Простить себя за измену

Как простить измену жены и жить дальше — 5 советов психолога

Если Вам изменили, значит, чувствуете себя разбито, подавленно, а самое главное Вы чувствуете предательство. Верно? Наверное, самое негативное чувство в отношениях — это разочароваться. Когда живешь с человеком, доверяешь ему и любишь и тут раз и все, как серпом по сердцу все отбило. Но вот вопрос, как простить измену жены? И вообще можно ли это сделать, что бы обрести покой и счастье на душе?

Содержание статьи:

Главная причина измены

Главная причина измены находится в нашем прошлом. В те, первобытные времена самка должна была постоянно приносить потомство, ради выживания всего племени. Причем выживание было самой главной целью. Чего уж говорить, если всего 100 лет назад в семьях рождалось по 10-14 детей, 4-6 из которых только выживали. А в доисторический период опасность могла прийти не только от хищников, но и других племен конкурентов.

Помощь в решении тяжелых переживаний, расставаний и прочее. Негативные эмоции легко проработать. Заходите!

Поэтому самка боролась за лучшие гены для своего потомства, стараясь оплодотвориться от самого сильного и ловкого, того, кто приносит больше еды и ресурсов, а значит, ее потомство точно получит шанс на выживание.

Спустя тысячелетия программа заложенная природой так и не поменялась. Не считая того, что ресурсом сейчас являются деньги, связи и успех самца. Получается так, что девушка завоевывает с начало одного самца, которого она считает главным претендентом на роль лучших генов для своего потомства.

Но в современно обществе, благодаря интернету, телевиденью и прочим СМИ, девушка видит, что ее мужчина не такой уж и самый лучший оказывается. Есть и другие самцы, с которыми можно зачать еще более сильного ребенка. А самое главное, ресурсов у этого самца больше чем у моего нынешнего. Поэтому возникает интерес и хочется попробовать, а вдруг я найду большее счастья для себя и своего потомства?

Возможно, Вы не согласитесь с моим рассуждением, сказав, что я оправдываю девушек. Но учеными уже давно установлено, что наш мозг прошел долгую эволюцию от животных к современному человеку. И что бы упростить жизнь, природа заложила свой метод размножения. Ей абсолютно все равно, на наши эмоции, что нас кинули, нам изменили, предали и все те негативные эмоции, которые чувствуем. Ее главная задача продлить род человеческий. Как конвейер.

Любовь, как клей, связывающий не связанное.

Другие люди спросят, а как же любовь? Ну, а что такое любовь и вечна ли она? Давайте опять посмотрим с точки зрения природы. Любовь — это всего лишь эмоция, возникающая у нас в мозгу, за счет впрыскивания гормона счастья, при виде объекта любви. И тут природа позаботилась о нас. Благодаря любви, скрещиваются те люди, которые абсолютно противоположны друг другу. А разнообразие генного материала, для природы основной мотив сделать сильное потомство.

Наверняка встречали людей, глядя на которых не понимаешь, каким образом они сошлись, если полностью противоположны друг другу. Вот пока гормоны счастья в крови у них как наркотик, они этого не замечают.

Я ни в коем случае не оправдываю измены и так далее. Просто смотрю на все с другой точки зрения. Ведь если понять причину, то и будет другое следствие. И уже с этой новой информацией можно принимать решение: прощать или отвергать свою девушку.

И я не рекомендую всех девушек сводить под одну гребенку: «Вот бабам, только деньги и нужны», есть те, которые действительно любят и их духовное развитие выше, чем природная мудрость продолжение рода. Таких девушек мало, но их все больше и больше.

Мне моя женщина не изменяет, я ей сам изменяю

Есть категория мужчин, которые изменяют своей женщине налево и направо и после того, как узнают, что их барышня им изменила, начинают ее гнобить, унижать и злиться, иногда доходя до рукоприкладства. Некоторые мужчины действительно считают, что их самка их собственность, а сами могут делать все, что захотят. Нормально ли такое поведение? С точки зрения социума-нет, с точки зрения природы-пофик, главное размножайся.

Уверен, такие мужчины как львиная стая, есть один вожак и несколько самок вокруг него. И такие мужчины хотят аналогичный гарем. Хотя есть другое мое мнение, что это всего лишь недостаток материнской любви в детстве. И вот он все ищет, ищет и ищет. Но вряд ли найдет. Если у Вас такая проблема, пиши мне в разделе контакты, тут нужно проработать внутреннего ребенка.

Так вот, справедливо ли то, что мужчина может изменять, а женщина нет? Я считаю, нет и не по совести это.

Как простить измену жены и жить дальше

Самый нормальный и адекватный вариант я считаю не предъявлять, не злиться и не винить друг друга во всем, муж и жена — одна сатана, а просто поговорить. Выяснить причины измены, обсудить дальнейшее развитие отношений. Если есть дети, то как поступить с детьми, готовы ли Вы уходить или все-таки есть возможность простить.

Как за 60 минут улучшить свою жизнь, даже если не знаешь что делать? Подробнее.

Понимаю, мне то сейчас просто, я не чувствую всего этого предательства в своей душе, разочарования и недопонимания. Хотя я могу Вам посоветовать прогнать свои эмоции, через данную методику:

Техника убирания негативных эмоций

Прогнав все негативные эмоции, Вы сможете на трезвую голову оценить масштаб проблемы и, не нарубив лишних дров решить их. Самое интересное, что все чувства после того, как узнали об измене, легко прорабатываются и приходит полная уравновешенность и понимание. А так же мужчина легко прощает свою девушку. А девушка все прекрасно понимает и больше ни когда не изменит. Вот даже из таких плохих ситуаций, случаются искренние отношения.

Как простить измену жены советы психолога

В свое время я был на одном семинаре, где раскрывалась тема отношений и особенно измены. В зале было около 100 человек, приблизительно пополам девушек и мужчин. Тренер попросил закрыть глаза и спросил у людей в зале, являются ли измена партнера концом отношений? Подняло руки только 20-25%. То есть делаем вывод, что измена для 75% людей не являются концом отношений, а значит ситуацию можно разрулить, понять и простить.

Но, как это сделать? Просто выговориться друг другу, без скандалов, претензий. Выскажитесь все мысли и доводы, выслушайте оппонента и уже будет ясно, как поступить в такой не простой ситуации. Я объясню, почему я второй раз пишу, про то, что бы высказаться. Если Вы расстанетесь, то недосказанность будет сильно и долго тревожить Вашу душу. Будете винить себя, думая, что надо было по-другому поступить, а вот тогда я побоялся сказать. И все в таком же ключе.

Если Вы на 100% нацелены за сохранение отношений, а обида и злость есть, что делать?

Если Вы приняли решение сохранить семью, значит самое сложное уже позади. Осталось только убрать все потаенные эмоции, которые мешают комфортно общаться со своей женщиной. Для этого есть разные методики, например вот такие, как я выложил выше или такая:

Техника нейтрализации эмоций

Если нужно быстрое и мощное решение проблемы, то пишите мне, проработаем все негативные эмоции и заложим новый жизненный сценарий. Со счастьем, без измен и полным доверием друг к другу.

Мужская самооценка

Скажите, после того, как Вы узнали об измене, как сильно пострадала самооценка? Сильно ли она упала? Если она упала сильно, есть вероятность, что Вы хотите максимально быстро закончить данные отношения, вне зависимости от обстоятельств. Даже дети не помеха.

Мужчина сам себя не сможет уважать, если самооценка пострадала. И уже будет не комфортно общаться со своей женщиной из позиции снизу, что его кинули. Хорошая новость заключается в том, что самооценку легко поднять и можно вернуться обратно в свое русло.

10 главных психологических проблем, с которыми люди приходят к психологу. Читайте тут.

Другое дело, если у мужчины с самооценкой все в порядке, и он максимально уверен в себе, он может с юмором отнестись к измене, типа «ну круто, теперь моя очередь» и со спокойной душой поразвлекается. Причем это сделает не из позиции мести, а как своего рода игра.

Я общался со свингерами, у них самые крепкие отношения, так как не комплексуют по поводу секса своего партнера с другим. Я ни в коем случае их не оправдываю, просто считаю, что корень крепкой семьи нужно искать не в любви, а в доверии друг к другу. Извините, что привел такой пример — это всего лишь наблюдение.

Важное дополнение

Смотрел тут на днях передачу «На ножах» что, на телеканале Пятница. И там был сюжет про то, что муж с женой держали ресторан, но муж сходил налево и был уличен в этом. Жена вроде его простила, но внутренняя злость постоянно мстила ему, ненавидела. Так вот, если Вы принимаете решение простить — значит полностью прощайте, если простить не можете — прекращайте отношения.

Выводы

Как я уже писал выше, если у мужчины все хорошо с самооценкой, он спокойно оправдает свою барышню и продолжат жить дальше. Скорее всего, продолжатся сексуальные игры в плане измены. Даже не знаю, считать ли это извращением, но таких пар очень много и живут своей жизнью.

Еще вариант, что узнав об измене, у девушки реально откроется сильное чувство вины, и она искренне раскаивается и в большинстве случаев больше не позволит себе идти налево от мужика. Есть шанс наладить отношения и спокойно жить дальше.

Самый печальный сценарий, когда накопились обиды, гнев, злость друг на друга и по любому поводу все начинает выплескиваться с целью нагадить и отомстить. Вот такие отношения полностью закончены, тут просто характер разный и как писал выше, просто природа через механизм любви, соединила двух людей, которые явно не подходят друг другу. Лучше закончить такие отношения.

Спасибо, что дочитали мою статью о том, как простить измену жены, я выразил свое виденье ситуации и постарался не придерживаться ни чей стороны, так будет лучше. Если у Вас будут вопросы, в плане проработки негативных эмоций, то прочитайте эту статью, а потом пишите мне.

Благодарю читателей за оценки и репосты!
Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни!
С уважением психолог

ivanvdovin.ru

как простить себя за измену? Изменяю мужу

Меня зовут Мария, мне 32 года. С детства я росла скромной и послушной девочкой, и лет с 14, увлекшись романтичными книжками, мечтала об идеальной любви, идеальном муже и идеальной семье. В общем, построила себе картинку счастливой жизни. конечно, мои мечты рушились. Прынца я встретить все никак не могла, поэтому в 24 года лишилась девственности просто с парнем, который долго за мной ухаживал. Стала с ним встречаться. Но потом я влюбилась в другого мужчину, и стала спать сразу с двумя. Здесь и начались мои проблемы. Я долго не могла сделать выбор между чувствами и расчетом, в итоге рассталась с обоими. Конечно, они меня ненавидели. Год я пребывала в депрессии и не хотела жить. Потом вроде все устаканилось, я встретила мужчину, моего будущего мужа Сашу, который долго за мной ухаживал, мне он тоже нравился. Через полгода знакомства он сделал мне предложение, и через год мы поженились. Казалось бы, живи да радуйся. В 28 лет я родила сыночка. А в 30 стала изменять мужу.

именно измены меня и терзают. Я не знаю, зачем я ступила на эту дорожку. Познакомились с любовником Мишей на работе, постепенно я поняла, что меня к нему тянет. Мишу тоже ко мне тянуло. В итоге мы стали тайно с ним спать. Скажу, что с мужем у нас прекрасная дружба, мы друг друга поддерживаем, помогаем, всегда интересно проводим выходные, Саша все делает для семьи, сына обожает. У нас прекрасная семья. Да, в сексе не все гладко. Изначально с мужу я не испытывала ни страсти, ни влюбленности. Но поняла, что для меня важна стабильность, статус жены, я хотела создать семью и устала ждать принца. Мне с Сашей хорошо. А с Мишей я впервые испытала оргазм. Мы видимся с ним редко, но можем не вылезать из постели, я моментально возбуждаюсь, я раскрылась, как женщина. С Сашей же, хоть он и старается, я получаю удовольствие, но не всегда могу возбудиться, не всегда его хочу.

При всем этом я понимаю, что Мишу я не люблю. И Миша сказал, что никогда бы не женился на мне. Каждый день я ругаю себя, мучаюсь от того, что я такая плохая. Моя подруга говорит, что я поступаю ужасно, измене нет оправдания. А вот коллега по работе как-то буднично обмолвилась, что имеет любовника и что это нормально, с давних времен все женщины и мужчины имели связь на стороне. Я понимаю, что скоро страсть пройдет и связь с Мишей прервется. Сейчас мне хорошо, все заметили, как я похорошела, я как наркоман, всегда в предвкушении очередного блаженства. Но совесть мучает меня со страшной силой. Я ведь разрушила любовь, сломала идеальную картинку семьи. Мне очень стыдно перед мужем, а себя я убить и загрызть готова. я действительно ужасна? Зачем я так поступаю и изменяю, ума не приложу. Более того, часто фантазирую о других мужчинах, в метро часто влюбляюсь в незнакомцев. С ужасом понимаю, что я кошмарная развратная жена. Как мне жить со всем этим? Как себя простить и начать жить правильно?

www.liveexpert.ru

Не смогла простить себя за измену мужу

Попрошу, не судите строго, ибо вы не скажете мне больше того, чего я сама себе сказала.

У меня была прекрасная семья, замечательный во всех отношениях муж (внимательный, любящий заботливый), умница дочка, но я сама своими руками разрушила свою жизнь, погубила мужа, а также искалечила жизнь дочери.

До мужа я встречалась с парнем, практически со школьной скамьи, но потом он ушел в армию, а там остался на контракт, где и женился. Хотя я его ждала, писала длинные письма, а он вот так со мной обошелся.

Я поступила в техникум, закончила, и на практике познакомилась со своим будущим мужем. Он был на 5 лет старше меня и в той компании был начальником отдела. У нас завязался роман, и спустя полгода мы поженились. А еще через пару лет у нас родилась дочь. Жили дружно, в любви и ispovedi.com согласии, но я все равно думала о своем первом парне.

Прошло 13 лет. Муж стал первым заместителем директора, мы ни в чем не испытывали нужды. Он буквально на руках меня носил все эти годы, был отличным мужем и отцом для нашей дочери. Все началось с того, как я устроилась на новую работу, будь она не ладна, где и познакомилась с парнем, моложе меня лет на семь. Он был так похож на моего бывшего МЧ, что у меня просто сорвало крышу. Как будто электрическим током ударило.

Нет, я по-прежнему любила своего мужа, но он был нечто привычное, обыденное, родное, близкое, но такой особой умопомрачительной страсти я к нему уже не испытывала. Мне захотелось чего-то новенького, хотя я всячески сопротивлялась его ухаживаниям, но его напористость и настойчивость сделали свое дело и я не устояла. У нас завязался роман, если можно было это так назвать, хотя ни любви, ни нежности я к любовнику не испытывала – только животная страсть и дикое желание секса.

Он был тоже женат, но ispovedi.com мы наплевали на все моральные принципы и прочие устои. При встречах мы никогда не обсуждали свои семейные и другие проблемы, нам было просто классно в постели без лишних слов, бытовухи и других обязательств. На тот момент я не испытывала никаких угрызений совести, стыда или чувства вины – считала, что раз никто ничего не знает, значит, этого не было. Думала, что жизнь дается одна и от нее нужно брать все. Я жила как будто в двух разных мирах, у меня было раздвоение личности, как в тумане, не соображала, что творила. Но и не думала, что рано или поздно за все придется расплачиваться.

В тот день муж с дочерью решили уехать к его сестре на все выходные. Я притворилась, что плохо себя чувствую, и уговорила ехать без меня. И как только они за порог, я тут же на телефон и пригласила своего мачо к нам домой. Дальше было все как в банальном анекдоте, правда, никому не было весело. По дороге у них сломалась машина, и муж с дочерью ispovedi.com вернулись. Поймали прямо на горячем, мы даже одеться не успели.

Я, наверное, никогда не забуду шоковое состояние мужа, его глаза, полные боли и страдания, и гнев дочери. Они как пощечина наотмашь, как ледяной душ, вернули меня в реальный мир. Я даже не могла подобрать слов в свое оправдание, а чувство вины и стыда перед мужем и дочкой, отвращение и презрения к самой себе, а также осознание того, что я натворила, обрушилось на меня разом в один миг.

Я не видела, как любовник ретировался, подхватив шмотки в охапку, не слышала того, что мне говорил муж. Просто так и заявила ему: «Мне тебе нечего сказать». Он собрал кое-какие вещи и ушел. В итоге я всю злость на себя сорвала на дочери, заявив ей, что она еще сопля, чтобы меня судить, и если ей чего-то не нравится, то может убираться следом за папашей.

На следующий день я порвала все отношения с любовником, но и поняла также, что и с мужем больше оставаться не смогу. Не смогу ему больше ispovedi.com смотреть в глаза, не смогу никогда себя простить за такое предательство, что недостойна такого хорошего мужа. Даже через неделю, когда муж пришел с цветами мириться. Сказал, что готов все забыть, простить меня, предлагал начать все сначала. Сказал, что не представляет своей дальнейшей жизни без меня и дочери, и даже сам просил прощения, считая самого себя виноватым в моей измене (хотя он был ни в чем не виноват).

Я не пустила его на порог, даже не давала ему к себе прикоснуться, т.к. ощущала себя настолько грязной, что боялась его испачкать. Сказала ему, что прощения я у него не просила, и в его прощении также не нуждаюсь, что у меня теперь другой мужчина, я его люблю и подаю на развод, а на его дальнейшую жизнь мне абсолютно наплевать. Что же касается дочери, то ее отцом он быть не перестанет, она уже не ребенок. В общем, вылила на него гадостей, которых он не заслужил, обозвала его тряпкой, спрашивала, где его гордость. Решила, что так будет лучше, прежде всего для ispovedi.com него, что пусть лучше он меня возненавидит и быстрее забудет, встретит порядочную женщину, не такую, как я, и начнет новую жизнь.

Когда он ушел, я весь вечер и всю ночь проревела. Мне не хотелось жить, и лишь дочь останавливала меня от желания наложить на себя руки. Муж еще пару раз приходил, но я лишь выставила его вещи. Сказала, что пока не поделим квартиру, он может жить, где хочет, хоть на улице, мне плевать. А у самой сердце просто на части разрывалось и выть волчицей хотелось. В итоге он отступился, и через два месяца мы развелись.

После развода я его больше никогда не видела. Первые полгода приходили алименты на карточку, а потом он исчез, и спустя еще полгода я узнала, что он уехал добровольцем в «горячую точку», где его и убили. Тела так и не нашли. Через знакомых я узнала, что он не хотел жить и искал смерти.

Я знаю, что это я одна во всем виновата. Это я убила своего мужа, точно так же, как если ispovedi.com бы пырнула его ножом. Слез у меня уже не было, я их все выплакала. Жизнь меня тоже перестала радовать, я стала прикладываться к бутылке, и даже не заметила, как упустила дочь. Она стала приходить домой поздно, а то и вообще могла не прийти ночевать. Её забирали и привозили на иномарках какие-то взрослые парни. Она сменила прическу, стала накладывать густой макияж, непонятно откуда у неё стали появляться новые вещи, планшеты, телефоны… Когда я пыталась её вразумить, она мне грубо отвечала, чтобы я на себя посмотрела, есть в кого. Даже убийцей назвала. Отец держал её в ежовых рукавицах и при нем она никогда бы себе этого не позволила.

Чувствую, что дочь катится по наклонной, хотя ей только недавно 16 исполнилось, а я уже ничего не могу сделать. Я даже не знаю, где могила моего мужа, чтобы прийти и попросить у него прощения за все то зло, которое я причинила близким и родным мне людям.

ispovedi.com

Простить себя за измену

• Главная
• Статьи
• Психология
• Как простить себе измену?

Гештальт-терапевт, семейный терапевт, тренер КГУ, директор по развитию Гештальт Клуба

гештальт терапевт, юнгианский аналитик, консультация по скайпу

gestaltclub.com

как простить себя за измену? Изменяю мужу

именно измены меня и терзают. Я не знаю, зачем я ступила на эту дорожку. Познакомились с любовником Мишей на работе, постепенно я поняла, что меня к нему тянет. Мишу тоже ко мне тянуло. В итоге мы стали тайно с ним спать. Скажу, что с мужем у нас прекрасная дружба, мы друг друга поддерживаем, помогаем, всегда интересно проводим выходные, Саша все делает для семьи, сына обожает. У нас прекрасная семья. Да, в сексе не все гладко. Изначально с мужу я не испытывала ни страсти, ни влюбленности. Но поняла, что для меня важна стабильность, статус жены, я хотела создать семью и устала ждать принца. Мне с Сашей хорошо. А с Мишей я впервые испытала оргазм. Мы видимся с ним редко, но можем не вылезать из постели, я моментально возбуждаюсь, я раскрылась, как женщина. С Сашей же, хоть он и старается, я получаю удовольствие, но не всегда могу возбудиться, не всегда его хочу.

Как простить измену одного из супругов? И, можно ли вообще простить измену? Советы семейных психологов по супружеской измене, предательству в семье.

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Вы изменили. Сами не знаете, как такое могло получиться, или знаете точно причину поступка. Ваш любимый (пострадавший) великодушно простил вам измену или не простил и ушел в ночь. Как бы..

Понимание причины. Где зарыта собака?