тела (который по большей части не осознаёте) — и ваш вомероназальный орган, открытый в этот момент, напрямую, без всяких сигналов, запрашивает головной мозг. И мозг отвечает: так, это женщина моей мечты! И вы психологически возвращаетесь в те отношения.

Не всё в любви сводится к биологии. Есть ещё и сильный психологический аспект. И если мы говорим о настоящей любви, то это четыре главных критерия. Это уважение, знание, забота или внимание и ответственность.

— Хочу уточнить: если с уважением, заботой и ответственностью всё понятно, то о каком знании идёт речь?

— Мужчина должен знать, как устроена женщина, а женщина — как физиологически устроен мужчина. Мама должна знать и понимать, что происходит с её сыном-подростком в этот период его жизни. И так далее.

— К сожалению, все эти позиции не всегда бывают обоюдными.

— К сожалению. Но если все четыре этих критерия совпадают, то вот вам и пожалуйста — многолетняя, крепкая, счастливая любовь.

— Есть такая пословица: “Любовь живёт три года”. Насколько это верно?

— Это не про любовь. Когда люди говорят, что любовь живёт три года, это больше про физиологическую страсть. Конфуций говорил, что любовь — это влечение ума, влечение души и влечение тел. Выражение “Любовь живёт три года” — это всё-таки про влечение тел. Но любовь — это не только сексуальный компонент. Мы прекрасно знаем, что сексуальные отношения могут быть и без любви. И есть немало пар, которые живут счастливо гораздо больше трёх лет. Например, всю свою совместную жизнь.

— А вот тут и возникает вопрос: что такое счастье? Простое человеческое счастье?

— Это просто. Человек счастлив, когда все его базовые потребности удовлетворены. Есть целый набор наших первичных потребностей, которые мы реализуем в отношениях. Например, потребность в нежности. Помните гормон окситоцин, о котором мы говорили? Обратите внимание, как во время стресса некоторые из нас начинают поглаживать собственную руку или голову. Например, во время сложных переговоров. Таким образом волнующийся человек получает тот самый “гормон любви”, в котором нуждается.

Конечно, огромную роль в достижении этого самого счастья играет сексуальная реализация. В идеале она должна не просто реализовываться, но и реализовываться так, как мы этого хотим.

Понятно, что очень важна финансовая составляющая отношений. Пословица “с милым и в шалаше рай” не во всех случаях работает.

В отношениях обязательно должна быть реализована потребность общения. И очень важная потребность, о которой люди постоянно забывают — это чтобы у тебя в жизни был спутник по отдыху.

— Что? Спутник по отдыху?

— Вы не представляете, как это важно. Бывает, что в семье всё хорошо, а всё равно случаются измены. Потому что муж и жена не удовлетворяют друг друга как спутники по отдыху.

— То есть отношения могут разрушиться только потому, что она не ездит с ним на рыбалку, а он не ходит с ней в кино?

— Конечно! Он должен удовлетворять свою потребность в спутнике по отдыху. Стоит быть внимательным к тому, как ваш партнёр хочет проводить свободное время, что приносит ему удовольствие и снимает стресс, и, конечно, отлично, если вы совпадаете во взглядах на отдых и оба получаете удовольствие от такого времяпрепровождения. И надо понимать, что если его потребность в отдыхе — в баню с мужиками, то. она не должна этому препятствовать.

Ещё есть потребность в привлекательном партнёре. Наш партнёр должен быть привлекательным. Привлекательным так, как мы это понимаем. Есть удивительные исследования по поводу социальных стереотипов. Есть такое выражение “Мужчина любит глазами, а женщина — ушами”.

— Сейчас вы скажете, что это не так.

— Это не так. Учёные из Американской школы психологии провели очень интересное исследование. Исследовались семьи, прожившие в браке больше пяти лет. Мужчины ставили на первое место. внутренний мир своей партнёрши, а женщины — внешнюю привлекательность своего партнёра.

Вообще для отношений очень важны доверие и искренность. Если в отношениях нет предельной искренности и открытости, то. Если партнёр не искренен и не открыт, то это вызывает цепную реакцию. Например, в этом случае партнёр не расскажет о своих сексуальных предпочтениях, появится установка “она (он) меня не удовлетворяет” и так далее.

К тому же, если человек чувствует, что его не пускают во внутренний мир партнёра, он тоже закрывается. В результате — измены, разводы, крах отношений.

Открытость — одна из важнейших составляющих зрелых отношений. Если отношения незрелые, то они всегда пропитаны закрытостью и ложью. А это уже использование человека в своих интересах без объявления цели. То есть манипуляция. В Калининграде очень часто встречается классический случай: партнёр говорит, что любит человека, а на самом деле интересуют только его деньги. Очень распространено среди молодёжи.

А теперь я только вам открою секрет. Секрет счастливых отношений. Это реализованная потребность в восхищении. Мы все хотим, чтобы нами восхищались. И мы хотим, чтобы в первую очередь нами восхищались наши самые близкие. Поэтому я рекомендую пришедшим ко мне на приём парам почаще хвалить партнёра. Люди, которые живут вместе долго, часто забывают, что партнёром надо восхищаться. Видеть его плюсы, подчёркивать их.

— Может быть, я ошибаюсь, но мне кажется, что в современной российской традиции больше привыкли не хвалить партнёра, а критиковать, что ли.

— Да, пилить. А потом об этом жалеть.

— Жалеть?

— Жизнь одна. И она конечна. Нельзя жить “на черновик”. Поговорите с вдовами и вдовцами. После ухода близкого человека то, за что при жизни его пилили, превращается в некую милую его особенность.

— Любовь часто заставляет нас совершать странные поступки.

— Любовь или то, о чём мы думаем, что это любовь. А это на самом деле не любовь. У меня в практике был случай. Муж решил, что жена ему изменяет, и решил предать её аморальное поведение гласности. Разбросал у неё на работе, на столах коллег, якобы компрометирующие фото жены, сделанные с помощью фотошопа. И если бы только это. Ко мне обратилась его супруга. Её беспокоило состояние мужа, его одержимость, мания преследования, конфликтность. Но в этой истории меня восхищает мужество этой женщины. Несмотря ни на что, она продолжала жить с этим человеком.

Есть чувство ревности, психологический феномен, когда человек предполагает, что ему изменяют. Как говорят психологи, как правило, мы видим в человеке то, что не признаём в себе. Например, встречаются две подруги, которые давно не виделись. И одна другой говорит: “Боже, как ты поправилась!”. И это не всегда говорит о том, что её подруга действительно поправилась. Но это говорит о том, что у неё самой есть какой-то пунктик, связанный с лишним весом. Или она одержимо следит за своим весом, впадает в депрессию из-за каждого лишнего килограмма, истязает себя часами в спортзале.

Я практикующий психолог. Ко мне приходит много пар. Но за всю свою практику я видела только две семьи, где ценности и жизненные приоритеты совпадали. Это очень важно. Например, у неё на первом месте — счастливый секс, а у него — познание окружающего мира.

— Космонавт?

— Например. Но жить им будет трудно из-за разных жизненных приоритетов. А ещё есть проблема большой разницы в возрасте у живущих в браке. 17 лет, например, разница. И когда проходит “розовый период”, то вдруг люди понимают, что особенно говорить-то им друг с другом не о чем. Они из разных, из диаметрально разных “миров”. Его интересует политика, её — новые гаджеты, новые технологии. И жизненные ценности у них тотально отличаются.

А есть пары, в которых ни у него нет увлечений, ни у неё и вся жизнь проходит по маршруту “дом — работа — дом”, живут вместе очень долго. Потому что у них есть равновесие, гармония. У них есть много общего. Например, тихая тоска, в которой проходит их жизнь.

— Как пережить несчастную любовь?

— Мне один пациент жаловался, что ушедшая от него женщина “пропитала собой всю его жизнь”. Он просыпается утром, и вместе с ним в его голове просыпается она. И он весь день о ней думает и не думать не может.

— Паршивое чувство. И что делать?

— Для начала задуматься: она пропитала собой всю его жизнь или он пропитал ею всю свою жизнь? Я думаю, что всё-таки второе. И отсюда уже надо начинать работать над ситуацией. Есть люди, застревающие на старых обидах, влюблённости, своих иллюзиях и так далее. А есть люди, вообще не способные к стойким отношениям. В принципе. У таких неразделённая любовь проходит за три дня. И через три дня он будет смотреть на партнёра с удивлением: “И что же вообще этот человек делал в моей жизни?!”. Всё это очень индивидуально.

Единственный общий совет, который я могу уверенно дать всем, — не заливайте чувство неразделённой любви алкоголем, не говоря уже о наркотиках. Не поможет. Скорей всего, будет хуже.

В каждом из нас, в нашей психике, сидит маленький ребёнок. Это мы, только маленькие. Спрятались в дебрях нашей психики, как в детстве прятались в платяном шкафу, и ждём подходящего момента себя проявить. И вот во время “лечения” проблемы алкоголем из нас и вылезает этот самый маленький, капризный, эгоистичный ребёнок. И начинает человеком управлять. Часто этот внутренний ребёнок совершает очень странные, непонятные окружающим поступки. И не только окружающим. И самому себе тоже.

Так что алкоголь не поможет. Как и некоторые мудрые советы близких. Например, совет “отпусти его (её)”. Кто же против отпустить? Вот только как? А если “не отпускается”?

— Что же делать?

— Это сказать легко, а сделать очень трудно. Как клинический психолог я могу сказать одно: приходите к психологам и психотерапевтам. Ну и настраивайтесь на очень серьёзную работу над собой.

klops.ru

Что такое любовь с научной точки зрения: химия чувств

Исследованием такой проблемы занимаются многие учёные: психологи, философы, биологи, химики и даже психиатры, но до сих пор никто не может дать ей точного определения. Что такое любовь с научной точки зрения, пытаются понять многие исследователи, однако результаты почти всегда оказываются неоднозначными, вызывая длительные споры и дискуссии.

Биохимия чувств

Научное определение любви, как химической реакции организма, открыли биохимики, указывая довольно сложную формулу. Любовь с химической точки зрения – это особая реакция, точная формула которой понятна только специалистам. Они утверждают, что чувство возникает за счет выделения вещества допамина – гормона радости. Однако такая трактовка вызывает много вопросов потому, что:

• химическая реакция не даёт различий между такими чувствами, как вожделение, влюблённость, страсть –вещества выделяются организмом одинаковые, а глубина ощущений разная;
• формула одинакова для творчества и любви (многие образы навеяны безответными чувствами);
• некоторые исследователи считают, что чувства – понятие иррациональное и его невозможно вписать в химические и математические формулы.

Поэтому любовь, как чувство с химической точки зрения невозможно объяснить, поскольку посредством соединения элементов материи сложно показать все нюансы эмоций и отличить любовь от других, похожих на неё переживаний. Довольно запутанной для понимания любви считается и философское определение этого чувства. Многие исследователи считают, что любовь – это безмерность в мире мер. Однако и это определение вызывает много вопросов у тех, кто не знаком с философией.

Точнее и современнее даёт формулировку любви один из видных психотерапевтов нашего времени М. Е. Литвак:

«Любовь – активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви».

Это понятие соответствует признанным научным стандартам, а также положениям практической психологии. Вот почему эта формулировка считается одной из самых современных.

Что такое любовь с научной точки зрения в психологии

Определение, данное Литваком, позволяет отличить это прекрасное романтичное чувство от таких определений, как влюблённость, симпатия и жажда любви, страстное желание и нежность. Вот точная расшифровка понятия, описанная М. Е. Литваком в его книгах.

«Заинтересованность бывает пассивная и активная. Пассивная – это мечты, грёзы. Она свойственна симпатии, жажде любви и влюблённости, хотя некоторые люди в этом состоянии становятся активными и добиваются объекта своей симпатии. Однако влюблённость, в отличие от любви, означает острую потребность быть вместе, физическое влечение и нежность. Она эгоистична (желание, чтобы меня любили), а не жертвенна, в отличие от любви. В ней нет подлинной заботы, жертвенности, желания правильно оценить свои возможности и способствовать развитию своего объекта любви».

Литвак разделяет любовь не только, как заботу о чужом благополучии и развитии, так и о собственном. Базовой в такой ситуации становится любовь к себе. Она выражается в формуле: активной заинтересованности в собственной жизни и развитии. Это означает, что человек предпринимает шаги, чтобы стать лучше, растёт, работает над собой, сам создаёт себе условия для счастливой жизни. При таком подходе он видит и чувствует и желания любимого человека, создавая условия для их реализации. И даже может отказаться от собственного желания быть вместе с любимым, если видит, что близкому человеку будет плохо с ним. Именно поэтому подлинной любви совершенно не свойственна ревность, агрессия, желание кого-то подавить и подчинить своим желаниям.

Литвак пишет о том, что такое красивая любовь с научной точки зрения в своих книгах и современной литературе. И, вопреки распространённому мнению, это вовсе не романтика и страсть. Да, они тоже имеют место, однако само определение любви не в них. Он подчеркивает, что купить можно только ласку, но не подлинное глубокое чувство. Современная любовь с научной точки зрения, – это ещё и рука помощи в трудной ситуации (но не в ущерб себе), дружба, в которой есть и влечение, стремление к продолжению рода, сексуальному контакту, доверие и нежность.

Именно этого мнения сегодня придерживаются современные специалисты по практической психологии, которые работают с влюблёнными и семейными парами. Они позволяют решить различные семейные конфликты и стараются привести пару к общему решению.

mistika.temaretik.com