Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка

Как меняются отношения с мужем после рождения ребёнка



О тношения в браке редко бывают совершенно безоблачными, кризисы случаются почти в каждой паре. Если раньше в семьях было чёткое распределение ролей, и женщина не могла перечить мужу, то равноправие полов, когда каждый может в равной степени отвечать за доходы семьи, воспитание детей и т.д. – конфликты интересов встречаются намного чаще, а процесс «притирки» может продолжаться не один год. Если верить семейным психологам, которые проводят аналогии с обращением к ним пациентов и годами жизни в браке, то можно найти определённую зависимость. Проще говоря, в семейной жизни существуют так называемые кризисные годы, пережить которые супругам будет морально чуточку сложнее.

Зарегистрируйтесь и получите доступ ко всем статьям наших экспертов в приложении «ПрограммаМама»

К сложным периодам в жизни супругов относят первый год, третий, пятый, седьмой, одиннадцатый и в период между 15-летием и 20-летием семейной жизни. Серьёзно относиться к этим датам не стоит хотя бы потому, что в современном мире многие молодожёны живут гражданским браком долгие годы, и поэтому допустим кризиса первого года (то есть периода привыкания) в их жизни существовать не будет. Нам интересен период второго кризиса – 2-3 года после заключения брака. В этот промежуток времени в семье обычно появляется ребёнок. Для некоторых супругов процесс протекает без особых изменений, но в большинстве случаев первый ребёнок является серьёзным испытанием чувств родителей друг к другу.

Несмотря на то, что рождение малыша является радостным и светлым событием, об этом вы знаете сами, твердят родственники и друзья, мало кто предупреждает, с какими трудностями придётся столкнуться супругам.

Так в чём же причина разногласий между мужем и женой после рождения ребёнка. Разберёмся в причинах.

Во-первых, не каждый взрослый человек готов легко войти в новый этап жизни, учиться многому новому и каждый день открывать для себя что-то. Малыш – это целый мир, и родители ежеминутно знакомятся с ним. Кроме того, ребёнок – это всё-таки большие физические нагрузки, недосып и так далее. Папа обычно «прикрывается» тем, что устал на работе, маме после «дня сурка» тоже необходим отдых. И вот то самое пресловутое распределение обязанностей и встаёт между супругами.



Во-вторых, молодым не хватает времени побыть наедине. Иногда проявляется ревность, когда один из супругов обижается, что ребёнок занимает всё внимание второй половины. Именно в это время многие признают, что были не совсем готовы стать родителями и им тяжело справляться с такой большой ответственностью.

В-третьих, происходит большая смена приоритетов. В семье появляется маленький «царь» или «царица». Естественно, всё внимание обращено к ребёнку, а на уход за мужем бывает у женщины не хватает ни сил, ни времени. Мужчина же часто в этом случае становится просто сторонним наблюдателем и не склонен понимать, что воспитание ребёнка – тяжкий труд, и его помощь крайне важна.

Причин можно перечислить очень много, всё дело в том, что меняется уклад жизни. Ещё вчера вы были вдвоём и держались за руки, принадлежали друг другу. Вы разделяли успехи на работе, имели свои хобби и увлечения, а сейчас всё резко поменялось, и вот уже вы ограничены четырьмя стенами, не имеете точного графика, спите урывками и практически ничего не планируете на ближайшее время. Кардинальная смена образа жизни выйдет в выработку негативных эмоций, которая в конечном итоге выплёскивается на самого близкого и родного человека.

Предупреждён – значит, вооружен. Руководствуясь этой знаменитой фразой, мы попытаемся заранее направить вас в нужное русло, и уберечь от того негатива, который может появиться в вашей семье. Помните, только работа над собой и своими отношениями поможет сохранить ваш брак счастливым. Прежде всего, между супругами всегда должен быть налажен диалог, будьте искренни, посвящайте супруга во все тонкости материнства, пусть он разделяет все тяготы и радости родительства. Ведь так часто мужчины просто не понимают, что, например, бардак в квартире ребёнок может навести буквально за пять минут, пока жена, допустим, готовит ужин. Ребёнку не важно, что мама только что всё натерла до блеска. Если вы будете молчать, то ваш супруг так и не поймёт, что работа мамы бывает гораздо труднее обычной работы.



Какие конкретные действия нужно предпринять во избежание разлада в семье?

В первую очередь, несмотря на то, что вы с ребёнком будете проводить максимальное количество времени, постарайтесь до мужа донести тот факт, что это общий ребёнок и ответственность и любовь ему нужны от обоих родителей. Обычно отцы говорят: «Вот подрастёт, тогда я за него возьмусь». Это крайне ошибочное мнение. Попытайтесь сделать так, чтобы ваша семья была не разделима и жила одной счастливой жизнью.

Во-вторых, несмотря ни на что, находите время, чтобы побыть вдвоём. Неважно будете ли вы пить чай с мятой на балконе или смотреть какой-нибудь фильм – главное, вдвоём. Если ребёнок прервал ваше время, то уложите его или продолжите в другой раз с того, на чём закончили.

В-третьих, не стесняйтесь просить о помощи. Вы можете себе позволить привлечь в помощники не только мужа, но и родственников. Правда, не стоит делать слишком часто замечания по поводу того, как они справляются с малышом, подбирают одежду или играют. Ваш муж быстрее научиться и поймёт, что такое быть с ребёнком, если вы ему дадите немного самостоятельности в этом вопросе. Любой труд должен быть оценён, поэтому обязательно благодарите мужа за помощь, и в следующий раз вместо претензий вы услышите: «Дорогая, давай я тебе помогу!».

Следующий пункт очень важен, и просим отнестись к нему со всей серьёзностью. Это личное пространство. Даже если вы живёте с родителями или снимаете очень маленькую жилплощадь, у мужчины должно быть своё место, где он может отдохнуть. Пусть это будет огромное кресло или компьютерный стол. Там, где у него есть возможность побыть одному. Кроме того, не ограничивайте его свободу и в выходах из дома. Не стоит запрещать ему встречи с друзьями или походы на рыбалку. Эти моменты помогут сохранить его душевное равновесие, и в последствие вам отплатят той же монетой.

И не забывайте о себе. Находите в своём плотном материнском графике время на маникюр и спокойный сон, не берите все заботы на себя, ходите дома в красивой одежде. Если вы себя будете чувствовать красивой и отдохнувшей, то микроклимат в семье и отношения с мужем будут прекрасными.

Главное – не стоит изначально с мужем рисовать слишком несбыточные картинки материнства. Будьте оба готовы к памперсам, детским крикам и недосыпанию и попытайтесь относиться ко всему с юмором, это очень поможет избежать стрессовых ситуаций.

Не втягивайте в выяснение ваших отношений сторонних лиц, старайтесь не доказывать «кто прав», а наоборот, гасить эмоционально негативные споры. Для этого постарайтесь вспомнить, как много положительных качеств у партнёра, а также его вклад в семейную жизнь. Даже если вы больше устаёте и больше трудитесь, именно в этом споре вы можете быть не правы, так что старайтесь не «подливать масла в огонь», а потушить вспыхнувшие недопонимания.

Дети, особенно новорождённые, остро чувствуют негатив и окружающую обстановку, так что даже если вы с супругом очень амбициозны и выяснение отношений до рождения ребёнка в вашей семье было обычным делом, то ради своего чада постарайтесь создать дружелюбную и спокойную атмосферу. Психологическое состояние малыша напрямую может влиять и на его физическое развитие.

programmamama.com

Психология отношений с мужем после рождения ребенка

Рождение ребенка для любой семьи – это не только радость и долгожданное событие, но и серьезные изменения для всей семейной системы. Особенно эти изменения касаются матерей. Будучи ранее социально активными, женщины сталкиваются с новыми обязанностями, новой ролью: работа, учеба, карьера, общение уходит на дальний план.

Многие молодые матери отмечают, что вся их жизнь начинает вращаться вокруг ребенка. Если ко всем изменениям присовокупить постоянную тревогу и волнения за ребенка, за его здоровье, безопасность, соблюдение режима и благополучное развитие, можно получить благодатную почву для возникновения ситуации тотального и непрекращающегося стресса.

В такой ситуации женщины как никогда нуждаются в помощи и поддержке своих мужей, а те, в свою очередь, не всегда могут обеспечить своим женам психологический и эмоциональный комфорт, так как приходится обеспечивать семью, брать на себя дополнительные нагрузки для улучшения материального положения, ведь рождение ребенка – это еще и дорогое удовольствие в современных реалиях.

Дополнительным конфликтогенным фактором для супружеских отношений может стать отсутствие помощи и поддержки со стороны собственных родителей. Многие пары, родившие детей, оказываются один на один с трудностями, так как новоиспеченные бабушки и дедушки живут далеко от своих детей, а некоторые придерживаются своих убеждений: «Нам в свое время никто не помогал, так и вы справляйтесь сами».

Хронический недосып, понимание, что никто не может поддержать и оказать помощь, отсутствие привычного общения и распорядка дня, гормональные изменения, пережитый организмом стресс способны лишить женщин радостей материнства, особенно в первые месяцы после рождения ребенка.

Почему мужья меняют свое отношение к женам?

Рассмотрим основные причины.

  • Трудности общения. Изменения в поведении женщин, настроении, внешности, обусловленные естественными послеродовыми процессами, могут заставить мужей отстраниться. Их пугают перемены, и это нормально. Для мужчины появление ребенка тоже стресс, а уставшая и вымотанная жена, склонная к перепадам настроения, раздраженная и требовательная, вызывает желание устраниться. А это, в свою очередь, убеждает женщину в том, что теперь она нежеланна, некрасива, непривлекательна, лишена поддержки и понимания. Такой замкнутый круг способен нарушить взаимопонимание и создать конфликтную атмосферу в семье.
  • Материальные трудности. Мы уже затрагивали в статье эту тему. Желание мужчины обеспечить семью и устранить образовавшиеся бреши в семейном бюджете, может заставить молодого отца искать новые источники дохода. Дополнительная трудовая нагрузка может являться причиной возникновения стресса, усталости. После работы мужчина может желать только одного – отдохнуть, чтобы его никто не беспокоил, не нарушал его личного пространства. Попытки супруги обратить на себя внимание и получить порцию любви и внимания способны создать конфликтную ситуацию. Причем жена может вновь убедить себя в том, что стала для мужа обузой вместе с ребенком.
  • Новая роль Матери. Мужчины, воспитанные в традиционных семьях, где для каждого принято соблюдать свои роли и обязанности, могут менять свое отношение к женам после рождения ребенка из уважения к роли Матери, ставя супружескую жизнь на последнее место. В понимании мужчины его жена теперь в первую очередь Мать его ребенка, у которой на первом месте должны быть обязанности по воспитанию и уходу за малышом. Женщины в таких семьях очень переживают эти изменения, а отсутствие сексуального интереса со стороны мужей часто принимают за признак измен. Любой конфликт может привести к сценам ревности, попытке выявить наличие любовницы.
  • Помощь родственников. Не всегда родители и другие близкие люди отказывают в помощи по причине нежелания или отсутствия возможностей. Иногда старшее поколение берет на себя большую часть обязанностей молодых родителей, даже переезжает к ним на время, чтобы «разгрузить». Отдельный случай – это изначально совместное проживание поколений. Получая некоторую автономию и возможность переложить родительские обязанности на старшее поколение, супруги могут лишить себя того важного периода в жизни, связанного с кризисом рождения ребенка. Как уже ранее отмечалось в статьях о кризисных периодах в отношениях, любой кризис – это новый виток развития. Пережитый кризис и совместное преодоление жизненных трудностей способствует сплочению супругов, становлению более зрелых отношений. Супруги учатся совместно преодолевать те или иные проблемы, усваивать новые роли и обязанности, осознавать долю своей ответственности. А в данному случае создание «тепличных» условий может сыграть злую шутку с молодыми родителями. Конечно, если речь идет о получении образования, помощь старшего поколения ощутимо сможет облегчить жизнь молодым родителям и получить заветный диплом. Но, если молодые привыкли вести такой образ жизни, что каждый день – череда вечеринок, помощь родителей только во вред. Итак, представим себе именно такую ситуацию. Молодые супруги переложили обязанности на своих родителей по воспитанию своего ребенка, а сами ведут такой же образ жизни, который вели до рождения малыша. Кризиса и конфликта не миновать. А когда у молодых просыпается осознание своей ответственности, ее уже приняли на себя их родители. Вот и получается, что в семье становится просто на одного ребенка больше.

Что делать, если Вы столкнулись с одной или несколькими причинами, которые способствовали изменениям в отношениях с супругом?

Научитесь разговаривать друг с другом о своих чувствах и переживаниях.

Научитесь понимать эмоции друг друга. Привычка своим молчаливым недовольством доводить до взрыва любую конфликтную ситуацию не приведет к улучшению взаимопонимания. Стремление скрывать свои истинные чувства и эмоции друг от друга – это не о Любви, это о страхе.

Материальные трудности временны.

Желание мужчины обеспечить свою семью и устранить опасность постоянной нужды в материальных ресурсах – это не признак его нелюбви и нежелания проводить больше времени с своей семьей, а здоровая мужская позиция. Пройдет немного времени, и Вы сами сможете внести свой посильный вклад в материальное благополучие семьи: выйти на работу после декретного отпуска, построить свою карьеру, найти свое призвание, открыть свое дело, заняться подработкой на дому, реализоваться в профессии. А пока в этот сложный период нужно уметь распределять обязанности и находить способы поддержки и демонстрации одобрения и похвалы за те труды, которые вы оба проделываете во благо семьи и будущего. Отсутствие желания у мужчины обеспечивать семью – это не о Любви, это о безответственности.

Роль Матери священна для каждой женщины.

Демонстрируя свое уважение к супруге, как к Матери, мужчина дает понять, что ценит эту роль, и эта ценность не имеет ничего общего с изменами и попытками удовлетворить свои сексуальные потребности на стороне. Если это происходит, то дело не в уважении к роли Матери, а в серьезном кризисе отношений и отсутствии понимания ценности семьи и брака.

Я мужчина, у меня есть потребности, жена недавно родила, ее тело изменилось, а я хочу привычных ощущений.

Это не о Любви, это о комплексах и неадекватной самооценке.

Ответственное отношение к собственным родительским ролям позволит избежать тотального контроля со стороны старшего поколения, укрепит супружескую связь, сделает отношения более зрелыми. Иногда можно слышать такое:

Они везде суют свой нос! Они постоянно звонят, приходят, оценивают, правильно ли мы кормим, ухаживаем, стираем детскую одежду. Мы не можем избавиться от них!

Если причина контроля в отсутствии опыта у молодых и страхом за безопасность ребенка, то попытки вмешиваться во внутренние процессы исчезают по мере осознания того, что молодая семья справляется со своими обязанностями и ответственно подходит к процессу воспитания малыша. Однако, если старшее поколение чрезмерно контролирует молодых без видимых причин, значит, они делали это всегда в отношении своего ребенка. Это не о Любви, это о недоверии.

Если Вы понимаете, что Ваша семья не может справиться самостоятельно с возникшими трудностями, то обращение к профессиональным психологам поможет Вам найти выход их сложившейся ситуации и вновь обрести гармонию во взаимоотношениях.

initium.care

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

  • Автор +МАМА
  • В Психология
  • Опубликовано 04.03.2019
  • No Comments

На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы заметили, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию?

Как меняется организм женщины после родов?

Ещё во время беременности женский организм претерпел множество изменений. Будущая мама менялась как внешне, так и внутренне. Всё это было необходимо для вынашивания здорового малыша. И если кто-то думает, что после того, как он появился на свет, женщина возвращается к своему добеременному состоянию, то глубоко ошибается.

  • После родов в организме мамы бушуют гормоны. Они способствуют более ровному отношению к раздражающим факторам, развитию материнского инстинкта и выработке молока. Основным гормоном является пролактин. Он не только влияет на количество материнского молока. Благодаря его действию, всё внимание женщины концентрируется на новорождённом. Мама, чувствуя сильную связь со своим малышом, подсознательно настроена на то, чтобы защищать его от всего и от всех. Именно поэтому появляется тревога за жизнь крохи, а также ревность ко всем, кто желает с пообщаться с малышом. Бесит муж после рождения ребенка? Раздражает старший ребенок? Это объясняется тем, что в первое время материнский инстинкт заглушает все остальные эмоции и чувства, что может вызывать такую неординарную реакцию.
  • Если во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то наложенные на них швы могут долгое время после этого болеть и тянуть. Это накладывает своеобразный отпечаток, ведь не может быть ощущения полного физического комфорта, когда что-то болит. Именно из-за этих болезненных ощущений женщина может порой раздражаться. И по этой же причине она может избегать интимной близости с любимым человеком.
  • В первый месяц после рождения малыша мама может забывать о том, чтобы вовремя поесть. А уход за собой и вовсе уходит на задний план. Поэтому собственное отражение в зеркале по большей части не вызывает приятных эмоций. Это влияет на возникновение недовольства собой. А гормональный фон дополняет это мыслями о том, что сама женщина больше не привлекательна для любимого человека. Это определённым образом влияет на отношения с мужем после рождения ребенка.
  • Ну и, конечно, усталость. Первые пару недель режима для молодых родителей не существует. Малыш ест и спит, спит и ест. А ещё плачет и просит внимания к себе. Недосып оказывает непосредственное влияние на эмоциональный фон мамы и папы, что не может не сказаться на их взаимоотношениях. В таком состоянии сложно контролировать себя и свои слова, поэтому и возникают перепалки и выяснения отношений.

Рождение ребёнка создаёт стрессовую ситуацию для обоих родителей

Как меняется жизнь после рождения ребенка? Как ни странно, нагрузка (и эмоциональная, и физическая) ложится на плечи обоих родителей. Отношения в семье после рождения ребенка всегда меняются, поскольку появление нового члена семьи влияет на перераспределение всех ресурсов: свободного времени, общения, финансов. Личная жизнь после рождения малыша тоже претерпевает изменения, особенно если ребёнок первый. Получается, эти изменения касаются и мамы, и папы. Хотя порой каждому из них кажется, что только ему тяжело. Кризис в семье после рождения малыша наступает тогда, когда между родителями нет взаимопонимания и желания понять друг друга.

Ситуация глазами мужчин

Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.

Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.

Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.

Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения – всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.

Особенности женского восприятия

В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.

Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.

Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.

Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.

Если вы живёте с родителями

Совместная жизнь с родителями мужа или жены также влияет на мир в молодой семье. Как мужчина, так и женщина, в основном стараются поддерживать хорошие отношения с родителями своей половинки, даже если с этим есть некоторые сложности. Но совместная жизнь с ними тяжелее, чем просто регулярные встречи на семейных посиделках. Даже муж с женой могут ссориться между собой, притираясь друг к другу. И, с каким бы уважением вы ни относились к родителям своего супруга или супруги, при “тесном” общении в любом случае будут возникать какие-то конфликтные ситуации.

Чаще случается так, что молодая семья живёт с родителями мужа. Отношения невестки и свекрови – тема особенная. В том случае, когда есть место конфликтам в их отношениях, после рождения малыша ситуация может усугубиться.

Как правило, обладая большим опытом в воспитании детей, свекровь не упустит возможность дать ценный совет или поправить свою невестку в чём-то. Обострённое материнское восприятие в этот момент может привести к ссоре. Также женщину может напрягать гиперопека, которая порой проявляется в заботе бабушки о собственном внуке (или внучке). Она испытывает очень сильную ревность в этот момент, которая обусловлена в некоторой степени гормонами.

Такие проблемы обычно выливаются в ссоры между мамой и папой, если новоиспечённая мама не находит в себе смелость возразить свекрови. Мужчине обидно, что его жена не может найти общий язык с его мамой. Женщину огорчает, что она не видит, как ей кажется, должной защиты в лице мужа. Часто именно из-за совместного проживания молодой семьи с родителями одного из супругов, возникает такой накал страстей, что развод после рождения ребенка кажется неизбежным.

Как наладить отношения с мужем?

  • Как сохранить семью после рождения ребенка? Лучший способ изменить напряжённую ситуацию – откровенно поговорить друг с другом. Постараться понять, что именно испытывает супруг, почему возникли проблемы. Необходимо высказать свои переживания и видение проблемы совершенно спокойно, без криков и истерик. Разговор может помочь найти общий язык и прийти к пониманию, что вы – семья. А это значит, что и проблемы нужно решать вместе.
  • Некоторые мамы говорят: “Муж ушел после рождения ребенка спать в другую комнату. А мне и удобнее так”. Не забывайте о том, что, какой бы ни была ситуация в семье, подобное отдаление друг от друга приведёт только к тому, что отношения со временем будут более холодными. Постарайтесь не допускать подобного. Дайте супругу понять, что без его объятий, без возможности полежать друг с другом и пообщаться о чём-то, когда малыш уже уснул, вам плохо. Начните проявлять инициативу – обнимайте уставшего мужа почаще, будьте нежной, не начинайте предъявлять претензии с порога. Это может помочь исправить ситуацию.
  • Если муж не хочет близости после рождения ребенка, подумайте, не вы ли являетесь причиной этому. Долгое воздержание мужчины переносят тяжело, а если секса долгое время нет и после появления малыша на свет, это может повлиять на постепенное снижение влечения. Ведь в семейных отношениях желание интимной близости должно быть взаимным. Конечно, сейчас оно отошло на дальний план, ведь, в первую очередь, необходимо заботиться о крохе, но и в данной ситуации надо разумно расставлять приоритеты. Не стоит с головой погружаться в заботы о ребёнке, забывая обо всём остальном. А если ваше нежелание близости возникло из-за болезненных ощущений в области половых органов, обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие каких-либо патологий.
  • Не забывайте о том, что вы не только мать, но и женщина. Выстроив режим дня, вы сможете уделять себе хотя бы какое-то время. Сделайте новую причёску, купите домашнюю одежду, которая будет вам нравиться, найдите возможность полежать в ванной. Если катастрофически не хватает времени, обратитесь за помощью к мужу или к своей маме. Вашему мужчине будет приятно, что вы следите за собой. А вы, в свою очередь, сможете почувствовать себя более уверенной в себе, что положительно скажется на ваших отношениях.
  • Распределяйте обязанности. Да, папе тоже нужно почувствовать себя в роли отца. Вместе вам будет легче воспринимать трудности. А как приятно радоваться каким-то новым успехам малыша, всем изменениям, происходящим с ним, если вы оба принимаете участие в уходе за ним. Конечно, не каждому мужчине с первого раза легко даётся смена подгузника, но это не значит, что его нужно лишать возможности научиться этому.
  • Постарайтесь находить время на общение друг с другом. Ваш малыш вырастет, со временем заведёт свою семью, а над отношениями в вашей семье необходимо работать. И рождение ребёнка не должно становиться препятствием на пути к хорошим отношениям. Попросив родителей посидеть с малышом в период его дневного сна, вы сможете выбраться в кино или в кафе, или даже просто на прогулку. Общайтесь друг с другом. Общение играет большую роль в семейных отношениях.
  • Относитесь к временным трудностям с юмором. Смех – отличное лекарство. Особенно если вы с мужем вместе можете над чем-то посмеяться. А если вам кажется, что сейчас всё очень плохо, подумайте о том, что это временно. Ребёнок подрастёт, станет легче. Вспомните, как хорошо вам было в самом начале отношений, как вы ходили на свидания, проводили время вместе. Вспомните всю ту нежность, что была между вами. Напомните мужу об этом. Покажите своим отношением к нему, что ничего не изменилось. Тогда вы без лишних проблем сможете пережить этот период.

Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?

В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах. Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого “омута”.

  • Эксперт
  • Последние статьи
  • Обратная связь

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей — все это у нас 🙂

plusmama.ru

Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка, подробно и «в красках» расскажет любая молодая семья, в которой ребенок подрос и пошел в детский сад.

Между тем, если бы готовящиеся к появлению на свет первенца люди знали о том, какие перемены их ожидают, они могли бы морально подготовиться к ним. Вероятно, и разводов стало бы меньше, поскольку супруги искали бы пути решения проблем, а не пути побега.

Супружеские отношения после рождения ребенка неизбежно трансформируются, и очень часто — в сторону охлаждения. Психологи разобрались в основных причинах конфликтов между молодыми родителями!

  • не упрекайте, не обвиняйте любимого, просто объясните, почему новая жизнь требует некоторых жертв с обеих сторон;
  • чаще советуйтесь, поддерживайте у него ощущение главы семейства;
  • привлекайте к уходу за малышом, подчеркивайте его значимость как отца.

Как могут измениться отношения с мужем после того, как родится ребенок. Комментарии к четырем жизненным историям.

Дочка у нас долгожданная, полгода над ней «работали» и решили, что для Ляльки (так и назвали ее), будет всё самое лучшее. Я предлагала для этого мужу открыть собственный бизнес, но он сказал, что не потянет, поэтому как дурак работает днем на дядю, а по ночам таксует.

CATEGORIES