Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности – меры предосторожности

В интересном положении. Почему секс во время беременности полезен.

журнал “Хочу ребенка”, май, 2008
(Елена Смирнова
Врач-иммунолог Центра иммунологии и репродукции)

Я начну с того, что беременная женщина – тоже человек, который имеет право на нормальную человеческую жизнь. А беременность – не болезнь, а необычное физиологическое состояние. Поэтому сексуальным отношениям беременность не помеха. Но! Есть некоторые нюансы, особенности, иногда трудности, а порой и ограничения. О них-то я расскажу вам на правах врача, а также трижды рожавшей женщины.

Главный вопрос

Итак, можно ли заниматься сексом во время беременности? Да, если вы хорошо себя чувствуете, и беременность протекает нормально, то вы можете заниматься сексом с самого ее начала и вплоть до родов. А некоторые источники рекомендуют продолжить и во время таковых! Этот рецепт рекомендуется для улучшения качества раскрытия шейки матки в родах – как альтернатива медикаментозным препаратам. Конечно, для такого экстремального способа родоразрешения нужно иметь соответствующий склад характера и получить специальную психологическую подготовку…

Разумеется, оргазм – если времени до родов осталось немного – может послужить толчком к их началу. (Половой акт непосредственно перед родами тем более вызовет или усилит схватки.) Но если родовые пути, особенно шейка матки, не готовы к родам, а ребенок еще не созрел, то сокращения матки во время оргазма не могут вызвать родовую деятельность (т.е. преждевременные роды).

Будущему ребенку сексуальные отношения родителей не вредят. Ребенок защищен толстой мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем и слизистой пробкой, буквально закупоривающей шейку матки. И хотя сразу после оргазма вы можете ощущать его шевеление, оно вызвано скорее сокращениями матки, нежели тем, что ребенок «знает», что происходит, или чувствует боль. А удовольствие, которое получает будущая мама, положительно влияет и на ребенка.

Время перемен

Чаще всего сексуальное влечение женщины во время беременности изменяется. У кого-то оно резко повышается, в таком случае пара с упоением вспоминает девять месяцев как время восхитительных сексуальных отношений. У кого-то либидо напротив снижается или совсем пропадает. Все это зависит от индивидуальных особенностей протекания беременности, психологической и сексуальной конституции женщины, настроенности партнера и триместра беременности.

В первом триместре сексуальное влечение чаще всего ослабевает, особенно если речь идет о первой беременности. Этому способствуют волнения и страхи, связанные с новым неизвестным состоянием, а также нередкое в этот период плохое самочувствие, усталость, тошнота, нагрубание молочных желез, эмоциональная неустойчивость, связанная с гормональной перестройкой организма женщины.

Второй триместр обычно отмечается восстановлением сексуального влечения и гармоничными партнерскими отношениями.

В третьем триместре ожидание родов, большой живот, порой заставляющий женщину чувствовать себя малопривлекательной, проблемы, связанные с поздним токсикозом (нефропатией беременных), нередко вновь снижают сексуальное влечение.

О пользе дела

Примерно на четвертом месяце беременности сосудистая система в тазовой области организма женщины начинает постоянно увеличиваться. В результате гениталии большинства женщин распухают. Они приобретают темный оттенок, губы влагалища становятся более мясистыми, вагина и клитор – чувствительнее, начинает обильно выделяться смазка. Что, как правило, добавляет приятных ощущений во время полового акта. Порой женщина испытывает более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественные оргазмы. Кроме того, во время беременности не нужно предохраняться и женщина становится более свободной в проявлениях любви к партнеру. Вот почему многие женщины именно в положении испытывают сильное сексуальное возбуждение, и их половая активность повышается.

В то же время, секс для беременной – самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Сперма, попадая в организм беременной, способствует размягчению шейки матки и лучшему ее раскрытию во время родов, так как содержит в себе ферменты, мужские гормоны. А во время оргазма женский организм вырабатывает окситоцин – гормон, заставляющий мышцы матки сокращаться, что собственно и вызывает очень приятные ощущения. Тот же самый гормон руководит процессом подготовки организма женщины к родам. Кроме того, сексуальная разрядка сопровождается выработкой эндорфинов – гормонов радости и удовольствия, в родах эти же гормоны являются естественным обезболивающим средством. Из чего следует, что секс для беременных не только приятен, но важен и полезен: способствует благополучному течению естественных родов. А в предыдущие девять месяцев помогает бороться с дисфорией – переменчивостью настроения (в том числе и сексуального), которой подвержено большинство беременных женщин.

Хитрая предосторожность

Ощущать схватки и сокращения матки во время оргазма для беременной женщины – это вполне нормальное явление. Такие схватки могут продолжаться около получаса, а то и дольше. Это происходит по ряду причин: из-за дополнительного прилива крови к их гениталиям; из-за наличия простагландинов (они действуют, как сосудорасширяющее средство) в мужской сперме. Иногда схватки могут быть вызваны большими эмоциональными нагрузками. Некоторые специалисты считают, что такие схватки помогают беременной женщине поддерживать мышечный тонус матки. Так или иначе, если эти схватки начинают доставлять женщине неприятные ощущения – используйте презерватив. И понаблюдайте, не изменится ли это положение через пару недель. Другим способом, который может помочь женщине легче переносить схватки, может быть массаж спины или ступней ног.

Женщины, у которых во время беременности половое влечение снижается, могут испытывать повышенную потребность в ласке и нежности со стороны будущего отца ребенка. Эти ласки и нежности могут привести его в состояние сильного сексуального возбуждения. Чтобы помочь будущему отцу справиться с этими трудностями, его беременная партнерша должна лежать рядом с ним и ласкать его бедра, яички и грудь, позволяя ему в то же самое время мастурбировать и довести себя до оргазма.

Все под контролем

В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, главный ориентир в их выборе – удобство женщины. В случае разногласий следует пойти навстречу ее желаниям.

На любом сроке беременности удобна и легка для будущей матери поза лежа на боку, когда мужчина сзади.

Позиция, когда женщина сидит на коленях партнера спиной к нему, особенно хороша в середине беременности. Она не только исключает давление на живот и риск для ребенка, но и позволяет женщине контролировать глубину проникновения. Эта поза хороша еще и тем, что мужчина во время полового акта свободно может ласкать грудь и клитор партнерши.

Некоторые позы, когда женщина сверху также позволяют ей контролировать скорость движений и глубину проникновения пениса, и отлично подходят даже для поздних сроков беременности.

Многие женщины находят удобной позу на четвереньках.

На разных стадиях прохождения беременности женщины могут испытывать совершенно разные сексуальные желания и стремятся попробовать различные подходы, Однако набухание шейки матки и самой матки в некоторых случаях делает вагинальный половой акт не особенно приятным. Следует предоставить женщине возможность самой контролировать глубину проникновения пениса.

Некоторые супружеские пары сначала пробуют освоить новые позиции в одежде. Это помогает им сконцентрировать свою коллективную энергию на чисто технических аспектах и позволяет получать удовольствие от смешной стороны этой ситуации. При этом их совершенно не беспокоят такие вопросы, как необходимость торопиться и проблема эрекции, которая не может ждать долго.

Смените позицию

Во время вагинального полового акта на определенных стадиях беременности женщины могут испытывать различные недомогания. Например, приступы головокружения и тошноты – лежа на спине. Симптомы в этом случае исчезнут, если перевернуться на бок или стать на четвереньки. Позиция на четвереньках также позволит смягчить или снять болевые ощущения в пояснице (иногда они могут возникать из-за того, что подреберные мышцы беременной женщины несколько раздвигаются и начинают давить на тазовую область).

Если дискомфорт вызван сильным набуханием гениталий, рекомендуется попробовать позиции, в которых ноги женщины широко расставлены.

К последнему триместру беременности хрящи тазовой области женщины становятся мягче, так как уже в течение нескольких месяцев находятся под воздействием особых гормонов, которые вырабатываются организмом только во время беременности. Это подготовка тела женщины к появлению ребенка на свет. Вот почему давление, оказываемое на тазобедренные кости женщины на этой стадии беременности, может вызывать у нее странные или даже неприятные ощущения – смените позицию!

Период беременности – это прекрасное время для ласк, а также великолепная возможность продемонстрировать свои чувства, предъявить доказательства любви и нежной преданности. Будем надеяться, что они окажутся взаимными.

Если вас что-то беспокоит, например, кровянистые выделения или повышенный тонус миометрия, обязательно обратитесь за консультацией к наблюдающему вас врачу!

Кроме того, для секса во время беременности существуют следующие ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• угроза прерывания беременности, связанная с механическими причинами;
• привычное невынашивание (или имевшие место ранее выкидыши) – косвенное, так как причина невынашивания может быть различной и не иметь никакого отношения к интимной близости. Окончательное решение может принять только курирующий доктор;
• предлежание или низкое прикрепление плаценты;
• многоплодная беременность;
• признаки наличия инфекции половых путей у одного из партнеров;
• сильные болевые ощущения;
• острое нежелание женщины, причины которого могут лежать в сфере незнания вопроса и опасений. В этом случае грамотное информирование может решить эту проблему.

Очень полезны для беременных женщин физические упражнения, направленные на укрепление мускулатуры таза (такие, как упражнения Кегеля). Ими женщина может заниматься самостоятельно в любом месте и в любое время. И продолжать их делать следует даже после того, как ребенок родится.

Справка:
Фолиевая кислота – витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Играет важную роль в нормальном развитии беременности.

www.cironline.ru

Секс на ранних сроках беременности

Забеременеть можно только лишь после полового акта — это аксиома, но обычно сразу же после известия о беременности на секс налагается вето (врачами или же самой будущей мамой). А ведь в раннем периоде, когда еще нет никаких признаков наступившей беременности, пара продолжает активную половую жизнь и не думает о том, что это может навредить будущему ребенку. С чем же связано сверхосторожное отношение к сексу во время беременности? Скорее всего, оба родителя начнут избегать половых контактов боязни навредить плоду, но ни сам половой акт, ни оргазм не могут повредить здоровой беременности на ранних сроках.

На ранних стадиях беременности к сексу можно относиться — или же беременная женщина испытывает усиленное влечение к партнеру, или же, наоборот, любая мысль о сексе ей противна в виду особенностей протекания беременности в первом триместре. В первом случае происходит перестройка гормональной системы организма и возрастает половое влечение. А причин для отвращения к сексу может быть несколько:

• Женщина переживает за будущего малыша;
• Ее мучает токсикоз с рвотой и тошнотой;
• Перепады настроения и излишняя раздражительность;
• Усталость и сонливость;
• Неприятные ощущения в молочных железах.

Если есть все или некоторые из перечисленных симптомов, то с сексом лучше подождать. Как правило, все неприятные моменты отступают ко второму триместру, и тогда можно отдаться радостям любви в полной мере. Кстати, врачи также советуют секс именно во втором триместре, поскольку плод уже закрепился в матке, его окружает околоплодная жидкость и опасность прерывания беременности значительно уменьшается.

Бывает и так, что сексуальное желание усилилось и самочувствие нормальное, но женщина сдерживает себя и ходит возбужденная, но не удовлетворенная. Такое состояние гораздо более опасно для будущего ребенка, чем сам секс.

Причины отказа от секса во время ранней беременности

Выше мы упоминали некоторые из факторов, заставляющих отказаться будущих родителей от половой близости, но рассмотрим их более подробно. Все эти причины могут быть разделены на две группы: физиологические и психологические.

Среди физиологических причин чаще всего встречаются:

• Токсикоз первого триместра. Многие специалисты связывают это явление с влиянием на организм будущей матери продуктов жизнедеятельности плода. Плацента, разделяющая плод и беременную женщину формируется только к 16 неделе, а потому продукты обмена веществ растущего ребенка попадают непосредственно в кровь будущей матери и тем самым вызывают интоксикацию организма. В случае токсикоза секс на ранних сроках беременности обычно невозможен общего состояния беременной женщины;

• Изменения в теле женщины. При беременности полностью перестраивается гормональный фон беременной и под воздействием этого перестраивается ее тело: молочные железы набухают, в них появляется ощущение наполненности и даже болезненные ощущения (именно так организм готовится к лактации). Также постепенно увеличивается матка, а к влагалищу приливает кровь. Все эти перемены однозначно сказываются на ощущениях во время секса, и если они вызывают дискомфорт, занятия любовью следует отложить на более поздний срок беременности.

• Сонливость и быструю утомляемость также можно отнести к физиологическим факторам. На уровне центральной нервной системы у беременной женщины запускаются процессы, направленные на поддержку вынашивания ребенка. Так, усталость и сонливость являются защитными механизмами, предотвращающими чрезмерное утомление будущей мамы. Если секс не помогает расслабиться, то лучше также отложить его на несколько недель.

Часто сексуальным отношениям в первом триместре беременности мешают психологические блоки будущих родителей.

• Боязнь навредить ребенку (присуще и женщине, и мужчине). Это, пожалуй, главная причина отказа от секса на ранних сроках. Но в первом триместре ребенок еще столь мал и находится настолько далеко от шейки матки, что секс никаким образом навредить ему не может. Кроме того, малыш дополнительно защищен маткой, слизистой пробкой и околоплодной жидкостью.
• Еще одной особенностью беременных женщин на ранних сроках является частые смены настроения и раздражительность. Это может стать серьезной помехой сексу, даже если физическое состояние в норме. Причиной такому поведению является также перестройка нервной системы и гормонального фона, поэтому не следует обижаться и ссориться, а лучше подождать, пока организм адаптируется к новому состоянию.

Противопоказания для секса на ранних сроках

Если беременность протекает с осложнениями, то врачи однозначно советуют воздержаться от половых контактов.

Противопоказаниями для занятий сексом служат следующие факторы:

• Угроза выкидыша;
• Предлежание плаценты или ее низкое прикрепление;
• Многоплодная беременность;
• Болезненные ощущения во время полового акта;
• Спазмы живота;
• Кровянистые выделения;
• Недостаточность шейки матки
• Обострение половых инфекций (например, герпеса генитального типа) у партнера.

Также врачи рекомендуют воздержаться от секса в те дни, когда должна была бы пойти менструация (если бы женщина не забеременела) — в эти дни риск выкидыша увеличивается, что связано с циклом женщины и ежемесячным опустошением матки.

В любом случае, если будущую маму, беспокоит или во время занятий сексом ощущается дискомфорт, следует обязательно проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование.

Преимущества секса на ранних сроках беременности

Если будущая мама чувствует себя хорошо, и у обоих партнеров нет никаких психологических барьеров, то занятия сексом не только возможны, но и весьма желательны, поскольку:

• во время полового акта происходит выработка гормона радости, что благотворно сказывается и на малыше, и на его маме;
• в сперме содержатся полезные вещества, необходимые на ранних стадиях развития плода;
• отпадает потребность в предохранении и оба партнера могут почувствовать себя более раскрепощенными;
• при занятиях сексом происходит тренировка шейки матки, что в дальнейшем облегчает схватки в родах.

Подводя итоги, при отсутствии осложнений и медицинских противопоказаний для секса при ранней беременности нет никаких преград, это, наоборот, еще больше сблизит будущих родителей и подарит им положительные эмоции.

Девочки! Давайте делать репосты.

www.gnomik.ru

Секс на ранних сроках беременности: есть ли почва у страхов?

Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности? Эта тема волнует практически каждую молодую семью. Как не навредить женскому организму? Обоснованы ли страхи? Многие будущие мамы склонны сгущать краски. А между тем все гораздо проще, чем кажется. Секс – физиологический процесс, но для его полноценности нужно уделить внимание важным аспектам.

Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности?

Вопрос долгое время порождал настоящую полемику среди беременных женщин, причем мнения на этот счет диаметрально противоположны. Если одни говорят категорическое «нет», то другие считают, что секс на ранних сроках беременности не только полезен, но и необходим.

Врачи чаще всего придерживаются второго мнения, при условии, что беременность протекает без отклонений. Главное, что нужно помнить будущей маме: беременность не болезнь. Конечно, когда мучает токсикоз, сонливость, а перемены настроения происходят несколько раз в день, трудно думать еще и о сексе. Но если эти проявления не вызывают сильного дискомфорта, отказываться от близости не нужно.

Отсутствие секса может отразиться на атмосфере внутри семьи, что, в свою очередь, негативно повлияет и на ребенка. Спокойная обстановка и теплые отношения между мужем и женой – главное условие нормального протекания периода ожидания малыша.

С точки зрения физиологии, половой акт не способен нанести вред плоду. Эмбрион защищен плотными стенками матки и околоплодными водами, поэтому такое вмешательство для него опасно не более, чем гинекологический осмотр.

Если все же есть страх за здоровье и жизнь малыша, будущей маме лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Особенности секса на ранних сроках

Нередки случаи, когда на ранних сроках беременности у женщин несколько снижается влечение и желание заниматься сексом. Здесь важно не скрывать это от партнера, а поделится с ним, рассказать о своем состоянии. Это поможет ему понять, что такое снижение обусловлено изменением гормонального фона, сонливостью и слабостью, а не угасанием любви и страсти между мужем и женой. Важно, чтобы мужчина принял этот факт и отнесся к нему с пониманием.

Мужчине следует быть осторожным, лаская молочные железы женщины – в первые недели беременности они набухают и могут быть очень чувствительными и болезненными.

Лучше всего пользоваться презервативами – это снизит риск проникновения инфекции. Но следует отказаться от лубрикантов и смазок, поскольку возможны неожиданные аллергические реакции.

Оральным сексом можно заниматься без ограничений, но, только если нет герпеса и инфекций ротовой полости.

Польза и вред

Главным полезным свойством секса являются положительные эмоции, которые он несет в себе. Гормоны радости, выделяющиеся во время оргазма, очень положительно влияют не только на плод, но и на настроение женщины, что тоже крайне важно.

Сокращения матки во время оргазма служат своеобразной тренировкой перед родами. Повышение уровня прогестерона в крови расслабляет мышцы всего организма и делает их более эластичными, а половой акт, в свою очередь, поддержит влагалище и матку в необходимой форме.

Кроме перечисленного, секс на ранних сроках беременности обладает следующими положительными моментами:

• живот еще не начал увеличиваться в размерах, поэтому не ограничивает движений женщины;
• из-за усиленного кровоснабжения органов малого таза оргазм наступает намного быстрее;
• нет необходимости прерывать половой акт во избежание беременности.

Стоит отложить секс в том случае, если гинеколог ставит диагноз угрозы прерывания беременности. В такой ситуации вмешательство крайне нежелательно, так как может привести к гибели плода и выкидышу.

В дни, когда у женщины должна была быть менструация, если бы она не забеременела также лучше воздержаться. Дело в том, что в этот период угроза выкидыша повышается. Связано это с особенностями менструального цикла – сокращения матки в такие дни сильнее обычного, даже если наступила беременность.

Основные противопоказания для секса:

• венерические заболевания у партнера, в том числе генитальный герпес в стадии обострения;
• болезненные ощущения;
• многоплодная беременность;
• любые отличные от обычных выделения;
• отслойка плаценты или низкое ее предлежание.

Если пара ожидает двойню или больше малышей, то запрет на секс не так однозначен. После осмотра и лабораторных исследований врач может разрешить близость, если исследования не выявят отклонений. Подробнее о многоплодной беременности→

Меры предосторожности

Организм женщины во время беременности подвержен атаке различных инфекций, поэтому использование презервативов настоятельно рекомендуется многими врачами. Конечно, если будущая мама уверена в своем партнере, можно обойтись и без них, но все же специалисты считают правильным перестраховаться, ведь беременным противопоказано большинство препаратов.

Ограничением может стать слишком активный секс и позы, требующие особой физической силы или гибкости. Резкие движения и сильное давление на живот могут спровоцировать тонус матки и, как следствие, выкидыш. По этой же причине крайне нежелателен анальный секс. Проникновение в прямую кишку очень сильно отражается на матке, кроме того, нужно максимально обезопасить беременную от проникновения бактерий из прямой кишки во влагалище. Поэтому эксперименты лучше отложить до появления ребенка на свет.

В самые первые дни беременности плодное яйцо только прикрепляется к стенке матки и выкидыш в этот период – обычное дело. Поэтому чрезмерную активность в постели лучше отложить до первого визита к гинекологу.

Позы для секса на ранних сроках

В первом триместре почти никаких ограничений в позах нет. У женщины еще не начал расти живот, поэтому любое положение будет для нее удобно. Исключением могут стать позиции, требующие физической подготовки, так как перенапряжение не пойдет на пользу здоровью будущей мамы. Подробнее о первом триместре беременности→

Если женщину мучает токсикоз, лучше ограничить позы, создающие давление на живот, так как они могут спровоцировать усиление тошноты и рвотные позывы. Если мужчина сверху, лучшим выходом будет упор на руки.

Оптимальными считаются все позы для секса при беременности, где мужчина находится сзади. Это касается не только поздних сроков, но и первого триместра. Половой член в этом положении проникает не очень глубоко, поэтому исключен любой дискомфорт.

Другим возможным вариантом станет поза наездницы – здесь женщина может полностью контролировать весь процесс.

mama66.ru

Секс на ранних сроках беременности: польза или вред

Увидеть две заветные полоски на тесте на беременность — мечта многих женщин. Поэтому новость о новой жизни, зародившейся в утробе, может подтолкнуть женщину к необдуманным действиям. Будущая мама начинает ограничивать себя во всём, в том числе и сексе. Действительно ли беременность требует таких жертв или это всего лишь предрассудки?

Изменения в организме женщины, которые происходят в первом триместре беременности

Во время беременности вместе с ростом и развитием малыша в утробе происходят гормональные и физиологические изменения организма будущей мамы.

Гормональные изменения в организме беременной женщины в первом триместре

Гормональные изменения в организме женщины наступают сразу же после прикрепления плодного яйца к матке, в результате чего образуется хорион, который вырабатывает гормон беременности — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Уровень этого гормона увеличивается на протяжении первого триместра беременности, достигая своего пика на 8 — 10 неделе. Затем постепенно уменьшается и остаётся относительно постоянным практически до родов.

ХГЧ — очень важный гормон, так как отвечает за хорион и его превращение в плаценту, а также контролирует выработку гормонов прогестерона и эстрогенов. Наличие этого гормона никак не отражается на физическом состоянии женщины.

Резкое уменьшение уровня ХГЧ в организме беременной женщины может стать тревожным звоночком и одним из признаков замершей беременности или угрозы выкидыша на ранних сроках.

Гормоны беременности прогестерон, эстрогены и пролактин

Не зря гормоны прогестерон и эстрогены называются основными гормонами беременности. Именно они отвечают за нормальное течение и сохранение гестации.

В первом триместе беременности эстрогены вырабатываются яичниками. Они отвечают за клеточное деление эмбриона, его рост и развитие и увеличение матки в размерах. Снижение уровня эстрогенов на ранних сроках беременности может свидетельствовать о внутриутробной инфекции.

Прогестерон контролирует тонус матки и не допускает возможность выкидыша или преждевременных родов. Под воздействием этого гормона слизь в шейке матке становится очень густой, образуя при этом пробку, которая защищает плод от внешнего вмешательства. А также вместе с гормоном пролактином эстрогены способствуют формированию дополнительных протоков в молочной железе и выработке грудного молока.

Гормоны пролактин и прогестерон подготавливают грудь женщины к грудному вскармливанию малыша

Изменение гормонального фона в организме будущей мамы характеризуется уменьшением выработки одних гормонов и увеличением других.

Физиологические изменения в организме беременной женщины

Гормональные изменения и зарождение новой жизни не могут не отразиться на физиологическом состоянии организма будущей мамы.

К физиологическим изменениям в первом триместре относят:

1. Большое количество гормона прогестерона является причиной таких неприятных для каждой женщины явлений как: тошнота, рвота, токсикоз, головокружение, общая слабость и недомогание, учащённое мочеиспускание, запоры, отёчность и варикозное расширение вен (последние два характерны для третьего триместра беременности). Обусловлены эти изменения тем, что этот гормон способствует растяжению и размягчению не только стенки матки, но и других органов.
2. Грудь также одной из первых реагирует на зарождение новой жизни в организме женщины. Формирование дополнительных молочных протоков и жировой прослойки сопровождается болезненностью, набуханием и увеличением молочных желёз на несколько размеров.
3. Вместе с ростом эмбриона и мышечных тканей происходит увеличение и округление матки, которая к концу первого триместра достигает размеров в человеческий кулак, 10 — 11 сантиметров в диаметре.
4. Влагалище будущей матери становится рыхлым и повышается количество выделений. Из-за увеличения объёма гликогена в клетках слизистой, увеличивается и концентрация лактобактерий, которые окисляют окружающую среду и предотвращают инфицирование внутренних половых органов.

Характер болезненности груди во время беременности у меня был схож с предменструальной болью в молочной железе. Поэтому особого внимания этому не уделила и ждала наступления месячных. Но спустя дня два — три участились позывы к мочеиспусканию. Ко всему этому добавилась сонливость и повышенная утомляемость. Первой о моей беременности заподозрила мама судя по изменению моих вкусовых пристрастий: меня стало воротить от ранее любимых запахов и вкусов.

Особенности половой жизни в первом триместре беременности

Первый триместр самый уязвимый период беременности, так как в первые три месяца идёт закладка всех органов и систем малыша. Многие молодые будущие мамы и папы боятся навредить своему чаду во время занятия сексом и отказывают себе в таком удовольствии. Но оправдан ли страх и на самом ли деле половая близость может помешать нормальному течению беременности и развитию малыша?

С развитием медицины взгляды акушеров-гинекологов на секс во время беременности значительно поменялись. Если первые специалисты считали, что воздержание от секса все 9 месяцев вынашивания ребёнка — залог успешной беременности, то позже половая связь между супругами допускалась в первом и втором триместрах. Современные врачи, утверждают: «При крепкой беременности секс на любом сроке не то что вредит, а, наоборот, благоприятно воздействует на плод. Если мама получает положительные эмоции от близости, то малыш также ощущает прилив гормонов радости».

Секс в первом триместре зависит от двух факторов:

• медицинских показателей течения беременности;
• психологического и физического состояния женщины.

Когда стоит ограничить секс по медицинским показателям в первом триместре беременности

Врачи рекомендуют ограничить половую близость, если у беременной женщины:

• угроза выкидыша. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
• кровотечения из влагалища;
• укороченная шейка матки;
• молочница или другие инфекционные заболевания. Этот пункт касается обоих партнёров.

Насколько часто можно заниматься сексом не скажет вам ни один врач. Всё индивидуально и зависит от состояния и желания женщины к половой близости. Но существует одно предостережение: следует избегать секса в те дни, когда у женщины были месячные до зачатия.

Как психологическое и физическое состояние супругов может отразиться на качестве их половой жизни

Не всегда только рекомендации врача являются причиной отказа от половой жизни во время беременности. Иногда женщина или мужчина сами становятся инициаторами таких перемен.

Первый триместр самый уязвимый и сложный период для многих будущих мам. Связано это с резким изменением гормонального фона, который сопровождается болезненностью и набуханием молочных желёз, тошнотой, рвотой, слабостью, сонливостью и общим недомоганием. Более того, повышенная концентрация гормона пролактина, который по своему действию схож с действием гормона, выделяющегося во время секса, может стать причиной снижения женского либидо. Поэтому не всегда у женщины есть желание и силы на интимное воссоединение с партнёром.

Несмотря на то что мужчины позиционируют себя как сильный пол, во время беременности своей супруги они тоже могут дать слабину. Связано это с постоянными капризам, недовольством беременной жены и общей усталостью обоих родителей. А главное, будущие папы боятся навредить своему малышу, поэтому также могут стать инициаторами отказа от секса.

Но не стоит беспокоиться по этому поводу. Интимная близость не может нанести физический и моральный вред крохе. В утробе матери малыш надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки.

Эмбрион в утробе матери надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки

Практически всю беременность с супругом не отказывались от интимной близости, за исключением времени, когда пришлось лечить молочницу. Это заняло полторы недели. Считаю, что беременность — не болезнь и многое зависит от настроения и желания самой будущей мамы. Женщина не должна манипулировать партнёром и злоупотреблять своим положением, так как такое отношение и долгое воздержание от интимной близости может плачевно сказаться на семейных отношениях. Безусловно, секс не может быть таким бурным, как до беременности, но резкость и частоту движений можно скорректировать, чтобы не навредить будущему малышу.

Польза секса на ранних сроках беременности

Чем же полезен секс в первом триместре беременности:

• женщина получает удовольствие, а значит вместе с ней гормон «радости» достаётся и малышу;
• тренируются мышцы малого таза, которые способствуют лёгкому родоразрешению.

Безопасные позы для секса в первом триместре беременности

Беременность это неподходящее время, чтобы пробовать новые экстремальные виды любовных ласк. Оптимально подойдут классические позы, которые пара практикует в повседневной жизни. При выборе позы супруги должны ориентироваться на срок беременности, а также на ощущения самой женщины во время секса. Если занятия любовью доставляют женщине дискомфорт и боль, мужчине необходимо скорректировать глубину и частоту проникновений, а также сменить положение.

Во время беременности приток крови к органам малого таза увеличивается, а значит довести женщину до оргазма гораздо проще. Многие женщины могут кончить несколько раз за один половой акт. Более того, некоторые впервые в период вынашивания ребёнка испытывают настоящее удовлетворение.

Позы для занятия сексом в первом триместре беременности

Первый триместр характеризуется отсутствием явных внешних признаков беременности.

Какие же позы наиболее безопасны первые три месяца вынашивания ребёнка:

1. Классическая поза. Когда женщина лежит на спине, мужчина — сверху. Будущая мама может контролировать глубину входа и выражать свои эмоции, забрасывая ноги на плечи партнёру. А также воздействуя руками на ягодицы мужа, женщина может корректировать интенсивность движений. Чтобы избежать чрезмерного давления на живот, мужчина должен удерживать своё тело, опираясь на руки.
2. Поза «наездница». Женщина садится на мужчину, который находится в лежачем или сидячем положении. Эта поза характеризуется глубоким проникновением пениса во влагалище, но женщина должна сама контролировать ситуацию и не пускать мужчину слишком глубоко. А также будущая мама может следить за тем, чтобы не было давления на живот.
3. Поза «ложечки». Женщина и мужчина лежат на боку. Поза, при которой самое неглубокое проникновение пениса во влагалище и минимальная нагрузка на живот.
4. «Коленно-локтевая» поза. Женщина становится на колени, опираясь при этом на руки, согнутые в локтевом суставе. Мужчина пристраивается сзади. Не стоит злоупотреблять этой позой, так как мужской член достаточно далеко проникать во влагалище и женщине сложно это проконтролировать.
5. Поза «на краю кровати». Женщина ложится на спину с краю кровати, мужчина становится или присаживается рядом. В этом случае уменьшается давление на живот.

Фотогалерея: рекомендуемые позы в первом триместре беременности

Поза «ложечки» оказалась самой удобной для нас супругом не только в период беременности, но и после родов. Так как она обеспечивает глубокое проникновение пениса и уменьшает нагрузку на живот, женщина максимально может расслабиться и получать удовольствие. Чего нельзя сказать про другие позы, когда будущая мама сама должна контролировать процесс.

Меры предосторожности к занятиям сексом в первом триместре беременности

Чтобы секс приносил только удовольствие и не вылился в плачевное последствие, супруги должны следовать некоторым правилам:

1. Движения должны быть плавные и неглубокие.
2. При первых признаках дискомфорта, боли и крови необходимо прервать половую близость.
3. Для уменьшения силы трения и давления на матку рекомендуется использовать лубриканты на натуральной основе без парабенов и отдушек.
4. Чтобы избежать занесения инфекции в половые органы женщины, мужчине необходимо пользоваться презервативами и содержать половые органы в чистоте.
5. При оральном сексе мужчина не должен вдувать воздух во влагалище женщине. Кроме того, необходимо убедиться в отсутствии вирусных и инфекционных заболевания ротовой полости.
6. В первом триместре беременности необходимо отказаться от анального секса, так как при такой половой близости давление на стенки матки значительно выше, чем при вагинальном.

medknsltant.com