Как подготовиться к первому разу

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку “Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane” на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

Статистика

Выпуск 194: Как девушке подготовится к первому сексу?

AskMe.ru

Лучшие советы о сексе с сайта AskMe.ru

Выпуск 194: Как девушке подготовится к первому сексу?

По многочисленным просьбам читательниц рассылки продолжаем рассмотривать тему “Первого секса”. Сегодня речь пойдет, о том как девушке подготовиться к дефлорации. А вот и вопрос от одной из подписчиц:

“Здравствуйте! Вам много раз задавали вопросы о том, как проводить дефлорацию, но меня, как девушку, волнует несколько другой вопрос: А как же девушки вести себя в ее первый раз, как подготовиться к этому событию, ведь у нее столько неуверенности в себе, неопытности, страхов, ожидания неведанного доселе ей ощущения? Расскажите, пожалуйста, об этом поподробнее. Заранее спасибо”

На вопрос отвечает эксперт Bagira:

“Основные моменты успешной дефлорации следующие:
– полная психологическая и физиологическая готовность к этому (т.е. не должно быть сомнений, а правильно ли я поступаю. )
– желательно, чтобы у вас было много времени и вам никто не мешал
– попробуй максимально расслабиться и не думать о предстоящей боли – чем меньше об этом думаешь, тем больше шансов, что все пройдет нормально
– ЗАРАНЕЕ ПОЗАБОТЬСЯ О КОНТРАЦЕПЦИИ! Пусть парень оденет презерватив или используй вагинальные спермициды типа Фарматекс согласно инструкции (лучше всего в “безопасные” дни цикла, что повысит надежность контрацепции)
– позу лучше выбрать классическую “мужчина сверху”, но при этом под свой таз подложи подушку, чтобы он был приподнят. В этой позиции продольные оси полового члена и влагалища максимально совпадают – дефлорация пройдет легче и безболезненнее
– совсем не обязательно после момента дефлорации продолжать акт и доводить его до конца. Если у тебя возникают при этом болезненные ощущения – попроси парня остановиться. В будущем все наверстаете!
– после успешной дефлорации не рекомендуется заниматься любовью в течение 7-10 дней. Надо дать время ранке зажить.
А вообще – если парень уже недевственник, доверься ему, надеюсь, он будет нежным, и дефлорация пройдет удачно.
Желаю удачного первого раза!”

Кроме того, рекомендую заглянуть в FAQ по сексуальным вопросам по вопросу выбора средств и метода контрацепции.

subscribe.ru

Женский журнал Advice Woman

Первый раз. Как себя вести?

В определённый момент жизни каждая девушка задаёт себе один и тот же вопрос: Первый раз с мужчиной как себя вести? Страх и неуверенность бывают на столько высоки, что порой очень трудно справиться со своими эмоциями, успокоиться и самой ответить на этот вопрос. Большинство девчонок стараются расспросить об этом своих подружек, многие стараются об этом прочитать. Не стоит, как защитную реакцию, выставлять свою осведомлённость в этом вопросе напоказ. Если парень не знает наверняка, были ли у Вас отношения с другими мужчинами, не нужно давать ему повод лишний раз сомневаться в этом. Лучше обговорить такой вопрос заранее.

Лишняя уверенность, что он у Вас первый, пойдёт ему только на пользу, ведь он также может очень волноваться. Самое важное заключается в том, чтобы Вы точно для себя решили, готовы ли Вы к следующему шагу. В таком деле лучше не спешить. Предлагаем несколько советов.

Помещение

Лучше всего запланировать такое событие. Для этого нужно подобрать помещение, куда никто не сможет прийти неожиданно для вас. То место, в котором можно будет остаться до утра, так как после первого сексуального опыта, которая каждая девушка воспринимает и переживает по-своему, может находиться как в расслабленном состоянии, так и в состоянии слабого стресса, и идти или ехать домой ей может быть сложно и не удобно.

Романтика

Попробуйте как можно более романтично обустроить свой уголок. Это обязательно красивая, специально созданная для таких моментов, музыка. Свечи, возможно ароматизированные, слабое, или же если Вы очень стеснительны, сильное затемнение комнаты. Не думайте в момент близости ни о чём другом, кроме Вашего любимого. Вдыхайте его аромат, слушайте его дыхание, чувствуйте его прикосновения.

Гигиена

Важна гигиена, особенно если Ваш первый раз происходит спонтанно, Вы не готовились к такому моменту. Это тоже нормально, так Вы меньше будете волноваться. Но главное не забыть помыться, попробуйте сделать это вместе, так вы оба сможете расслабиться и подготовиться к половому акту.

Взаимодействие с партнёром

Даже если в Вашей жизни были мужчины, или у Вас было их много, отнеситесь к этому моменту, как моменту, который происходит у Вас впервые в жизни. Ведь никогда не дано нам знать, а вдруг это тот человек, тот единственный, неповторимый, на всю оставшуюся жизнь. Не бойтесь сказать Вашему мужчине, если почувствуете боль или неприятные ощущения. Не нужно стесняться таких моментов. Если Ваши чувства взаимны, то он никогда не захочет, чтобы Вам было плохо и неприятно, учитесь доверять друг другу, понимать друг друга с одного слова, с одного стона и вздоха. Большинство мужчин любит слушать как женщина стонет, не стесняйтесь своих эмоций и ощущений, ведите себя естественно.

Контрацепция

О нежелательной беременности, так же как и о венерических заболеваниях, нужно думать всегда и всерьёз. Поэтому, чтобы не испортить на всю жизнь первый сексуальный опыт, позаботиться о контрацепции заранее просто необходимо. Не надейтесь только на мужчину, подумайте об этом сами, а возможно, что будет лучше, если вы вместе обговорите этот вопрос. Вы можете воспользоваться как презервативом, так и противозачаточными таблетками, специальными пастами или колпачками, решите сами, какой способ защиты для Вас будет самым удобным, главное, чтобы он был. И в завершении всего сказанного хотим пожелать всем девушкам иметь сексуальные контакты только с любимыми мужчинами – Козерогами, Водолеями или Раками – и по обоюдному согласию. Только в этом случае секс будет для Вас как праздник каждый последующий раз.

advicewoman.ru

LiveInternetLiveInternet

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Статистика

Как подготовиться к первому сексу, как подготовиться парню к первому сексу.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 17:58 + в цитатник

Чтобы не опозориться во время первого секса, тщательно подготовьтесь к нему. Вы не должны забывать об интимной гигиене. Лучше всего совершить эпиляцию, посетив специальный салон или сделав это самостоятельно. Выберите красивые и чистое нижнее белье и ожидайте встречи со своим любимым мужчиной. Не

Когда девушка впервые ложится в постель со своим молодым человеком, она очень переживает, мучая себя вопросом о том, будет ли ей больно. На самом деле нельзя конкретно ответить на данный вопрос, так как у девушек разные организмы, поэтому и ощущения во время первого полового акта сильно отличаются. Кто-то может совсем не почувствовать боли, а кому-то придется перетерпеть неприятные ощущения. Чтобы не опозориться перед парнем, морально подготовьтесь к тому, что оргазма вы вряд ли достигнете. Не стоит ждать от секса чего-то невероятного. Удовольствие начнет приходить только со временем.

Для парня первый секс является ничуть не менее знаменательным событием, чем для девушек, поэтому и подготовка к нему тоже должна быть соответственная. Первое, что вам предстоит сделать – это подготовиться морально, да и полового партнера лучше выбрать со всей ответственностью. Будет лучше, если ваш первый половой акт будет совершен с той девушкой, которую вы будете любить, так как взаимные чувства действуют успокаивающим образом.

Если девушка тоже является девственницей, вы должны купить специальную смазку, она поможет вам. О презервативе тоже забывать нельзя.

Самый страшный позор, который пугает юношей, заключается в том, что эрекции не будет или оргазм наступит слишком быстро. Этого можно избежать только в том случае, если вы заранее будете психически готовы к такому событию. Будет лучше, если вы заранее предупредите свою партнершу о том, что секс у вас будет впервые, поэтому ничего волшебного с вами не случится. Также позаботьтесь об интимной гигиене.

www.liveinternet.ru

Как подготовиться к первому сексу?

Какие цветы приближают интимную близость? Секреты идеальной ночи для мужчин. Что обязательно нужно взять с собой на свидание? A также все тонкости подготовки к первому сексу!

Первая близость остается в памяти на всю жизнь. Вот что поможет поднять градус романтики:

Масло розового дерева. Его аромат расслабляет и создаёт любовное настроение. Инжир. Фрукт содержит аминокислоты, которые повышают либидо. Клубника с шампанским. Пузырьки углекислого газа ускоряют расщепление фруктозы, а это повышает уровень женских половых гормонов. И некоторые виды лягушек. Их железы вырабатывают буфадиенолиды. При попадании на кожу человека эти вещества вызывают галлюцинации и сексуальное возбуждение.

Давайте узнаем, как правильно подготовиться к романтическому свиданию, если оно случается в первый раз.

Первый пошел!

Американские ученые выяснили, что 18 лет — это идеальный возраст для первого секса. В этот период организм созревает не только физически, но и психологически. Сегодня мы узнаем, как правильно подготовиться к началу взрослой интимной жизни.

Математика

Сексологи вычислили лучшее время для первого секса. Оно наступает после пятого свидания. Если решиться на близость раньше, вам будет мешать психологический дискомфорт. Но уже через 5 встреч потенциальные партнеры привыкнуть друг другу и смогут расслабиться. Причём интервал между встречами может быть практически любым: от одного дня до недели. Но самое главное – это, конечно же, желание и психологическая готовность.

Химия

Афродизиаки – вещества, которые стимулируют половое влечение и активность. Поэтому не пренебрегайте созданием романтичной обстановки. Заранее позаботьтесь o том, чтобы у вас под рукой были романтические свечи. Настроиться на нужный лад поможет даже букет цветов. Выбирайте розы, они содержат вещества, которые стимулируют в мозгу выработку гормонов удовольствия.

Физика

Сила трения может спровоцировать появление микротравм, трещинок и потертостей. Поэтому уделить предварительным ласкам нужно не менее 15 минут, подсчитали учёные. Примерно столько времени требуется для расслабления интимных мышц, и выработки достаточного количества естественной смазки. Она содержит сквален — природное вещество, которое обладает увлажняющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами.

Алиса Метелина — психолог специалист в области отношений мужчины и женщины

Вы можете сильно переволноваться, и всё закончится, не успев начаться. Либо соответственно у него просто не получится. В этом случае, конечно же, девушке стоит вести себя спокойно. Через некоторое время волнение пройдёт, и он сможет испытать полноценную близость.

Биология

Неопытным любовникам стоит выбирать максимально удобные и расслабленной позы. Начинать стоит с миссионерской позы. В горизонтальном положении телу проще расслабиться. Проникновение в такой позе не достигает максимума, поэтому она менее травматична для женского организма.

Алиса Метелина — психолог специалист в области отношений мужчины и женщины

Если вы чувствуете, что вас настигла так называемая паническая атака, есть простой способ привести себя в чувства — это подышать по квадрату. Это когда вы дышите пару минут, из них делаете на раз-два вдох, на раз-два задерживаете дыхание, на раз-два выдох, и на раз-два снова вдох. Как бы рисуете такой квадрат.

Литература

Молодые люди в возрасте до 24 лет составляют четверть сексуально активного населения страны. Но на их долю приходится примерно 50% заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому заранее позаботьтесь о контрацепции. Лучше всего выбрать презерватив. Он защищает от инфекций, и в тоже время немного снижает чувствительность. Это помогает неопытному партнеру лучше контролировать процесс.

А ещё заранее позаботьтесь о правильном освещении. Полумрак не только создаст романтичную обстановку, но и поможет побороть неловкость.

devoe.ru

Первый половой акт: что нужно знать о нем

Рейтинг статьи: (684 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка.

Первый половой акт

Первая близость – это волнительное событие, наполненное определенными страхами и таинственностью. Каждый молодой человек или юная леди с замиранием ожидают его, но мало кто готов ответственно подойти к этому шагу, что может оставить неприятный отпечаток и сказаться на дальнейшей сексуальной жизни. Как же происходит половой акт, и что нужно знать о первом интимном свидании, чтобы свести к минимуму весь негатив, а оставить о нем самые лучшие воспоминания.

Как подготовиться к первому сексу

Один из главных факторов, который сгладит все неприятные ощущения, является психологическая готовность обоих партнеров. Первый половой опыт не должен проходить по принуждению, только потому, что этого хочет партнер. Особенно это касается эмоциональной готовности девушки: если она напряжена, сильно переживает, ей вряд ли удастся нормально расслабиться и получить хоть какое-то удовольствие, учитывая, что это и так случается редко.

Чтобы не случились «непредвиденные» обстоятельства, нужно заранее планировать событие: тщательно подготовится к нему не только морально. В этом случае важен романтический настрой: цветы, свечи, красивая уютная обстановка вокруг, небольшой бокал вина помогут расслабиться обоим партнерам и отпустить комплексы. Важно исключить все отвлекающие факторы: звонки друзей, родителей, или неожиданный их приход, помехой может стать даже включенный телевизор или радио. Если и нужен сопровождающий звуковой фон – лучше отдать предпочтение легкой непринужденной музыке.

Стоит понимать! Как бы вы не изучали всё о половом акте, теоритические познания не помогут полностью подавить волнения. Не нужно настраивать себя на длительный забег. Обычно первый акт длиться не более минуты, а иногда у парней происходит эякуляция до вхождения во влагалище. В этом случае не нужно впадать в отчаяние и расстраиваться, продолжение ласк уже через небольшой промежуток вызовет новую эрекцию, но семяизвержение уже не будет таким быстрым.

Не нужно спешить к совершению действа, не достигнув нормального возбуждения, особенно это относится к девушкам. При повышении сексуального желания у здоровых женщин вырабатывается дополнительная смазка, которая обеспечивает мягкое скольжение пениса, и снижает риск травмирования тканей влагалища. У девушек этот «фокус» из-за психологического напряжения может не сработать сразу – предварительные ласки, «прогулки» партнера по эрогенным зонам любимой помогут настроиться на нужный лад. Дополнительно можно воспользоваться специальным гелем лубрикантом, который поможет повысить возбудимость партнерши и обеспечит легкое вхождение члена во влагалище.

После свершения главного события, насколько бы быстро, или как-то не так оно не прошло, важно поддержать друг друга. Не обязательно говорить какие-либо слова, нежные ласки и легкие поцелуи скажут все за вас.

Самые частые вопросы, которые возникают у молодой пары

Много ли крови при первом акте, и у всех ли она бывает?

Не нужно бояться сильных кровотечений, обычно при разрыве девственной плевы может выделиться лишь небольшое количество крови. Все зависит от строения и плотности самой плевы. Кровь может быть не всегда – только в 7 из десяти случаев. В редких ситуациях могут возникнуть кровотечения.

Больно ли терять девственность

Все зависит от физиологической и психологической близости девушки. При грамотном подходе она не испытает сильных неприятных ощущений, но на оргазм также не стоит рассчитывать. Редко девушки в первый раз испытывают его.

Чем предохраняться?

Самый простой и доступный способ защититься не только от беременности, но и от заражения инфекциями – презерватив. Остальные все средства рассчитаны на более зрелых любовников.

Лучшая поза для первой близости

Оптимальной будет миссионерская поза. Она самая проста, и позволит лучше расслабиться, особенно девушке. Остальные изыски лучше оставить на потом.

Беременность

Некоторые до сих пор думают, что при первом половом акте забеременеть невозможно. Это большое заблуждение. Девушка может зачать ребенка уже после первых месячных. Поэтому если не готовы стать родителями, лучше предохраняться.

Напоследок, чтобы первый сексуальный опыт вызывал только приятные воспоминания, важно ответственно подойти к нему. Искренняя любовь и поддержка друг друга не только сгладят все минусы, но и добавят доверия в отношениях.

xn—-7sbagg2aep9bg1aj4j.xn--p1ai

Как подготовиться к первому разу. Как подготовиться к первому разу. Как подготовиться к первому сексу? Ответ здесь.

Алиса Метелина — психолог специалист в области отношений мужчины и женщины

Как подготовиться к первому сексу: полное описание, советы специалистов, причины, основные средства, способы и методы, рекомендации и консультации врачей на медицинском портале MedBooking.com

Известно, что в ходе научного эксперимента, который ученые проводили на протяжении 10 лет, был установлен идеальный возраст женщины для первой интимной близости – 18–19 лет. При этом ранние контакты до 17 и поздние после 22, как утверждают исследователи, чреваты осложнениями для здоровья.

Сексуальное воспитание: как подготовиться к первому разу? XXI век и не удивительно , что многие живут активной половой жизнью еще до брака. Ну , любят люди друг друга , почему бы и не перейти к

Главным и основным правилом секса , и не только первого , является готовность к нему , без всяких «вроде» и «кажется». Очевидная вещь , но многие начинают половую жизнь , не задумываясь об этом. Если вы хоть на секундочку сомневаетесь в себе или своем избраннике , то лучше не торопиться и отложить свой «первый раз» на некоторое время. Первый секс обязательно будет хорошим и незабываемым , если оба партнера хотят этого , доверяют друг другу и умеют отбросить все свои страхи и сомнения. Но все-таки не стоит слишком рано начинать половую жизнь. Если в большинстве случаев парни быстрее готовы вступить в половую жизнь , то для девушек нужно некоторое время , чтобы настроиться и подготовиться. НЕ поддавайтесь уговорам и просьбам , делайте это по зову вашего сердца и души.