Как вырастить счастливого ребенка

Как вырастить здорового и счастливого ребенка: советы педиатра молодым родителям

Как правильно кормить ребенка, опасны ли прививки для его здоровья и можно ли самостоятельно вылечить болезнь при помощи народных средств — эти и другие важные вопросы часто волнуют молодых родителей. Многие из них, руководствуясь собственными представлениями о том, что полезно и что вредно для малыша, совершают ряд серьезных ошибок. Заведующая педиатрическим отделением детской городской поликлиники № 39 столичного Департамента здравоохранения Олеся Сергеичева дает пять важных советов мамам и папам детей до семи лет.

Обеспечьте ребенка сбалансированным питанием

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) рекомендуют кормить детей грудным молоком до двух лет и более. Конечно, за исключением случаев, когда это невозможно по медицинским показаниям.

«Дело в том, что именно в течение первых лет жизни происходит интенсивное физическое и психическое развитие ребенка, формируется его иммунитет. Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые для здорового роста. Также в нем находятся антитела, защищающие младенцев от распространенных детских болезней. Ни одна смесь, даже очень хорошего качества, не может полноценно заменить грудное молоко», — говорит Олеся Сергеичева.

По словам педиатра, важно понимать, что начиная с шестимесячного возраста, материнское молоко не может полностью обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. Поэтому в рацион ребенка нужно вводить различные виды прикорма, например, мясные, рыбные, овощные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты. Мама может продолжать кормить малыша грудью один-два раза в сутки. К двум-трем годам рацион малыша становится почти таким же, как у взрослого человека.

Но приучать ребенка к собственным пищевым привычкам, которые предполагают ограничения в еде, родителям не стоит. Популярные сегодня системы питания, такие как вегетарианство, сыроедение (употребление в пищу только сырых продуктов, без какой-либо термической обработки) или интервальное голодание (режим питания для похудения, предполагающий периодический отказ от еды) могут быть приемлемыми исключительно для взрослого человека. Ребенку, у которого организм только развивается, требуется полноценное сбалансированное питание. В его рацион должны входить белки, животные и растительные жиры, углеводы, витамины и минералы. Если же малыш не будет получать необходимые питательные вещества в полном объеме, это может привести к различным заболеваниям. Среди них нарушение обмена веществ или работы желудочно-кишечного тракта, анемия, замедление роста и другие.

Делайте прививки вовремя

Чтобы защитить ребенка от опасных инфекционных заболеваний, необходимо своевременно делать прививки. Вакцина формирует иммунитет и надежно защищает от инфекции на долгие годы.

«К сожалению, сейчас молодые родители следуют тенденции отказываться от прививок. Некоторые считают, что вакцинация вызывает осложнения, а инфекционное заболевание, если оно вдруг появится, всегда можно вылечить. Однако это не так. Современные вакцины безопасны для здоровья ребенка, а отказ от прививок подвергает опасности не только здоровье, но и жизнь малыша», — объяснила Олеся Сергеичева.

Многим инфекционным болезням, например, коклюшу, туберкулезу или гепатиту, подвержены именно маленькие дети. Ведь у них еще не сформировался иммунитет. Некоторые заболевания очень тяжело распознать на ранних стадиях. Кроме того, они трудно поддаются лечению и чреваты серьезными осложнениями, например, пневмонией или заражением крови. В запущенных случаях они могут привести и к летальному исходу.

Подробнее о детских прививках можно узнать на сайте https://mosgorzdrav.ru/privivki

Откажитесь от самолечения

Как отмечает педиатр, родителям стоит взять за правило: если ребенок заболел, нужно немедленно обратиться к врачу. Мамы и папы часто недооценивают состояние малыша и начинают лечить его самостоятельно. Например, при простуде дают антибиотики или же прибегают к народным средствам.

Однако зачастую неверно подобранные лекарства и так называемая народная медицина не избавляют от недуга, а приводят к тяжелым осложнениям. В итоге случаи, где можно было обойтись правильной медикаментозной терапией и неделей постельного режима, заканчиваются госпитализацией ребенка.

Не создавайте дома стерильную среду

Попытка защитить ребенка любым способом от всех бактерий, микроорганизмов и вирусов — еще одна крайность, к которой часто прибегают родители. Малыша стараются поместить в стерильную среду. Родители не открывают окна в квартире, проводят ежедневные уборки с чистящими и дезинфицирующими средствами, не разрешают ребенку гулять и так далее. По мнению врача-педиатра, в таких условиях у детей не развивается иммунитет, ведь организм просто не умеет противостоять внешним угрозам. В итоге ребенок, растущий в стерильной среде, оказывается более уязвим к болезням.

«Необходимо помнить, что температура воздуха в комнате для новорожденного ребенка должна быть плюс 23 градуса по Цельсию, для детей в возрасте от одного до трех месяцев — плюс 21 градус. Оптимальная температура в помещении, где находятся малыши от трех месяцев до года, составляет 20 градусов, а там, где живут дети старше одного года — плюс 18», — поясняет Олеся Сергеичева.

Новорожденным необходимо в 2,5 раза больше кислорода, чем взрослым. Поэтому проветривать квартиру или комнату нужно часто — четыре-пять раз в день по 10–15 минут.

Не стоит забывать и о закаливании ребенка. Обтирание, купание или обливание прохладной или холодной водой, а также продолжительные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе помогают детскому организму противостоять болезням. Главное — соблюдать основные правила:

— не начинать закаливание во время болезни;

— постепенно повышать интенсивность и продолжительность процедур;

— закаляться регулярно, без перерывов и круглый год;

— закаливание лучше проводить в игровой форме.

Не заменяйте совместный досуг гаджетами

Маленький ребенок требует внимания и времени. И родители часто дают ему телефон или планшет, чтобы спокойно заниматься своими делами. Однако долгое использование игровых приложений, многочасовые просмотры мультфильмов оказывают негативное влияние на его здоровье.

«Не стоит надеяться, что гаджет сможет дать ребенку больше, чем общение с мамой и папой. Ведь он недополучает внимания и родительского тепла, постепенно погружается в виртуальную реальность, что в итоге может привести к нервным расстройствам. Кроме того, постоянное лежание или сидение на диване с электронным устройством не лучшим образом отразятся на осанке и зрении ребенка. Несмотря на всю занятость, стремление заработать и обеспечить детям лучшее будущее, советую родителям все же находить время на совместный досуг. Это могут быть подвижные игры, прогулки или просто беседы», — говорит Олеся Сергеичева.

premium-clinic.ru

Как вырастить ребёнка счастливым?

Хотим ответить на вопрос, волнующий каждого родителя: как сделать так, чтобы твой ребенок вырос счастливым человеком?

Вот уже седьмой год в мире отмечается Международный день счастья. Он сегодня, 20 марта 2019 года. В этот день мы хотим ответить на вопрос, волнующий каждого родителя: как сделать так, чтобы твой ребенок вырос счастливым человеком?

Каждый родитель хочет вырастить своего ребёнка счастливым… А еще мы тревожимся о будущем чада, боимся упустить важное в воспитании и возводим дисциплину в культ. Чувствуем себя виноватыми, что не дали самое лучшее, и хотим потешить родительские амбиции детскими успехами… В результате счастье ребенка незаслуженно уходит на второй план. Что же нужно, чтобы воспитать счастливого человека? Предлагаем девять базовых «ингредиентов», без которых, на наш взгляд, эту задачку трудно решить.

Безоценочная любовь и принятие

Любовь — самый главный ресурс, который могут дать ребёнку родители, отсутствие любви — самая трудновосполнимая потеря.

Пожалуй, большинство родителей любит своих детей, тем не менее, многие дети не чувствуют себя любимыми. Почему? Да потому, что взрослые не всегда умеют выражать любовь так, чтобы ребёнок смог её ощутить. Потому что иногда нарочно строжатся, «чтобы не сел на шею». Потому что забывают говорить главные слова постоянной усталости.

Что делать: Почаще обнимать, говорить, что любите ребёнка. Выучить родной язык любви вашего чада. Любить и сочувствовать даже тогда, когда дитятко капризничает, не слушается, получает двойки, создаёт кучу проблем и не соответствует родительским ожиданиям. Не поощрять любовью за успехи и хорошее поведение. Не делать из доброго отношения к ребёнку разменную монету, которую можно пожертвовать с барского плеча, а можно отобрать за непослушание. (При этом вам могут не нравиться конкретные поступки — и говорить об этом в корректной форме можно и нужно).

Уважение к ребёнку как к личности

Даже у маленького человека есть право на свои желания. И ему очень важно, чтобы его слушали и слышали. Чтобы доверяли делать тот выбор, до которого он дорос. Чтобы позволяли ошибаться и самому нести ответственность за свои ошибки.

Если родители ограничивают свободу, если выбор повсеместно заменяет принуждение, то у ребёнка мало шансов вырасти счастливым. Ведь трудно повзрослеть, искренне захотеть или найти дело по душе, когда за тебя уже всё решили взрослые.

Что делать: Исключить фразы, дискриминирующие ребёнка по возрасту: «Помолчи, мал ещё», «Вырастешь — спасибо скажешь, а пока делай, что говорят» Позволять принимать решения, соответствующие его возможностям. Верить в ребенка и поощрять самостоятельность. С уважением относиться к интересам чада, какими бы неожиданными или пустыми они ни казались. Вместо категоричных запретов обсуждать с сыном или дочерью возможные последствия тех или иных поступков и оставлять право выбора (вместе с ответственностью) за ними. С интересом слушать про детские мечты и фантазии.

20 правил хорошего воспитания глазами ребенка

Давайте послушаем ребенка из его «точки мудрости», из самых глубин души, которая знает: всем детям придется вырасти и прожить длинную жизнь. Как же тогда их лучше воспитывать?

Семейный уют

Для счастья очень важно ощущение семьи. Не пафосное и не («Семья — главное в нашей жизни, для нее можно всем пожертвовать»), а нормальное, человеческое: с теплотой и искренностью, с взаимным доверием и поддержкой, с правом оставаться самим собой в кругу близких.

Что делать: Напоминать ребенку, что в любой трудной ситуации он может прийти к родителям за помощью. Придумать те повседневные и праздничные ритуалы, которые будут радовать и вас, и детей. Главное, почувствовать, что подходит именно вам, тогда семейный уют выйдет не шаблонным, а настоящим. Не расстраиваться, что ваша семья не похожа на идеальную картинку из рекламы майонеза: не важно, сколько в ней человек — двое или пятнадцать, главное — чтобы всем хватало любви и счастья.

Общие дела и игры

Для маленького человека важно быть рядом со своим взрослым и делать вместе. Играть, читать, рисовать, дурачиться, мечтать, работать по дому, размышлять о жизни. И не расставаться надолго. С таким фундаментом проще верить в себя и расти счастливым.

Что делать: Находить силы, чтобы поиграть с малышом и поговорить по душам с подростком. Да, все мы занятые люди, да, жизнь — непростая штука. Но при желании можно выкроить время для своего ребенка. Главное, прожить это «время вместе» , а не потратить на то, чтобы отвезти детку на кружок или проверить уроки. Лучше приготовить вкусный ужин в четыре руки, отправиться на прогулку, построить домик, посадить цветок, слепить снеговика… За этими делами ребенок не только многому научится и усвоит родительские ценности. Он почувствует, каково это: быть счастливым.

20 вещей, которые ваш ребенок запомнит на всю жизнь

Каждому родителю важно, чтобы у его ребенка было счастливое детство. Все мы понимаем, что однажды наши маленькие мальчики и девочки станут взрослыми и уйдут от нас в самостоятельную жизнь, поэтому так хочется успеть напитать их теплом и любовью.

Любопытство и творчество

Каждому малышу интересно, как устроен мир. Он смотрит на жизнь широко открытыми глазами и впитывает новую информацию, как губка. Он пытается разобрать на части и собрать новое из самых неожиданных предметов. Он не боится пробовать и умеет быть настойчивым, если не получается. А если получается, он радуется любым результатам. Природа от рождения наделила человека этими качествами, такими важными для счастливой жизни, для успешной учебы, для профессиональной и творческой самореализации. Главное, их сохранить.

Что делать: Отвечать на тысячу вопросов маленьких почемучек, позволять исследовать мир любыми безопасными способами. Подпитывать интерес к новому, подсовывать свежие идеи, книги, игры, поездки, материалы для творчества. Вместе сочинять сказки и песенки. Наблюдать за природой. Не критиковать то, что делает ребенок, поощрять его инициативу. Показывать своим примером, как получать удовольствие от деятельности и творчества.

Умение общаться

Обычно счастливые люди успешно строят отношения с окружающими. А для этого надо научиться осознавать свои чувства и управлять ими. Когда хорошо понимаешь себя, ты в состоянии встать на позицию другого и договориться.

Что делать: Развивать эмоциональный интеллект. Позволять ребенку испытывать негативные чувства, показывать, как их можно проявлять в приемлемой форме. Помочь ребенку завести друзей. Демонстрировать пример уважительных отношений с родственниками, друзьями, соседями, учителями. Подростков стоит научить общаться с представителями разных организаций — магазинов, банков, поликлиник

Бережное отношение к себе

Важный навык счастливого человека — бережно относиться к себе. Конечно, можно настраивать ребенка на бесконечную конкурентную борьбу на пределе сил. Можно даже сказать, что ломовая лошадь, везущая на себе всё, — образец добродетели. Но точно ли вы желаете своему чаду такого будущего? Не лучше ли научить ребенка разумно пользоваться своими ресурсами, вовремя восполнять их, не доводя себя до истощения?

Что делать: Учить ребенка прислушиваться к своему состоянию, ставить себе реалистичные цели (объяснять, что невозможно за один день или за одну неделю успеть всё). Разумно планировать и работу, и отдых, выделять время не только на труды, но и на праздную лень. Прививать здоровые привычки — есть вкусную и полезную еду, достаточно спать и двигаться, вовремя обращаться к докторам. Вместе найти то, что подпитывает ресурсы ребенка — это может быть общение или одиночество, тишина или музыка, спорт, рисование или ничегонеделание.

Умение постоять за себя

Чтобы вырасти счастливым, важно с первых дней жизни чувствовать себя в безопасности. А для этого малышам нужно, чтобы рядом был человек, на которого можно опереться, который и сам не обидит и от других опасностей защитит. Ребенку очень повезло, если его родитель не боится ни детских истерик, ни косых взглядов со стороны; не считает мир враждебным и в состоянии справляться с проблемами и отстаивать свои интересы. Со временем дети таких родителей вырастают в таких же сильных уверенных людей, которые не позволят использовать себя и не погрязнут в зависимости от окружающих.

Что делать: Твердо отстаивать собственные границы, в том числе, когда на них посягает любимое чадо. Справляться со страхами, рассказывать ребенку, как вам это удается. Признавать, что и у вас бывают неприятности, но вы умеете их преодолевать. Не запугивать ребенка, не делить с ним свои тревоги, не перекладывать на него ответственность за свои взрослые проблемы. Защищать от буллинга. Научить распознавать чужие манипуляции и противостоять им.

Счастливый родитель

Счастливый родитель подает своим детям прекрасный пример. Он заражает отпрысков оптимизмом. Он делится энергией и хорошим настроением, которых у него в избытке. Он не станет жертвовать собой ради детей, а потом выставлять им пожизненный счет за эти ненужные жертвы. Он вряд ли накричит ни с того, ни с сего. А вот придумать веселую игру и поддержать в трудную минуту очень даже может.

Проблема только одна: никто из живых людей не может быть круглосуточно счастливым. Но ведь мы и не стремимся к идеалу, правда? Достаточно хотя бы понемногу идти вперед, взращивая внутри это теплое и трудноуловимое чувство — счастье.

www.u-mama.ru

Как вырастить ребенка счастливым человеком. Cоветы Михаила Лабковского

Наверное, каждый родитель хотел бы знать, что делать, чтобы вырастить ребёнка счастливым человеком. Психолог с 30-летним стажем М. Лабковский даст несколько советов, следуя которым, можно осуществить желаемое.

1. У ребенка обязательно должно быть личное свободное время, когда он НИЧЕГО не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей заорганизовывают. Кружки, секции, языки… И получают неврозы и все, что к ним прилагается.

2. Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо. Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?

3. Российские родители ориентированы на оценки. Это еще с советских времен. Например, в моем классе учились два чеха и один поляк. После одной серьезной контрольной на собрании все НАШИ родители спрашивали про оценки, и только чехи и поляки спрашивали что-то вроде: «Как он себя чувствовал? Он волновался?» И это правильно.

4. В отношениях со школой и педагогами вы должны быть на стороне своего ребенка. Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до отвращения к школе и учебе вообще.

5. Трудно сказать у кого больше психологических проблем — у отличника или у двоечника. Отличники, которые берут усердием и «высиживают» свои пятерки — тревожные дети с пониженной самооценкой.

6. Среди причин, по которым ребенок не делает уроки сам, может быть что угодно: повышенное внутричерепное давление, гипертонус, психологические проблемы, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность). И вместо того, чтобы тратить свои вечера на совместное сидение над учебниками — лучше попробовать определить эту причину и работать над ее устранением.

7. Если ваш ребенок не в состоянии делать уроки сам — у этого всегда есть причина. Лень тут ни при чем. Такой категории как лень в психологии вообще не существует. Лень всегда раскладывается на отсутствие мотивации и воли.

8. Как часто из-за тревоги по поводу оценок буквально рушатся семьи, крушатся отношения, родители и дети оказываются разъединены, иногда навсегда.

Психика у подростков и без того обострена, а месяцы подготовки к ГИА и ЕГЭ становятся по-настоящему черными временами для семьи. Всех преследуют неврозы и депрессии, они провоцируют истерики, болезни, чуть ли не суициды.

Как избежать всего этого кошмара или хотя бы минимизировать последствия? Я думаю, сосредоточиться на любви и вечных ценностях.

Подумать о том, что довольно скоро, когда все оценки и экзамены сотрутся из памяти, будет важно только одно — не утратили ли вы близость, доверие, понимание, дружбу со своим ребенком…

Ведь можно получить пятерку и потерять дочь. Сдать ЕГЭ, «поступить сына в институт», но уже не восстановить отношений.

9. Лекции о воспитании детей, советы психологов и педагогов по поводу отношений в семье эффективны и имеют смысл исключительно в том случае, если сами родители психологически благополучны или хотя бы стабильны.

10. Есть родители, которые хотят вырастить ответственных, самостоятельных, успешных детей. И бывают родители, цель которых — тотальный контроль над ребенком. А уж каким он там вырастет не так и важно — главное, чтобы не срывался с поводка.

11. БУДУЧИ НЕСЧАСТНЫМИ людьми, вы никак не сможете так выстроить отношения с ребенком, чтобы он был счастлив. А если счастливы родители, то специально и делать ничего не надо.

12. Многие считают, что у них, родителей, все нормально, а проблемы только у их детей. И удивляются, когда в одной семье вырастают два совершенно разных ребенка: один уверенный в себе, успешный, отличник боевой и политической подготовки, а другой — закомплексованный неудачник, вечно ноющий или агрессивный. А ведь это значит, что дети по-разному ощущали себя в семье, и кому-то из них не хватило внимания. Кто-то был более чувствительным и больше нуждался в любви, а родители этого не заметили.

13. Следить за тем, чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не воспитание. К сожалению, многие родители уверены, что заботы достаточно.

14. КАК ВЫ ОБЩАЕТЕСЬ с ребенком в его детстве, так он будет обращаться с вами в вашей старости.

15. Когда у вас рождается ребенок, вы считаете это чудом, вы счастливы, что стали родителями, делаете все, чтобы ребенку было хорошо, радуетесь общению с ним, восхищаетесь каждой мелочью… Но вот ему исполняется 6 или 7 лет, и между вами и ребенком встает школа. Будто в дом приходит военком и выдергивает дитя из семьи. Хотя, что собственно, происходит такого страшного? Ну, надо ему ходить в школу, получать знания по мере сил, общаться, взрослеть. Зачем же позволять этому естественному процессу разобщать вас? Школа меньше, чем жизнь, и ее надо вывести за рамки ваших отношений с ребенком.

16. Школа должна научить не столько математике и литературе, сколько самой жизни. От школы важно получить не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, отвечать за себя — свои слова и поступки, решать свои проблемы, договариваться, распоряжаться своим временем… Именно эти навыки помогают уверенно чувствовать себя во взрослой жизни и зарабатывать себе на жизнь.

17. ЧРЕЗМЕРНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ ребенка из-за плохих оценок — это только зеркало реакции взрослых. Если родители спокойно реагируют на двойку или неудачи в спорте, еще на какие-то сбои, если родители улыбаются, говорят: «Мой хороший, не расстраивайся», то и ребенок спокоен, стабилен, обязательно выравнивается в учебе и находит дело, где у него все получается.

18. Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится подолгу сидеть с ребенком над уроками — проблема не в ребенке, а в школе, гимназии, лицее. Эти заведения работают исключительно на амбициях родителей и заботятся не о детях, а о собственном престиже и стоимости своих услуг. Сложнее — не значит лучше! Ребенок не должен переутомляться, пытаться догнать программу, составленную педагогами, которым непрерывно требуется помощь родителей, репетиторов, интернета и т.д. В первом классе на подготовку домашнего задания должно уходить от 15 до 45 минут. Иначе вы все долго не выдержите.

19. НАКАЗЫВАТЬ ДЕТЕЙ МОЖНО и иногда даже необходимо. Но нужно четко разделять ребенка и его поступок. Например, вы заранее договорились, что до вашего прихода с работы он сделает уроки, поест и уберет за собой. И вот вы приходите домой и видите картину: кастрюля с супом стоит нетронутая, учебники явно не открывались, на ковре бумажки какие-то валяются, а дите сидит носом в планшете.

Главное в этот момент не превращаться в фурию, не орать про то, что «у всех дети как дети» и про то какой он бессовестный мучитель, безответственный урод и что из него вырастет ноль без палочки.

Без малейшей агрессии вы подходите к ребенку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно еще выдать телефон nokia типа фонарик. Безо всякого интернета.

А орать, оскорблять, обижаться и не разговаривать — вот этого не надо. Ребенок наказан отъемом гаджетов.

20. КАРМАННЫЕ ДЕНЬГИ должны быть у ребенка уже лет с 6-ти. Не крупные, но регулярно выдаваемые суммы, которыми он распоряжается сам. И очень важно, чтобы деньги не стали инструментом для манипуляции. Не надо контролировать, на что ребенок их тратит, и ставить сумму траншей в зависимость от его успеваемости и поведения.

21. Не надо за детей проживать их жизнь, решать, что им делать и что нет, решать за них их проблемы, давить на них своими амбициями, ожиданиями, указаниями. Вы же постареете, как они сами жить-то будут?

22. Во всем мире учиться в университеты идут только самые умные и самые богатые. Остальные идут работать, искать себя и зарабатывать на высшее образование. А у нас что?

23. ЕСЛИ РЕБЕНКА ПОСТОЯННО ОПЕКАЮТ — он не знает, что такое нести ответственность за свои поступки, остается инфантильным и падким на любую возможность нарушить запрет.

24. Я против постоянного пристального контроля. Ребенок должен быть уверен, что в семье его любят, уважают, с ним считаются и ему ДОВЕРЯЮТ. Вот в этом случае он не свяжется с «плохой компанией» и избежит многих соблазнов, перед которыми не могут устоять сверстники с напряженной ситуацией в семье.

25. Когда я работал в школе, то в День знаний говорил, что учиться надо хотя бы потому, что за работу головой платят во много раз больше, чем за физический труд. И что выучившись, вы сможете работать и получать деньги за то, что сами любите делать.

26. БАРДАК В КОМНАТЕ ПОДРОСТКА соответствует его внутреннему состоянию. Так внешне выражается хаос в его душевном мире. Хорошо еще, если он моется… Требовать «навести порядок» можно только, если вещи ребенка валяются за пределами его комнаты.

27. ВОСПИТЫВАТЬ — НЕ ЗНАЧИТ ОБЪЯСНЯТЬ, как надо жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как надо и как лучше не поступать дети понимают не из слов родителей, а исключительно из их поступков. Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, а сам не просыхает — существует много шансов, что сын станет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи дети улавливают и перенимают не менее чутко.

28. Говорить с детьми надо о жизни вообще, а не о том, как НАДО жить. Если же родитель может говорить с ребенком только о проблемах — у него проблема.

29. Если ребенок пытается манипулировать взрослыми — у него просто невроз. И надо искать его причину. Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя прямолинейно.

30. В разговоре с ребенком (и не только) не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его поступков. Говорите не о нем, а о себе. Не «ты — плохой», а «я думаю, ты плохо поступил». Используйте формулировки: «Мне не нравится когда ты…», «Мне не нравится когда ты…», «Мне бы хотелось, чтобы…»

help-yourself.ru

Как вырастить ребенка счастливым человеком?

12 ценных советов по воспитанию

Счастливого ребенка могут вырастить только счастливые родители. Готовы узнать о том, как построить отношения с детьми, чтобы не покалечить их психику, закалить характер и сохранить природную индивидуальность и внутреннюю красоту? Мы откроем 12 советов по воспитанию, которые навсегда изменят его жизнь.

Поговорим о том, как выстроить доверительные отношения в семье, укрепить детскую самооценку и воспитать чадо самостоятельным? Самые простые, но эффективные правила: учимся любить отпрыска здоровой родительской любовью, правильно его поддерживать и ругать. Вы узнаете, почему физические наказания – нонсенс, чтение морали не работает, а попытка вырастить вундеркинда грозит его будущей карьере и отношениям? Нужно ли насиловать чадо кружками и репетиторами, лишать его карманных денег за непослушание? И какую ошибку допускают 90% одиноких матерей?

Помните, будущее вашего ребенка – это его настоящее.

На формирование психики ребенка влияет атмосфера в доме, адекватные примеры для подражания и достаточное количество любви от обоих родителей. Нереализованные закомплексованные люди не смогут научить свое чадо получать удовольствие от жизни. Обозленные на всех «обиженки» никогда не воспитают полноценно здорового человека. Но в то же время мы всегда можем изменить свою философию ради будущего наших детей.

12 ценных советов по воспитанию: как вырастить счастливого человека?

Любите ребенка просто так

Не за то, что он умный, удобный, помогает по дому или оправдывает какие-то ожидания, а потому, что он есть. Если вас что-то в нем раздражает, не устраивает его поведение, школьные успехи, внешность – дело в вас. Внутреннее недовольство – это коктейль ваших собственных нереализованных амбиций, которые вы по привычке проецируете на ребенка.

Будьте ему другом

Поощряйте его самостоятельность и независимость мышления

Когда чадо переступает порог 3-летнего возраста, у него появляются свои собственные желания и взгляды на мир. Ваша задача – поддержать его, помочь ребенку осознать свою отдельность и значимость. Не навязывайте ему своих желаний, не давите, не закрывайте рот – общайтесь, слушайте, давайте маленькую, но свободу выбора. «Чего бы ты хотел?» «Что ты сам думаешь об этом?»

Оценивайте не личность, но поступок

Если ребенок накосячил, не говорите: «ты плохой», «тупой и бездарный», «весь в своего отца». Сравнения, обобщения («ты всегда такой», «ты никогда меня не слушаешься»), унижения и критика – бесполезные методы. Хотите наказать? Лишите ребенка привилегий – гаджетов, конфет, похода в кино. И никогда не пугайте тем, что сдадите его в детдом или перестанете любить.

Откажитесь от физических наказаний

Забудьте о шлепках, оплеухах или ремне – это настоящее насилие. Боль не сделает из ребенка вундеркинда, зато покалечит психику, заставит бояться вас, лишит доверия. В итоге он вырастет слабым, безынициативным, неуверенным в себе. Не можете сдерживать агрессию? Учитесь перенаправлять ее в конструктивное русло – спорт, творчество, медитацию. Работайте с самоконтролем. Бить слабого и беззащитного – не выход.

Перестаньте его контролировать

Не надо учить с ребенком уроки, насильно пичкать его едой, проверять, с кем он дружит или на что тратит честно заработанные деньги. Ваша задача – помочь ему быть самостоятельным и организованным. Не взваливайте на свою шею его обязанности, не душите своей опекой или авторитетом. Иначе рискуете получить инфантила, который не знает, чего хочет, не умеет решать собственные проблемы и во всем зависит от окружающих.

Будьте примером для подражания

Не воспитывайте отличника

Здоровый человек не может быть совершенным во всем, все знать на пять, соответствовать чужим ожиданиям. Отличники – это закомплексованные мазохисты, которые страдают от перфекционизма и не умеют отказывать людям. Не насилуйте ребенка своими мечтами, не подрывайте его веру в себя, пусть он хорошо разбирается только в одной сфере, зато будет в ней настоящим профессионалом.

Не отзывайтесь негативно об отце ребенка

Многие женщины воспитывают детей в одиночку, пытаясь совместить сразу две роли, внушая детям ненависть и отвращение к своим отцам. Но это глупость! Ребенок – часть родителей, значит, отождествляет себя и с мамой, и с тем самым «куском дерьма». Как бы сильно вас ни обидел мужчина, оставьте агрессию для психолога и сосредоточьтесь на любви. Кстати, воспитывая мальчика, не ведите себя с ним слишком строго и мужественно – так вы заставите ребенка бояться женщин.

Не делите детей на старших и младших

Выделяйте карманные деньги

Начиная с 6-7 лет, у ребенка должны быть свои собственные пусть и небольшие деньги. Это научит его распоряжаться финансами, подарит какую-никакую независимость. При этом вы сами не должны вмешиваться в то, куда и как часто он их тратит. А еще не стоит привязывать сумму к школьным успехам чада или его помощи вам по дому. Обязательства – отдельная тема.

Оставляйте ребенку время для себя

5psy.ru

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 правил, доказанных научно

Оглавление

Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос счастливым и успешным. Однако когда они начинают прислушиваться к советам бывалых, голова идет кругом. Кому доверять в этих вопросах? Чье мнение особенно важно?

Для того чтобы компетентно ответить на вопрос «Как вырастить счастливого человека?», американский психолог Дэниэл Ван изучил сотни различных исследований и вывел 25 важнейших правил.

1. Вы сами должны быть счастливы

Эмоциональное состояние родителей всегда передается детям. И речь идет не только о несчастных, но и о пассивных и нежизнерадостных людях. Психологи убеждены: у счастливых родителей – счастливые дети.

В рамках исследования под названием «Секреты счастливой семьи» детям был задан вопрос: «Вы можете исполнить одно желание относительно ваших родителей. Что вы загадаете?».

И что они загадали?

Нет, они не загадали, чтобы родители проводили с ними больше времени или, наоборот, наделяли их свободой действий. Большинство захотело видеть родителей спокойными и не уставшими.

2. Отмечайте события всей семьей как можно чаще

Счастливые семьи отмечают все подряд. И речь идет не только о государственных праздниках или днях рождения.

Соберитесь, чтобы отпраздновать конец недели, хорошую оценку за контрольную, первый день в школе, повышение на работе или начало каникул. Можно пойти всей семьей в парк, можно в кино, а можно просто вкусно поесть дома.

3. Показывайте детям, как важен ваш брак

Психологи утверждают: «Воспитывая счастливых детей, всегда показывайте, как вы счастливы в браке друг с другом».

То есть дети должны понимать, что ваша семья крепкая не только из-за того, что у мамы и папы появились они, а потому что мама и папа жить друг без друга не могут. По мнению экспертов, гармоничный, крепкий брак родителей – лучший подарок для любого ребенка.

Что нужно делать часто:

Обнимайтесь – как минимум два раза в день.

Радостно приветствуйте друг друга при встрече.

Делайте друг другу комплименты.

Берите друг друга за руку.

Ходите на свидания.

Разговаривайте по телефону не менее 20 минут в день, когда вы долго не вместе.

Говорите «Я люблю тебя» каждый день.

Источник фото: Photo by Travis Grossen on Unsplash

4. Когда ваш ребенок разговаривает с вами, внимательно слушайте его

Живое, полноценное общение с ребенком – залог успеха для его уверенности в себе. Каждый раз, когда ребенок хочет с вами поговорить, отложите все в сторону и внимательно слушайте только его. Не смотрите в экран телевизора (даже краем глаза), уберите смартфон или журнал. Ваша вдумчивость поможет малышу стать общительным и раскрепощенным.

5. Чаще садитесь за стол всей семьей

Завтракайте, обедайте и ужинайте все вместе. Психологи доказали, что дети, которые растут в тех семьях, где принято есть всем вместе, успешны почти во всех областях. У них хороший словарный запас, они уверены в себе и у них нет комплексов. Также известно, что семейные трапезы приучают ребенка к уюту, и впоследствии он не склонен к дурным компаниям, выпивке и наркотикам.

6. Учите детей управлять эмоциями

Дети, которые умеют контролировать свои эмоции, более собранные и сосредоточенные. Концентрация внимания помогает выработать усидчивость, что в дальнейшем приносит плоды не только в плане психологической стабильности, но и в плане хорошей физической подготовки.

Вы, разумеется, должны сами уметь контролировать свои эмоции и на своем примере показывать ребенку, что такое «уравновешенный человек».

Будьте внимательны к ребенку, сопереживайте ему.

Объясните малышу различия между чувствами и поведением.

Чаще хвалите детей и показывайте, что гордитесь ими.

7. Учите детей строить отношения

Доказано, что отношения в жизни детей помогают их психологическому развитию и благополучию в жизни. Например, если у ребенка совсем нет друзей, он часто отстает в школе. Более того, он уходит в себя и нередко копит негатив внутри.

Родители должны прислушиваться к своим детям, реагируя даже на самые незначительные, на первый взгляд, сигналы. Самооценка ребенка поможет ему заводить друзей и общаться с ними без стеснений и комплексов. Кроме того, что детей нужно учить дружить, необходимо учить и грамотно решать конфликтные ситуации.

8. Не допускайте вседозволенности

Когда ребенок с детства понимает, что такое разумные границы, он растет более успешным и уверенным в себе человеком. Родители должны спокойно объяснять детям правила, почему так можно делать, а почему нельзя. Все должно быть просто и понятно. При помощи постоянного диалога возникает взаимопонимание и исчезает нервозность.

Более того, как объясняют эксперты, когда родители разрешают свои детям абсолютно все, дети не воспринимают это как доброту и великодушие, наоборот, с возрастом у них складывается мнение, что родителям просто нет дела и никакой разницы до того, чем занят ребенок.

9. Дети должны высыпаться

Исследования показывают, что дети, которые мало спят:

не могут концентрировать внимание;

у них хуже работает мозг;

склонны к ожирению;

у них хуже работает воображение;

плохо контролируют эмоции.

Чтобы помочь детям высыпаться, нужно поддерживать режим и ограничивать активность после ужина. За час до сна, а лучше даже за два, не разрешайте им смотреть телевизор и исключите гаджеты. Электронные устройства сильно влияют на мозг, подавляя выработку мелатонина в организме.

Для хорошего сна спальня ребенка должна быть тихой и темной.

Источник фото: Photo by Jelleke Vanooteghem on Unsplash

10. Обращайте внимание на процесс, а не на результат

Родители, которые слишком сильно фокусируются на достижениях ребенка, рискуют развить у него психологические проблемы. Вместо того чтобы бесконечно требовать результаты, лучше сосредоточиться на самом процессе.

Доказано, что дети, от которых очень ждут результатов, достигают высших баллов реже, чем дети, которые подходят к процессу спокойнее и сосредоточеннее.

Больше хвалите ребенка, цените его поведение и усилия. Не давите на него. И результаты не заставят ждать.

11. Пусть ребенок больше играет

Речь, разумеется, идет не о компьютерах и планшетах. Речь идет об обычных играх, желательно на свежем воздухе.

В игре ребенок растет и развивается. Прятки, догонялки, футбол и скакалка – как ни странно, все это помогает малышу в психологическом, эмоциональном и физическом росте. Коллективные игры прекрасны и для социализации ребенка.

Психологи также связывают игры с успеваемостью. Те дети, которые активны вне школы, как правило, получают хорошие оценки.

12. Сократите время просмотра телевизора

Счастливые дети смотрят телевизор меньше, чем несчастливые. И об этом гласит научная работа.

В исследовании приняли участие свыше 4 000 школьников старше 10 лет. У тех детей, которые проводят перед экраном больше времени, чем остальные, была выявлена склонность к депрессии и раздражительности.

Чтобы ограничить ребенка в просмотре телевизора, начните с себя. Своим примером покажите, что не интересуетесь голубым экраном. Включайте его реже, а лучше вообще только по необходимости.

13. Ведите дневник благодарности

Психологи уверяют, что с появлением такого дневника уровень счастья в семье повышается как минимум на 25% за первые 10 дней!

Заведите тетрадь и ручку. Каждую ночь перед сном записывайте две или три вещи, которые случились с вами за день и за которые вы благодарны.

В моей семье все здоровы.

На ужин была вкусная рыба.

Сегодня был потрясающий закат.

Ребенок получил в школе пятерку по математике.

14. Позвольте детям делать самостоятельный выбор

Дети сами могут составлять себе расписание и сами могут ставить себе цели. Это разовьет дисциплину и организованность.

Психологи доказали, что если ребенок сам расставляет приоритеты в занятиях, ему на 24% интереснее посещать школу, чем тем детям, за которых выбор делают родители.

15. Решите свои конфликты в браке

Проблемы родителей не должны сказываться на детях. Как правило, ребенок, в семье которого постоянного ссорятся и кричат, хуже успевает в школе и приносит домой плохие оценки.

Более того, дети, которые постоянно наблюдают конфликты родителей, склонны к чужому влиянию и плохим компаниям.

Если вы не в состоянии разобраться в ситуации, которая длится месяцами или годами, обратитесь за помощью к семейному психологу и не травмируйте ребенка.

16. Показывайте детям, как они важны

Исследование, которое проводилось среди детей от 8 до 12 лет, показало, что те малыши, которые ощущают свою значимость, намного счастливее.

Как заставить ребенка ощущать себя значимым и полезным? Нужно давать ему задания по дому, учить его помогать друзьям и близким, возможно, приучать с детства к волонтерским программам. Например, приносить еду бездомным животным – это разовьет в малыше доброту и щедрость.

Кстати, доказано, что щедрые люди счастливее скупых. Учите детей делиться и угощать сладостями своих сверстников.

17. Ведите здоровый образ жизни

Наличие красивого, подтянутого тела важно не только для девочек, но и для мальчиков. По статистике, 13% подростков страдают из-за своего внешнего вида, в частности, из-за лишнего веса. Более того, родителям тоже не рекомендуется негативно отзываться о себе в присутствии детей.

Что нужно делать?

Старайтесь уделять время физкультуре, хотя бы полчаса в день.

Не акцентируйте внимание на проблемах ребенка.

Тренируйтесь всей семьей.

Не обсуждайте и не осуждайте внешний вид других людей.

Объясните ребенку, что массмедиа сегодня навязывают нам идеальные формы идеальных людей. С реальностью это никак не связано.

Источник фото: shutterstock.com

18. Не кричите на детей

Дети, которые растут в тех семьях, где постоянно стоит крик, растут неуверенными в себе и нервными. Их дом – это буквально поле битвы.

Если вы понимаете, что вот-вот сорветесь на крик – остановитесь, сделайте глубокий вдох, выдох, посчитайте до 10 и вернитесь к разговору с малышом. Если это не помогает – представьте, что за вами наблюдает кто-то, чье мнение вам очень важно. Разве ему понравится, как вы орете на ребенка? Вряд ли.

19. Научите детей прощать

Психологи уверены, что дети, которые умеют прощать, растут более спокойными и счастливыми. Копить в себе обиду – прямой путь к комплексам, тревожности и депрессиям.

Опять же, научить ребенка прощению можно только на своем примере. Не обижайтесь на людей, которые поступили с вами нехорошо, умейте идти на компромиссы и превращать негативный опыт в обычные воспоминания.

20. Учите ребенка мыслить позитивно:

не ругайтесь из-за разбитого стакана или тарелки;

находите радость в мелочах;

учите детей выражать мысли в позитивном ключе: «Мне нравится играть с Катей и Петей» вместо «Я ненавижу играть с Мишей».

21. Создавайте общие цели для семьи

Это могут быть даже какие-то мелочи по дому: «Наша семья украсила елку», «Наша семья приготовила праздничный ужин и позвала гостей». Ребенок с детства будет чувствовать себя членом дружной команды.

22. Проводите семейные собрания

Как в любой команде, в вашей семье всегда есть что обсудить. Уделите собранию 20 минут в неделю, сядьте за стол или, наоборот, расположитесь удобно на мягком диване и спросите друг у друга:

Что хорошего у тебя было на этой неделе?

А что было плохого?

Какие планы на следующую неделю?

Семейные собрания дадут ребенку уверенность в том, что он важен и что о нем заботятся. Также он будет понимать, что родители заботятся и друг о друге.

23. Рассказывайте ребенку историю своей семьи

Те дети, которые знают о своих потомках, знают их истории и судьбы, как ни странно, более уверены в себе. Их самооценка выше самооценки тех детей, которые совершенно ничего не знают про свои корни.

Существует даже специальная шкала «Знаете ли вы?» из 20 вопросов, разработанная психологами для определения того, насколько хорошо ребенок знаком с историей своей семьи.

24. Придумывайте семейные ритуалы

Каждую субботу делайте блинчики и завтракайте всей семьей.

Играйте в настольные игры.

Готовьте воскресный ужин все вместе.

Ходите на вечерние прогулки.

Устраивайте семейные собрания (см. п. 22).

25. Пусть у вашего ребенка будет наставник

Это может быть крестный папа, бабушка или ваша младшая сестра. Кто-то, кому ребенок может позвонить, например, поссорившись с вами, или кто-то, чье мнение для него авторитетно и значимо.

Если у малыша есть такая «путеводная звезда», то он всегда сможет положиться не только на любимых родителей, но и на другого взрослого и умного человека. Психологи говорят, что при наличии в жизни наставника ребенок на 30% спокойнее и увереннее в себе, чем остальные.

Помощь Беременным женщинам и мамам

www.proaist.ru

Как вырастить счастливого ребёнка: 15 советов для родителей

Все родители мечтают вырастить здорового, умного и счастливого ребенка. Обычно мамы и папы опираются лишь на собственную интуицию, хотя сегодня существует немало исследований, посвященных развитию детей.

Так зачем же блуждать в потемках и заново открывать Америку? Мы выбрали 15 советов, которые помогут подойти к воспитанию более осмысленно.

1. Учитесь понимать ребенка с первых месяцев его жизни.

Понимание личности ребенка должно начинаться с того момента, когда он делает первый вдох. Будьте постоянно в курсе того, что думает ваш ребенок. И в буквальном, и в переносном смысле. Присядьте на корточки, чтобы ваши глаза были на уровне глаз малыша, и посмотрите на мир так, как смотрит он.

Если ваш младенец постоянно плачет в незнакомой ему обстановке, то вы, будучи понимающим родителем, услышите, что он говорит вам: «Для меня уже многовато. Давай не все сразу». Или: «Может, покажешь мне это через месяц-другой?» Способность к пониманию позволяет вам настроиться на одну волну, узнать своего ребенка и научиться доверять своим инстинктам в отношениях с ним.

Никакие причины не оправдывают игнорирования вами своего ребенка. Наши малыши нуждаются в том, чтобы мы находились рядом с ними, чтобы мы были мудрыми и сильными, чтобы могли прийти им на помощь.

Мы — лучшие учителя для них, а в первые три года их жизни — и единственные. Мы должны быть терпеливыми и понимающими родителями, чтобы дети могли развивать в себе самые лучшие качества.

2. Разговаривайте с малышом.

Рассказывать малышу, что происходит и что он испытывает, — значит не только проявлять уважение к нему, но и помогать познакомиться с самим собой и с миром.

Постарайтесь всегда рассказывать ребенку о том, что произойдет с ним в ближайшее время. Если вы собираетесь поднять его, дайте ему знать: «Я сейчас тебя подниму, чтобы мы могли сменить тебе памперс». Затем дождитесь его «ответа» и медленно делайте то, что собирались. У ребенка появится время расслабиться, ведь он знает — сюрпризов не будет.

Рассказывайте, что вы видите или что вы будете делать вместе с ребенком: «Ты трешь глаза. Кажется, ты устал»; «Сейчас я кладу мыло на полку»; «Давай застегнем твою пижаму».

Будьте честным с ребенком в отношении того, что вы чувствуете. Это позволит снизить напряжение и на всю жизнь создаст основу для открытого общения: «Я устала. Сейчас три часа дня, и я хочу спать. Я не знаю, чего хочешь ты»; «Ты плачешь и плачешь, и я не знаю, что делать»; «Я могу сидеть здесь целый день и просто смотреть на тебя. Я очень люблю тебя».

3. Наблюдайте, на что ребенок смотрит, что говорит и что делает.

Возможно, имеет смысл вести дневник. Регулярно выделяйте время на наблюдение за ребенком. Устройтесь удобно неподалеку, чтобы хорошо видеть и слышать его и других детей, с которыми он играет. Делайте заметки о том, что видите: со временем у вас соберется интересная коллекция записей о поведении ребенка в разном возрасте.

Вдобавок это поможет вам заметить новую модель поведения. Старайтесь интерпретировать поведение ребенка. Если вы заметили, что у него появилось новое увлечение, подумайте, что ему предложить, чтобы поддержать и усилить интерес.

По мере взросления предпочтения, интересы и способности ребенка меняются непредсказуемо. Каждый раз, когда вы наблюдаете за ним, постарайтесь забыть о том, как он вел себя раньше, и сосредоточьтесь на том, что происходит сейчас.

Обратите внимание, какие игрушки он выбирает. Как он ими пользуется? Предпочитает ли он играть один или в компании других детей? Замечаете ли вы со временем характерные особенности в его поведении?

Понаблюдайте, как ваш ребенок передвигается по дому: спокойно и аккуратно или шумно и сбивая все на своем пути? Есть ли в доме комната, которая особенно нравится ему? Что его там привлекает?

Обратите внимание, какая еда больше всего нравится ребенку.

Во время наблюдений постарайтесь не вмешиваться в занятия ребенка. Цель в том, чтобы понять, что он делает, а не поправлять его.

4. Приучайте малыша к порядку.

Ключевой элемент в обучении ребенка повседневным навыкам — поддержание общего порядка. Если научить ребенка тому, что у каждой вещи есть свое место, куда ее нужно возвращать после использования, он быстро примет это и у него сформируется чувство порядка.

В доме быстро возникает беспорядок и хаос, если вещи не убирать на места, а оставлять разбросанными. Дети особенно этому подвержены.

Они настоящие мастера, когда нужно поставить «весь дом вверх дном», и большинству сложно потом убирать за собой. Эффективный подход в данном случае — научить ребенка убирать за собой сразу же, когда он переходит от одного занятия к другому.

Некоторым детям чувство порядка дано от природы, но любого можно научить работать и играть аккуратно, не ограничивая его творческое начало и не лишая удовольствия от игры.

Главное — установить основное правило и мягко, но настойчиво учить ребенка тому, что он может взять с полки любую игрушку и играть с ней, сколько захочет, но потом должен поставить на место, прежде чем взять новую.

5. Читайте книги вслух.

Чтение с первого дня жизни развивает грамотность и любовь к книгам задолго до того, как малыш сможет читать сам. То, как и сколько родитель читает ребенку в первые годы жизни, оказывает существенное влияние на его подготовленность к школе и определенную жизненную траекторию.

Ценность чтения известна давно. Такие организации, как Reach Out and Read («Возьми книгу и читай»), Raising Readers («Воспитание читателей») и Reading Rainbow («Читающая радуга»), уже несколько десятилетий говорят о его преимуществах.

В 2014 году Американская академия педиатрии обнародовала новую рекомендацию о том, что все родители должны читать книги детям с самого рождения. Есть много научных работ в поддержку этой концепции.

Исследования показывают, что дети, которым читали в первые годы жизни, имеют больший словарный запас и лучшие математические навыки уже в начальной школе.

Есть также доказательства того, что родители, читающие с энтузиазмом, усиливают стремление ребенка научиться читать, и впоследствии он читает все больше и больше.

6. Относитесь с пониманием к чувствам ребенка, помогайте ему разобраться в эмоциях и учите справляться с ними.

Родители, практикующие такое отношение, могут вдруг понять, что по мере того, как семья все больше осваивает метод эмоционального воспитания, их дети начинают лучше себя вести. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, родители, использующие эмоциональное воспитание, всегда реагируют на эмоции своих детей до того, как те стали слишком интенсивными. Другими словами, эмоции не успевают набрать градус, как ребенок получает внимание, которого он добивается.

Со временем дети начинают испытывать уверенность, что родители их понимают, сопереживают им и интересуются всем, что происходит в их жизни. Детям не приходится капризничать только для того, чтобы почувствовать участие своих родителей.

Во-вторых, если родители занимаются эмоциональным воспитанием с самого раннего возраста, то их дети становятся мастерами искусства самоуспокоения и могут оставаться спокойными в состоянии стресса, что, в свою очередь, уменьшает вероятность их плохого поведения.

В-третьих, родители, занимающиеся эмоциональным воспитанием, не осуждают своих детей за проявление эмоций, поэтому у них меньше поводов для конфликтов. Иными словами, детей не ругают за плач из-за разочарования или за выражение гнева.

Тем не менее родители устанавливают определенные границы и ясно и последовательно объясняют, какое поведение является приемлемым, а какое нет. Когда дети знают правила и понимают последствия их нарушения, они скорее будут хорошо себя вести.

И наконец, этот стиль воспитания усиливает эмоциональную связь между родителями и детьми, поэтому дети становятся более чувствительными к просьбам своих родителей. Они видят в родителях своих доверенных лиц и союзников и хотят радовать, а не разочаровывать их.

7. Ограничьте доступ к телевизору.

Если дети бесконтрольно смотрят телевизор, может возникнуть несколько проблем. Первая — сцены, содержащие насилие. За год ребенок может увидеть тысячи убийств, драк, аварий и взрывов.

Очевидно, что ценности и подход к решению проблем, которые показывают по телевизору, отличаются от наших.

Тревожит тот факт, что просмотр телевизора оказывает почти гипнотический эффект. Многие родители говорят, что маленькие дети могут часами сидеть перед телевизором. Они смотрят на экран долгое время, фактически в трансе.

Просмотр телевизора — в лучшем случае пассивное занятие. Не нужно мыслей, воображения или усилий. Качественные программы для детей иногда очень интересны, но в целом далеки от идеала.

Лучше всего, если просмотр телевизора будет умеренным и спланированным. Детям он не нужен, чтобы развлечь себя. Установите разумные правила. Определите программы, которые вы разрешите смотреть, и решите, сколько часов в день ребенок может проводить перед телевизором.

Дайте малышу выбор: «Ты можешь сам выбрать из этих программ. Но не больше трех в день. Что хочешь посмотреть сегодня?»

8. Следите, чтобы ребенок хорошо высыпался.

Тот факт, что в наше время школьники спят ночью на час меньше, чем их сверстники тридцать лет назад, прошел практически незамеченным. Но мы не можем позволить себе пускать дело на самотек.

Исследователи проблем сна лишь недавно смогли увидеть и оценить ущерб, который приносит детям час недосыпа.

Сон имеет огромное значение не только для эмоциональной стабильности ребенка и хорошей успеваемости. Он имеет прямое отношение к целому ряду проблем, которые раньше с ним не связывали, например увеличению частоты случаев детского ожирения и синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Некоторые ученые считают, что недостаток сна в период роста и становления организма может привести к непоправимым изменениям в структуре головного мозга, от которых невозможно избавиться дополнительными часами сна.

9. Хвалите за труд, а не за ум.

Старайтесь хвалить детей не за ум, а за то, что они хорошо поработали и приложили много усилий. Эксперименты показали, что дети, которых хвалят за интеллектуальные способности, сильнее боятся позора, поэтому избегают сложных задач.

А когда им не удается справиться с чем-либо, их наполняет чувство тревоги и неуверенности в себе.

С каждым тестом результаты таких детей, в отличие от тех, кого хвалят за труд, становятся все хуже и хуже. Повзрослев, они боятся провала настолько сильно, что не доводят до конца ни одного дела, не могут определиться с профессией, теряют мотивацию и даже не пытаются добиться успеха.

10. Ругайте за конкретные действия, а не за личные качества.

Если вы ругаете своего ребенка за лень, а не за то, что он сегодня недостаточно старается, он будет уверен не только в том, что ленив, но и в том, что его неудачи обусловлены постоянными и неисправимыми факторами.

Какими бы ни были обстоятельства, критиковать всегда нужно в оптимистичном ключе. Ругая ребенка с подтекстом постоянных и универсальных причин, родители приучают его к пессимистичному мировоззрению. Если же они упоминают об исправимых и конкретных факторах, ребенок усваивает оптимистичный стиль мышления.

11. Не пытайтесь занять ребенка, если он заскучал.

Если вашему ребенку стало скучно, значит ему пора изменить направление деятельности. Будьте внимательны: важно научить детей думать и не бояться оставаться наедине со своими мыслями. Когда ребенку скучно, прежде всего он начнет размышлять: «И что теперь?» Как ни странно, именно эту мысль можно считать источником истинного вдохновения.

Способность фантазировать заложена в нас с самого рождения. Когда ребенок пытается выдумать что-то новое, то включает определенную часть мозга и пробуждает эту способность. Так у него развивается творческое мышление. Он учится генерировать нестандартные идеи, которые и сделают его интересной, самобытной личностью.

Поэтому в следующий раз, когда ваш ребенок будет жаловаться на скуку, постарайтесь воздержаться от искушения решить проблему и занять его чем-то. Помогите малышу найти решение самостоятельно. Например, предложите ему пять раз закончить фразу: «Я могу ________».

12. Позволяйте детям много играть.

Свободная игра — естественный способ научить ребенка контролировать ситуацию, показать ему, что он не беспомощен. В играх дети учатся сами, без взрослых, принимать решения, устранять проблемы, соблюдать правила.

Также они учатся общаться с людьми на равных, а не только быть послушными или непослушными подчиненными.

В школе обратная ситуация: дети не могут принимать собственные решения, их задача — делать то, что им говорят. Каждый раз, когда мы увеличиваем время, которое ребенок проводит в школе или занимается чем-то под руководством взрослых, мы снижаем его возможность научиться контролировать свою жизнь.

Детям не нужно больше образования. Им нужно быть более свободными. Еще им нужна возможность безопасно играть и исследовать окружающий мир. Они должны иметь доступ к средствам, идеям и людям (включая товарищей по играм), которые помогают им выбрать собственный путь.

13. Не давите на интровертов.

Для детей-интровертов нахождение в классе может быть по-настоящему мучительным. Шум со всех сторон, зрительные раздражители, чужие люди, с которыми нужно общаться. Но самое главное — в школе нет ни подходящего места, ни времени, чтобы побыть наедине и «подзарядить батарейки».

Такие дети вынуждены постоянно находиться в некомфортных для них условиях — им приходится давать ответы у доски, справляться с большим объемом информации, терпеть, если их перебивают, быстро переключаться с одной темы на другую и работать в группе. Учителя-экстраверты обычно неверно оценивают поведение учеников-интровертов или считают их не очень способными.

Ощущая давление, интроверт теряется, а учитель воспринимает это как отсутствие интереса к предмету. Помните: интровертам может потребоваться больше времени на усвоение материала, чем другим.

Разговаривайте с ребенком, объясняйте ему, почему так получается. Убедите его не расстраиваться, если что-то не будет получаться.

14. Помогите ребенку развить силу воли.

Как привить ребенку способность сопротивляться искушению? Научите его думать о том, какое вознаграждение он получит в будущем, а не о том, чего лишен в настоящий момент.

Например, если первокласснику скучно делать уроки, стоит напомнить ему, что, во-первых, он будет гордиться собой, выполнив все задания, а во-вторых, сможет с чистой совестью поиграть с другими детьми во дворе.

В ходе любопытного эксперимента детям предлагалось съесть одно лакомство прямо сейчас или немного подождать и получить два лакомства. Далеко не все смогли проявить силу воли.

Но те дети, которых убедили больше думать о приятном результате и меньше концентрироваться на своих сиюминутных желаниях, выдерживали ожидание намного чаще.

15. Вступайте в переговоры.

«Родители, которые вступают с подростками в переговоры, знают о жизни своих детей больше, чем остальные, — считает профессор Новоорлеанского университета Роберт Лэйрд. — Родители, установившие слишком жесткие правила, заставляют детей обходить и нарушать их».

Как показывают исследования, меньше всего подростки врут родителям, которые методично следят за выполнением правил, но в то же время готовы проявить гибкость и прислушаться к мнению детей.

Если обычно ребенок должен ложиться спать в одиннадцать вечера, но объясняет, что очень хочет сходить на какое-то мероприятие, родителям лучше всего сказать: «Хорошо, только сегодня ты можешь вернуться домой в час ночи».

Такой подход помогает детям не врать и уважать правила. Подобное сотрудничество помогает поддержать естественный авторитет родителей.

u24.ru

Как вырастить счастливого ребенка

Что такое счастье?

Понятие «счастье» для каждого свое, но в первую очередь счастье – это когда осуществляются мечты. Для взрослых счастье чаще всего связано непосредственно с их личностной самореализацией. Кому-то для ощущения полного счастья достаточно съездить на желанный курорт или купить новую машину, кто-то будет считать себя счастливым, получив долгожданное повышение, а кому-то ощущение себя счастливым будет доступно после полета на Марс. В общем, все зависит от самих желаний человека.

Но похвастаться осуществлением своей мечты мало кто может, к сожалению. К примеру, девушка всегда мечтала стать знаменитой гимнасткой или пианисткой. Но ей уже 35, а ее единственное достижение – должность делопроизводителя в офисе среднего пошиба на окраине города. Единственной отдушиной для нее является любимый муж и дети. Дети. Долгожданные и любимые дети. Дети, которые однажды вырастут и смогут стать счастливыми и воплотить в жизнь свои мечты, раз ей это не удалось.

У каждого счастье — свое

Позвольте детям иметь свои мечты, к исполнению которых он будет стремиться. Не навязывайте ему свои желания, пусть ваш ребенок сам решит чего именно он хочет.

При воспитании действительно счастливого ребенка необходимо учитывать ряд обязательных фактов:

• Ребенок для гармоничного развития должен ощущать, что растет в среде любви и взаимного уважения.
• Учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка и помогите ему найти собственный путь.
• Поощряйте желание ребенка к стремлению стать самостоятельным и проявляйте терпение в случаях его неудач.
• Самое главное – верьте, всегда верьте в прекрасное будущее своего ребенка. Дети должны ощущать веру родителей и их незримую поддержку.

Как воспитать счастливого ребенка

Одной из важнейших составляющих счастья является позитивный настрой. Если ваш ребенок растет оптимистом, то счастливым и успешным он станет с большими шансами, нежели вечно неуверенный в себе человек, сомневающийся в собственных желаниях и совершенных поступках.

Для того чтобы воспитать своего ребенка оптимистом следует придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут в достижении этой цели:

• Старайтесь уменьшить количество запретов. Зачастую родителям проще сказать «нет», чем объяснить, почему нельзя поступать тем или иным образом. Если ребенок делает что-то недопустимое, то стремитесь не просто сказать «нет», но и максимально доступно объяснить, почему нельзя совершать тот или иной поступок.
• Позвольте ребенку быть самостоятельным. Взрослые часто не дают детям сделать что-то самим, поскольку на данное действие будет затрачено много времени. К примеру, ребенок хочет подмести пол, но родители не дают ему это сделать, так как сами справятся с этим быстрее и лучше. Если взрослому кажется, что его решение справедливо, то ребенок может ощущать обиду и отсутствие веры в него со стороны родителей. Такой подход заведомо наносит вред развитию ребенка, способствуя проявлению инфантильности.
• Поощряйте детские устремления. Если ваш ребенок заинтересовался каким-либо занятием, то поддержите его, похвалите за проявленную самостоятельность. Не ругайте ребенка и не насмехайтесь над ним, если его попытки не приносят видимых результатов. Если не получилось добиться желаемого с первого раза – успокойте малыша, напомните ему о том, что не всего можно добиться сразу же, что нужно пробовать снова и снова, и очередная попытка обязательно увенчается успехом.
• Не требуйте невозможного. Не забывайте о том, что каждый ребенок уникален и имеет индивидуальные особенности. Кому-то хорошо дается изучение иностранных языков и игра на музыкальных инструментах, другой ребенок любит рисовать и достигает больших успехов, а для третьего отдушиной послужит решение сложных математических задачек. Наблюдайте за интересами своего ребенка и старайтесь развивать те увлечения, которые вызывают в нем наибольший отклик. Не стоит заставлять ребенка против его воли учиться игре на скрипке, если с большей охотой он увлечется опытами с набором юного химика. Ребенок – личность, а не ваша маленькая копия и его интересы не обязаны совпадать с вашими.
• Не забывайте показывать ребенку свою любовь. По-настоящему позитивный ребенок – это ребенок, уверенный в том, что его любят и ценят. Но нельзя только сказать «я люблю тебя», обязательно обнимите своего малыша лишний раз, ведь нет ничего лучше теплых и заботливых объятий мамы или папы.

Что нельзя делать при воспитании ребенка

Можно много говорить о рекомендациях, которые позволят воспитать успешного и счастливого малыша. Но не стоит забывать и о запретах. Постарайтесь помнить, что все ваши усилия могут пойти прахом из-за одного слова, сказанного сгоряча.

Старайтесь проявлять терпение по отношению к своему ребенку и не совершать следующих ошибок:

• Даже если вы сильно разозлились на своего ребенка за какой-либо проступок и не можете держать эмоции под контролем, не вздумайте сказать ребенку что не любите его или перестанете любить. Ребенок всегда, при любой ситуации должен знать, что его любят.
• Не относитесь к ребенку, как к несмышленышу. Даже если ваш ребенок еще мал, не стоит с ним сюсюкать по поводу и без. Ни в коем случае не разговаривайте с ним как с глупышом. Переживаете, что он не поймет смысла вашего разговора? Тогда старайтесь объяснить максимально простым языком, приводите примеры из жизни для лучшего понимания. Но не относитесь к нему как к бестолковому младенцу. Дети негативно воспринимают такое отношение со стороны взрослых. В противном случае можете отбить все желание разговаривать с вами. Да, да. Ребенок просто не захочет общаться с вами на пространные темы, если не будет ощущать ваш искренний интерес от беседы и видеть себя равным вам собеседником.
• Не кричите и не бейте ребенка. Конечно, выбор способа наказания ребенка, в том числе и физический – прерогатива каждого родителя. Но чего вы добьетесь, раздавая подзатыльники направо и налево? Забитый и неуверенный в себе ребенок никогда не станет лидером, зато получит кучу комплексов, в том числе комплекс неполноценности. Такому ребенку будет трудно найти свое место в обществе, он будет сомневаться в своих поступках, и в случае ошибок будет подсознательно ожидать порицания от окружающих. Не уродуйте детскую психику, лучше учитесь договариваться со своим ребенком.

Можно много говорить о том, как воспитать счастливого и самодостаточного ребенка, обсуждать мечты и личный опыт. Но не стоит забывать, что подход к каждому отдельному малышу должен быть индивидуален, ведь каждый ребенок уникален сам по себе.

blizosti.net

Как вырастить счастливого ребенка – 10 советов от успешных родителей

Это для нас, взрослых, каждый день состоит из набора обязанностей, превращающихся с годами в рутину. У детей все иначе! Каждый день их жизни наполнен удивительными открытиями и новыми впечатлениями. И пусть, став взрослым, человек не вспомнит детально, что с ним происходило в первые годы жизни, атмосферу собственного детства, радостные моменты своего взросления он пронесет через всю жизнь.

Доказано, из счастливого ребенка вырастает счастливый взрослый человек. Но как делать так, чтобы ребенок был счастливым? Не талантливым, не умным, не прилежным, а именно счастливым? Кажется, ответ очевиден: «Нужно просто любить свое чадо!». Вот только каждый из нас и так любит своего ребенка, а вот дарить свою любовь умеют далеко не все. Об этом и расскажем в данной статье.

Как вырастить счастливого ребенка – 10 ценных советов

1. Научитесь радоваться жизни
Это звучит немного эгоистично, но факт остается фактом – у несчастных родителей никогда не вырастут счастливые дети. Согласитесь, невозможно радоваться жизни живя бок о бок с человеком, который недоволен своей работой, постоянно ворчит на жизнь, проклинает государство и раздражается по каждому пустяку. Жизнь показывает, что такие дети таких родителей хуже учатся в школе и труднее идут на контакт со сверстниками.

Совсем по-другому чувствуют себя малыши тех родителей, которые кроме работы имеют увлечения, которые доброжелательно общаются между собой и умеют радоваться даже мелочам. Глядя на родителей, ребенок начинает повторять за ними. Именно поэтому настраивайте себя оставлять весь негатив за порогом дома, а в кругу семьи позволять себе отдыхать душой и телом. Чаще встречайтесь с друзьями, выбирайтесь на природу, найдите себе занятие, которое будет радовать вас. Это в одинаковой степени нужно и вам, и вашим деткам.

2. Проводите время с детьми
Современная жизнь оставляет нам не так много времени для общения со своей семьей. Родителям гораздо проще предложить ребенку телевизор, компьютер, планшет, только чтобы занять его время и заниматься собственными делами. Вот только детишки очень быстро забывают о подарках и покупках, а о совместно проведенном времени, они не забудут никогда!

Важность того времени, которое вы проводите со своими малышами, невозможно переоценить. Живое общение родителя и ребенка – именно то, что позволяет поддерживать незримую связь между близкими людьми и делает счастливыми и детей, и взрослых. Причем, чтобы это время проходило в гармонии, важно учитывать интересы обеих сторон. Нужно чаще играть с ребенком, причем в самые разные игры, хоть в куклы или машинки, в театр или футбол, ведь в детском возрасте кроха все усваивает через игру. В то же время вы можете привлечь малыша к собственным занятиям, развивая в нем трудолюбие и обучая его, к примеру, кулинарии или уборке в доме. Главное, все делать в игровой манере, чтобы у малютки не пропадал интерес.

3. Станьте ребенку другом
Вы удивитесь, но ребенок совершенно не обязан вас любить только за то, что вы произвели его на свет. Любовь малыша еще нужно заслужить! Если вы не проявляете заинтересованность и отмахиваетесь от крохи, когда он обращается к вам со своими детскими проблемами или хочет поделиться своими переживаниями, не рассчитывайте, что он станет откровенничать с вами в подростковом возрасте, или будет прислушиваться к вашему мнению став взрослым. А ведь очень важно успеть стать другом своему сыну или дочери до того, как они вступят в подростковый период, – несомненно очень сложный этап взросления, когда возникает масса вопросов и проблем, которые вы могли помочь решить, вовремя дать совет или поддержать. Тогда ребенку не придется искать ответы на свои экзистенциальные вопросы у сомнительных советчиков.

Как же стать ребенку другом, спросите вы? На самом деле это не так сложно. Просто научитесь жить не только своими заботами, но и заботами малыша. Не спешите ругать его за проделки и промашки, ведь детство создано для экспериментов. Расскажите, а еще лучше, покажите, как сделать правильно. Разговаривайте с малышом обо всем, что волнует и его, и вас, делитесь своими эмоциями и впечатлениями, и спрашивайте его мнение. Такое живое общение позволит вам лучше узнать друг друга, а если ребенок без стеснения будет делиться с вами своими проблемами, вы сможете избавить его от множества ошибок в жизни.

4. Воспитывайте в крохе оптимиста
Не секрет, что людям, которые с оптимизмом смотрят на окружающий мир, живется гораздо легче. Оптимистам легче найти друзей, построить карьеру, создать семью, в общем, таким людям гораздо легче стать счастливыми. Но учитывая, что ребенок все перенимает от родителей, нам самим необходимо пересмотреть свое отношение к жизни и стать оптимистами.

Старайтесь во всем находить позитив, искать решение возникающих проблем, а не складывать руки от бессилия. Учите своих детей не унывать в сложных ситуациях, постоянно подбадривайте их, и обещайте, что вместе вы найдете выход. Такая поддержка очень важна для формирования оптимистичного характера. А еще, возьмите за правило каждый вечер вместе с малышом вспоминать десять приятных моментов, которые произошли с вами сегодня, а также строить радужные планы на следующий день и на выходные. Обмен позитивной энергией, который будет происходить между вами, станет залогом того, что ваш ребенок вырастет счастливым человеком, с оптимизмом глядящим в будущее.

5. Не ругайте ребенка за ошибки
Психологи в один голос утверждают, что детство как раз и дано для того, чтобы ребенок методом проб и ошибок научился жить в этом мире. То, что кроха будет на этом пути ошибаться, это вполне нормально, а значит ругать его за ошибки совершенно неправильно. Родители в такой ситуации должны в благожелательной обстановке и игровой форме показать малышу, как нужно поступать, чтобы все получилось правильно. И если потребуется, нужно показывать это и 3, и 5, и 10 раз, без криков и нравоучений.

Существует интересное исследование. Оказывается, если предложить детишкам задания различной сложности, то те малыши, чьи родители чересчур требовательны, чтобы оправдать ожидания своих пап и мам, берутся за самые легкие задания. В то же время ребята, которых родители постоянно подбадривают, берутся за сложные задания. Однозначно можно сказать, что такие дети вырастут более счастливыми, ведь они не пугаются сложностей, которые встречаются им на пути.

Вам также понравится — 10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых

И еще. Если человека все время ругать и указывать на его недостатки, наивно предполагать, что он захочет стать лучше, чтобы сделать вам приятное. При таком чересчур жестком воспитании можно потерять доверие ребенка, утратить с ним эмоциональную связь, он перестанет слышать и слушать вас, и донести до него даже самые лучшие ваши пожелания станет очень сложно. Это не значит, что воспитание состоит только из поддержки и ласковых слов, вы живете на общей территории, где существуют определенные правила и ответственность всех членов семьи, важно уметь договариваться. Главное не перепутать устойчивость и внятность с занудством, жестокостью и унижением.

6. Демонстрируйте ребенку его значимость
Это чрезвычайно важный момент в воспитании малыша, от которого во многом зависит отношение крохи к себе и к окружающему миру. С детских лет малышу важно ощущать себя значимым, кому-то нужным. Он должен осознавать, что является важной частичкой своей семьи. Если постоянно показывать ребенку, что он важен для вас, он с детства будет расти с высокой самооценкой. А это ключевой момент для формирования счастливой и гармоничной личности.

Как показать крохе его значимость? Очень просто: пусть с детства у малыша будут некие мелкие обязанности по дому, за которые он будет отвечать, к примеру, выгуливать щенка, раскладывать ложки к обеду или поливать цветы. С возрастом эти обязанности нужно расширять и увеличивать. С таким подходом к воспитанию вы не только вырастите трудолюбивого и ответственного ребенка, но и ежедневно будете убеждать малыша, что без его помощи вам пришлось бы гораздо тяжелее в жизни.

7. Учите ребенка выстраивать отношения
Начав посещать детский сад или школу, ребенок обязательно будет сталкиваться с проблемами коммуникации. Обидел соседский мальчишка, девчонки не берут в свои игры – подобные ситуации случаются практически постоянно. А ведь ребенок только начал жить, ему еще неведомо искусство дипломатии, он не знает как стать своим в коллективе или дружить со всеми, чтобы никого не обидеть. И здесь на помощь ребенку должны прийти родители.

Мудрые папы и мамы должны подсказать малютке, как хранить дружбу, но при этом не позволять собой минипулировать, как не давать себя в обиду, и в то же время не драться и не оскорблять других. Родители могут научить защищаться, договариваться, уходить от конфликтов, в общем, помогут стать полноценными членами общества. В будущем это обязательно поможет вашим деткам легче сходиться с людьми и иметь много друзей, избегать конфликтов и беречь свои нервы. А разве не этими качествами отличается счастливый человек?

8. Предоставляйте ребенку право выбора
С ранних лет малыш должен понимать, что у него есть право выбора. Понятно, что родители никогда не позволят пойти зимой на улицу без куртки, но выбирать зеленую или синюю куртку надевать должен сам малыш. И с возрастом таких моментов должно становиться все больше. К примеру, родители могут посоветовать дочери, записаться в кружок по интересам, но выбирать между танцами, изобразительным искусством и спортивной гимнастикой должна она сама.

Зачем это нужно, спросите вы? По словам психологов, такое право выбора чрезвычайно важно для формирования у ребенка понимания того, что он управляет жизнью, что он принимает решения и несет за них ответственность. Принимая решение за свое чадо, и не интересуясь его мнением, вы рискуете вырастить ребенка, полностью зависимого от мнения окружающих. Более того, если родители не спрашивают малыша, нравится ли ему плавание и хочет ли он развивать в себе это навык, где гарантия, что он не вырастет глубоко несчастным человеком, так как все детство потратил на совершенно нелюбимое занятие?

9. Прививайте полезные привычки
Наши привычки, как вредные, так и полезные, прививаются с самого детства. Прежде всего это относится к неправильному питанию, которое в будущем может стать причиной серьезных проблем со здоровьем и привести к ожирению, которое в довесок создаст еще и психологическую проблему. Именно поэтому с детства приучайте своего сыночка или дочурку к полезным продуктам, а от вредных сладостей, фаст-фуда и сладкой газировки старайтесь ограждать.

Данный совет относится и к увлечению телевизором и компьютером. Берегите глаза своих малышей в детстве, чтобы став взрослыми им не пришлось носить очки. Лучше с ранних лет прививайте своим крохам любовь к физкультуре и спорту, увлекайте их классической музыкой и чтением хороших книг. Это позволит им вырасти умными и эрудированными личностями.

10. Показывайте детям, как прекрасна жизнь
Наконец, если вы желаете, чтобы ваш ребенок был счастлив, неустанно показывайте ему, в каком прекрасном мире он живет. В повседневной жизни нас окружает тысяча приятных мелочей, и это отнюдь не только подарки и увеселительные поездки в выходные дни. Приготовьте с малышом вкусный завтрак, познакомьте его с красотой осеннего леса, научите запускать бумажного змея, а вечером, за чашечкой чая, расскажите увлекательную историю из вашего детства.

snianna.ru