Духовная связь

6 способов укрепить духовную связь с теми, кого вы любите

Любовь творит чудеса, но порой между влюбленными или родственниками появляется прохлада и ощущается недостаток духовной связи. Эксперты рассказали о том, как укрепить эту связь.

В любви, как и в других сферах жизни, полезным является закон притяжения. Постарайтесь поверить в то, что вы можете стать близки с любым человеком. Для этого вам нужно лишь немного терпения. Следуйте рекомендациям, описанным далее.

Избавьтесь от иллюзий

В любви очень важно принимать человека таким, какой он есть. Если этого не делать, то никакого смысла в любовных отношениях нет. То же самое касается и наших родственников. До тех пор, пока вы не примете их недостатки и сильные стороны, вы так и останетесь духовно отстраненными друг от друга.

Не нужно ждать, что любимый человек будет плясать под вашу дудку. Все мы свободные люди. Никто из нас не обязан соответствовать ожиданиям друг друга.

Перестаньте обижаться

Нужно не просто перестать говорить об обидах второй половинке или родственнику, а очиститься от них полностью. До тех пор, пока в душе человека есть хотя бы толика негатива, он не сможет стать духовно ближе к тому, кого любит.

Чтобы не зацикливаться на плохом прошлом, эксперты сайта dailyhoro.ru советуют пользоваться специальными практиками и талисманами, помогающими прощать себя и других. Это очень важный элемент счастья и духовной близости с человеком, ведь вся суть любви состоит в прощении и принятии.

Научитесь решать конфликты мирно

Есть много вспыльчивых и крайне эмоциональных людей, но это не значит, что невозможно стать спокойнее и дипломатичнее. Избавиться от беспокойства и повысить настроение вам помогут пять полезных техник. Каждому из нас по силам управление своим настроением.

Даже когда в любовных или родственных отношениях только кто-то один стремится в поиску компромиссов, это уже большая победа и отличный задел на будущее.

Устраивайте совместные дела

Невозможно стать ближе духовно, если постоянно жить только своими нуждами и задачами. Нужно найти точку соприкосновения и как можно чаще бывать рядом с любимыми людьми, делать что-то вместе, оказывать помощь в их делах.

Очень хорошо связывают людей длительные поездки и путешествия, совместный отдых, решение сложных проблем. Это очень важно, поскольку в таких ситуациях проявляется вся наша любовь. Мы открываемся на сто процентов и становимся открытой книгой.

Научитесь любить себя

С этого чаще всего стоит начинать путь в любви. Если вы не чувствуете взаимности от родственников или второй половинки, возможно, у вас есть какие-то проблемы с самооценкой. Как только вы сможете их побороть, ситуация резко изменится в лучшую сторону.

Многим не понятно, что такое любовь к себе, но ничего сложного тут нет. Это возможность принять свои собственные врожденные недостатки, которые изменить нельзя. Также это желание побороть свои недостатки, которые поддаются коррекции. Научитесь любить и принимать свое тело, а также совершенствовать душу. Начните медитировать, чтобы заглянуть внутрь себя и понять, чего вам на самом деле хочется.

Делитесь переживаниями

Люди, которые умеют делиться с окружающими своими переживаниями, всегда будут любимы. Умение обнажить свою душу — это великий дар, который нельзя зарывать глубоко. Даже самый черствый человек по достоинству оценит ваше признание в чем-то тайном и важном.

dailyhoro.ru

8 способов укрепить духовную связь с теми, кого вы любите

Поддержание сильной и крепкой духовной связи с любимым человеком может быть непростой задачей, даже если вы любите друг друга сильнее, чем Ромео и Джульетта. В романтических отношениях всегда найдется куча мелочей, способных превратиться в ухабы и рытвины на вашем общем пути.

Именно поэтому мы хотим поделиться 9 секретами, которые помогут укрепить духовную связь с любимым человеком настолько, что она будет способна выстоять даже в самой сильной буре.

1. Перестаньте держаться за старые обиды

Обиды и презрение заставляют вас топтаться на месте, создавая энергетические застои в вашей жизни. Именно поэтому любые старые обиды мешают установить полноценную духовную связь с по-настоящему достойными людьми, связь, основанную на обоюдном доверии и преданности.

Обиды и гнев, которые вы испытываете в отношении людей, когда-то причинивших вам боль, способны блокировать энергетический обмен между вами и вашим партнером. Так что, если вы хотите вывести отношения на более высокий уровень, вам стоит перестать держаться за старые обиды, которые вы несете в своем сердце уже невесть сколько времени.

2. Постарайтесь смотреть на наиболее сложные ситуации с позиции вашего высшего «я»

Вы никогда не должны терять контакта с вашим высшим «я». Этого можно добиться с помощью упражнений, повышающих ваше осознание истинной картины мира, а также с помощью регулярных медитаций.

Это важно прежде всего потому, что ваше высшее «я» неразрывно связано со вселенским сознанием, четко отличающим истину от лжи, и помогающим вам держаться подальше от иллюзий, уделяя внимание и энергию лишь истинной любви.

3. Постарайтесь максимально отдалиться от конфликтных шаблонов поведения

Чтобы пламя вашей любви разгорелось в полную силу, вы должны максимально отстраниться от конфликтов и проблемных шаблонов поведения.

Вместо этого постарайтесь настроить душу на мирное взаимопонимание и гармонию. Если вас часто одолевают мысли о страхе и печали, постарайтесь впустить их в себя, осознать, принять, а после отпустить, так как они являются серьезными преградами на пути вашей любви.

4. Очистите вашу энергию от чувства страха

Страх тесно связан с прочими негативными чувствами, болезненными воспоминаниями и печалью. А значит, если вы избавитесь от своего страха, уходя, он заберет с собою и большую часть прочего негатива. Недаром считают, что все в нашей жизни порождено либо страхом, либо любовью… Избавляясь от страха, вы освобождаете в вашей жизни место для любви.

5. Найдите новый компас для вашего путешествия

Вещи редко бывают такими, какими они вам кажутся, и для того, чтобы четко увидеть открытые перед вами пути, нужно научиться заглядывать в людей глубже той маски, которую они показывают окружающему миру. И когда вам это удастся, вы непременно познакомитесь с любовью, которая будет глубокой, как море, светлой, легкой и страстной.

6. Знайте разницу между интуицией и страхом

Если наши инстинкты основаны на страхах, следуя им, мы можем сослужить себе воистину медвежью услугу. Почему? Да потому, что наши страхи основаны на жизненном опыте, который, в свою очередь, основан на наших глубинных убеждениях.

Настоящая же интуиция основана не на инстинктивных реакциях на страх, а на глубинном понимании энергии ситуаций и людей. Так что лишь тогда, когда вы сможете четко различать реакцию на страх и истинную интуицию, вы сможете полюбить партнера так, как он того заслуживает.

7. Любите себя без каких-либо условий

Вы должны принимать себя такими, какие вы есть на самом деле. Это поможет повысить свой энергетический уровень, что, в свою очередь, поспособствует укреплению духовной связи между вами и партнером.

8. Научитесь любить всем сердцем, не сдерживаясь

volkovysk.by

9 способов создать глубокую духовную связь с вашим романтическим партнером

• 47 поделились
• Facebook
• ВКонтакте
• Odnoklassniki
• WhatsApp
• Mail.ru
• Viber
• Telegram
• Facebook Messenger

Когда вы встретились, дразнящее тепло и магнетическая связь между вами были мощными и волшебными.

Жизнь казалась яркой, бодрящей и райской, как будто в мире нет ничего, кроме вас и вашего партнера.

Перенесемся вперед лет на пять, десять, двадцать или еще больше. Вы оба чувствуете себя уставшими и обремененными своими обязанностями. Возможно, у вас есть дети, много работы, плотный график и куча других прозаических проблем.

Вы не понимаете, почему… но чего-то иногда не хватает. В ваших отношениях потухла искра. Вы изо всех сил стараетесь поймать то прежнее чувство слияния с вашим партнером и хотите понять, что же пошло не так?

У жизни есть свои инструменты, чтобы рано или поздно вернуть нас к реальности. Нам становится трудно поддерживать глубокую духовную связь с нашими партнерами, когда появляются требования, стрессы, обязанности и моральные обязательства.

Что такое духовная связь?

Духовная связь — это, по сути, глубинная близость, ощущаемая двоими. Она выходит за рамки поверхностных черт характера, симпатий, антипатии или общих интересов.

В отличие от всего этого, духовная связь — это разделять с другим фундаментальные ценности, убеждения, жизненные цели и мечты. Двое, имеющие духовную связь, встречаются на общей вибрационной волне и могут делиться друг с другом, чем угодно.

Пары, связанные духовно, часто имеют следующие общие черты:

• Честность,
• Умение слушать,
• Взаимоуважение,
• Благодарность друг другу,
• Аутентичное, подлинное взаимодействие,
• Свободное общение,
• Беседы, затрагивающие глубокие темы,
• Интимный секс,
• Независимость,
• Безусловная любовь.

Духовная связь в отношениях — это больше, чем играть роль “муж/жена”, “парень/девушка” и т.д. Скорее, это встреча на интимном и неискушенном уровне души.

Циклическая природа любви

Нет таких отношений, которые всегда остаются одинаковыми, потому что природа жизни — изменчивая константа. В какую-то минуту вы страстно поглощены друг другом, а в следующий момент — сдержанны.

Очень важно помнить, что испытывать колебания ваших отношений абсолютно нормально. В действительности вы можете заметить, что ваша связь с партнером циклична, то есть изменения идут по кругу.

Например, в какой-то период вы можете много и содержательно беседовать, после этого спокойно находиться в присутствии друг друга, а затем почувствовать некоторую изолированную отстраненность.

И эти циклы могут повторяться многократно. То же самое относится и к сексу. Вы можете переживать период сильной страсти, за которым последует игривое исследование, а потом рутинный сексуальный контакт.

Это абсолютно здоровые флуктуации. В действительности не испытывать этих цикличных изменений было бы чем-то очень неестественным. Их отсутствие означало бы, что один из вас или оба цепляются за прошлое и искусственно притягивают отношения к какому-то определенному стандарту.

С другой стороны, отсутствие роста и изменений говорит о застое в отношениях. Он может возникнуть по разным причинам, но наиболее общие из них это оскорбление, обида и “перерастание” текущих отношений.

9 способов создать духовную связь с вашим партнером

Создание духовной связи с партнером не означает навязывать ему вашу веру или любовь к тому, что вам нравится. Это также не о том, чтобы изменить его, сделав более “духовным”. Оба эти подхода свидетельствуют о незрелости и могут испортить ваши отношения.

В противовес этому, создание духовной связи означает углубление душевного контакта между вами обоими. Духовная связь — это быть незащищенным, заинтересованным, внимательным, открытым и восприимчивым к другому человеку.

Есть ряд советов, как создать гармоничные отношения:

1. Усильте зрительный контакт

Одна из самых печальных вещей, которые часто приходится наблюдать, это пары, которые не смотрят друг другу в глаза. Они могут долго что-то обсуждать, даже не бросив взгляд на собеседника.

Зрительный контакт, по своей сути, безумно интимный. Глядя партнеру в глаза, вы показываете ему, что заинтересованы и активно участвуете в том, что он говорит.

Зрительный контакт — это не только знак уважения, это лучший способ соединиться с душой другого человека. Вам известно выражение “заглянуть в душу”? Оно основано на предположении, что можно искупаться в водах души другого человека, посмотрев ему в глаза.

2. Выделяйте каждый день “наше время”

Иногда жизнь чертовски перегружена, чтобы иметь силы на поддержание отношений. Одна из простых вещей, которые вы можете сделать — выделять каждый день в вашем напряженном графике время, чтобы побыть наедине с вашим партнером.

Даже просто посидеть вместе на диване в объятиях друг друга и посмотреть фильм — хороший способ начать углублять вашу духовную связь.

3. Узнайте, какие духовные уроки дает вам партнер

Даже если это происходит неосознанно, поступки вашего партнера, его слова и мысли могут многому вас научить. Иметь духовную связь означает расти духовно в ходе взаимодействия. Как партнер нас чему-то учит?

Не забывайте, что партнеры часто видят в нас то, чего мы сами в себе не замечаем, и таким образом, даже непреднамеренно, помогают нам многое в себе раскрыть.

4. Больше касаний

Физические прикосновения — чрезвычайно важный элемент создания духовной связи. Тонкая энергия, которой мы при этом обмениваемся, очень связывающая, углубляющая близость с партнером.

Прикосновения успокаивают, утешают и нередко могут выразить больше, чем слова.

5. Ведите содержательные беседы

Что у вас на сердце? Что для вас имеет большое значение, и чем вы хотите с кем-то поделиться? Какие у вас возникали прозрения? Начните разговор с любимым человеком.

Мне нравится вести содержательные беседы с моей половинкой во время утренних прогулок. Поделитесь тем, что вас беспокоит, найдите постоянное место и время для этого.

6. Находите поводы, чтобы вместе смеяться

Смех открывает сердце и мгновенно углубляет вашу духовную связь. Научитесь смеяться над собой, вашим партнером и вместе друг над другом — доброжелательно и беззаботно. Даже если вы будете просто смотреть вместе смешное видео, это может углубить вашу связь.

7. Открыто выражайте свои чувства

Большинству разорванных отношений не хватало открытости в общении. Под этим подразумевается способность честно, с уважением к другому, выражать свои мысли и чувства.

Психолог Маршалл Розенберг называет это “ненасильственным общением” (советую вам прочитать его книгу, чтобы получить больше рекомендаций на эту тему).

Когда вы чувствуете обиду, злость, изоляцию, скажите партнеру о своем состоянии. Даже он не может прочитать ваши мысли, поэтому не делайте такого предположения. Открытое выражение своих чувств является “краеугольным камнем” честных отношений, основанных на взаимной заботе, уважении и любви.

Правда состоит в том, что, если вы не любите себя и не принимаете таким, какой вы есть, вы будете бороться за безусловную любовь партнера и навязывать ему бесконечные ожидания, требования и убеждения, каким он “должен” быть, и как ему “надо” себя вести.

Развивая любовь к себе и принимая свои светлые и темные стороны, вы углубляете вашу духовную связь с партнером. Подлинные изменения приходят изнутри, и если вы хотите, чтобы ваши отношения стали богаче, вам нужно сделать богаче ваши отношения с самим собой.

9. Простите прошлые обиды

Держать в себе обиды и мысленно “вести счет” проступков другого — это самый верный способ испортить любые отношения. Чем больше вы копите в себе обид, тем сильнее изолируетесь и отдаляетесь от партнера.

Если вы к этому склонны, постарайтесь побыть в вашем собственном внутреннем пространстве, чтобы выкинуть это из головы и открыть свое сердце для прощения. Возможно, чтобы все это закончить, вам потребуется открыто рассказать своему партнеру, что у вас на душе — с уважением и без нажима.

Даже отношения между родственными душами и двумя половинками утрачивают новизну.

Мы всегда склонны идеализировать наши отношения, даже когда речь идет о соединении родственных душ или “двух половинок”.

Но правда заключается в том, что вне зависимости от того, какая у вас связь или кармические соглашения, с течением времени вы почувствуете вялость. Нет таких отношений, которые навсегда останутся живыми и трепетными, какими бы волшебными они не были.

Хитрость заключается в том, чтобы различать естественную циклическую вялость и глубоко нездоровые связи. Иногда мы застреваем в отношениях, которые удерживают нас в духовном застое или попадаем в ловушки таких ролей, как жертва, мученик, преследователь, спасатель или любовный наркоман.

Но это уже другая тема. Определить свой уровень отношений можно прочитав мини-книгу “Как найти свою родственную душу” .

Перевод Ирины Мартыновой специально для журнала “Реинкарнациология”.

А у вас духовные отношения? Есть ли у вас свой способ поддерживать духовную связь в партнерстве?

journal.reincarnationics.com

Уровни близости мужчины и женщины и связь с энергетикой

Что является самым важным в отношениях мужчины и женщины? Конечно же, это уровень близости между ними. Различают три уровня близости – физическую, эмоциональную и духовную. И только при гармоничном сочетании этих трех аспектов возможен по-настоящему любящий и долговременный союз.

1. Физический уровень близости
2. Эмоциональный уровень близости
3. Духовный уровень близости

Физический уровень близости

Этот уровень близости хорошо знаком многим. Он включает физические проявления отношений – поцелуи, объятия, сексуальный контакт. Очень часто отношения начинаются как раз с этого. Люди, не узнав друг друга получше, кидаются в водоворот страстей. А потом оказывается, что им даже поговорить не о чем. Некоторые так и живут долгие годы, не узнав супруга или супругу по-настоящему.

Если говорить о физической близости, то следует помнить, что она включает в себя и обмен энергиями. Для того чтобы отношения между мужчиной и женщиной были гармоничными и долговечными, важно, что бы энергии обоих партнеров имели примерно равный потенциал. Они должны быть здоровыми физически и эмоционально, а духовные уровни должны быть одинаковыми. И лишь при соблюдении этих условия, находясь вместе, энергии этих двух людей объединяются в единое целое.

Если же пара не равнозначная по своему потенциалу, то при объединении происходит что-то типа перелива от большего к меньшему. Однако человек, имеющий меньший потенциал, рискует впасть в зависимость от второго, располагающего большим. А второй таким образом просто может растратить имеющийся резерв впустую. Потому очень важно, чтобы партнеры были равными.

Физическая близость — важный элемент отношений, однако это далеко не первое, с чего следует начинать Путь узнавания друг друга. Тем более, если у человека отсутствует эмоциональное влечение, то и о физическом говорить не стоит.

Эмоциональный уровень близости

Часто, когда мужчина и женщина встречаются впервые, между ними возникает необъяснимое влечение друг к другу. Причиной может быть то, что в это время они оба имеют высокий энергетический потенциал, а также эмоциональный и духовный уровни. Их тянет друг к другу, как будто между ними действует большая магнетическая сила. Близость на эмоциональном уровне – неотъемлемая часть доверительных отношений, открытости и благоприятной сексуальной атмосферы.

Иногда после женитьбы из-за семейных неурядиц, из-за детей и тому подобного в семье возникают стрессы. Тогда энергии пары растрачиваются и магнетические силы уменьшаются настолько, что между ними исчезает влечение. В этот период мужчина и женщина кажутся одинокими и чужими друг для друга. Если доверительные отношения хорошо развиты, этого можно избежать. Совместная работа, открытый контакт и обратная связь друг с другом помогут наладить отношения и восстановить энергетику. Так же в этом помогают индивидуальные и совместные практики, например «микрокосмическая орбита» (можете почитать о ней здесь) и другие, направленные на повышение энергетики.

Что бы повысить уровень эмоциональной близости, следует обратить внимание на следующие аспекты:

• 1. Открытость чувств и эмоций, намерений и планов, мыслей и соображений. Это возможность открыто делиться как хорошими мыслями, так и плохими. При этом ваш диалог будет идти в конструктивном русле, без страхов и осуждений.
• 2. Уважение и принятие чувств, желаний, мыслей, привычек друг друга. Это осознание, что другой человек отличается от вас и ваших представлений. Это умение принимать и понимать вашу разность.
• 3. Личная психологическая зрелость обоих партнеров.

Поддерживая эмоциональную близость, вы поддерживаете гармонию внутри вашей пары. И при хорошем эмоциональном уровне, возникает благоприятная почва для развития следующего – духовного уровня близости.

Духовный уровень близости

Это, наверное, самый важный уровень отношений. Он развивается у тех людей, которые научились слушать и слышать себя и своего партнера. Которые умеют принимать друг друга такими, какие есть. Это умение чувствовать друг друга, сопереживать, заботиться друг о друге и получать при этом радость. Это честность и открытость, чистота и доверие. В таких отношениях не требуют верности, потому что верность будет естественной. Можно даже назвать это преданностью друг другу.

Кода отношения строятся на духовном уровне, то и в сексуальных аспектах будет царить гармония, так как каждый будет способен раскрыться друг перед другом, и если что не так – то спокойно сообщит об этом, зная, что будет понятым.

Такие партнеры находят время, чтобы вместе медитировать. Если они сидят рядом или прикасаются друг к другу «ладонь-к-ладони», то, успокоившись, они могут почувствовать энергию друг друга. Можно обмениваться энергией со своим партнером даже в том случае, если уровень его энергии является низким и он не в состоянии управлять ею. Вы можете распространить на него свою энергию, а он может сделать то же самое с вами. «Классическая даосская история рассказывает о женщине, которая изучила процесс сексуальной трансформации энергии и обмена своей энергии инь с энергией ян своего любовника, вследствие чего достигла Бессмертия. Поэтому она стала советчиком древних императоров в области любви» Мантак Цзя.

Если партнер в плохом настроении, вы можете помочь ему, посылая ему свою «улыбающуюся» энергию. Вы можете поглощать его отрицательные эмоции и плавить их, а затем возвращать ему обратно хорошую жизненную силу. То же самое он может делать для вас.

Возможности истинно любящих людей безграничны. Познавая все три уровня близости, раскрывая их в себе, можно достичь небывалых высот во взаимоотношениях, тогда и сексуальность такой пары будет исключительной и неиссякаемой!

alldiff.com

Школа Черной и Белой Психологии

10 признаков того, что вы с партнером глубоко связаны на духовном уровне

Такие отношения пробуждают от глубокого сна, мотивируют увидеть то, какими мы можем быть, и осознать все то, что мешает двигаться вперед.

1. Даже если эти отношения закончатся, вы понимаете, что они изменили вашу жизнь.

Конечно, если эти отношения оборвутся, вы будете раздавлены, но в любом случае не забудете их, ведь они изменили вас. Они стали своего рода точкой невозврата в вашей жизни. Что бы ни случилось в будущем, вы понимаете, что за многое благодарны этому человеку.

2. У вас много общего.

Вы думаете одинаково и подобным образом анализируете информацию. Ваши души смотрят в одном направлении. Вы же понимаете, о чем мы?

3. Вам не нужно делать паузу для того, чтобы понять, суждено вам быть вместе или нет.

Вы просто вместе и никогда не углубляетесь в рассуждения, правильно это или нет. Вы не сомневаетесь в ваших отношениях.

4. Вы созидаете вместе. Будь то подготовка к вечеринке, ваше любимое дело или даже работа!

Больше всего вы любите проводить время вместе. Следующий пункт в списке ваших самых любимых вещей – совместное творчество.

5. Самая сильная сторона отношений проявляется в том, как вы общаетесь друг с другом.

Вам знаете, что с партнером можете поговорить о чем угодно. Конечно же, ваше общение не всегда безупречно. Просто вам вместе комфортно, и вы можете показать друг другу те стороны себя, которые обычно скрываете от других людей.

6. Между вами мгновенно возникла особая связь.

Между вами практически мгновенно и без всяких слов возникла особая связь. Вам даже показалось, что вы знаете этого человека уже очень давно. Вы способны понимать друг друга без слов и заканчивать мысли за партнером.

7. Эти отношения стали для вас полной неожиданностью.

Вы совсем не искали отношений. Не искали человека, который бы просто занимал в вашей жизни пустующее место. Ваши отношения возникли на основе глубокой связи между вами, какой бы неправильной и непонятной она ни казалась временами. В итоге у вас все получилось.

8. Этот человек является для вас частью семьи.

Этот человек действительно стал для вас одним из членов семьи. Вы преданы ему настолько, насколько близки с людьми, с которыми кровно связаны.

9. Теперь вам еще больше хочется заниматься тем, что искренне нравится, и жить так, как считаете нужным.

Теперь, когда вы вместе, ваше желание быть собой и жить жизнью по своим правилам стало еще сильнее. Ваши отношения ни в коей мере не мешают делать то, что вы всегда хотели, или над чем усердно работали до начала этих отношений. Вы не зациклены исключительно на отношениях. Они стали еще одной ценной составляющей вашей жизни.

10. Партнер пробудил в вас и самую плохую, и самую хорошую стороны.

xn——-43djpld1aebaefgrjd3aqfhdbwo5b7hubza.xn--p1ai