После рождения ребенка не хочу мужа

Вернуть секс после родов: миссия выполнима

Вот такое письмо написала нам Наталья:

«У меня ребенку 2 года. Муж – золотой человек, всячески помогает и все такое. НО: я не хочу секса вообще. Я еще кормлю грудью ребенка. Может быть, в этом причина? Как родители – мы одно целое, сын – наше все, а вот как супруги. Скорее, как хорошие друзья. Мужу нужен секс, мне – нет. Что делать?»

Проблема знакома многим женщинам, ставшим мамами. Мы попросили трех специалистов-психологов, по совместительству женщин и мам, проконсультировать нас.

СТРАСТЬ ВОПРЕКИ ЖЕЛАНИЮ

– Как минимум половина женщин могли бы написать похожее письмо, согласно статистике, – говорит популярный психолог Елена Добробабенко. – Они испытывают трудности в интимной жизни (спустя три месяца после родов), воспринимают секс как непосильную повинность. А около 18 процентов в течение всего года не могут решить эту проблему.Вот в чем могут быть причины, некоторые из них физиологические:

1. Недостаток эстрогенных гормонов. И вызванная этим сухость. Эта проблема легко устранимая. В этом случае все просто – желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты .

2. Боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы. Тут важно точно знать, что уже можно. Откровенно спросите у гинеколога. А дальше – аккуратно и без спешки.

3. Причина “не до этого” или случаи, когда сексуальность временно затухает после родов.Это нормальное явление. Пугаться не стоит, скоро все придет в норму. Наш совет – заниматься сексом для удовольствия мужа, ведь у него в организме не произошло никаких гормональных сдвигов, и ему он нужен. Если вы будете выполнять эту нехитрую рекомендацию, вскоре желание вернётся и к вам. Вполне вероятно, кстати, что с удвоенной силой. Плюс, занимаясь сексом, вы наверняка получаете удовлетворение не только от своего возбуждения, но и от того, как мужчина реагирует на вас. Ничего страшного, если в этот период вы не получите физиологического удовольствия, его заменит эмоциональное.

ПЕРИОДЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Психолог Юлия Урушадзе , автор психотерапевтической программы “Про секс” говорит:

– Во-первых, уже само изменение статуса влияет на интимную жизнь супругов. Это раньше ты был просто человек, а теперь ты родитель. Это надо как следует осмыслить.

– Во-вторых, в интимную зону пары входит ребенок, который может в любое время потревожить. Плюс бессонные ночи, организм не выдерживает и включает программу самосохранения – сохранения энергии и сил. Но когда оно пройдет, то супруги начнут познавать друг друга с большим пылом.

– И в-третьих, изменения тела, растяжки, вес, невозможность следить за собой так, как раньше, снижает у женщины самооценку. Она собой недовольна. В качестве защиты некоторые попросту выключают у себя опцию «сексуальный объект». И соответственно само желание.

Юлия выделила периоды, как восстанавливается в норме сексуальность после родов.

– Первый месяц.

Этот период, когда практически исключен секс. Доступны только некоторые виды. Родители переживают первую стадию – осмысления нового качества своей жизни. У женщины идет активное восстановление матки и возвращение ее к нормальным размерам, сопровождается выделениями.

– Период от полугода после рождения ребенка и кормление грудью.

У кормящих женщин менструация наступает позже. На сексуальные отношения между супругами оказывает сильное влияние кормление грудью. Эта прекрасная часть женского тела уже не принадлежит мужчине. Молоко может выделяться в самый неподходящий момент, хотя есть пары, которых это не смущает. Но со временем организм привыкает, и молочные реки текут только в нужное время.

– 12 месяцев.

Вообще первый год после рождения ребенка – наиболее сложный в супружеских отношениях. Супруги учатся уживаться в новом статусе. Ребенок стремительно растет, меняется режим сна всех членов семьи, в таких условиях сложно найти время для интимных ласк, особенно продолжительных.В этой ситуации супругам важно с пониманием относиться к обстоятельствам, к друг другу. И не забывать, что этот период закончится. Потом вспоминать будете с ностальгией.

На смену придет другой период, более спокойный, вы будете принадлежать себе уже не на 10 процентов, а хотя бы на 30.Важно поддерживать друг друга и проявлять свою сексуальную заинтересованность к супругу с помощью прикосновений, объятий, теплых слов, поцелуев, игривых подарков и небольших приятных сюрпризов. И говорить о своей любви, показывать ее.

– Второй год.

Становление новых сексуальных отношений с супругом. В этот период могут быть сильнейшие всплески либидо у супругов, которые не всегда имеют возможность излиться в наиболее приятном виде. Для женщины это возможность раскрыть свою сексуальность, раскрыть глубины своей чувственности. Нужно, кстати, отметить, что именно на этот период приходится так называемая послеродовая депрессия (через год – полтора после родов). Женщина может впадать в уныние, терять интерес к плотским удовольствиям. Не стоит депрессию относить на адрес своего супруга. Этот процесс больше связан с истощением и гормональной перестройкой организма.

– Два года.

Родители уже привыкают к своему новому статусу и новым обстоятельствам. Либидо полностью восстанавливается.

– Впрочем, далее сексуальные отношения уже развиваются по индивидуальным сценариям, – отмечает наш консультант и добавляет, – Если супруги пережили два года после рождения ребенка и сохранили влечение друг к другу, можно сказать, что они успешно сдали самый сложный экзамен по супружеству.

Если вдруг либидо в паре по каким-то причинам через два года не вернулось или вернулось, но со значительными потерями, то в этом тоже нет катастрофы. Все можно исправить.

ГЛАВНОЕ – НЕ БЫТЬ ОДНОЙ

А вот какими рецептами «выздоровления» от основных проблем поделилась гештальт-терапевт, специалист Психологического Центра «Здесь и Теперь» Татьяна Леонтьева -Чапковская.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя принадлежащей младенцу.

Ее мысли, чувства, энергия направлены на малыша. При переживании личного удовольствия, в том числе сексуального, она может испытывать чувство вины перед малышом, за то что не всю себя посвящает ему.

Начать руководствоваться идеей «счастливая мама – счастливый малыш». Надо понять, что если женщина отказывает себе в удовольствиях, то к чувству вины перед малышом добавиться и чувство гнева на него за то, что он забрал ее жизнь. Отказ от своих потребностей ухудшит и контакт с ребенком.

Психологическая проблема. Социальная изоляция.

В новом образе жизни женщина может испытывать голод в общении с другими людьми и возлагать на партнера надежды, что он теперь должен заменить всех других людей, и злиться на него за то, что этого не происходит. А также завидовать ему из-за того, что он не столкнулся с такой проблемой.

Прежде всего, понять, что партнер не должен нести на себе миссию по спасению женщины от коммуникативного голода. Это ее собственная задача. Нужно создать себе круг общения, доступный в создавшейся ситуации. Это могут быть социальные сети, где есть куча форумов и чатов, где другие матери находят себе собеседников. Есть родительские центры, куда можно приходить с малышами практически с момента рождения и также обрести среду для общения. Женщина может просить близких и друзей по возможности уделять ей внимание и поддерживать, не закрываться и не ждать пока кто-нибудь вспомнит о ней, а самой просить поддержки, напоминать о себе. Помнить, что у людей есть свои дела, но кусочек внимания может уделить каждый. Поэтому, чем вокруг больше других, тем легче пережить оторванность от большого мира. Тогда злости и отвержения к партнеру будет меньше.

Психологическая проблема. Женщина чувствует себя непривлекательной.

Ее тело изменилось, нет времени ухаживать за собой, и она начинает казаться себе некрасивой, стыдится себя, думать, что ее никто теперь не захочет. Она отвергает саму себя, проецируя отвержение на партнера. Легче выплеснуть это на другого, чем встретиться с измененным телом, принять, что больше она никогда не будет прежней и что ее жизнь в том виде, в котором она была, ушла безвозвратно.

Грустить вместе с телом об ушедшем, прощаться со старой жизнью. И встречать новую.

Психологическая проблема. Многое зависит от того, какие отношения были между партнерами до рождения ребенка, как они переживали беременность.

Иногда пара решается родить ребенка, чтобы «склеить» гибнущий союз, или вступают в отношения только ради рождения детей, или причиной родительства является случайность и т.п. В любом случае, если между родителями проблемные отношения, то рождение ребенка этого не поправит.

Партнерам придется прояснять отношения друг с другом и заниматься их развитием. Можно изменить самые безвыходные ситуации при условии совместной работы.

Психологическая проблема. Женщина боится снова забеременеть.

В случае, когда беременность, роды и/или послеродовой период были сопряжены с непосильными для женщины трудностями любого характера, у нее может закрепиться страх новой беременности, и она отвергает секс как часть процесса продолжения рода.

Психологическая проблема. Просто усталость.

Даже те матери, чьи дети здоровы, спокойны и хорошо спят, устают просто от того что постоянно включены в отношения с ребенком. Что говорить о тех, чей быт насыщен ночными бдениями, криками и врачами. На личную жизнь не остается сил.

Запастись терпением. Но помимо него можно организовать себе группу поддержки в виде партнера, родственников или приходящей няни. Иногда доверять малыша заботе другого человека, а освободившееся время тратить не на быт, а на отдых, переключаться на другие интересные дела или просто спать.

– Есть и много других причин снижения влечения после родов, – подводит итоги Татьяна, – но в любом из случаев женщине важно иметь достаточное количество поддержки, особенно внешней в виде помощников по уходу за малышом; людей, способных выслушать, будь то друзья или профессиональный психолог. Важно не оставаться в информационной изоляции, иногда женщине кажется что то, что с ней происходит, никогда ни кем другим не происходило, и она пытается справиться сама, не понимая причин и нюансов своей ситуации. Она замыкается и носит в себе свои переживания. А ведь многие случаи обусловлены биологией или физиологией, и иногда достаточно просто знать об этом. Информаторами могут быть носители профессиональных знаний, т.е. врачи и психологи, другие женщины, имеющие детей, и те, чьи воспоминания еще не стерлись временем, да и интернет никто не отменял.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Психологи всячески пропагандируют не идти на поводу у сниженного либидо. Женщины, начинающие регулярную половую жизнь с 2,5-3 месяцев после родов, быстрее восстанавливаются, имеют меньше осложнений.

Непонятно только одно – почему одни женщины не хотят ничего, а у других прям какая-то новая вселенная секса открывается! Отчего такая несправедливость?

– Это связано с тем, что происходит переустройство тела. Те женщины, у которых до родов были проблемы в сексе по причине физиологических особенностей, после родов забывают о них, – поясняет Татьяна Леонтьева-Чапковская. – К тому же в период лактации некоторые части женского тела становятся сверхчувствительными и гипервозбудимыми, как будто «просыпаются». С другой стороны, женщины, занимающиеся саморазвитием и уделяющие внимание своим эмоциональным процессам, отмечают, что изменяется не физическая составляющая в сексе, он становится эмоционально глубже, как и они сами, и интимнее, и именно это позволяет им больше раскрыться, делая акцент не на количестве, а на качестве.

Еще больше материалов по теме: «Здоровье: Радости и печали секса»

www.kursk.kp.ru

Не хочу, не буду! Что делать, если после родов нет сексуального влечения

Появление в семье ребёнка кардинально меняет жизнь родителей. В том числе, и интимную её сферу. «Я не хочу своего мужа», — с такой проблемой иногда сталкиваются девушки, ставшие мамами. Кто виноват и что делать? Разбираемся вместе с профессиональным сексологом.

Кто виноват?

Прежде всего, ни в коем случае не вините себя и поймите: это абсолютно нормально. Некоторое время назад вы стали мамой. Роды — это почти всегда неприятно и больно. Более того, такой сложный процесс часто сопровождается травмами влагалища. Даже маленький разрыв причиняет неудобства и боль, напрочь отбивая желание заниматься сексом. Кроме того, пару месяцев после родов заниматься сексом просто противопоказано: об этом говорят врачи.

Психолог-сексолог московской «Клиники реабилитации в Хамовниках» Наталия Рочева поясняет: отсутствие тяги к интимной близости после родов вполне объяснимо с точки зрения физиологии:

— Гормон окситоцин способствует тому, чтобы у женщины выработалась привязанность к своему потомству. Вся её гормональная система направлена на то, чтобы она занималась своим ребёнком, а не окружающими, в том числе мужем. Это вполне объяснимо: ребёнок беспомощен, а задача мамы — защитить его, — говорит Наталия.

— Большинство акушеров-гинекологов в родах не заботятся о роженице как о женщине, не воспринимают её как сексуальное существо. Их задача — помочь родиться малышу и, при необходимости, восстановить анатомическую целостность гениталий матери.

Сексолог говорит и о возможных нарушениях чувствительности зоны гениталий. Эта область — тригерная, то есть очень чувствительная, реагирующая на прикосновения и разогревающая сексуальные желания:

— Чувствительность акушеров не беспокоит. Они не сексологи, их задача — репродукция человека. Как ушиваются разрывы и разрезы, полученные во время родов — отдельный разговор. Это не всегда делается аккуратно и с учётом того, что женщине нужно будет продолжать интимную жизнь. Возможные болевые ощущения, нарушение чувствительности зоны гениталий после родов не добавляют женщине сексуального влечения, — говорит Наталия Рочева.

«Тебе что, жалко, что ли?»

При этом, по словам сексолога, многие современные гинекологи просто не знают, как помочь девушкам с такими проблемами.

— Случай из жизни: взрослая женщина приходит на приём к своему гинекологу, тоже женщине, с большим стажем работы, и жалуется: у мужа высокое сексуальное желание, а у неё его почти нет. Спрашивает врача: «Что делать?» Гинеколог отвечает, не раздумывая: «Да господи, дай ты ему уже, тебе что, жалко, что ли?» Вот и всё решение проблемы, — рассказывает Наталия.

Нередко сексуальное желание снижается из-за депрессии. Сегодня её называют послеродовой. К этому важно отнестись серьёзно и вовремя обратиться к специалистам, чтобы вылечить женщину.

Бывает и так, что мужчина совсем не понимает свою жену, не осознаёт, что же произошло и что поменялось в их семье с появлением ребёнка.

— Вклад мужчины в репродукцию не очень велик, в то время как женщина вынашивает ребёнка 9 месяцев, затем кормит грудью и так далее. Непонимание и эгоизм со стороны мужчины тоже отрицательно влияют на сексуальное желание. Элемент ревности к ребёнку, нежелание понять и принять новую роль своей жены — всё это только усугубляет ситуацию, — объясняет психолог-сексолог.

Как быть? Прежде всего, объяснить мужчине, что отношение его жены к нему не изменилось. Он всё так же горячо любим, но в их жизни появился новый маленький человек, которому на данном этапе требуется немного больше внимания.

Вовлекайте мужчину в процесс ухода за малышом, дайте ему примерить на себя роль отца.

Иногда сексуальное влечение снижается не только у молодой мамы, но и у её супруга. Его могут смущать внешние изменения, произошедшие с любимой: лишний вес, растяжки.

— Ещё один момент: любой мужчина понимает, откуда появился на свет ребёнок. И видит размеры этого самого ребёнка. Богатое воображение рисует в голове огромные размеры влагалища. Впечатлительный мужчина думает, что «там» теперь всё растянутое, огромное, широкое. В этом случае важно объяснить мужчине, что влагалище сокращается до прежних размеров после родов.

Что делать?

• После родов под воздействием гормональных изменений сексуальное желание женщины естественным образом снижается, это нормально. Оно не угасает совсем, но уменьшается почти у всех. Это предусмотрено природой для того, чтобы женщина заботилась о своём ребёнке. Здесь не нужно ничего корректировать. Это просто со временем пройдёт, нужно лишь набраться терпения.
• Вторая причина снижения либидо — разрывы в родах, изменения чувствительности гениталий и болевые ощущения. Здесь нужно работать с гинекологом, смотреть, что не так и исправлять нарушения под чутким наблюдением врача.
• Третий момент — послеродовая депрессия, которая сопровождается отсутствием тяги к сексу. Выход — работа с психотерапевтом.
• Проблемы в отношениях с супругом, который не понимает, что такое семья и, возможно, не готов к ребёнку. Иногда мужчина не может принять, что в вашей жизни и в вас самой произошли серьёзные изменения. В этом случае важно поговорить с мужем, скорректировать его представление о семье и детях, выяснить, что беспокоит его и объяснить, чем недовольны вы. Иногда на помощь приходят семейные психотерапевты и сексологи.
• И, наконец, банальная усталость: вам просто сейчас «не до этого». Недосып, ограничения в еде, постоянное нервное напряжение, переживания за малыша и необходимость вживаться в новую для себя роль — тут действительно пока не до секса. Позвольте себе иногда расслабляться, поручая заботу о крохе близким, и наберитесь терпения.

Какой бы ни была причина снижения сексуального влечения, помните о том, что она решаема.

dailybaby.ru

Не хочу мужа или как поголовная фригидность накрывает после родов

Раньше тема секса, а особенно отношения к нему женщин, мало кого волновала. Женщина расценивалась в первую очередь как мать, хозяйка и исполнительница супружеского долга. Нет влечения — значит, фригидная и это норма. Но долг остается долгом и нужно исполнять. И точка. Все просто и понятно. С провозглашением равенства полов у всех волшебным образом открылись глаза. Оказывается, женщина может и хочет получать удовольствие от секса. А если влечения нет, значит, что-то не в порядке! А может, у нее завелся любовник? Но так ли это на самом деле, когда после родов совсем пропало желание спать с мужем, насколько это ненормально?

Как «хочу мужа» превращается в «не хочу» после родов?

Общаемся с мамочками после родов, заходим на форумы, узнаем о сексе после рождения ребенка с первых уст. Оказывается, почти все родившие пополнили ряды холодных, бесчувственных и фригидных самок, абсолютно равнодушных к сексу с мужем в частности и ко всем мужчинам в общем. Вот некоторые из высказываний, наиболее ясно обрисовывающих проблему:

• «После рождения ребенка совсем не хочу, а муж постоянно пристает. Это ужасно раздражает! Когда он начинает с намеками, я стараюсь побыстрее убежать куда-нибудь и стараюсь делать вид, что сильно занята»
• «Пока я кормила грудью, то секс с мужем не интересовал, а до беременности и родов наоборот, была прямо-таки озабочена и к нему намного чаще приставала, чем он сам ко мне…»
• «А у меня после кесарева вообще убито желание…скоро уже полтора года… вообще никого и ничего не хочу, кроме как поесть, поспать и полежать)»
• «Я с мужем тоже прошла через это. Были швы после родов, зашили кетгутом, так неприятные ощущения от секса были целый год! И уверенность в себе тоже пропала, как в женщине.»
• «О каком сексе вообще может идти речь? После рождения ребенка постоянные ссоры, обиды! Поняла, что не только не хочу, но и ненавижу мужа! Сам никчемный, денег несет копейки, а требований и упреков с вагон! Скорей бы уже ребенок подрос!»

Почему пропало желание к мужу?

Проанализировав эти высказывания, приходим к выводу, что причин «не хочу» может быть несколько. Это — гормональные, физиологические и психологические причины отсутствия влечения к мужу после родов. При этом подразумевается, что до рождения ребенка в плане» хочу секса, много и разного с мужем» проблем не возникало.

Не хочу! — гормоны?

Как бы не посмеивались мужчины, крутя пальцем у виска, а так называемая гормональная буря, влияющая на настроение и желания женщины, явление очень даже реальное. Женский организм более подвержен гормональным сдвигам и сбоям, чем мужской. Смена баланса гормонов у женщины происходит постоянно, а иначе невозможным стало бы зачатие, вынашивание и сами роды. Чего только стоят предменструальный синдром, закидоны беременных и послеродовая нервная встряска!

Равновесие гормонов сдвигается то в одну, то в другую сторону, увлекая за собой и настроение. И так, шатаясь рука об руку, гормоны с настроением шагают всю жизнь. Женщина — существо загадочное и непредсказуемое как для своего мужа, так и для себя самой, а иначе было бы скучно. Итак, какие гормоны отвечают за половое влечение к противоположному полу и желание совокупления с объектом вожделения? И что с ними происходит в женском организме с появлением на свет ребенка?

За сексуальное влечение у обоих полов отвечает уровень свободного, не связанного тестостерона в крови. Тестостерон традиционно считается мужским гормоном, но также он необходим для обеспечения нормальных процессов жизнедеятельности и женскому организму. Разумеется, у женщины он присутствует в гораздо меньшем количестве — его уровень почти в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Связь тестостерона со степенью желания секса у женщин доказана экспериментально еще в 80-х годах прошлого века. У так называемых фригидных женщин инъекции тестостерона положительно влияли на желание физической близости с партнером.

Снижение уровня свободного тестостерона в крови очень часто случается после родов.

Отсюда растут ноги у полного безразличия новоиспеченной мамы к сексу. Помимо сниженного уровня «мужского гормона», во время лактации гипофизом повышенно производится гормон кормления пролактин. Одним из его свойств новейшие исследования выявили формирование материнской привязанности к ребенку и игнорирование всего, что с потребностями ребенка не связано. В том числе и игнорирование сексуальных потребностей мужа. Муж в этом случае воспринимается лишь в качестве отца и добытчика.

Как следствие, в отсутствии сексуального возбуждения во влагалище не выделяется секрет, смазывающий и увлажняющий его стенки во время полового акта. Усугубляет сухость влагалища и сниженный уровень эстрогенов, что особенно актуально для кормящих мам. Какое уж тут может быть удовольствие, когда секс «на сухую» еще и доставляет болезненные ощущения.

Состояние, когда не хочется секса по гормональным причинам, временное и в большинстве случаев коррекции не требует. Обычно гормональный дисбаланс проходит в течение полугода после родов, и секс постепенно вновь входит в жизнь женщины как обязательная составляющая взаимоотношений со своим мужем.

Не хочется, потому что больно

После наложения швов на промежность, влагалище, шейку матки, операции кесарева сечения секса не хочется по вполне понятным причинам. Пока травмы полностью не заживут, то физическая близость с мужем причиняет страдание и боль. К тому же во избежание осложнений в послеродовом периоде рекомендуется исключить половые связи на срок от 6 недель до 2 месяцев. Даже если не было разрывов, разрезов и операций.

За этот же срок обычно происходит полное заживление «боевых шрамов» и возврат сексуальности, но дискомфорт от полового акта может испытываться еще длительное время. Мужу такая новость приносит сильное разочарование, но если он не садист, то примет известие о вынужденном воздержании с присущей мужской стойкостью.

Очень-очень страшно!

Одна из психологических причин, по которой пропало влечение, это глубоко въевшийся в подсознание страх. Случается подобное обычно после трудных и травматичных родов. Здесь может быть страх повторной беременности и повторения всех родовых «ужасов», страх расхождения швов, боязнь боли при половом акте, страх собственной непривлекательности и множество других, не менее страшных «тараканов» в голове, коих следует находить, идентифицировать на предмет сексобоязни и беспощадно истреблять.

Секс — это спорт!

Вроде бы гормонам уже пора стабилизироваться, и муж любимый, а спать с ним так и не хочется… В чем причина?

В психологии существует такое понятие, как феномен Тарханова — Белова. Относится он к сексуальности мужчин, но с его помощью можно объяснить и женское поведение. Суть феномена в том, что при воздержании влечение к противоположному полу сначала нарастает, а затем снижается.

Если во время беременности у женщины длительно отсутствовал секс по каким-либо показаниям, а затем воздержание продолжилось после родов, то влечение «перегорает», постельные навыки пропадают в отсутствии регулярных «сексуальных тренировок». Близости попросту уже не хочется, и возникают сложности при возвращении в «большой секс». Помните, про аппетит, приходящий во время еды? Главное начать, а остальное приложится!

Подкаблучник, тряпка, алкоголик

Такие эпитеты, применимые к собственному мужу, идут из области несбывшихся ожиданий от брака. Муж вас любит, старается быть хорошим и исполняет любые ваши прихоти. И вы перестаете в нем видеть мужчину с присущим сильному полу доминированием. Отношения постепенно скатываются, в лучшем случае, в разряд дружеских.

Либо наоборот, муж всячески старается быть плохим, выпивает, гуляет налево, оскорбляет, обижает и всячески унижает жену. И как в первом случае, перестает быть мужчиной в глазах жены, теряет уважение, доверие, лишается секса, потому что с таким ничего и не хочется.

Обычно такое лишение мужественности как хорошего, так и плохого мужа происходит в семьях, где доминировать пытается женщина.

Задумайтесь, когда ваш муж начал превращаться в «тряпку» и «алкоголика»?

Банкомат, спермодонор и домработник

На чем основан ваш брак? На взаимной любви или на трезвом расчете родить ребенка, у которого будет отец, финансово обеспечивающий семью и «забивающий гвозди в стену»? До рождения ребенка сексуальное влечение к мужу присутствовало благодаря инстинктивному стремлению стать матерью, а после родов бесследно пропало. Спермодонор выполнил требуемую от него функцию, остались еще функции банкомата и домработника. И если он хорошо с ними справляется, то можно поиграть в секс за деньги, накрутив животное желание секса к нелюбимому, чужому человеку. А если с оставшимися функциями муж не справляется?

Что делать?

Хотелось бы ответить на этот вопрос — ничего не делать. Но ничего хорошего такое ничего неделанье в семейные отношения не принесет. Если ваш муж не импотент, а нормальный мужчина, то секс ему жизненно необходим. Он может и подождать, когда есть веские на то причины — послеродовые травмы и период восстановления организма.

Но дальнейшее игнорирование проблемы и отказ в интимной близости чреваты ростом взаимного недовольства и непонимания. Если вы разобрались в причинах своего нехотения, то будет намного проще вернуть былую страсть.

Сухость влагалища в период грудного вскармливания легко устраняется специальными смазками — лубрикантами, доступными в любой аптеке. Вазелином, подручными кремами и маслами пользоваться нежелательно, если в качестве средства контрацепции вы используете презерватив и не планируете в скором времени еще одного ребенка. Они могут привести к нарушению целостности латекса — материала презерватива.

Если вы любите мужа, а причина отсутствия желания — гормоны, травмы половых путей, послеоперационные осложнения, то существуют разные способы удовлетворения его сексуальных притязаний, отличные от классического полового акта.

И конечно, не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Недосыпы и хроническая усталость — прямая дорога к неврозам и депрессиям. Тут придется решать совсем другие проблемы, и станет вовсе не до секса.

Со страхом наступления нежелательной беременности можно справиться, выбрав надежный способ контрацепции.

Что делать со страхами, связанными с боязнью физической боли от полового акта, обидами и потерей уважения к партнеру? Здесь придется сложнее. В этом случае желательно воспользоваться психологической помощью. Если вам и вашему мужу все еще дороги отношения, то компромисс вы обязательно найдете. Ну а если целью вашего замужества было приобретение банкомата, спермодонора и домработника, то никакие советы по обретению сексуального влечения к мужу вам увы, не помогут.

Если психологических причин в проблеме нежелания секса с мужем нет, то отсутствие влечения после родов — дело времени и былые желание со страстью обычно возвращаются в течение года. Когда сексуальность не восстанавливается, а выражение «мама, папа, я — вместе дружная семья!» для вас не просто слова, то имеет смысл обратиться к специалистам — гинекологу, семейному психологу, сексопатологу. Желаем вам во всем разобраться и вновь стать любящими половинками одного целого, как это было до появления плода вашей любви!

yaposlerodov.ru

Не хочу мужа после родов

Данная проблема встречается не редко, более того, даже мужчины иногда не хотят своих жен после родов. На самом деле, проблема здесь обоюдная: как муж не хочет свою жену, так и жена не хочет своего мужа после родов.

Очень часто, парам удаётся разрешить этот семейный «кризис», но иногда этого не случается и происходит процесс развода. Существует статистика, 20-30% семейных пар распадаются после родов в течении одного года. В чем здесь проблема, почему так происходит?

Вы можете долго говорить про уровень гармонов, про ширину вашего влагалища, про последствия после родов, тем не менее, существует множество вариантов решения подобных проблем, вроде пластики влагалища, вы придёте в норму.

Причина здесь наоборот, психологическая. Она кроется в том, что до родов женщина наслаждается мужчиной, его присутствием, его доминантностью. Когда женщина рожает, этот интерес смещается на ребенка. Теперь она видит эту фалличность в своём ребенке, а не в муже, женщина погружена в материнский мир.

В таком случае, мужчина психологически видит своё отсутствие, для него банально нет места. Разумеется, мужчина может войти только туда, где есть место, где он сможет себя поместить, но это место уже занято ребенком.

Какие могут быть рекомендации? На самом деле, давать какие-либо рекомендации по данной проблеме неэффективно, поскольку вряд ли вы послушаете меня. Если вы столкнулись с такой проблемой, вы непременно разведетесь со своей женой. Никто не станет принимать во внимание мнение психолога, говорящего про фаллосы на ютюбе. Вы разведетесь со своей женой, а ваш ребенок станет психологическим инвалидом, я вас уверяю.

Если вы адекватный человек, то вам стоит прислушиваться к мужу, тем самым отказывая ребенку в получении удовольствия. Бывают моменты, когда мать занята собой, занята мужем. Это абсолютно нормально, это то, что должно присутствовать в жизни ребенка, поскольку именно через это он понимает, что такое самостоятельность, понимает, что мать может отсутствовать, так как она занята кем-то другим.

Таким образом, у него появится желание занять то место, которое занимает отец, то место, которое занимает мужчина в семье, стать определенным лидером и доминантом. Так и должно быть.

Более того, если этого не происходит, у нас рождается психотический субъект. Ребенку сразу дают место мужа, при этом ему не надо становиться для этого взрослым. В таком субъекте нет никакого фаллического регулятора, есть лишь закон каприза матери.

Ваша проблема не в том, что вы не хотите мужа, проблема в том, что вы не оставили места для вашего мужа. Крайне не рекомендую вам игнорировать этот вопрос.

toppsiholog.ru

Почему после родов не хочется секса?

Восстановление либидо после родов

По статистике многие семейные пары разводятся в первый же год после рождения малыша, а если и не разводятся, то переживают трудности в отношениях друг с другом. Казалось бы, наоборот, рождение малыша приносит безграничное счастье и радость, что только укрепляет брак, но так происходит не всегда. Мало того, что женщина теперь почти всецело принадлежит ребенку, тратит на него все свое свободное время, отодвигая мужа на второй план, так еще игнорирует потребности мужа в сексе. Известно, что отсутствие интимной близости наносит удар по семье не меньше, чем например, измена. Поэтому необходимо выяснить почему у женщины после родов пропал интерес к интимной жизни и что с этим делать.

Причины нежелания интима после родов:

• Новый темп жизни. Женщина вымотана после родов, ей требуется какое-то время на восстановление, а тут еще и заботы по уходу за ребенком, ночные просыпания, кормления. Домашние дела тоже никто не отменял. Отсюда вечный недосып и усталость. Как только тело принимает горизонтальное положение, новоиспеченная мамочка тут же засыпает.
• Комплексы. Если во время беременности был набран лишний вес, появились растяжки, стал более заметен целлюлит, на что беременная не особо обращала внимание, в предвкушении появления малыша, то после родов всё это обрушивается на нее как снег на голову. Ведь хочется быть красивой, стройной, энергичной, подтянутой мамочкой после родов.
• Эмоциональное выгорание. Некоторые мамочки переживают послеродовую депрессию. Женщине могут наскучить однообразные серые дни, которые проходят в кормлениях, смене подгузников, переодеваниях, купаниях и др. Тут и речь быть не может о прекрасном настроении и готовности к близости с мужем.
• Боязнь снова забеременеть. Подсознательно многие мамочки боятся новой беременности, поэтому не подпускают к себе мужа.
• Отсутствие оргазма из-за слабых мышц тазового дна. После родов большой процент женщин отмечают, что не чувствуют оргазма, и секс не доставляет им более никакого удовольствия. А дело в том, мышцы тазового дна ослаблены, это происходит не только во время родов, но и еще в период беременности, и даже до нее. Способствуют этому сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и банальная лень. Лень заниматься собой. Неверно мнение, что слабые мышцы тазового дна — это удел женщин, рожающих естественным путем. Это не так. Те мамочки, которые произвели на свет малыша путем кесарева сечения, тоже сталкиваются с проблемами слабости этих самых мышц.
• Истощение организма. Неправильное питание, перекусы “на бегу”, урывками только усугубляют истощение после родов. Дефицит железа, кальция и других микроэлементов — обычное дело для родивших женщин.
• Тяжелые роды. Ложку дегтя могут добавить также шрам от кесарева или разрывы промежности, появившиеся в процессе родовой деятельности. Случается даже так, что после родов могут быть наложены не только наружные, но и внутренние швы. В этом случае секс может еще какое-то время доставлять дискомфорт.
• Гормональный фон. Либидо (желание сексуальной близости) может быть снижено и по вине гормонов. Для выработки молока в организме женщины вырабатывается гормон пролактин. Он подавляет функцию яичников. Уровень эстрогена понижается, а окситоцина — повышается. Все это тоже снижает либидо, а также может быть причиной сухости во влагалище.

Понятно, что причин может быть много, но решить проблему можно, и даже нужно. Нормальная половая жизнь супругов пойдет только на пользу отношениям и укрепит семью.

Как вернуть либидо у женщин после родов?

Есть несколько важных рекомендаций по восстановлению либидо после родов:

• Во-первых, не стоит молчать. Многие женщины стесняются говорить о своих проблемах, не говорят, если им что-то не нравится, неудобно, больно или вообще никак. Отказ от секса — неверное решение. Молча переживать свои проблемы — тоже не выход. Попытки выполнить супружеский долг с кислым лицом мученика не изменят ситуацию. Нужно откровенно поговорить с мужем.
• Во-вторых, йога и упражнения Кегеля незаменимы для укрепления интимных мышц. Йога большое внимание уделяет работе мышц тазового дна и учит понимать, где они находятся и подключать их во время практики, что потом переносится и в обычную жизнь. Упражнения Кегеля — это своеобразная зарядка для профилактики здоровья мочеполовой системы и новых ощущений в постели с любимым. Здоровье мышц тазового дна делает женщину «по-женски» здоровой. Помимо укрепления мышц тазового дна, йога укрепит и тело в общем. А красивая подтянутая фигура придаст уверенности в себе и повысит самооценку.

• В-третьих, полноценное питание. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Не стоит употреблять в пищу вредные снеки и продукты, содержащие консерванты. Предпочтительнее будет кушать больше фруктов и овощей, а также соблюдать питьевой режим (это решит проблему сухости влагалища).
• В-четвертых, стоит посетить гинеколога, чтобы выбрать наиболее удобный метод контрацепции. Это избавит от страха новой беременности.
• В-пятых, иногда можно попросить о помощи и со стороны. Пусть часть ваших забот возьмет на себя муж. Бабушки могут хотя бы раз в неделю погулять с малышом, а мамочка в это время сможет потратить время на себя, или хотя бы просто немного поспать. Если нет возможности привлечь родственников, можно нанять няню.

Курс восстановления после родов помогает вернуть тонус мышц тазового дна и тела в целом. Специалисты помогут сбросить лишний вес, приобрести уверенность в себе, наладить детский сон и ГВ (для полноценного отдыха мамочки), а работа с психологом поможет решить проблемы и зажимы в сексуальной жизни.

mama-poslerodov.ru

Третий лишний? Почему после рождения ребенка ты не хочешь мужа

Многие супружеские пары признаются, что после рождения ребенка их сексуальная жизнь перестает удовлетворять обоих: у женщин снижается либидо, и мужчины чувствуют себя лишними. Кто виноват и что делать?

Кто виноват, что я не хочу

Какой он, секс в декрете? Чаще всего — никакой. Большинство женщин чувствует снижение влечения к мужу, сексуальная жизнь отходит на второстепенный план и непонятно, вернется ли все в норму когда-нибудь.

Есть отдельная категория женщин с сильной половой конституцией, которым все эти обстоятельства не мешают, и они наслаждаются всеми прелестями интимной жизни буквально через несколько недель после родов. Остальным приходится испытывать снижение либидо, сухость в интимной зоне, трудности с достижением оргазма.

Нет единой для всех причины таких изменений в сексуальной жизни. Чаще всего речь идет о комплексе: гормональная перестройка в организме женщины, стресс после рождения ребенка, последствия родов, усталость и недосып.

Биологические причины

Гормон пролактин, обеспечивающий выработку молока, провоцирует снижение либидо. Если ты кормишь грудью, прими как данность, что муж на время грудного вскармливания будет интересовать тебя гораздо меньше, чем ребенок.

Принято считать, что природное сексуальное влечение восстанавливается через пару месяцев после начала менструаций. Менструация — это готовность организма к зачатию, поэтому с возвращением цикла женщина невольно вспоминает о муже не только как об отце ребенка, но и как о сексуальном партнере.

Если после начала месячных у тебя не восстанавливается либидо, то стоит обратить внимание на психологические причины.

Психологические причины

Молодая мама испытывает колоссальные нагрузки после рождения ребенка: это и бессонные ночи, и тревога за здоровье малыша, и особая чувствительность тела. Банальная усталость может провоцировать нежелание секса. Если, помимо этого, ты не получаешь помощи и поддержки от мужа, откуда взяться сексуальному влечению?

Попроси мужа иногда помогать тебе с малышом. Предложи ему ежедневно немного гулять с ним, купать его, переодевать или пусть он сам предложит помощь, которую готов оказывать тебе постоянно. Ты сможешь не только немного отдохнуть, но и почувствуешь прилив нежности, когда увидишь, как муж заботится о крохе.

Бонус: чем больше отец будет взаимодействовать с малышом, тем крепче их взаимная привязанность.

Перенос либидо на ребенка

Иногда случается так, что молодая мама с головой уходит в заботы о малыше, сливается с ним, забывая обо всем на свете, порой буквально игнорируя мужа. Если такая ситуация продолжается довольно продолжительное время, возможно, речь идет о переносе либидо на ребенка.

Часто это бывает связано с проблемами в отношениях пары. С мужем возникают недопонимание, ссоры, недомолвки, а в этом всем надо разбираться. И есть малыш, такой милый и трогательный! Что выберет женщина: очередное ворчание мужа или прогулку, игру с ребенком?

Так может произойти и выселение мужа из супружеской постели, которое в итоге затягивается на годы, а трещина в отношениях между мужем и женой растет.

Что делать

Для начала стоит принять тот факт, что временное снижение либидо после родов — частое и вполне нормальное явление. Влечение обязательно вернется.

Ваши отношения, взаимная забота и проявления любви помогут быстрее наладить сексуальную жизнь. Проси мужа оказывать тебе посильную помощь в заботе о ребенке. Чаще обнимайтесь, целуйтесь, проси мужа сделать тебе массаж, практикуй оральный секс и другие виды ласк — все это нужно для сохранения тактильного контакта и вашей взаимной любви и привязанности.

Со временем сексуальная жизнь наладится, если психологический климат в вашей семье будет благоприятным.

lisa.ru

Обсуждение на тему: После родов муж меня не хочет

Психолог, Клинический психолог консультант

Почему я не хочу мужа после родов? Довольно часто бывает, что женщины недавно ставшие мамами замечают что их привычное сексуальное влечение ослабевает или.

Мысли “Не хочу мужа после родов” вполне естественны и логичны. Во-первых после родов половой акт часто приносит болезненные ощущения, женщина подсознательно боится боли. Помимо этого, воспоминания о болезненных ощущения при рождении малыша мешают расслабиться, есть страх новой беременности.

Появление в семье ребёнка кардинально меняет жизнь родителей. В том числе, и интимную её сферу. «Я не хочу своего мужа», — с такой проблемой иногда сталкиваются девушки, ставшие мамами. Кто виноват и что делать? Разбираемся вместе с профессиональным сексологом.

Сексолог говорит и о возможных нарушениях чувствительности зоны гениталий. Эта область — тригерная, то есть очень чувствительная, реагирующая на прикосновения и разогревающая сексуальные желания: