Если сказать мужу что разлюбила

Правила развода: как сказать мужчине, что ты его разлюбила?

Итак , ваш роман явно не удался , и ты хочешь расстаться с партнером. Как поговорить об этом? Если вам придется разводиться , от итогов этой беседы зависит очень многое! Психологи рассказывают , как правильно преподнести эту новость.

• 

Топ-3 бьюти-услуг, от которых стоит отказаться во время коронавируса

Как правильно гладить вещи, чтобы убить микробы

1. Подумай еще раз

Когда ты скажешь ему: «Давай разойдемся!» — ты не сможешь вернуть слова обратно. Если не уверена , не спеши.

2. Не используй расставание как аргумент в споре

Это сразу снижает доверие к тебе как к человеку. И это просто некрасиво! Слово « развод» не должно звучать на повышенных тонах.

3. Выбери момент

Вы оба должны быть спокойны и не никуда не спешить. К тому же говорить об этом в новогоднюю ночь или в первый день на новой работе — значит разрушить гораздо больше , чем сами отношения.

4. Не вовлекай детей

Лучше всего если их не будет рядом. И дети не должны быть аргументом при разговоре. Боишься , что его реакция будет неадекватной? Встречайся на нейтральной территории.

5. Говори конкретно , понятно , без эмоций

Например: «Я уже давно не чувствую себя счастливой , наши отношения не меняются. Мне жаль это говорить , но я хочу разойтись». Или: «Мне нужен перерыв на несколько месяцев».

6. Будь готова к его реакции

Не превращай разговор в ссору и не вставай в позу обиженной. Не обвиняй его в происходящем , старайся говорить за себя.

7. Продумай дальнейшие действия

Кто , когда и куда уедет , где все будут жить. На основные вопросы у тебя должен быть готовый ответ.

8. Дай ему время

Не нужно сразу говорить о разводе детям и родителям , потому что в ближайшие дни ситуация может измениться. Кроме того , многим людям нужно привыкнуть к резким изменениям , если они не ожидали ничего подобного.

• 

Джиган после скандала с Оксаной Самойловой устроил флешмоб в свою поддержку

www.cosmo.ru

Психология отношений мужчины и женщины

Каждая женщина мечтает выйти замуж по любви и прожить с любимым мужем долгую и счастливую жизнь. Но, к сожалению, в жизни так случается далеко не всегда… Многие женщины живут в браке без любви и не видят выхода из этой ситуации. И речь идет даже не о тех случаях, когда женщина выходит замуж чисто по расчёту, заранее не имея по поводу своих чувств к будущему супругу никаких иллюзий. Ведь довольно часто случается, что женщина, собираясь выходить замуж, пребывает в полной уверенности, что она любит своего избранника, а спустя какое-то время после свадьбы, с ужасом и неподдельным удивлением понимает, что чувства куда-то ушли и от бывшей страсти практически ничего не осталось.

Особенно часто такая ситуация случается с женщинами, прожившими в браке уже не один год. Женщина всё чаще начинает ловить себя на том, что физическая близость с мужем для неё уже не так желанна, как раньше, что многие его качества характера и поступки вызывают откровенное раздражение, а душевные беседы перестали быть столь захватывающими и интересными. Но самое интересное, что очень большой процент женщин не только смиряется с этой ситуацией, но и принимает её как должное. «Ну нет больше страсти, когда при одном прикосновении к любимому человеку захватывает дух, ну и что? рассуждают такие женщины, Зато есть семья, дом, дети, налаженный быт». Но далеко не все женщины воспринимают исчезновение любви в браке как должное. Есть и такие, которые страдают и плачут по ночам в подушку, не желая мириться с ситуацией и тоскуя об ушедшей любви.

Есть ли выход у этих женщин? Давайте попробуем обсудить этот вопрос. Почему зачастую случается так, что из отношений мужчины и женщины безвозвратно уходит любовь? Причин может быть много. Это и частые ссоры, и невысказанные обиды, и разочарование, и привычка, когда каждодневное общение неумолимо стирает остроту и свежесть восприятия другого человека, и появление в жизни женщины новой любви. Но в чём бы ни была причина, от факта никуда не деться чувства ушли. Многие мудрые женщины смиряются с этим фактом, хотя бы ради тетей, умея при этом сохранить к мужу если не любовь, то хотя бы привязанность, уважение и благодарность за вместе прожитые годы и за его заботу о семье. Но такое поведение и отношение к ситуации свойственно далеко не всем. Некоторые женщины решительно рвут отношения с опостылевшим супругом, не взирая на последствия, а некоторые боясь потерять даже то что имеют, втайне мучаются и страдают, мечтая о любви, но ничего не делают чтобы изменить ситуацию.
Обычно, смело решаются на разрыв отношений знающие себе цену, сильные и самоуверенные женщины, которые уверены, что не пропадут в любой ситуации, как бы не сложилась их жизнь после развода. Такие женщины не любят оглядываться назад, смотрят только в будущее, борются за свое счастье и удачу и довольно часто, побеждают в этой борьбе. Но всё же, довольно многие женщины до такой степени бояться остаться в одиночестве и без мужской поддержки и так не уверенны в собственных силах, что предпочитают терпеть рядом с собой нелюбимого мужа, лишь бы не пришлось вступить в одиночный бой с жизненными обстоятельствами.
Но как бы не поступила женщина в этой ситуации это её собственный выбор, на который она как самостоятельная и свободная личность, имеет полное право. Но главное, чтобы приняв то или иное решение, женщина во-первых, в последствии о нём не пожалела, а во-вторых, точно и ясно представляла себе его последствия. Ведь довольно часто случается, что приняв и озвучив в разгар ссоры в пылу эмоций решение о разводе, женщина сильно жалеет, но не знает как можно вернуть ситуацию назад. А многие женщины так и не решившиеся уйти от нелюбимого мужа из страха остаться в одиночестве, имея на руках маленьких детей, впоследствии винят их в том, что якобы принесли им в жертву собственное счастье.
Но если решение о разрыве отношений принято окончательно и бесповоротно, нужно понимать: какой бы сильной духом не была женщина, во время и после развода ей придется пройти через множество неприятных испытаний. Во-первых, женщине тяжело будет видеть страдания собственных детей, которые любят папу, привязаны к нему и не могут ещё понять, почему мама с папой больше не будут жить вместе. Во-вторых, в наше время, одинокой женщине, имеющей на руках маленьких детей, не так уж легко найти себе достойного спутника жизни, поэтому нужно быть готовой к тому, что какой-то период жизни придется прожить не имея рядом мужского плеча, на которое можно было бы опереться. И в-третьих, от женщины инициирующей развод, могут резко отвернуться как многие знакомые так и родственники, считая её поступок предательством по отношению к мужу. Хотя, в большинстве случаев жизнь женщины пережившей развод, постепенно налаживается, у неё появляются новые поклонники, новые друзья, да и дети постепенно подрастают и перестают воспринимать ситуацию развода родителей столь трагично.
Ну а как быть женщинам, которые по каким-либо причинам не могут решиться на развод и предпочитают продолжать жить с нелюбимыми? Чаще всего поводом для продолжения отношений с опостылым мужем выступают дети. Не для кого не секрет, какая психологическая травма для ребёнка развод родителей. Хотя, большинство семейных психологов убеждены: если атмосфера в доме пропитана взаимным отчуждением, неприязнью, а то и ненавистью, то жизнь в таком психологическом климате может нанести неокрепшей психике ребёнка куда больший вред, чем развод папы и мамы. Так что, если у супругов никак не получается сохранять хотя бы ровные дружеские отношения и не травмировать ребенка постоянными скандалами и выяснениями отношений, то выход один развестись. Тем более, что ничего не мешает бывшему мужу и любящему отцу поддерживать постоянное общение с собственными детьми и участвовать в их воспитании.
А как же быть, если жизнь с нелюбимым мужем вполне сносна во всех отношениях, но выносить физическую близость становиться всё невыносимее. В таком случае семейные психологи советуют откровенно поговорить с супругом и предложить ему продолжать жить вместе

ради детей, но с тем условием, что каждый имеет право завести интимные отношения на стороне. По результатам исследований, такие семьи встречаются гораздо чаще, чем можно было бы предположить, и отношения в них между супругами бывают вполне дружескими и теплыми.
Бывает и так, что женщине только кажется, что любовь к мужу прошла, так как она ошибочно принимает за любовь трепетную страсть, которая рано или поздно почти в 100% случаев, спустя много лет совместной жизни, покидает любую семейную пару. Но если взамен этой страсти приходят тепло, привязанность, взаимная поддержка и умение понимать друг друга без слов, то может быть это и есть любовь? Зачастую, расставшись с мужем, женщина начинает, неожиданно для себя самой, скучать по нему, часто его вспоминать, переживать: как он там, и что с ним сейчас происходит. И постепенно к женщине приходит понимание своей ошибки. Но вернуть утраченные отношения назад и «склеить разбитую вазу любви» может уже не получиться…
В некоторых случаях, женщина сама не может разобраться в себе и в своих чувствах к супругу. Она одновременно и хочет развода, и боится его. Это может означать, что женщина не разлюбила мужа, просто по какой-то причине не удовлетворена качеством отношений с ним. Очень многие женщины сильно страдают, когда из отношений постепенно уходят красота, романтика и нежность, на смену которым приходит однообразный, надоедающий быт. Чтобы не совершить непоправимую ошибку и точно разобраться в своих чувствах и желаниях, женщине в такой ситуации желательно обратиться к помощи высококвалифицированного семейного психолога, причём, прийти к нему на приём вместе с супругом.
Сложно однозначно ответить на вопрос: стоит или не стоит женщине продолжать жить с любимым мужем. Здесь всё зависит от конкретной ситуации, и последнее слово, в любом случае, должно остаться за женщиной. Но хочется напоследок сказать одно если в сердце женщины ещё есть небольшое сомнение в своем отношении к мужу, и если мысль о расставании с ним не вызывает радостных эмоций, а наоборот, наполняет душу тревогой и болью, то может быть стоит не спешить с расставанием, а попытаться разбудить уснувшие чувства?

narmedrus.ru

Стоит ли возвращаться к мужу, если разлюбила?

С мужем в браке 8 лет. Он был моим первым мужчиной. Ребёнок родился спустя 3 года брака. После рождения ребёнка муж охладел ко мне, перестал со мной заниматься любовью, хамил, оскорблял. Я с самого рождения ребёнка за собой ухаживаю, как и всегда, вешу 47 кг, рост 160 см, люблю заниматься спортом, обожаю интимную жизнь и готова заниматься ею по несколько раз в день. Предлагала ему часто всякое попробовать, он от меня шарахался говорил что болит голова, устал и много различных причин. В итоге спустя 3 года такой жизни я ему изменила, прожили ещё 2 года, отношения наши сошли на нет, после того как прихожу с работы он устраивает скандалы, кричит на меня матом на людях не уважает и ценит все что я делаю для нас. Я много с ним разговаривала и предлагала развод, но он не хотел отпускать говорил что все изменится, я верила и мы пробовали снова и снова. В итоге я устала и больше не могу так жить, сказала твёрдо разводимся и все. Он ушёл жить к родителям. Я живу в своей большой квартире, работаю на серьезной работе и получаю неплохую зарплату для нашего города. Живем с ребёнком вдвоём. Я на работе сошлась с молодым мужчиной, мы просто проводим время вместе и с ним я себя чувствую слабой маленькой и желанной девушкой. Муж отследил что я к нему езжу и устроил нам скандал, тот мужчина убедил его в том что между нами только дружба и муж поверил, тот мужчина думал что мы окончательно разошлись и не хочет ломать семью, а мне без него плохо. Муж предлагает все вернуть и сказал что все исправит, он очень старается а я даже не могу его поцеловать, мне это не нравится уже и я не чувствую к нему любви и уважения. Я не знаю как мне быть, я запуталась. Понимаю что всем станет лучше если я соглашусь сойтись с мужем, и родители будут рады и ребёнок, но у меня как барьер какой-то стоит, боюсь что все повторится или я не смогу с ним быть больше счастлива.

Автор вопроса: Ольга Возраст: 28

На вопрос отвечает психолог Башкатов Николай Николаевич.

Вопрос, который Вы задаете важный и очень непростой. Любовь, о которой Вы говорите – довольно таки коварная и непостоянная дама. Сегодня она горит ярче солнца и греет душу, а завтра она может перевоплотиться в свою полную, леденящую кровь, противоположность. В народе ведь не зря говорят: от любви до ненависти один шаг. Именно поэтому доверять решение этого вопроса советам какого бы то ни было человека – будь то самый близкий человек, либо самый наипрофессиональнейший психолог не стоит. Это то, что Вы должны решить сами, прислушиваясь к себе: к своим чувствам, своему разуму, к своему сердцу. Взвесьте все за и против и на основе этого принимайте решение.

Я же могу только попробовать немного помочь Вам разобраться в ситуации.

Итак, основой всяких прочных, особенно супружеских, отношений какими бы романтическими они ни бы в самом начале, является – доверие. Если, для наглядности, представить себе это чувство в виде шкалы, то изменения в этой “шкале” в сторону “+” или “-” очень сильно влияют на качество взаимоотношений. И если в качестве двух противоположных полюсов этих взаимоотношений взять любовь и ненависть, то при изменении этой самой “шкалы” можно выявить некоторую закономерность: чем больше доверие стремится к знаку “+”, тем, соответственно, повышается градус любви и сопутствующей этому прекрасному чувству нежной страсти и наоборот – чем больше доверие стремится к “-“, тем больше любовь стремится к своей противоположности. И крайнее проявление отношений в нижней точке принято называть – ревностью. А ревность способна довести человека до безумства. Хотя это состояние – безумство, нередко свойственно и другой крайности. Есть в этой закономерности и третий, средний вариант – полное отсутствие всякой динамики: ни вверх, ни вниз. Что может свидетельствовать о полном безразличии друг к другу. Именно в этом состоянии, обычно, прекращаются всякие взаимоотношения. Отсюда можно прийти к следующему выводу: для поддержания взаимоотношений в здоровом жизненном тонусе колебания в этой “шкале” необходимы. Вопрос только в пределах этих колебаний, выход за которые также грозит полным разрушением взаимоотношений.

Теперь от общих наглядно-образных представлений перейдем к более конкретным, касающимся Вашей ситуации.

Судя по тому как немногословно Вы в своем обращении описываете образ своего мужа, главной фигурой в этой ситуации являетесь Вы и, соответственно, Ваши чувства. Поэтому с Вас и начнем.

Итак, исходя из того как стоически Вы три года переносили все тяготы, связанные с недостатком интимной близости, можно сказать Вы – человек волевой и не лишенный нравственной основы. Вы работаете в хорошей компании и зарплата у Вас неплохая. Отсюда можно предположить, что Вы занимаете определенную должность в этой организации, так как хорошую зарплату вряд ли будут платить рядовому сотруднику. Вы, несмотря на изменение жизненных обстоятельств продолжаете уделять должное внимание поддержанию своей фигуры, занимаетесь спортом. Учитывая все эти обстоятельства, можно сказать, что Вы человек не только волевой, но и целеустремленный.

Далее постепенно переходим собственно к Вашим отношениям с мужем. Рождение ребенка – это, безусловно, очень важное событие в жизни всякой супружеской пары. Именно это событие, как Вы полагаете, послужило началом похолодания отношений. При этом Вы делаете всё, что от Вас зависит, чтобы как-то стимулировать чувство мужа к себе. Следовательно, Вы пришли к убеждению, что причина ухудшения отношений кроется исключительно в Вашем супруге. Наверное, тут следовало бы рассмотреть и его персону, но информации для этого, мягко говоря, недостаточно.

Теперь вспомним закономерности о которых, мы говорили вначале. Давайте попробуем рассмотреть ситуацию именно с этой точки зрения. Насколько понятно из Вашего письма, недоверия к своему мужу Вы не испытывали. Во всяком случае, Вы об этом ничего не говорите. Следовательно, Ваш муж не давал Вам никаких оснований подозревать его в измене. Далее давайте следовать логике, опираясь на известные нам закономерности. Если похолодание отношений не было вызвано падением доверие с Вашей стороны, то, следовательно, оно могло быть вызвано колебаниями доверия со стороны Вашего мужа. Разумеется, Вы тоже не давали ему никакого повода. Но это на Ваш взгляд – субъективный, так сказать. Но чтобы получить более объективную картину, нужно посмотреть и с других точек зрения.

Вы – молодая, интересная, волевая, целеустремленная женщина продолжаете уделять своему внешнему виду прежнее внимание, несмотря на рождение ребенка. Вот тут может скрываться малозаметный нюанс, который мог ускользнуть от Вашего внимания, но не смог ускользнуть о мужской логики Вашего мужа. При прочих равных условиях, тратить на себя столько же времени после рождения ребенка означает – отнимать это время у ребенка или у мужа. При таких обстоятельствах, Ваша забота о себе могла показаться Вашему мужу несколько чрезмерной. А это, в свою очередь, могло вызвать у него нездоровые подозрения. Следовательно, уровень доверия со стороны Вашего мужа мог устремиться к полюсу со знаком “-“, со всеми вытекающими отсюда последствиями. А если к этому еще прибавить Ваш темперамент, Вашу требовательность и Вашу исследовательскую смелость в области супружеского долга, то не могло ли это, как бы помягче выразиться, слегка пошатнуть представления Вашего мужа о Ваших нравственных устоях? Он мог просто оказаться морально не готовым к этому.

Но это только альтернативная точка зрения, я хочу чтобы Вы это поняли. Потому что ответить на Ваш вопрос можно только попытавшись рассмотреть все обстоятельства с разных точек зрения. И данная точка зрения — лишь пример того, как все могло быть на самом деле. Умение трезво смотреть на вещи полезно для будущего, чтобы – “не наступать на одни и те же грабли”, с кем бы Вы не решили строить отношения.

psycabi.net

Что делать, если жена мужа разлюбила и хочет развода, как сохранить семью и наладить отношения: советы психолога

Причины охлаждения чувств

Любовь проходит. Случаи, когда пара хранит свои чувства на протяжении всей жизни, очень редки. Причин, по которым жена способна разлюбить мужа, несколько. Каждая из них может проявиться на разных этапах развития отношений:

• Свадьба. До брака влюбленные не видят друг в друге недостатков, каждый из них очарован своей половинкой. Когда штамп в паспорте поставлен, влюбленность постепенно отступает, особенно если до свадьбы молодые люди не жили вместе. Связано это с навалившимися бытовыми проблемами, неумением распределять обязанности. Мелкие ссоры неизбежно лишают чувства очарования.
• Первый год. Супруги лучше узнают друг друга, становятся очевидными недостатки.
• Второй год. Муж перестает быть идеальным, жена замечает все больше его отрицательных черт. Поведение супруга, его манера речи, жесты, взгляды на жизнь начинают раздражать. Возникают ссоры по пустякам, часто причиной конфликтов становятся деньги.
• Третий год. Кризис отношений. Все чаще возникают конфликты, проявляются различия во взглядах. Скандалы возникают на почве даже небольших разногласий, супруги часто слышат в свой адрес придирки, критику. Именно этот период психологи часто относят к переломному, многие пары расходятся, прожив вместе 3 года.

После ссоры

Ссоры и конфликты являются частой причиной охлаждения чувств к мужу. Если супруги постоянно ругаются, тогда даже человек с устойчивой психикой рано или поздно от этого устанет. А усталость от партнера сильно гасит чувства.

Другая сторона этой медали — обида. Во время ссоры муж осознанно и не очень будет высказывать претензии, критиковать супругу, чем непременно унизит ее и оскорбит. Подобное моральное насилие никак не укрепит отношения. Некоторым парам подобные эмоциональные разрядки идут на пользу, поскольку заканчиваются бурным примирением, но это исключение. Чаще всего жена молча терпит до определенного момента, но однажды пузырь лопается, и на свет выливается все, что скопилось.

Мелкая ссора никогда не станет причиной охлаждения чувств. Но если подобное происходит каждый день, а обида только копится, то следующий крупный скандал может поставить точку в отношениях.

После рождения ребенка

Когда у пары появляется ребенок, браку предстоит серьезное испытание. При этом совершенно не имеет значения, один год супруги вместе или десять. Малыш — это счастье, но радость от его рождения часто омрачается бытовыми сложностями и растущими тратами семейного бюджета.

ЧИТАТЬ Что делать, если родители ругаются: причины ссор и тактика поведения детей

Кроме того, ребенок требует к себе постоянного внимания, особенно от женщины, постепенно вытесняя мужа на второй план. Частые болезни малыша, бессонные ночи, развивающие игры, прогулки для матери превращаются в настоящее испытание, ее единственной задачей становится обеспечение максимального комфорта потомству. Чувства к мужу постепенно остывают, ведь на него почти не остается времени, супруги все больше отдаляются друг от друга.

Мужчины редко принимают активное участие в воспитании детей, поэтому женщины часто их упрекают в отсутствии помощи и недостатке внимания.

Жена постоянно чувствует себя уставшей, если муж не оказывает достаточной поддержки. Ей начинает казаться, что он разлюбил, возникает обида, и, как следствие, любовь начинает увядать.

Другие варианты

У разных пар бывают различные причины охлаждения чувств.

Среди прочих вариантов, почему проходит любовь, можно отметить следующие:

• Отсутствие романтики, однообразные отношения, скука. Брак превращается в совместное существование в одной квартире. У супругов больше нет желания узнавать друг друга, происходит духовное отдаление. Оставаться вместе нет никакого смысла.
• Постороннее вмешательство в жизнь супругов. «Заботливые» родители мужа или жены постоянно норовят помочь советом, отпускают комментарии относительно того, как правильно жить, воспитывать детей, строить отношения. Да, у них есть опыт, но он применим к их отношениям, а семья детей — это совсем другое поле боя, тут действуют иные правила. Хорошо, если родители живут отдельно, тогда есть возможность оградить себя от их назойливого внимания. Супруги, которые проживают со старшим поколением на одной жилплощади, обречены, ведь со временем подобное повышенное внимание станет просто невыносимым, будет провоцировать неразрешимые конфликты.
• «Диктатура» мужа. Если мужчина властный, особенно когда он занимает руководящую должность, то часто переносит подобную модель поведения в семью. Это проявляется в приказном тоне, пренебрежительном отношении к жене, постоянных требованиях без желания что-то отдавать взамен. Подобное поведение неуважительно по отношению к супруге. Постепенно она начинает презирать своего суженого, вечные обиды копятся. Однажды настает момент, когда женщина понимает, что этот человек не ее любимый. Вместо любви появляется ненависть.
• Измена. Когда изменил мужчина, это больно ударяет по самолюбию женщины. Жена получает предательский удар от самого любимого человека, после чего подсознательно перестает воспринимать его таковым. Если же отношения на стороне заводит женщина, чаще всего это говорит о том, что чувства к мужу у нее уже остыли, совместная жизнь стала привычкой и не приносит радости.

Почему жена меня не любит? Возможные причины и соответствующие действия

Люди склонны сомневаться на протяжении долгих лет жизни. Семья — это система, которая постоянно развивается, переживает взлёты и падения, следовательно, чувства супругов могут меняться. Муж и жена могут испытывать по отношению друг к другу непонимание и даже отвращение. Особенно в трудных ситуациях переживают женщины, так как они часто воспринимают неудачи близко к сердцу.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Как поменять СНИЛС при смене фамилии в 2019 году

Психологи советуют мужчине уделять больше внимания и заботы для того, чтобы жена чувствовала его любовь.

Также стоит заняться собой — начните ходить в спортзал, обновите гардероб. Пусть супруга знает, что от доброго и красивого мужа не стоит уходить! В этом случае не забывайте про совместные интересы и стремления.

Причиной охлаждения отношений может быть отсутствие заботы и внимания мужа

Или же ситуация, когда внимание и забота проявляются не в той форме, в какой хотела бы супруга

Женщины очень чувствительны и эмоциональны, поэтому они нуждаются в доброте и ласке со стороны мужа. Заслужить любовь жены муж может с помощью доброты, заботы и нежности

Попробуйте каждый вечер подавать на стол вкусный ужин и сделать уборку в квартире, тем самым проявив заботу о любимой. Когда жена оценит это, она почувствует любовь к вам и будет против ухода из семьи.

Также посмотрите это видео:

Временно или навсегда прошла любовь

Понять, окончательно ли прошла любовь, сложно. Часто женщина просто устает от быта, работы, воспитания детей. Времени на здоровые супружеские отношения уже не остается. Но это вовсе не значит, что любовь прошла, просто чувствам нужна перезагрузка, вернуть былую страсть еще есть шанс.

Но если в отношениях наблюдается один или несколько следующих признаков, возникает серьезный повод задуматься, остались ли еще к мужу чувства:

• У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения при выборе фильмов, музыки, вариантов досуга.
• Безразличие к деятельности супруга. Жене становится все равно, пообедал ли он, что надел, успешно ли добрался до работы. Переживания сменяются полным отсутствием интереса. Это же касается его увлечений, работы, успехов, стремлений и целей.
• Поведение мужчины, манера речи, его видение быта — все это стало раздражать. Любое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывает неприятные эмоции.
• Секс воспринимается как необходимость выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятна.
• Женщина перестает следить за собой ради мужа. Ей теперь безразлично, как он отреагирует на неопрятную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она больше не хочет ему нравиться.
• Желание проводить дома как можно меньше времени. Женщина чаще задерживается на работе или у подруг, надолго уезжает к родителям, увозя с собой ребенка.
• Мысли об измене. Жена охотно флиртует с коллегами, начинает засматриваться на других мужчин.

Если женщина замечает в себе половину таких признаков, то ей придется признаться себе, что любовь ушла безвозвратно.

Почему жена разлюбила

Если вы серьезно настроены на сохранение семьи и улучшение отношений, следует разобраться в причинах угасания чувств.

• В первую очередь, нужно подумать о собственном поведении и разобрать свои ошибки. Возможно, супруга недополучала внимания, либо она сильно обижена, оскорблена вашим поведением или словами. Женщины отличаются от мужчин своим терпением и способны долгое время копить обиды и не говорить в ответ ни слова. Однако, когда чаша терпения переполняется, даже сильно любящая жена может просто насильно заставить себя отказаться от самого прекрасного чувства и уйти от мужа и/или подать на развод.
• Еще одна причина ослабевания любви и разрыва отношений – занятость мужа. В гонке за семейным материальным благополучием некоторые мужчины не уделяют времени женам и детям. Возможно, жена уже привыкла обходиться без вас, и ее чувства постепенно сошли на нет из-за того, что не находили себе применения.
• Причиной также может стать увлечение на стороне. Сегодняшние возможности общения в интернете притягивают многих людей. Желая получить яркие эмоции и вдохновение, женщины знакомятся с другими мужчинами, которые путем общения дают им эти эмоции, поднимают настроение, вызывают ложное ощущение новой любви или влюбленности.

Что делать: советы психолога

Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

• Оставаться и попытаться возродить любовь.
• Разводиться.

ЧИТАТЬ Как влюбить в себя жену: советы психологов

Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

• Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
• Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
• Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

Как сохранить брак и полюбить снова

Когда было принято решение возобновить отношения, сначала стоит проанализировать поведение мужа. Если мужчина все еще любит, сохранить брак будет проще. Очень важно действовать вместе, иначе ничего не получится. Нужно пойти на диалог с супругом, подвести итоги совместного проживания:

• Написать на листе бумаги то, чего уже получилось добиться вместе, а также планы на будущее.
• Вопросы решать только вместе.
• Перечислить на бумаге все достоинства и недостатки друг друга. Обменявшись записями, проработать проблемные моменты.
• Важен диалог. В процессе разговоров нужно слушать и слышать друг друга.
• Повысить внимание к супругу, это поможет ему стать мягче. Одновременно с этим стоит принять авторитет мужа как факт, стать женщиной, а не феминисткой.
• Доверие и искренность. Только открытая демонстрация чувств и мыслей поможет наладить контакт между супругами. Стоит прямо сказать мужу, что хоть чувства к нему охладели, желание все начать сначала есть. Это убедит мужчину, что жена ему необходима, потерять ее нельзя, а к поставленной цели нужно идти вместе.
• Совместный досуг — выходные, отпуск, ремонт, прогулки, поездки по делам. Если проводить больше времени вместе, будет проще снова сблизиться, появится больше новых тем для общения, совместных приятных воспоминаний.

ЧИТАТЬ Как заново влюбить в себя мужа, после 10 лет брака: советы психолога

Также стоит сходить вместе с мужем на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в проблеме, предложит эффективные методы выхода из сложившейся ситуации.

Как уйти и начать сначала

Если любовь прошла окончательно, нет никакого смысла мучить друг друга. Развод в этом случае — самое здравое решение. Не нужно прощаться со скандалом, следует в спокойной, но убедительной форме объяснить супругу невозможность дальнейших отношений. Обязательно нужно проявить уважение, вспомнить о хорошем, но подытожить, что в какой-то момент все пошло не так. Именно поэтому срочно нужно все менять.

Конечно, мужчина начнет отговаривать, пообещает все исправить. Но нужно твердо настоять на своем. Бесплотные надежды только больше обидят человека. В следующий раз расставание будет неизбежным, но уже не получится «остаться друзьями».

Хорошо, если есть возможность уйти самой в отдельный дом, квартиру родителей или на арендованную жилплощадь. Нужно незамедлительно собрать вещи и уехать. Тянуть нет смысла. Мужчина должен понять, что намерения серьезные.

Как вернуть любимую

Супруга охладела, но ваши чувства все еще сильны? Тогда стоит побороться за свое счастье и попытаться вернуть ее.

Но не стоит думать, что это будет легко. Как правило, проще винить в проблеме женщину, это она требует невесть чего, скандалит или, наоборот, слишком холодна, не хочет сохранить семью, а вы – идеал, который не ценят. Но, возможно, дело в обоих партнерах, и для реанимации чувств нужно изменить себя?

В борьбе за семью помогут некоторые советы психолога:

• Вернуться в прошлое. Вспомните, как начинался ваш роман – букеты, конфеты, прогулки под луной, походы в кино, рестораны, на концерты, нежные поцелуи и объятья, щедрые комплименты и милые смс. Как давно такие радости были в супружеской жизни? А ведь женщине хочется чувствовать себя желанной, любимой, и без внимания с вашей стороны она может охладеть к вам и даже искать компенсацию на стороне, если не в виде физической измены, то хотя бы платонического поклонения иного мужчины. Попробуйте вновь стать влюбленным юношей, пусть она поймет, что ни за что не найдет такого же нежного, доброго, заботливого, надежного партнера, да и зачем искать, если вот он, перед ней!
• Ухаживать за собой. В начале семейной жизни у вас, наверное, не было пивного животика, двойного подбородка, неряшливости в одежде? Нужно вновь заняться собой, одеваться более тщательно, ходить в спортзал, регулярно бриться, станьте для своей супруги самым привлекательным мужчиной.
• Быть вместе. Быт и различные проблемы постепенно убивают романтику, уже некогда просто погулять вместе, отдохнуть, почувствовать единение душ. Любовь может возродить романтический подарок – совместно проведенный уик-энд на море, в горах, да просто на природе, но нужно тщательно продумать каждую мелочь, чтобы не вызвать еще большую ненависть своей глупостью и непредусмотрительностью.
• Разговаривать по душам. Умение понимать друг друга и знание жизни партнера – обязательное условие счастливой семейной жизни. Постоянно интересуйтесь у супруги об ее работе, друзьях, вникайте в ее проблемы и радости, а в свою очередь делитесь своими переживаниями, поверьте, она не настолько глупа, чтобы не понять главные особенности вашей работы или причину и возможные последствия поломки любимого авто. Зато между вами появятся взаимопонимание и множество новых тем для обсуждения!
• Предложите помощь. Любимая просто погребена под грузом домашних дел и совершенно измотана? Помогите ей, многие работы вполне под силу любому мужчине. Ведь вы семья, и она не обязана выполнять всю домашнюю работу во благо вас, у нее тоже есть работа, хобби, желание отдохнуть и посвятить время себе. Кстати, совместная работа объединяет, так приятно дружно приготовить вкусный ужин или же за считанные минуты убрать в доме, а потом с радостью провести освободившее время всей семьей.
• Соперничайте. Благоверная полюбила другого и это установленный факт? Здесь придется вступить в настоящую схватку с соперником, но в этой борьбе у вас есть отличная фора – доскональное знание всех особенностей и желаний супруги, тогда как любовнику это еще предстоит выяснить.

Процесс развода

Тянуть с бракоразводным процессом нельзя. Заявление лучше всего подать в течение месяца с момента расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс осложняется. Лучше всего заранее обговорить с супругом этот момент. С кем останутся дети, решит суд. Но если претензий у супругов нет, их мнение ляжет в основу принятия решения.

Заранее стоит решить не только то, с кем остаются дети, но и обсудить частоту свиданий с ними, помощь в содержании, воспитании и образовании. Если мужчина отказывается финансировать ребенка добровольно, придется подать заявление на выплату алиментов.

Подачу на алименты лучше сделать в любом случае, даже если супруг на все добровольно соглашается. После развода бывший муж легко может передумать помогать финансово.

Приглашение на свидание

Можно ли вернуть любовь жены, если отношения угасают? Главное, создать романтику. Женщины очень любят, когда им дарят цветы или подарки. Можно приготовить небольшой сюрприз, к примеру, подать завтрак в кровать, чтобы настроение супруги оказалось приподнятым.

Но не следует переусердствовать. Если подарков окажется чересчур много, то неожиданный эффект пропадет и романтизм улетучится. Не стоит забывать также и о том, что средства придется брать из бюджета семьи. Если муж потратит кругленькую сумму, то это вряд ли придется по вкусу жене.

Раздел имущества

При наличии совместно нажитого имущества лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Когда прийти к компромиссному решению не удастся, решать будет суд.

Даже если чувства прошли, всегда есть шанс остаться с бывшим мужем друзьями, ведь в прошлом пару связывало немало приятных моментов. Не стоит отказываться от его помощи после развода, также нужно по мере возможности оказывать содействие ему. Чтобы легче перенести расставание, психологи рекомендуют как можно быстрее завести новые отношения. Возможно, именно этот мужчина подарит долгожданное счастье.

Мужчина-завоеватель

Как вернуть любовь жены? Советы могут быть различны, главное — не впадать в отчаяние. Это очень важный момент, потому что если сдаться внутренне, то шансов на исправление ситуации может не остаться. Если на смену теплым отношениям пришло равнодушие, то следует бороться, чтобы вновь обрести гармонию.

Стоит представить, что вы только что встретили эту красивую женщину. Какими бы были ваши поступки? Скорее всего, вы бы постарались ей понравиться. Почему бы не воспользоваться этим сейчас. Вежливость и обходительность, ухаживание и подарки. Необходимо вести себя таким образом, будто отношения только начинают зарождаться. Если ваше сердце наполнено любовью к супруге, то она обязательно ответит вам тем же.

Поэтому при ответе на вопрос, как вернуть любовь жены, если она разлюбила, следует руководствоваться исключительно собственными чувствами. Действовать следует ненавязчиво, он настойчиво. Проявляйте внимательность, чтобы улавливать моменты, доставляющие супруге радость.

narkopro.ru

Что делать, если чувствуешь, что разлюбила мужа

Давно отзвучал марш Мендельсона, прошла первая эйфория нахлынувших чувств, жизнь стала размеренной и стабильной. Или, наоборот, избранник оказался не тем, за кого себя выдавал и жизнь с ним стала вашим личным филиалом ада. Что бы не являлось тому виной, в одно прекрасное или не очень утро вы просыпаетесь с четким осознанием того, что больше не любите мужа. Что с этим делать? Разрывать отношения или попытаться вернуть былые чувства?

Психологи считают, что первые три года самые трудные для пары

В чем причина

В первые три года совместной жизни супруги узнают и привыкают друг к другу. Чаще всего в этот период рождается ребенок, что усложняет и без того непростые отношения. Все привычки и устои семьи, которые выработались за этот период времени, рушатся.

Сложности могут возникнуть и без рождения детей. Семья сталкивается с монотонностью и рутиной повседневной жизни. Это приводит к раздражению и ощущению постоянной усталости, а недостатки партнера становятся очевидны. Женщина, как правило, сначала начинает намекать мужу на то, что ей не нравится в его поведении. Со временем раздражение накапливается и выливается в открытое осуждение.

Женщина страдает молча

Женщина может страдать молча. Она ходит на работу, выполняет домашние обязанности, готовит и не показывает отрицательных эмоций. Однако в это самое время в ее голове назревает план ухода от мужа.

Убить чувства могут также:

• совместное проживание с родителями;
• постоянное вторжение в жизнь семьи посторонних лиц;
• финансовые трудности;
• потеря близких.

Часто отношения ухудшаются после рождения первого ребенка. Причиной тому может быть послеродовая депрессия, отсутствие помощи с младенцем со стороны мужа, бытовые сложности или единоличное желание матери воспитывать детей.

Если вы не можете разобраться в чувствах самостоятельно, целесообразно обратиться к психологу

Уходить или остаться?

Прежде, чем уйти, взвесьте все «за» и «против», ведь это серьезное решение, которое повлечет за собой ряд последствий. Нет никакой гарантии, что вы найдете мужчину лучше нынешнего супруга и будете счастливы с ним. У него будут свои недостатки и привычки, к которым нужно привыкнуть.

Новые чувства могут пройти со временем, а с мужем уже сложились близкие отношения. Может не стоит сжигать мосты?

Подумайте о благополучии ребенка

Если у вас есть общий ребенок, вам следует подумать о его благополучии. Будет ли он жить в комфорте и иметь все необходимое без папы? Вы сможете это обеспечить в одиночку?

Подумайте, что вы потеряете, а что приобретете в случае развода. Готовы ли вы к таким переменам?

Перед тем как принять окончательное решение, убедитесь, что любовь к мужу прошла. Негативные чувства могут быть вызваны усталостью, временными трудностями или отсутствием внимания со стороны супруга. Разрушить всегда легче, чем построить. Вы готовы отказаться от отношений, которые выстраивали годами?

Если решила остаться

Когда вы чувствуете, что больше не любите мужа, но принимаете решение сохранить семью, попытайтесь вернуть любовь. В первую очередь, обсудите проблему с мужем. Признайтесь ему в том, что ваши чувства остыли, но вы бы хотели вернуть любовь в отношения.

Вспомните хорошие моменты из жизни вашей семьи. За что вы полюбили супруга? Обращайте внимание на его достоинства.

Посмотрите на мужа другими глазами

Отбросьте обиды и все раздражающие факторы. Возьмите лист бумаги и составьте список того, что положительного случилось в вашей жизни благодаря мужу. За что вы можете сказать ему спасибо?

Не сравнивайте мужа с другими мужчинами и не пытайтесь его переделать. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Найдите точки соприкосновения и делайте что-либо вместе. Все это вновь объединит вас.

Если решила уйти

Когда восстановить отношения невозможно, уходите. Не стоит мучить друг друга. Вы вправе изменить жизнь в лучшую для себя сторону.

Не делайте ничего под давлением со стороны или из страха

Избавьтесь от чувства вины, вы живой человек и вполне могли разлюбить супруга. Тем не менее постарайтесь разойтись менее болезненно:

• обговорите процесс общения с ребенком и вопрос его материального обеспечения;
• позаботьтесь о новом месте проживания;
• обсудите раздел имущества;
• предложите мужу остаться друзьями.

Принимайте решение, которое сделает вас счастливее. Помните, что всегда, когда закрывается одна дверь, открывается другая.

sunmag.me

Что делать, если муж сказал, что разлюбил? Как определить, что муж больше не любит, какие способы помогут сохранить брак и чего ни в коем случае нельзя делать?

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Можно ли разлюбить беременную жену или ту, которая изменила? Что для этого потребуется сделать? Как ускорить процесс если у вас есть ребенок?

Вы влюбились в особняк, который не можете себе позволить. Он предпочитает купить дом поменьше, чтобы иметь деньги на мебель и новую машину. Вы хотите отметить десятую годовщину свадьбы в Париже по первому разряду, он соглашается, но не заговаривает об этом снова, а на носу уже одиннадцатая годовщина. Вы хотите иметь трех детей, ему достаточно двух. Нужно ли настаивать на своем или позволить мужу победить в этом споре? Ответ прост: «Если это для вас не жизненно важно, позвольте мужу победить». Отношения важнее удовлетворения от того, что вам удалось настоять на своем. Лучше быть счастливой, чем всегда правой.

Итак, ваш роман явно не удался, и ты хочешь расстаться с партнером. Как поговорить об этом? Если вам придется разводиться, от итогов этой беседы зависит очень многое! Психологи рассказывают, как правильно преподнести эту новость.

Когда ты скажешь ему: «Давай разойдемся!» — ты не сможешь вернуть слова обратно. Если не уверена , не спеши.