Как правильно закончить отношения с мужчиной

Как закончить отношения, у которых нет будущего

• Как закончить отношения, у которых нет будущего
• Как понять, что отношениям конец
• Почему отношения закончились, не начавшись

Причины, чтобы остаться

У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик – нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?

Один из распространенных предлогов – привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь – смотрите в будущее.

Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут – возможно, и паршиво, но наперед все ясно.

Самый большой женский страх – боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей.

Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.

Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.

Уйти и не вернуться

Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один – завершить роман окончательно без каких-либо оговорок.

Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.

Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.

Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию – какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.

Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.

Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.

Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.

www.kakprosto.ru

Как закончить отношения с мужчиной: правила грамотного разрыва

Рано или поздно в жизни возникает вопрос о том, как закончить отношения. Знать, как правильно закончить отношения с мужчиной, если они уже себя изжили – несомненно будет полезным.

Одна из самых эмоциональных сцен в жизни любой женщины – это расставание с некогда любимым человеком. Каковы бы не были причины разрыва, воспоминания сохраняются и приятного в этой процедуре мало.

Самое первое, что необходимо помнить – то, что завершение отношений действительно необходимо и необходимо именно сейчас. Если женщина чувствует, что в разговоре ее эмоции, плохие или хорошие, скорее всего возьмут верх над разумом и разговор превратится в некрасивую сцену – лучше беседу отложить. Необходимость расставания должна быть тщательно взвешена – и если расставание неизбежно, есть несколько правил о том, как закончить отношения с мужчиной правильно и с наименьшими потерями с обоих сторон.

Уверенность в том, что эти отношения не изменятся в нужную сторону и не смогут принести ничего хорошего – главное обстоятельство для начала этого разговора. Ни в коем случае не нужно использовать угрозы расставания как средство, чтобы заставить партнера сделать что-то. Подобные нечестные манипуляции только разрушают отношения. Если есть надежда прийти к компромиссу и продолжить совместное существование, обсуждать это следует открыто, не упоминая о расставании.

Если оба партнера согласны на компромисс и готовы добровольно изменить некоторые вещи в своем поведении – это хорошо, но и отказ от этого со стороны партнера не должен восприниматься как предательство. Проблемы, которые привели к расставанию, непременно следует обсудить, и разговор этот должен быть для обоих сторон добровольный. Отказ от диалога тоже имеет право на существование, хотя и очень мучителен, так как после расставания долго будут преследовать мысли о том, почему же это могло произойти. Прямой разговор во многом облегчает эти страдания.

Спокойствие – еще одна необходимая составляющая из списка о том, как правильно закончить отношения с мужчиной. Если в чувствах преобладает злость и к человеку много невысказанных претензий, разговор лучше отложить. Вряд ли получится остаться друзьями после такой эмоциональной беседы. Через некоторое время острота момента пройдет и эмоции начнут поддаваться контролю, вот тогда можно будет спокойно все обсудить.

Время и место так же имеет немаловажное значение. Кто бы ни был инициатором, диалог должен проходить на добровольной основе и не ломать ничьи планы. Лучше всего выбрать для этого уединенное спокойное место, где не будет посторонних взглядов и будет достаточно времени. Психологами многих стран рекомендуется выбирать для расставания пятницу – так партнеры смогут немного прийти в себя к началу рабочей недели.

Порой на разговор непросто решиться, особенно непросто сделать этот шаг женщине, так как с детства ее приучают к тому, что именно она является хранительницей домашнего очага. Но не стоит доводить эту идею до абсурда. Конечно же, для сохранения отношений должно быть сделано все возможное, но, положа руку на сердце, стоит признать, что подобные мысли не приходят в голову сами по себе. Не стоит занижать собственную самооценку – чаще всего все возможное и невозможное уже сделано, а подобие отношений только мешает и не дает сил на нормальную жизнь. Стоит проявить всю свою решительность, так как чаще всего мужчина является инициатором и начала, и разрыва отношений. Если же это не так – значит, мужчине в этих отношениях просто удобно, и он пользуется ими, ничего не давая взамен, потому и не желает расставаться.

Не стоит в разговоре позволять себя разжалобить и давать отношениям еще один шанс, верить в то что партнер изменится с завтрашнего дня. Этого не произойдет. Если же мужчина действительно на этот раз решит побороть свои вредные привычки, уход женщины на это никак не повлияет. Никто не может запретить ему встречать ее с работы, чтобы продемонстрировать дальнейшую серьезность своих намерений и желание начать все с начала, а вот для женской самооценки этот уход будет весьма полезен. Соглашаясь все понять и простить не первый и не второй раз, женщина дает мужчине полное право усомниться в ее умственных и логических способностях и уровне самодостаточности.

Закончить отношения по телефону, по интернету или вообще без объяснения причин (особенно если эти причины хорошо известны и были озвучены не один раз) иногда лучший выход. А иногда единственно возможный и безопасный – если мужчина хорошо манипулирует женщиной или вспыльчив до рукоприкладства. Если же для беседы на тему неизбежности расставания с таким человеком женщина все же выбирает личную встречу (на то может быть много объективных причин) , следует, как гласит поговорка, надеяться на лучшее, но готовиться к худшему. Не стоит усердствовать с нежностью в таких ситуациях – это лишь убедит человека в том, что он сильнее.

Лучше для разговора выбрать место, где в шаговой доступности большое скопление людей и присутствует охрана. Если мужчина никак не желает успокоится, ни в коем случае не нужно вступать с ним в полемику. Лучше помолчать или коротко сказать о том, что продолжать разговор в таком тоне не входит в дальнейшие планы, и уйти. Отсутствие ответной реакции и благодарных зрителей успокаивает лучше всего. Возможно, потребуется не одна и не две такие встречи, не кончающиеся ничем.

Если же партнер готов к конструктивному диалогу, обязательно следует обсудить с ним следующие вещи: Банальной фразы о том, что отныне между вами только дружба, недостаточно. Нужно конкретно обговаривать будущие границы. Нужно твердо и недвусмысленно дать понять мужчине, что отношения закончены и возвращения не будет. Нужно вовремя уходить. Большая ошибка – продолжать объяснения причин после того, как все уже сказано. Обязательно пытаться стать после разлуки хорошими друзьями – так же ошибка. Если встречи происходят случайно или спонтанно – это можно считать началом дружбы. Ни в коем случае не стоит навязываться с общением к человеку или поощрять молчанием такое его поведение в свой адрес.

Если мужчина спрашивает, остается ли у него надежда на дружбу, он спрашивает на самом деле совсем не об этом. За ответом “да” последует навязчивое общение с целью улучить удобный момент и вернуться, и отношения, из которых так важно выйти, не закончатся – просто из них исчезнет последняя определенность и обязательства, что так удобно для мужчин и гораздо реже приветствуется женщинами. Поэтому нужно говорить прямо, что дружить прямо сейчас будет сложно, и возможно, это произойдет только через несколько лет.

Особенно сложно будет тем женщинам, у которых с мужчиной общая компания – чтобы не давать ему повода вернутся, именно женщине придется отдалится от этих людей. Чтобы не приходилось пользоваться всеми этими советами и терять свое драгоценное время на долгие разговоры, стоит хорошо представлять себе, как могут закончится те или иные отношения. У женщин очень хорошее воображение и развита интуиция, и поэтому чаще всего уже при первом знакомстве они способны на 80% точно предсказать развитие отношений.

Почему же это не останавливает их – отдельный вопрос. Чаще всего виной этому низкая самооценка, а иногда – напротив, завышенная. В любом случае, женщина отметает доводы здравого рассудка, чтобы не казаться себе и окружающим излишне прагматичной, и ввязывается в отношения, из которых без серьезных затрат времени и сил не может потом выпутаться. Впрочем, никогда не следует валить всю вину за произошедшее на себя, как и на партнера. В разрыве отношений всегда виноваты оба партнера.

Проще всего предотвратить возникновение вопроса о том, как закончить отношения – это предусмотрительность и здравомыслие. Не стоит начинать заведомо обреченные на провал отношения.

misseva.ru

Как закончить отношения: советы психологов

Расставание— это непростой период вжизни людей, хотя исчитается нормальным течением жизни. Если чувствуете, что вам вдвоем непопути, хорошенько обдумайте дальнейшие действия. Именно отних зависит, решится ли проблема или нет. Посмотрим, какие советы поэтому поводу дают психологи.

Во-первых, прежде чем ваши отношения придут кфинишу, проведите анализ. Да, все должно быть четко ивзвешенно. Для начала ответьте нанесколько вопросов.

• Можетели выговорить смужчиной наразные темы иобсуждать планы набудущее, нечувствуя дискомфорт?
• Знаетели вы, какие онставит перед собой цели?
• Думаетели вывовремя ссор отом, что хотите скорее помириться?
• Развиваетесьли вывместе?
• Становитсяли вам тоскливо, когда представляете, что уже расстались сним?
• Чувствуетели вырадость, когда представляете, что остались вместе?

Если набольшинство вопросов вытвердо ответили «нет», топереходим кследующему пункту. Важно понять, что выоба будете счастливы. Нонедруг сдругом. Когда выуже признались себе втом, что поезд ушел иотношения неспасти, наступает второй этап— прогноз результата. Чтобы правильно преподнести информацию, выдолжны знать, каким может стать расставание.

pixabay.com

Позитивное расставание. Если выдавно понимали, кчему идут отношения, ивели себя, словно друзья, топосле разговора спокойно отпустите друг друга. Ачерез какое-то время сможете еще исемьями общаться. Чтобы расставание имело позитивный характер, нужно поговорить подушам. Доверие— ваш главный инструмент!

Незавершенное расставание. Впсихологии оно получило термин «гештальт». Такой исход более вероятен, если вотношениях присутствует недосказанность. Чтобы этого непроизошло, старайтесь объективно оценить ситуацию.

Тяжелое расставание. Если один любит, адругой— нет, торазрыв будет, мягко говоря, неочень приятным. Позаботьтесь очувствах партнера иподготовьте его кразговору. Учитывайте, что внекоторых случаях может потребоваться помощь специалиста.

Следуйте советам психологов, чтобы несделать возлюбленному, пускай ипрактически бывшему, больно.

• Когда сказать ему обэтом? Выбирайте время для разговора сумом. Так, если вывидите, что мужчина пришел сработы уставшим, унего подавленное настроение, тонестоит говорить ему орешении. Такую новость надо получать только вспокойном состоянии. Иначе все закончится ссорой инедопониманием.
• Некоторые девушки боятся сообщить такую новость ивыбирают один изсамых жестоких способов разорвать отношения. Они пишут сообщения. Так делать нельзя! Если выхотите достойно завершить этот период, наберитесь храбрости ипоговорите спартнером при личной встрече.
• Решительность— ваш главный помощник. Нишагу назад, если ввашей голове уже твердо поселилась мысль орасставании. Откладывая разговор, выделаете хуже абсолютно всем. Чем раньше решится проблема, тем проще будет каждой стороне пережить момент расставания.
• Устройте репетицию. Заранее обдумайте, что сказать. Этот метод поможет избежать неловких ситуаций исделает вас более уверенной. Вам стоит высказаться, например, глядя взеркало инаблюдая засвоими эмоциями.
• Решили, что расстанетесь смужчиной иуже нажаловались нанего всем друзьям изнакомым? Это неправильный ход действий. То, что происходит между вами,— только ваше дело. Рассказывать обэтом другим нестоит потому, что начнутся лишние обсуждения. Подумайте, ведь ведь вы сами решили начать с ним отношения. Так что, получается, выунижаете себя? Проявите уважение кизбраннику исвоему «Я», невыносите сор изизбы.
• Вовремя разговора нестоит быть злопамятной. Возможно, вам захочется бросить ему вслед эмоциональные фразы. Сделайте вдох, выдох исохраняйте спокойствие. Обвинения истарые обиды оставят неприятный осадок. Аонвам, скорее всего, ненужен.
• Неиспользуйте банальности. «Дело невтебе. »,— равнодушно говорит она иуходит. Эти слова уже давно никто невоспринимает серьезно. Произнося фразу, выунижаете человека. Ведь она толком ниочем неговорит. Поэтому складывается ощущение, будто вынестали заморачиваться инесчитаете разговор важным. Эгоизм? Безусловно. Ну, инестоит сразу говорить: «Ничего, тынайдешь свое счастье!». Дайте человеку время, чтобы все понять.
• Благодарите мужчину зато, что было. Незацикливайтесь наплохом. Наоборот, вспомните счастливые моменты, которые свами случались. Дайте себе установку: заменить оскорбления волшебным словом «спасибо». Вам станет легче поставить точку без претензий иупреков.

pixabay.com

• Остаться рассудительной вам помогут конкретные аргументы. Да, разложите все пополочкам ипримите общее решение орасставании. Нужно понять, что этот шаг сделает вас двоих счастливее. Кстати, разговаривая смужчиной, неупоминайте оего недостатках. Просто найдите точки «несоприкосновения» ипостарайтесь объяснить причину расставания. Да, сделать это бывает сложно. Новданной ситуации необходимо.
• Постарайтесь остаться друзьями, анеразжечь войну. Ведь, как уже говорили, скандал вам никчему. Довольно часто бывшие возлюбленные сохраняют доверительные отношения. Если вам удастся неперейти дозволенную черту, то, возможно, через пару лет будете общаться семьями. Ачто? Все может быть. А если желания оставаться друзьями увас нет, скажите обэтом прямо, нобез агрессии.

Вот разговор уже позади, вродебы все решено, но. Это как прыжок спарашютом: сначала волнительная подготовка, затем выброс адреналина, адальше. Дальше осознание происходящего.

Итак, чтоже делать после расставания? Несмотря нато, что высами его инициировали, нельзя быть к этому моменту полностью готовым.Психологи советуют незлиться, необижаться. Эти чувства способны вывести вас изстроя. Также нестоит много анализировать идумать, что вовсем только ваша вина. Отношения— сложная работа, которая требует общих усилий. Аеще неждите, что высразу станете друзьями. Для этого должно пройти время. Расслабьтесь и будьте уверены в том, что все клучшему икаждый извас еще найдет своего человека!

1000sovetov.ru

Как закончить отношения, если у вас нет будущего? Как завершить отношения с мужчиной, если ты все еще любишь его? Разбираем различные ситуации в статье.

Ситуации могут быть самые разные: вы влюбились в женатого мужчину и не смогли вовремя сказать «стоп», ваш парень не готов пока к созданию семьи, в то время как вы очень хотите жить вместе и воспитывать общих детей, и прочее. Все сугубо индивидуально, однако факт остается фактом: бросать порой приходится даже любимых. Поэтому вопросом, как завершить отношения, у которых нет будущего, задается в своей жизни, пожалуй, каждая вторая леди.

Рано или поздно в жизни возникает вопрос о том, как закончить отношения. Знать, как

Уверенность в том, что эти отношения не изменятся в нужную сторону и не смогут принести ничего хорошего – главное обстоятельство для начала этого разговора. Ни в коем случае не нужно использовать угрозы расставания как средство, чтобы заставить партнера сделать что-то. Подобные нечестные манипуляции только разрушают отношения. Если есть надежда прийти к компромиссу и продолжить совместное существование, обсуждать это следует открыто, не упоминая о расставании.

Роман с женатым мужчиной – явление нередкое. Что ж, в таких отношениях есть некоторые преимущества, и, когда речь заходит о причинах этого явления, женщины обычно не затрудняются с ответом.

Часто женщина отвергает ухаживания свободных поклонников и отдает свой выбор любовной связи с женатым из страха быть отвергнутой. Находясь на положении любовницы, она изначально не настраивает себя на счастливый конец и меньше страдает, если отношения расстраиваются.Причина такой установки кроется в детстве. Если девочка ощущала себя любимой принцессой, отношения с женатым мужчиной она ставит ниже своего достоинства. Ей нужен свой мужчина, для которого она станет единственной. Если же девочка вообще не знала, что родители могут любить детей, она удовольствуется любовью урывками. Такая женщина подсознательно считает себя недостойной полноценных отношений.