Как стать привлекательной и женственной девушкой для мужчин

Как быть всегда желанной для мужчины: женские секреты и советы психологов

Самым сильным эмоциям свойственно стихать, а женщину не перестает волновать вопрос, как быть всегда желанной для мужчины. Быть значимым в жизни других – естественное стремление каждого. А у женщины, к тому же, это подкрепляется инстинктом хранения домашнего очага.

Психология мужчины

Мужчины не склонны разрывать отношения, когда эмоции проходят, вместо этого они создают новые связи. Поэтому усилия женщины сконцентрированы на том, как оставаться желанной для мужчины. Вернуть былые чувства невозможно: уже не будут так бушевать гормоны, загадочность женщины утрачена, а мужчина получил свое.

Вокруг множество обаятельных девушек, и в том, чтобы восхищаться ими, ограничений нет. Верная позиция заключается в том, чтобы всякий раз, обращая внимание на чьи-то лучистые глаза, муж не мог забыть о достоинствах своей жены и возвращался мысленно и душой к ней. Наличие измен также зависит от воспитания мужчины.

Психология человека такова, что его мнение о себе на подсознательном уровне передается окружающим. Поэтому, как бы ни была хороша внешность или ни радовало положение в обществе, если внутри присутствует недовольство собой, это обязательно будет ощутимо партнером.

Загадочность

Женщина привлекает красотой, но внешностью невозможно никого удержать. Если после знакомства и общения с образом совершенства не возникает атмосферы заинтересованности, интриги, желания обмениваться мыслями, впечатлениями – ее с таким же успехом способна заменить другая, более симпатичная, или более развитая личность.

Чтобы стать желанной для любимого мужчины, как считают некоторые, нужно быть искренней подругой. Но не стоит при этом раскрываться ему окончательно. Ведь наступает момент, когда хочется распахнуть избраннику всю душу.

Но когда такие мгновения уходят, непременно придется столкнуться с периодом охлаждения. И если женщине кажется, что в ней нет ничего загадочного и необычного – ей необходимо работать над собой.

Приобрести загадочность в собственных глазах можно, разнообразив свою жизнь творчеством, необычными навыками, и это впоследствии начнут замечать окружающие. Полезно изучить психологические приемы и практиковать их, получая от этого наслаждение день ото дня.

Было бы неверно считать, что жизнь замужней женщины ей не принадлежит, и все, что ей положено – это следить за чистотой в доме и поддерживать настроение партнера. В течение каждого дня должно быть время, отведенное личностному развитию, в результате чего естественным образом обозначится доля загадочности в ней.

К саморазвитию личности, обогащающему жизнь, свою и пары в целом, стоит добавить высокую самооценку, долю неуловимого магнетизма и непредсказуемости. Ведь так называемая “загадочность” объединяет несколько качеств одновременно. Каждой женщине стоит самостоятельно раскрыть в себе те индивидуальные черты, которые она прежде всего, ценит в себе сама.

Определить перечень качеств

Человеку свойственно совершенствоваться, поэтому вполне естественно осознавать свои недостатки и стремиться к лучшему, к развитию тех или иных навыков и качеств характера.

Прежде чем стать притягательной для других, быть любимой и желанной для мужчины, как советуют психологи, – женщине следует честно ответить себе на вопрос, за что именно она сама себя ценит. Затем – посмотреть в направлении желаемых качеств и отметить те, которых недостает.

Обдумать способы улучшения своей личности – это большая половина дела на пути к тому, чтобы оценить себя по высшей шкале и полюбить. Когда это свершится, внутреннее сияние прольется на поверхность души, и человека ожидает жизнь в новом качестве, чего бы это ни коснулось.

Постройнеть, научиться вкусно готовить, играть на музыкальном инструменте, стать дизайнером, так же и если это потребность в образовании – расписать пошаговый план “движения из точки А в точку Б”.

Затем, по мере возможностей то же самое применить относительно других достижений. “Капиталовложение” в себя всегда прибыльно, а учитывая то, что оно принесет счастье, стоит поставить его в приоритет перед всеми остальными делами и идти к своему счастью.

Время любить себя

Каждый день женщина должна уделить время своей душе и телу, как в плане развития, так и отдыха. Идеальный вариант – иметь насыщенную, интересную для себя самой жизнь. “Излучение” такой женщины, результаты ее трудов и развития будут стимулировать тех, кто находится в паре с ней.

График и расписание, составленные на месяц, помогают сконцентрировать усилия в нужном направлении, рационально использовать время. Но среди курсов, тренингов, обязательных задач необходимо найти свободное пространство для “личной страницы”.

Этот час или минуты, посвященные исключительно себе, – время, которое должно быть проведено с удовольствием, в отрешенности от тревог, как своеобразная энергетическая подпитка.

Но есть у этого метода и другая функция: после того, как внимание регулярно и автоматически обращено на себя, естественным образом растет ощущение собственного “веса”, “значимости” в своих глазах, что обязательно отразится на чувстве собственного достоинства.

И женщина, вознамерившаяся в какое-то время считать себя достойной лучшего, к примеру, питаться только полезными продуктами, не пожелает вести себя иначе и в других принципиальных вопросах.

Время, проведенное с удовольствием, оставляет в душе отблеск “праздника”, настраивает на успех, мобилизует на новые подвиги. При этом снижается психологическая зависимость от других, а также вероятность нервного срыва и затяжной депрессии, когда потребуется уже не час и не два, чтобы восстановить душевные силы. Все это привносит свою долю шарма в повседневном проявлении человека, привлекает к нему симпатии других.

Финансовая независимость

Не последнюю роль занимает финансовая самостоятельность, позволяющая моделировать образ жизни, не зависимый от обстоятельств и других людей. Осознание материальной состоятельности привносит ощущение собственного достоинства, возможности распоряжаться своей жизнью, уделять средства для ухода за собой, быть хозяйкой своей внешности, а в конце-концов – и судьбы.

Прекрасно, если в жизни женщины, активной во всех отношениях, хорошей домохозяйки, примерной служащей, появляется дополнительный заработок. Даже если его нет, существует та, пусть и небольшая часть средств, которую можно израсходовать исключительно на личные потребности или удовольствия.

Если это будут косметические процедуры, красивое белье, накопление средств на осуществление мечты, или покупка конфет – такое положение вещей играет на пользу чувству собственного достоинства и привлекательности для окружающих людей в итоге.

Совмещение ролей

Любовница и подруга в одном лице – явление редкое. Но именно такое совмещение качеств позволяет оставаться желанной для своего мужчины. Как всегда, женщину не перестанут окружать заботы, собственные проблемы, но она не должна допускать слияния их границ со сферой беззаботности и любви.

Если партнерше удастся оказывать поддержку, давать совет, выступать в роли психолога, и вместе с тем, не забывать о собственном обаянии, привносить легкость и игривость в общение, мужчина оценит ее мастерство.

Охранять это пространство, сделать его “священным”, умело перевоплощаясь из внимательной слушательницы в “страстную куколку” обеспечит баланс в отношениях для того, чтобы не закрываться друг от друга, и чтобы общение имело смысл.

Советы психологов

Как быть желанной для мужчины всегда? Советы от специалистов таковы:

• Естественность. Если нет уверенности в чувствах мужчины – это не повод снижать свою самооценку, и возможно, в таком случае нужен другой человек. Допустимо использование незначительных хитростей для поддержания огонька, но кардинальное изменение своей личности ради соответствия придуманному идеалу – не оправдано. Рано или поздно напряжение сведет все на нет.
• Женственность. Предельная забота и бездонная простота ассоциируются с нянькой и “своим парнем”, но, как известно, эти образы не внушают страсти. Родительскую опеку, мужеподобную угловатость нужно сменить на нежность, независимость, добавить немного “хрупкости” и капризности. А такая барышня удаляется от сквернословия или обсуждения конкуренток за спиной.
• Нежность. Называть парня уменьшительным и в меру ласкательным прозвищем – еще средство стать желанной для мужчины. Как при этом не затронуть его гордость? Время от времени подчеркивать его достоинства, напоминать о его заслугах, талантах. Прикосновения – также способ проявить нежное отношение.
• Раскованность. Запреты и секреты – не для интимной жизни, которая является важной составляющей отношений. Предоставлять любимому человеку свободу в интимной сфере – и есть один из секретов того, как быть всегда желанной для мужчины.
• Сдержанность в словах. Большинство женщин разговорчивы, а мужчины не любят этого. Не все, накопившееся внутри, полезно высказывать мужу, есть темы, в которых лучше поддержит подруга или знакомая. Не стоит доходить до того момента, когда мужчина станет избегать общества женщины из-за ее чрезмерной разговорчивости.

Совет дамам: выяснить у своего мужчины, какие качества ценны для него в партнерше. Осознание своих преимуществ и недостатков позволит понять, как быть всегда желанной для мужчины, а также скорректировать свое поведение должным образом.

Советы счастливой женщины

Как считают эксперты по семейным отношениям, стабильность брака в доброй степени зависит от качества интимной сферы. Присутствие ярких моментов, так или иначе, дает эмоциональную окраску жизни, а впечатления, как известно, дорогого стоят. В нижеперечисленных откровениях счастливая в браке женщина делится личным опытом.

Как быть всегда желанной для мужчины, мнение счастливых:

1. Менять гардероб: не просто обновление, а выбор одежды, подчеркивающей привлекательность и сексуальность. Создавайте красивый образ, приятную картинку, с учетом возраста и имеющихся достоинств.
2. Выглядеть всегда привлекательно: следить за внешним видом в домашних условиях; не позволять себе носить вещи с изъянами.Излучать позитив: это вдохновляет и помогает в жизни.
3. Демонстрировать сексуальный интерес: муж оценит уход от стереотипа, что инициатива – лишь его приоритет.
4. Носить сексуальное белье.
5. Сделать все, чтобы секс имел вид отдыха, а не обязательства.
6. Проявлять уверенность и не опасаться экспериментов в сексе, не бояться предлагать новые идеи.
7. Быть непредсказуемой: мужчин заводят женщины, которых непросто “угадать”.
8. Делать сюрпризы: приготовить ванну, сделать массаж.
9. Хвалить: пока вдохновляют комплименты, мужчина всегда рад посвящать себя семье.
10. Коррекция привычек: стрессы, неправильное питание, курение и прочее, оказывают вредное воздействие на сексуальную жизнь.
11. Показывать капризы: с целью возбуждения женщине не вредно проявить свой нрав, сменив его на игривость, что заставит сердце мужчины биться чаще.
12. Придавать сексу возвышенность: это сближает партнеров.
13. Совместные начинания: полезны против рутины.
14. Делать свою жизнь яркой: будет непременно оценено мужем.
15. Проявлять инициативу в отношениях.

Мужчины также любят чувствовать себя желанными, поэтому один успех становится продолжением другого в паре. Дайте им то, в чем нуждаются они, и возможно, с лихвой будете одарены ими тем, что значимо для вас.

Каких женщин любят современные мужчины

Качества женщины, которые всегда в цене:

1. Ухоженность. Чтобы заиметь привычку ухаживать за собой, необходимо начать с малого. Полученные результаты станут хорошим стимулом продолжать начатое. Приятный аромат, сексуальный силуэт, ухоженные ногти и волосы, независимо от возраста – такие особенности внешнего вида всегда будут оставаться в числе женских достоинств.
2. Оптимизм и жизнерадостность. Никто не рад постоянно выяснять причины плохого настроения другого человека, тратить большую часть свободного времени на выслушивание жалоб, терпеть сварливость. Высшее назначение пары – объединение в радости, создании уникального смысла жизни, поэтому и ресурсы союза должны расходоваться рационально.
3. Внимание и доброта. Агрессия, хотя и направленная на посторонних, делает женщину отвратительной, отпугивает сексуально настроенных мужчин. Проявление же внимания и доброты нередко компенсирует недостаток любви, сглаживает в корне зарождающиеся конфликты.

fb.ru

Как стать женственной и привлекательной девушкой

Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

1. Что значит быть женственной внешне и внутренне
2. Как всегда быть привлекательной и элегантной
3. Уход за собой
4. Сияющая кожа
5. Идеальный макияж
6. Шелковый блеск волос
7. Нежные ручки и ножки
8. Стиль
9. Поведение
10. Как научиться быть женственной и нежной

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

• Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
• Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
• Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
• Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.

• Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
• Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
• Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
• Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

• Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
• После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
• Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

• фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
• не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
• пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

• спать — от 8 до 9 часов в день,
• ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
• следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
• перейти на здоровое питание,
• двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
• пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
• следить за состоянием зубов и ногтей.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

• блузки с большим декольте;
• мини-юбки;
• обтягивающие леггинсы;
• зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
• любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

woplan.net

Как стать женственной и привлекательной: советы стилистов и психологов

Быть женственной – целое искусство, которому практически нигде не учат. То, что дано каждой девушке природой, важно правильно подчеркнуть и подавать. Для этого необходимо следить за своей внешностью от волос до фигуры, постоянно развиваться, вести себя достойно. Помогут в достижении таких целей простые советы специалистов, которых нужно придерживаться каждый день. Чтобы все успевать, следует научиться себя организовывать и ценить свое время.

Первое, на что обращают внимание окружающие, – внешность. Она не обязательно должна быть идеальной, но изюминка и женственность должна обязательно в ней присутствовать. Чтобы красиво выглядеть, нужно ухаживать за собой, посвящать себе время и средства. Так гораздо легче нравится себе самой и быть уверенной в своей привлекательности. А когда женщина чувствует себя красивой, то она умеет подать свои лучшие качества.

Здоровая чистая кожа и белоснежная улыбка – “визитная карточка” и украшение любой красавицы. Чтобы кожа и зубы были здоровыми, нужно соблюдать некоторые правила:

Стать женственной и привлекательной для мужчин можно, подчеркивая свою естественную красоту. Согласно статистическим данным, 78% мужчин разных возрастных групп предпочитают женщин без макияжа или с минимальным его количеством. Но проблема в том, что многие девушки воспринимают эту информацию буквально и перестают краситься. На самом деле 92% молодых людей не могут с полной уверенностью отличить макияж нюд от его отсутствия. Правильное применение косметических средств для маскировки недостатков и подчеркивания достоинств делает лицо привлекательнее.

Но макияж должен быть помощником, а не способом отпугнуть. Пошаговая инструкция нанесения натурального макияжа, который идеально подходит в качестве дневного, представлена в таблице.

1. 1. Помыть его под струей холодной воды.
2. 2. Тщательно отжать.
3. 3. Промокнуть салфеткой.

Рекомендуется выбирать качественный гипоаллергенный спонж, он считается самым щадящим по воздействию на кожу.

1. 1. Карандашом рисуется контур губ, при этом вести нужно не отрывая карандаш от кожи.
2. 2. Заполняется середина губ тем же карандашом или помадой в тон.
3. 3. Если есть желание – губы покрывают блеском.

Если дополнить предложенный макияж аккуратными черными стрелками и более яркими губами – нюд превратится в вечерний визаж.

Понятие женственности – очень неопределенное, особенно это проявляется в прическе. Если спросить мужчин, какими должны быть волосы, чтобы подчеркнуть женственность, последует много вариантов касательно цвета, длины, укладки, стрижки. Это говорит о том, что нет универсальной формулы прически, ассоциирующейся с женственностью. Поэтому рекомендуется экспериментировать и носить локоны, прямые волосы, косы, высокие и другие прически, которые станут максимально дополнять образ текущего дня.

Но некоторых правил необходимо придерживаться всегда. Волосы должны:

1. 1. Быть чистыми. Если нет возможности мыть голову привычным способом – помогут сухие шампуни.
2. 2. Быть здоровыми. Для поддержания их здоровья нужно употреблять продукты с полезными жирными кислотами и регулярно проводить уходовые процедуры: маски, использовать кондиционер и делать массаж головы. Если есть перхоть или волосы выпадают – лечить их.
3. 3. Приятно пахнуть. Большинство шампуней обладают “вкусным” ароматом, кроме них можно использовать специальные парфумы для волос, соответствующие запаху туалетной воды или духов.

Поддерживать красоту и здоровье волос помогут систематические посещения салонов красоты для стрижки, покраски, уходовых восстанавливающих и укрепляющих процедур.

Чтобы выглядеть привлекательно внешне, нужно заботиться о своем теле. Быть женственной можно и с пышными формами, но пропорции фигуры должны быть приятными глазу. Среди наиболее эффективных способов поддержания фигуры выделяют 2: правильное питание и регулярные физические нагрузки.

Рекомендации по питанию:

1. 1. Не переедать. Чрезмерные размеры порций растягивают желудок, что сказывается на объемах талии. Большое количество пищи трудно переваривается, поэтому в кишечнике скапливаются токсины, результатом чего является проблемная кожа.
2. 2. Есть только здоровые продукты: злаки, постное мясо, рыбу, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, растительные масла холодного отжима.
3. 3. Полностью исключить кондитерские изделия, продукты из белой муки, копченое, жирное, соленое.
4. 4. Для готовки применять все методы термического воздействия, кроме жарки. Исключение – приготовление блюд на антипригарном покрытии без использования масел.
5. 5. Пить много чистой воды между приемами пищи. Обезвоживание моментально отображается на состоянии кожи, волос, ногтей, на здоровье пищеварительной системы.

Категорически запрещается сбрасывать вес с помощью жестких диет с целью получения быстрого результата. Дефицит полезных веществ негативно скажется на внешности и психическом здоровье, что совсем не соответствует понятиям “гармоничность”, “женственность”

Принципиального значения в выборе физической активности для поддержания фигуры нет. Это могут быть:

• кардионагрузки – бег, прыжки на скакалке, езда на велосипеде;
• силовые тренировки в тренажерном зале;
• пилатес;
• аэробика;
• кроссфит;
• домашние тренировки: круговые, для отдельных групп мышц;
• дыхательная гимнастика;
• йога.

Важно, чтобы занятия спортом были регулярными и подходили женщине по характеру и состоянию здоровья.

Если касательно идеального женственного макияжа и прически единогласного мнения мужчин нет, то с одеждой все однозначно – у женщины должно быть как можно больше платьев, юбок и каблуков.

Создать образ привлекательной женщины помогут следующие универсальные вещи в гардеробе:

Многие девушки, будучи слишком заняты своей внешностью, забывают о том, что женственность исходит прежде всего изнутри. Она заключается в достойном поведении, умении вызвать интерес и поддерживать разговор на разные темы. Привлекательными для мужчин считаются те женщины, которые:

• занимаются чем-то интересным и получают удовольствие от этой деятельности – у таких дам практически не бывает комплексов касательно самореализации;
• имеют широкий кругозор, многое знают и испытывают интерес к еще большему количеству предметов;
• не ищут себе партнера, чтобы стать его приложением, а являются самодостаточными.

Женщина, ненавидящая свою работу и постоянно жалующаяся на нее, отталкивает не только мужчин, но и всех окружающих. Важно прислушаться к себе, прочувствовать свое призвание и начать заниматься любимым делом. Кроме скучнейшей офисной работы по строгому графику, можно выбрать следующие сферы деятельности:

• индустрия красоты: быть мастером визажа, маникюра, массажистом, парикмахером, косметологом – все эти профессии осваиваются в относительно короткие сроки;
• индустрия питания: быть кондитером, поваром;
• хендмейд: творить что-то своими руками – это не только приятно и полезно для нервной системы, но и является способом зарабатывать;
• туризм;
• моделинг или фотография.

Согласно прогрессивным исследованиям, женщины, которые занимаются любимым делом, в 90% случаев выглядят прекрасно и чувствуют себя счастливыми, в отличие от тех, которые не испытывают восторга от своей работы. Также статистика утверждает, что у дам “на своем месте” гораздо удачливее складывается личная жизнь.

Кроме внешности, впечатление от которой быстро проходит, девушка должна быть интересна еще своими личными качествами. Как магнит притягивают представителей сильного пола такие черты:

1. 1. Легкость – не стоит нагружать собеседника своими проблемами и ныть о неудачах.
2. 2. Чувство юмора – смеяться с шуток мужчины, над собой и просто комичными ситуациями по-доброму – очень ценное умение. Не менее важно уметь остро шутить самой.
3. 3. Эрудированность – ее развивают постоянное чтение литературы, путешествия, общение, освоение новых навыков. Важно демонстрировать свои знания, когда это уместно, не кичится ними и не стараться подчеркнуть свое превосходство.
4. 4. Позволение мужчине принимать решение – даже в мелочах можно сказать “доверяю твоему вкусу” в выборе блюда или места встречи.
5. 5. Отсутствие корыстных мотивов. Конечно, каждой женщине хочется видеть рядом с собой успешного платежеспособного спутника, но делать из его кошелька основную причину, почему пара вместе нельзя. Мужчины в этом случае поступают 2 способами: начинают относиться к девушке как к вещи, которую они покупают и оплачивают или просто сбегают от них.
6. 6. Чистая речь. Это касается не только отсутствия матерных и сленговых слов, но и того, как женщина говорит о других. Плохие отзывы и сплетни – не лучшее украшение леди.
7. 7. Отзывчивость и доброта. Женщина, которая помогает другим, более слабым или нуждающимся бескорыстно, вызывает уважение и одобрение.

Женственность проявляется в открытости и положительном настрое. Обаятельная улыбка и спокойный темп речи очень привлекают парней

Быть женственной – значит быть нежной и доброй внутренне. Многие женщины, поглощенные ежедневным бытом, становятся злыми и агрессивными, теряя свой природный шарм. Особенно часто так происходит в семьях после родов – новоиспеченная мама уделяет все свое время малышу и домашним делам, напрочь забывая о себе. Она устает, мало отдыхает и это пагубно сказывается на ее физическом и психологическом состоянии.

Вернуть женское начало и восстановить естественную легкость и гармонию в отношениях помогут следующие советы психологов:

Оставаться слабой, мягкой и вызывать желание ухаживать за собой помогут такие правила:

Можно предпринять следующие шаги:

Проявить уважение можно такими способами:

Чтобы быть женственной, нужно научиться распределять свое время по приоритетам: сначала заботиться о детях, принимая помощь других родственников, после заниматься собой, затем, будучи красивой и ухоженной, уделять внимание мужчине. Успеть все поможет органайзер в гаджетах или блокнот. Там следует писать цели и планы на длительный период и на каждый день. Важно не перегружать себя задачами, потому как их невыполнение ведет к расстройствам и унынию.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

doctorfeel.net