Как пережить расставание с женатым любовником

Как пережить расставание с женатым мужчиной

В современном мире мало кого можно удивить тем, что у женатого мужчины на стороне существует любовная связь. Верного супруга уже считают исключением из правил. Но кто эти женщины, которые уводят мужчин из семей? Вернее сказать, они только тешат себя надеждой, что уводят. Эти отношения изначально обречены на разрыв. По статистике, всего 1 из 100 любовных союзов на стороне заканчиваются свадьбой. И это не логическое завершение, которое гарантирует большую любовь и счастливое будущее. Некоторые мужчины возвращаются к тем женщинам, которых они предали. А участь любовницы, как у бабки из сказки Пушкина – плакать у разбитого корыта.

Если вы относитесь к категории любовниц, готовьтесь к тому, что ваш мужчина рано или поздно уйдет. Ведь, заводя подругу на стороне, женатый мужчина преследует определенные цели, которые далеки от представления любовницы об их отношениях:

— Самоутверждение. Спустя несколько лет брака, чувства любящих людей притупляются. Мужчины же, как дети – им непременно нужно быть уверенными, что их любят и они достойны этой любви. Вы для него стали тем объектом, на котором он просто перепроверил действенность своих мужских чар. И все!

— Болезнь супруги. Случаются такие моменты, когда жена сильно болеет и в силу некоторых причин физического или морального плана, не может удовлетворять потребности мужа в интимном плане. Вы – это первая попавшаяся возможность заменить жену в постели. На время ее болезни.

— Пощекотать нервы. Связь на стороне – это прекрасный шанс получить яркие эмоции, выброс адреналина, смена привычной обстановки. Но вскоре это надоедает, хочется простого душевного тепла и уюта.

Все вышеперечисленные факторы не мешают мужам продолжать любить своих жен. А вас можно только пожалеть, потому что вы позволили себе полюбить «чужого» человека. Нельзя этого делать.

Возможно, когда отношения зарождались, вы не знали, что у него есть семья. Но это не оправдание. Расставание с любимым женатым мужчиной – это сложный, но необходимый шаг. Сначала вам станет очень тяжело, но потом вы будете уважать сами себя за этот поступок.

Что сказать при расставании с женатым мужчиной – несколько советов

Вы проанализировали сложившиеся отношения, и чаша терпения переполнена. Какой женщине будет приятно быть «запасным игроком» на поле любви. Сколько можно терпеть отговорки и смотреть в виноватые глаза любимого, потому что ему срочно нужно возвращаться домой, и он не сможет согреть ваше одинокое ложе в эту ночь. Он не ваш – он принадлежит семье. Зафиксируйте эту мысль в голове, и ни при каких обстоятельствах, не отпускайте ее от себя. Итак, что нужно сделать для того, чтобы объяснить мужчине, что вы с ним расстаетесь.

Скажите ему в глаза то, что у вас на душе. Твердо, решительно и серьезно. Без слез и эмоций. Для начала отрепетируйте текст и не допускайте ни капли сентиментальности и истерики. Не соглашайтесь на «прощальный секс» никогда. Занимаясь любовью, люди никогда не верят в то, что партнер ими просто пользуется. Ваше заблуждение и мучения будут длиться еще долгое и долгое время.
Напишите письмо. Как Татьяна Онегину, только о расставании. Конечно, страшно, что оно попадет в руки жены, но попробуйте положить его в портфель или карман пиджака в тот момент, когда мужчина уходит от вас. И обязательно предупредите о конверте. Он прочтет это письмо, как только сможет.
Никогда не пишите смс женатому мужчине о расставании. В нескольких словах объяснить всего просто невозможно.

Как пережить разрыв

Закройте эту книгу.

Первое, что нужно сделать – это поставить точку во всех отношениях. Каждый союз должен иметь смысл. Какой смысл в вашем? Вряд ли он закончится браком, а жить с ощущением ненужности очень сложно. Дальше так продолжаться не может. Нужно сделать выбор в пользу своего душевного спокойствия и счастливого будущего с другим человеком. Сотрите все контакты из телефона, забудьте его адрес и номер машины. Не корите себя в связи с любимым мужчиной.

Иногда женщины замыкаются в себе и долго переживают разрыв, стараясь оставить это в себе. Так не далеко до депрессии. Выплесните эмоции в гневе. Покричите, побейте посуду. На смену отчаянию придет пустота, а с ней и успокоение. Плачьте. Слезы для женщины всегда лучшее лекарство. Но не заигрывайтесь. Определите для себя время, спустя которое вы обещаете начать восстанавливаться после разрыва.

За переживаниями вы совсем забыли о том, что существует интересная жизнь. Театры, кино, бассейны, фитнес-клубы и многое другое. Позовите подругу и отправляйтесь в увлекательный поход по магазинам в поисках новых вещей для гардероба. Наконец, возьмитесь за ту книгу, которая долго лежала на полке и ждала, когда вы о ней вспомните.

Не привыкайте к одиночеству.

Сейчас ваше душевное состояние похоже на транс. Вы с трудом понимаете, что происходит вокруг и хотите остаться в одиночестве. Человек не может быть долго один. Ему нужно общение. Особенно в этом нуждаются красивые, молодые женщины. Налейте бокал вина, угостите себя кусочком «вредного» тортика и проведите вечер в полном одиночестве перед горящей свечой. Всю свою обиду и горечь вложите в этот тающий от огня воск. Думайте о том, что по мере того, как тает свеча, исчезает одиночество и наступает освобождение от прежних бед и несчастий. Ну, вот свеча и догорела! С этого момента начинается новая жизнь, в которой ждут только любимые люди и счастливые моменты.

Не бросайтесь, как в омут в новые отношения. Это не поможет. Переломить себя и заставить моментально полюбить другого человека сложно. Вы сделаете больно себе и тому, с кем решили «отомстить». Вы же знаете, как больно, когда вас не поняли и не оценили по достоинству. Так, зачем делать несчастным еще одного человека?

Но присмотритесь к тем мужчинам, которые окружали вас все это время. Скорее всего, кто-то из них оказывал вам знаки внимания. Быть может, это и есть тот единственный, которого вы так долго искали. Не совершайте еще одну ошибку, связав жизнь с еще одним семейным человеком. Ищите свободных мужчин, способных дать вам то счастье, которого вы достойны.

Как пережить расставание с женатым любовником
sunmag.me

Как раз и навсегда расстаться с женатым мужчиной – четкий план действий

Связь с женатым мужчиной не дает Вам покоя и Вы решили оборвать ее? Сделать это нужно грамотно, чтобы не ошибиться. Как именно следует поступать, мы расскажем сегодня. Вы узнаете, почему нужно расстаться с любовником, что мешает бросить его, как об этом правильно сказать. Кроме того, здесь Вы найдете ошибки женщины, текст прощального письма, советы о том, как забыть парня, чего нельзя делать, чтобы не погубить себя.

Почему нужно расстаться с женатым мужчиной

Мы приведем самые аргументированные причины, по которым стоит порвать с любовником:

  1. Потеря времени. Если Вам до 25 лет, то Вас еще можно понять, но когда уже за 30 – стоит подумать о создании полноценной семьи. Более старшей женщине гораздо сложней найти достойного спутника жизни. В этом возрасте кандидаты либо женаты, либо имеют детей и разведены (что тоже не очень хорошо), или у них просто несносный характер. Хотите ли Вы остаться одна на старости лет, без детей? Нет – разрывайте опасную связь и ищите серьезного человека.
  2. Карма. Не зря говорят, на чужом несчастье счастья не построишь. И тут неважно, какие отношения между Вашим любовником и его супругой. Разбивать семью – это унизительно, да и дорого обходится. Нет гарантии, что с Вами точно так же не поступит этот мужчина. Готовы ли тратить свою жизнь на бой за предателя?
  3. Поддержка. Связь с женатым в основном ограничивается физической близостью, духовным здесь пахнет редко. Бегите от него, если устали проводить в одиночестве дни рождения, Новый год и другие праздники. Девушкам требуется надежное плечо и опора, понимание и теплые слова, внимание, совместный досуг. А любовник дать этого физически не в состоянии.
  4. Мнение окружающих. Никто не отменял допросов родителей и друзей, они непременно будут интересоваться, когда Вы выйдете замуж и родите ребеночка. Такие темы несут боль и разочарование. Зачем Вам лишний стресс? Да и знакомые могут воспринять Вас как девушку легкого поведения, и в принципе они будут в чем-то правы. Неприятно такое о себе слышать…
  5. Психика. Если связь длится продолжительное время (более 5 лет), очень легко стать зависимым от человека. В этом случае расстаться уже не будет ни сил, ни желания. Вы просто не сможете представить своей жизни без любовника и однажды пройдете мимо подходящего и свободного человека. Со временем Ваша самооценка понизится, появится ощущение никчемности, как будто Вы сами ничего не можете. Стресс непременно отразится на здоровье. Готовьтесь к консультациям у психолога и длительному лечению!
  6. Статистика. Проведенные опросы показывают, что 75% мужчин не уходят из семей, даже если клятвенно признаются в чувствах любовницам. Не думайте, что Вы особенная в этом плане, чтобы потом не было больно падать с небес.

Каждый раз, когда возникает желание отложить расставание на потом, напоминайте себе, чем Вам грозят внебрачные отношения.

Что мешает разорвать связь на стороне

Первая и основная проблема заключается в страхе одиночества. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что останетесь одни и будет никому не нужны. В мире полно мужчин, готовых по достоинству оценить Вас.

Затормозить уход может и привычка, когда страшно что-то менять в жизни: вроде бы и плохо, но стабильно. Но уходить из обреченных на разрыв отношений стоит хотя бы ради того, что может быть еще лучше.

Часто, если девушка замужем, она боится того, что любовник может рассказать об измене супругу. Чтобы этого не произошло, они не должны друг друга знать.

Нередко не дает сказать «прощай» чувство гордости. Девушка думает, что если она так поступит, то проиграет бой за сердце мужчины, который долгое время вела с его женой. Но беда в том, что боя-то никого и не было, он и не собирался уходить из семьи. Да и стоит ли себя сравнивать с кем-то, Вы – уникальна и еще встретите того, кто это поймет и оценит.

И последняя важная отговорка – женщины полагают, что рано или поздно им удастся увести из семью мужчину. По статистике, если это не получилось сделать в первый год отношений – пиши пропало, ждать больше нечего. Не тешьте себя иллюзиями, не оправдывайте его разными обстоятельствами – они будут всегда! Если бы любовник хотел – уже давно нашел бы способ быть с Вами и днем, и ночью.

Как сказать любовнику о том, что собрались бросить его

Назначьте ему встречу, начните говорить медленно и спокойно. Сначала обязательно отметьте то хорошее, что было в отношениях. Акцентируйте внимание на том, что Вам сложно приходится в них, и Вы не хотите больше никому лгать. Прямо в лоб заявите, что устали прятаться и скрываться и желаете найти «полноценного» мужчину для серьезных отношений. Можно произнести следующее: «Мне очень жаль это говорить, но я осознанно пришла к решению расстаться с тобой. И оно не подлежит обсуждению, я прошу тебя его понять и принять, как бы больно не было. Отпусти меня, позволь начать новую жизнь!»

Открывая свою душу, не переборщите с теплыми словами – собеседник может воспылать к Вам еще более сильными чувствами. Будьте спокойны, благодарны и честны.

В конце обязательно поблагодарите мужчину за сделанные им подарки и потраченное на Вас время. Если не можете осмелиться выговорить все напрямую, напишите ему записку. Можно использовать тот же текст.

Прощальное письмо

Текст прощального письма не должен быть длинным, максимум одна тетрадная страница. В нем обязательно должно быть:

  • сожаление о том, что приходится расставаться;
  • благодарность за хорошо проведенное время;
  • пожелание всего хорошего, крепкой семьи и счастливого брака;
  • извинения, если что-то было не так;
  • просьба не беспокоить (не искать встреч, не звонить и не слать смс).

Боитесь встречаться с любовником с глазу на глаз? И правильно, он может заставить Вас передумать! Поэтому лучше всего передать письмо через общих знакомых или его друзей. Так будет легче и ему, и Вам.

Как себя вести после расставания

Вот список того, что нужно сделать в первую очередь, чтобы безболезненно пережить расставание:

  • выбросьте старую сим-карту;
  • заблокируйте его во всех соц. сетях;
  • смените работу (если он знает, как Вас найти и есть возможность сделать это);
  • поезжайте на недельку-другую куда-нибудь отдохнуть;
  • старайтесь не ходить в те места, в которых встречались с ним;
  • выбросьте из дома все, что напоминает о нем (личные вещи, фотографии, подарки);
  • перестаньте контактировать с общими знакомыми.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

В первые месяцы, если мужчина дорожит Вами, он может преследовать Вас и пытаться вернуть все назад. Стоит ли вступать дважды в одну реку, выбраться из которой потом будет еще труднее? Именно поэтому игнорируйте его, прерывайте все попытки на корню, относитесь ко всем просьбам или даже мольбам спокойно и рассудительно.

Совет: если хотите, чтобы любовник навсегда отстал, можно сказать ему, что Вы нашли другого человека, счастливы с ним и выходите замуж. Это должно быть для него веским аргументом, если, конечно, он желает видеть Вас улыбающейся, а не плачущей.

Будет очень больно, и обидно, и грустно, может возникнуть сильное желание исправить все и снова утонуть в его объятиях. Но эта «ломка», поверьте, довольно скоро пройдет, если Вы постараетесь выкинуть его из головы (как это сделать, читайте ниже).

Чтобы сердце перестало болеть, нужно забыть парня. Читайте здесь, что мешает это сделать и как с этим бороться.

А здесь мы разбирались в том, как разлюбить мужчину. Тут написано, какие шаги следует сделать и как понять, что все получилось. Убедиться, удалось ли этого добиться, поможет также другая наша статья. Здесь собраны признаки того, что Вы разлюбили.

Уверены, что хотите расстаться с любовником? А вдруг, женатый мужчина влюбился в Вас… Вот основные признаки. Здесь написано о его поведении, «языке тела», о том, чего нельзя и что можно делать.

Как разойтись, чтобы он вернулся

Девушки, желающие просто «попугать» любовника расставанием, чтобы он потом приполз на коленях или вовсе ушел от жены, могут делать ставку на то, что любят его и жутко хотят с ним быть. Но при этом нужно отмечать, что это невозможно, что невыносимо делить его с другой, когда он не отвечает на телефонные звонки. Давите на то, что постоянно нервничаете при его отлучении, а это сказывается на Вашем здоровье.

После того, как сказали о расставании, пропадите на 1-2 месяца. Пусть мужчина попереживает, обдумает все, испытает страх потери (если он есть). Отключите мобильный и езжайте в отпуск за город. Общим знакомым, осведомленным об этой ситуации, жалуйтесь, что вынуждены разойтись, хотя очень хочется быть всегда вместе. Не переживайте, они обязательно поведают о Ваших желаниях кому нужно.

После появления на связи любовника, который действительно дорожил отношениями с Вами, он объявится на пороге Вашего дома, начнет выяснить, что случилось, предлагать все исправить, свою помощь. Вы уж точно потешите свое самолюбие, только что с того, если так и останетесь на вторых ролях?

Как забыть женатого мужчину

Предлагаем несколько выходов из запутанной ситуации:

  • Трудоголизм. С головой окунитесь в работу, попросите командировку, начните строить карьеру.
  • Хобби. Выберите себе какое-либо увлечение – шитье, вышивание, флористика, литература, фотография, лепка. Арт-терапия отвлечет от грустных мыслей
  • Путешествие. Если есть определенные накопления, отправляйтесь в тур по Европе. Яркие эмоции Вам сейчас нужны как никогда.
  • Общение. Попробуйте уделять больше внимания родителям и друзьям, ходите в гости к ним и приглашайте к себе. Смейтесь и шутите.
  • Работа с психологом. Если чувствуете, что не можете справиться с депрессией сами, срочно записывайтесь к специалисту.
  • Перемены в образе. Отправляйтесь на шопинг и в салон красоты, поменяйтесь. Ваш образ не должен напоминать тот, который был при любовнике.

Способов вернуться в сознание после того, как решили бросить любовника – масса! Если что, на сайте есть отдельная статья о том, как разлюбить женатого мужчину.

Чего нельзя делать, чтобы себя не погубить

Следует избегать следующего:

  • расслабления с помощью алкоголя;
  • рытья в себе, пытаясь понять, почему у Вас нет свободных кавалеров;
  • прослушивания грустной музыки;
  • просмотра романтических фильмов, способных загнать в депрессию;
  • появления нового любовника (пусть на этот раз мужчина будет свободным!);
  • постоянного воспоминания того, как было хорошо с ним.

Послушайте, что говорит опытный психолог:

Все – вы расстались, зачем ворошить прошлое? Опустите его, и пусть себе летит в поисках новой наивной девушки, которой и будет вешать лапшу на уши. А Вы созданы для искренней, всепоглощающей любви – позвольте себе быть счастливой!

selfishlady.ru

Как разорвать любовные отношения с женатым любовником

Как расстаться с женатым любовником замужней женщине? Ответ на этот вопрос индивидуален, но есть и общие закономерности, зная которые, можно выйти из ситуации с наименьшими потерями.

У мужчин и женщин для любовной связи на стороне есть разные причины.

Но как бы романтично не складывались отношения любовников, наступает время понимания, что перспективы у такой связи нет, и лучшим вариантом будет их закончить.

По статистике лишь 5% мужчин подают на развод и уходят к любовнице, остальные боятся менять свою жизнь и остаются в семье.

Как совершить разрыв в отношениях с любовником?

Лучший, правильный способ бросить любовника – открыто сказать о прекращении отношений.

  1. Выберите для разговора нейтральное место, где достаточное количество людей (во избежание вспышек гнева и ненужных эмоций).
  2. Продумайте, что будете говорить: избегайте обвинений, не унижайте мужчину, возьмите вину за расставание на себя.
  3. Не предлагайте дружбу, это бессмысленно.
  4. Держите свои эмоции под контролем, не раскисайте, не плачьте.
  5. Дайте ему высказаться, но не верьте обещаниям, не поддавайтесь на уговоры.
  6. Постарайтесь расстаться со своим любовником красиво, поберегите его чувства, поблагодарите за прекрасное время, проведенное вместе.

Взвесьте плюсы и минусы от расставания

Любое событие в жизни человека имеет свои плюсы и минусы. При расставании с любимым избранником такой список поможет лучше понять, во что превратилась ваша жизнь и какое будущее вас ждет.

Оцените последствия своих действий

Как назвать отношения любовников, почему их отношения расцениваются, как предательство? Потому, что они делают несчастными своих самых близких людей. Расставшись с женатым мужчиной, женщина делает правильный выбор не только для себя, но и для семьи любимого человека.

Как расстаться с любовником, которого любишь?

Закончить долговременные отношения с человеком, которого любишь нелегко, но не обманывайте себя. Психологи утверждают, что, если мужчина не уходит от семьи сразу, в течение непродолжительного времени, он не уйдет никогда. Даже те, кто решаются на разрыв с женой, через некоторое время возвращаются обратно (по статистике – их половина).

Для любого мужчины семейное гнездо – это место, где он может быть самим собой, его стоптанные тапочки и уютное кресло, привычная еда и налаженный быт. Это его материальные вложения в обустройство дома, которые он терять или делить при разводе не собирается.

Вспомните одинокие выходные и безрадостные праздники, постоянное напряжение из-за необходимости скрывать отношения, его торопливые уходы домой. Если вы считаете, что вы достойны такой жизни, то это ваше право, но уважать себя со временем вы перестанете.

Как только вы поймете, что создание семьи с вашим избранником невозможно, необходимо заканчивать отношения. Будет больно, тяжело, но сделать это нужно сразу, иначе вы потратите на безрезультативные отношения лучшие годы.

Самое тяжелое – принять решение о разрыве, так как каждая женщина надеется, что именно она – смысл жизни любимого мужчины, но часто это иллюзия и самообман.

Жизнь не заканчивается с расставанием, встреча с другим мужчиной произойдет обязательно. Даже если это произойдет не скоро, лучше быть какое-то время одной, чем в унизительном положении «довеска» к семейной жизни другого.

Советы психолога

При разрыве отношений, не считайте, что жизнь кончилась, тем более, что такую ситуацию пережило множество женщин. Вашим лучшим помощником будет время, оно излечивает все.

Несколько советов, как успокоить душевную боль:

  1. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями, прекратите рыдать в подушку, идите «в люди». На концерт, модное дефиле, в парк аттракционов, на книжную выставку, на футбольный матч, главное – не оставаться дома один на один со своими мыслями.
  2. Поменяйте имидж, желательно, кардинально: прическа, одежда, стиль поведения, распорядок дня.
  3. Не ходите в места, где вы встречались, не звоните его друзьям, удалите их в социальных сетях, не ходите по улицам около его дома или работы, не посещайте места, где он бывает.
  4. Не начинайте новых отношений, пытаясь «выбить клин клином», ничего хорошего из этого не выйдет, кроме опустошения и тоски по прежним временам.
  5. Напишите список его отрицательных привычек, качеств, повторяйте их ежедневно.
  6. Новое не может прийти, пока не освободится место, не уйдет старое. Только избавившись от страданий по старым отношениям, в вашем сердце освободится место для встречи с новой любовью.

Как заставить партнера расстаться с вами

Если мужчина не готов с вами расстаться, но при этом не предлагает реальных решений по совместной жизни, ваш шаг на разрыв связи может быть им воспринят как удар по самолюбию. Он начнет преследовать вас, устраивать разбирательства и совершать неблаговидные поступки. Выход здесь один: провоцировать ситуации, при которых он захочет уйти сам.

  • Стать грубой, холодной, раздражительной.
  • Реже звонить, отказываться от свиданий по любой пустяковой причине.
  • Прекратить интересоваться его делами, здоровьем, демонстрировать равнодушие и безразличие.
  • Устраивать сцены ревности на пустом месте.
  • При встречах «зависать на телефоне», разговаривать с подругами как можно дольше.
  • Требовать дорогих подарков, совместных проведений выходных и праздников.
  • Отзываться бесцеремонно и неуважительно о его жене и детях.
  • Критиковать его за малейшие недостатки, демонстрировать пренебрежительное отношение к его достижениям и успехам.
  • Делать невзначай то, что ему не нравиться, особенно в мелочах, это всегда раздражает больше всего.

Как пережить разрыв

Первый период после разрыва – самый сложный и тяжелый. Но именно сейчас нужно набраться силы и идти до конца, не допуская восстановления отношений даже в мыслях.

Для быстрого восстановления душевного равновесия используйте опробованные способы.

Действия после разрыва:

  • Избегайте встреч и выяснения отношений.
  • Поменяйте номер телефона и свои странички в соцсетях, удалите все его данные.
  • Уберите или выбросите подарки, знаки внимания, совместные фотографии.
  • Установите себе определенный промежуток времени, чтобы выплакаться, а дальше возьмите себя в руки, иначе «попадете» на длительную депрессию

Побалуйте себя

Вариантов сделать приятные вещи для себя любимой множество. Купите новую вещь, отличающуюся от вашего привычного стиля, посидите в приятной атмосфере кафе, выпив чашку хорошего кофе.

Посетите интересные мероприятия в городе (выставка венецианских масок, мастер-класс по изготовлению сыров, концерт джазовой музыки). Главное, чтобы эти варианты были для вас новыми, необычными, тем, что раньше в вашей жизни не было.

Запишитесь в фитнес-клуб, на курсы вождения, в кружок парашютистов. Главное, нельзя зацикливаться на воспоминаниях и негативных мыслях, иначе можно «притянуть» повторение прошлой ситуации и с другим человеком.

Пожаловаться близкому человеку

Женщинам кажется, что лучше пережить расставание одной, но это не так. Если у вас есть надежная подруга, лучше выплеснуть эмоции при разговоре с ней. Не стесняйтесь высказать все, что чувствуете. Проговаривая проблему, мы отчасти снижаем ее значимость.

Главное, понимать, что мир не стал хуже и все удовольствия жизни по-прежнему вам доступны, надо только переждать сложный период. Тем более, что психологи утверждают, что в среднем он длится не более полугода.

Заняться личным хобби

Новые увлечения, хобби могут стать палочкой-выручалочкой в данной ситуации. Сегодня вариантов заняться творчеством множество: мыловарение, шитье кукол, вязание, гончарное дело, создание домашних духов, бисероплетение, купажирование предметов, изготовление декоративных свечей.

Главное, занять себя так, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и бесполезные переживания.

Смена обстановки

Смена обстановки – наилучший вариант. Это может быть поездка к родственникам, командировка, путевка на турбазу или пеший поход. Сменить обстановку можно, затеяв ремонт или перестановку.

Можно получить права и большую часть времени, особенно в выходные, проводить за рулем. Самые отчаянные меняют квартиру и даже город. Сложнее всего расстаться с женатым любовником, если он является коллегой, и вы вместе работаете. Лучше поменять работу или перевестись в другой отдел даже с некоторым уменьшением в зарплате. Ваш душевный комфорт того стоит.

Как пережить расставание с женатым любовником
datingerr.com

Расставание с женатым любовником. Мысли и чувства съедают меня.

Рекомендованные сообщения

Похожие публикации

Ну вообщем отправил я аквариум, как и обещал, за свой счет, когда отсылал ее вещи — случайно отправил пару своих вещей, вернуть обратно их она не посчитала нужным. Видимо не ошибся я в оценке.
Но в целом день порадовался, вздохнул свободно.

А потом болтанка дикая началась, мысли перелетают с одного на другое, бывает в течении дня состояние меняется на противоположное, по нескольку раз, прыгаю с одного на другое.
Подруга говорит, это все от того, что ты боишься, что больше никого не встретишь, сходи говорит на сз пообщайся. Зашел в тиндер — одна поехавшая психопатка, одна наркоманка, пара которым все должны априори, еще пара побитых жизнью, стало еще хуже. Что делать-то, как себя в колею стабильную вернуть?

подскажите как выбраться и перестать себя корить за все
как отпустить человека?

ненавижу себя после расставания с девушкой

после расставания остались друзьями,но со временем она поменялась в общении и я начала ей задавать вопросы по этому поводу,она отнесла это к выносу мозга

потом все было нормально,но общение как прежде уже не шло
и вот вчера высказали все друг другу

старые обиды оставить в прошлом не хочет
не верит,что я не буду выносить ей мозг

хорошее вспоминать тоже не хочет, говорит плохого за время общения было больше

она очень вспыльчивая и даже банальный вопрос»что происходит» могла отнести к очередной порции мозговыноса
и пересматривать свои решения не хочет

сказала ,что после нашего последнего разговора со всеми старыми обидами,не хочет общаться и даже изредко писать запретила

а я понимаю,что виновата в том что так произошло
если бы не задавала тупых вопросов,могли бы общаться хоть как то,хоть чуть чуть
потому что человек она отличный и мы общались до этого с ней каждый каждый день
не хочется терять ее, поэтому прогиналась и терпела все
все перемены в общении и наезды в свою сторону

но видимо теперь придется все отпустить. как это сделать? и как перестать себя винить в том что вопросы мои привели к этому
теперь всех знакомых которые даже не сделали ей ничего хорошего,а просто не выносили ей мозг,она считает более интересными и хочет с ними общаться

Календарь беременности по неделям

Календарь беременности по неделям — узнайте как развивается ваш малыш.

24 неделя беременности
Начинается самый ответственный период вашей беременности. Теперь вы будете посещать своего акушера-гинеколога уже не раз в месяц, а ровно в два раза чаще. Вы конечно не космонавт, но должны успешно довести свою миссию до конца. А врач и родные вам в этом обязательно помогут.

* Возраст плода: 22 недель
* Вес плода: 510 — 610 гр.
* Рост плода: 29 — 30.5 см.
* Прибавка в весе: 6 — 6.45 кг

На этом этапе плод стал крупнее и полнее. Теперь он занимает всю матку, поэтому ему становится тесно. Малыш уже больше не может переворачиваться и кувыркаться в околоплодных водах, но по-прежнему хватается за пуповину и ощупывает все окружающее руками. Сейчас Ваше чадо все больше и больше прислушивается к внешнему миру. Если вы испытали испуг, ребенок тоже испугается. Исследования показали, что плод способен оставаться в состоянии возбуждения до нескольких часов, чередуя периоды беспокойства и тревожного замирания. Плод продолжает запасать бурую жировую ткань под кожей. Бурый жир обладает высокой энергетической ценностью, так как при его сгорании в организме образуется большое количество тепла. Новорожденные дети очень плохо удерживают постоянную температуру тела. В результате они очень чувствительны к переохлаждению, которое для них очень опасно. Вот почему Ваш малыш так активно занят накоплением бурого жира.

На 24 неделе беременности активно развивается дыхательная система плода. Теперь на концах капилляров образовались терминальные мешочки, отделенные тончайшей пленкой от наполненных воздухом альвеол. До этого кислород из легких не попадал в кровеносную систему. А сейчас стало вырабатываться поверхностно-активное вещество сурфактант. Его производство стремительно возрастает на последних неделях. Сурфактант образует тонкую пленку на стенках капиллярных мешочков, отчего они не смыкаются под воздействием дыхания. Данная неделя – начало жизнеспособности ребенка, то есть его способность жить самостоятельно.

Ваш животик ещё немного подрос и приподнялся, а это значит, что ребёнок внутри вас тоже солидно прибавил в весе. Скорее всего, вы стали заметно быстрее утомляться. Ничего не поделать — сказывается прибавка в весе и повышенная нагрузка на все внутренние органы. Если вы работающая беременная женщина, то по возможности чаще делайте перерывы в работе и отдыхайте в хорошо проветриваемых помещениях. Для отдыха, постарайтесь выбрать такое место, чтобы на 5 — 7 минут можно было вытянуть уставшие ножки, приподняв щиколотки до уровня груди. Такой отдых будет наиболее эффективным.

Что Вам нужно знать о преждевременных родах? Дай Бог, чтобы Вам эта информация не понадобилась. Преждевременные роды чаще наступают в летние месяцы ввиду высоких потерь жидкости организмом беременной женщины. Если сейчас на дворе лето, продолжайте поддерживать оптимальный жидкостный режим. Какие существуют признаки преждевременных родов? Перечислим их: сокращения матки с частотой пять раз в час и больше, выделение алой крови из половых путей, припухлость или отечность лица или рук, боль в течение мочеиспускания, острая или длительная боль в животе, острая или непрерывная рвота, внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей, сильное давление в нижней части таза. При появлении подобных признаков необходимо срочно обратиться к врачу.

Что сделать на 24 неделе беременности?

На этой неделе снова пришло время посетить женскую консультацию. Как мы уже говорили, теперь посещать доктора вам придется два раза в месяц. Связано это с необходимостью своевременного выявления риска преждевременных родов. Во время каждого визита вам будут измерять артериальное давление и проконтролируют прибавку в весе. Так же сантиметровой лентой вам произведут измерение окружности живота и определят высоту дна матки. Врач обязательно прослушает сердцебиение плода.

1. Выбрать курсы по подготовке к родам. Уговорить папу посещать их вместе.
2. Выбрать и купить специальное белье для будущих мам.
3. Плановое посещение женской консультации.

29 неделя беременности
Урр-аа, начинается восьмой месяц вашего «Интересного положения»!

* Возраст плода: 27 недель
* Вес плода: 1100 — 1260 гр.
* Рост плода: 35 — 38 см.
* Прибавка в весе: 8.5- 11.2 кг

На двадцать девятой неделе плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Малыш уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в околоплодные воды почти 500 мл мочи ежедневно. Шевеления плода теперь, вероятно, приобретают несколько другой характер. На смену диким кульбитам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно, поскольку плод уже достаточно большой и в матке ему тесновато. Белый жир у него нарастает и скоро составит 4 % веса ребенка. В селезенке образуются кровяные тельца. Начинает работать иммунная система. Антитела, передаваемые от Вас к ребенку, помогут защитить его от инфекции после рождения. Зубы еще спрятаны в деснах, но на них уже появилась эмаль.

Если малыш родится сейчас, шанс выжить у него составляет 90%.

Так как плод продолжает расти, Вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это происходит потому, что Вашим внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной маткой. Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную осанку, соответствующее питание и отдых. Матка становится еще больше и сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях.
На 29 неделе беременности, женщины часто жалуются на боли в спине и ногах. Доктор посоветует вам дольше отдыхать, заняв наиболее удобное положение. Возможно, вы уже и сами заметили, что спать вам удобнее на боку. Длительное нахождение на спине пережимает полую вену и затрудняет ток артериальной крови к плоду.В этот период, как и в начале беременности, могут наблюдаться трудности с пищеварением. Это также связано с возросшей нагрузкой. Тут на помощь вам придёт здоровая диета. Ешьте пищу богатую клетчаткой. Отлично подойдут сырые овощи, цельно-зерновой хлеб, будет здорово, если с каждым приёмом пищи вы будете употреблять 1 — 2 ч.л. отрубей. И конечно, не питайтесь в сухомятку.
На этой неделе также возможно появление у женщины молозиво – так называемого «первого молока». Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, когда он родится. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только через день или два после родов. Молочные железы начинают вырабатывать молоко под воздействие гормона пролактина. Появление молока стимулируется Вашим ребенком.

Что сделать на 29 неделе беременности?

Возможно, начиная именно с 29 недели, доктор попросит вас подсчитывать и записывать все движения малыша. По изменению активности врач сможет судить о состоянии плода. Также на этой неделе потребуется сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. Будет проводиться плановое измерение веса, АД и размеров плода. Видимо, именно сейчас вы постараетесь завершить все рабочие моменты, чтобы со спокойной совестью и лёгким сердцем на следующей неделе выйти в положенный декретный отпуск.

1. Поговорить с мужем о совместных родах.

psycheforum.ru

Советы психологов, как правильно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь

Такие отношения «любовников» не могут продолжаться долго, так как изначально вся связь построена на обмане третьего человека в этой ситуации. Чаще все сводится к расставанию такой пары по множеству других разных причин.

Причины прощаний

Вот некоторые из основных моментов, из-за чего необходимо порвать с любимым «женатиком»:

  • Случается, что мужчина уходит из рутинной семейной жизни к любовнице. Ведь там разнообразие, сексуальное увлечение, и нет скучной надоевшей повседневности;
  • С занятым мужчиной на стороне не построить совместных планов.
  • Недостаточное внимание со стороны мужчины, ведь основные праздники и выходные он будет проводить в своей семье, с детьми. И для любовницы останется не так много времени, как хотелось бы ей.
  • Ненадежность в человеке, ведь он может поставить точку в своих приключениях совсем в неожиданный момент.

Если у мужчины есть желание завести связь на стороне, то она осуществится, неважно кем окажется эта женщина.

  • Солидарность к другой женщине. Изменить могут любой жене, можно проявить небольшое уважение к женщине, которую постоянно предают.
  • Неловкое ощущение вины перед женой останавливает мужа лишний раз от ссор, в этом случае любовница играет роль бесплатной психологической помощи.
  • Если жить в ожидании развода своего «женатика», то можно упустить реальные возможности построить отношения со свободным молодым человеком.
  • Ощущение лжи и тайны, ведь на мероприятиях не получится появиться со своим любовником и необходимо держать связь в секрете. Также будет ощущение занятости – парень вроде есть, но познакомить с родителями и друзьями будет нелегко.

Надежды

Если он сразу не расстался с женой, а ушел лишь «погулять в сторонке», то, скорее всего, он и не уйдет от жены по ряду причин:

  • Привычка. Совместный с женой быт, хозяйство и имущество. Памятные моменты и вещи, общие привычки и знание второй половинки наизусть. Мужчина вряд ли согласится заново привыкать к другой женщине, ее порядку и стилю жизни.
  • Любовь к жене. По сравнению с легким увлечением втайне, любовь и привычка к родному человеку — к жене, оставляет особый отпечаток в душе.
  • Дети. Если ваш любовник, к тому же и отец – то у него есть свой долг и обязательства. В роли отца ему вряд ли захочется быть инициатором распада семьи. К тому же разрушать одну семью ради создания новой – не самая лучшая затея, так придется делить свою ответственность и обеспечивать сразу два дома.
  • Репутация. Создание семьи – достойный шаг, и поэтому развод лишь подпортит отношение к человеку. Люди привыкли осуждать измену и принято считать, что брак один и на всю жизнь.
  • Полигамность. По своей натуре мужик приобретает уверенность в себе, завоевывая все новые отношения за пределами дома. Жена у него уже есть, а любовница так и останется тайной пассией и никуда не денется.

Причин может быть очень много, однако, стоит разорвать любовные отношения с занятым человеком.

Советы психологов

Уставшие от серьезных отношений или брошенные, чаще такие девушки заводят тайные отношения. Тем самым они повышают самооценку, убегают от страха одиночества и разбавляют повседневность новой искрой.

Почему свободные красавицы встречаются с женатыми

Существует несколько ответов на этот вопрос:

  • Романтическое настроение девушки. Ей просто понравились знаки внимания и ухаживания со стороны привлекательного для нее человека и его семейное положение не важно. Ей достаточно ощущения влюбленности и легкости, без бытовой нагрузки;
  • Безысходность. Женщина считает, что все хорошие претенденты уже заняты и поэтому довольствуется ролью любовницы;
  • Расчет. Ради приличного финансового состояния девушки готовы и на связь с женатым. Главное, получать роскошные подарки и деньги на содержание, а, возможно, их цель – увести из семьи, чтобы получить потом и алименты;
  • Самоутверждение. Ради такого женщина может завоевать внимание семейного человека. Ей интересен секс без обязательств, таинственность встреч, постоянный флирт. Для семьи она не готова, а вот такая свобода по душе;
  • Любовь. Сильное теплое чувство дарит женщине надежду на то, что она сможет стать его единственной и займет место супруги. Она готова ждать и слепо верить, что она — та самая.

Как расстаться с женатым мужчиной?

Советы о том, как правильно завершить такие многогранные отношения дают специалисты:

  • Однозначное и четкое прощание. К встрече с любовником лучше заранее подготовить речь, в которой не стоит скрывать свое переживание и все неудобства, связанные с этим. Возлюбленный должен ясно понять, что в действительности эти отношения не принесли ей счастья. Если он не эгоист и понимает, то постарается отпустить от себя девушку и согласится на разрыв. Такой разговор должен максимально показать, что это конец вашей связи.
  • Если раньше на тайных свиданиях девушка выглядела при полном параде, сногсшибательно и очаровательно, то сейчас стоит вернуться в обыденный образ и встретиться без идеальной прически и яркого макияжа, в скромной обычной одежде. Возможно, что такой простой образ оттолкнет мужчину и сделает встречу повседневной, а не яркой и загадочной.
  • Если молодой человек и слышать не желает о том, чтобы прекратить отношения, начинает обещать золотые горы, настаивает и молит о встречах – здесь необходимы кардинальные перемены. Девушке стоит полностью измениться: стать равнодушной и где-то грубой, недовольной и даже требовательной, начать постоянно выяснять отношения и портить обычное общение. Найти способ стать проблемной и неинтересной. Здесь поможет и ярая ревность.

Важный момент этой ситуации – жена не должна узнать о том, что у ее супруга есть кто-то на стороне, иначе можно легко стать виновницей всех их бед и обрести неприятные последствия.

  • Следует вычеркнуть любовника из своей жизни наверняка. А если этот человек – ваш сосед или коллега, то лучше сменить привычный маршрут или вовсе переехать, уволиться и изменить место работы. Такие меры более радикальны, но действенны.
  • От подарков, открыток и вещей, наводящих на сладкие мечты и любовные воспоминания, стоит избавиться без сожалений. Совместные фотографии тоже лучше удалить.

Как пережить разрыв?

Закончить отношения с любимыми всегда сложно. А после разрыва с возлюбленным «женатиком» эмоционально тяжело оправиться и пережить расставание.

Чтобы не испортить свое состояние, и оправиться от произошедшего, рекомендуется соблюдать основные правила:

  • Избавиться от негатива, отрицательных эмоций и чувства одиночества. Для этого как нельзя кстати ведение личного дневника. Бумага впитает ваши тревожные мысли и переживания, у вас появится чувство внутренней свободы от негатива. Главное, эта тайна не окажется явью и никто не узнает;
  • При весьма тяжелом расставании рекомендуется обратиться к психологу. Именно он поможет справиться с глубокими переживаниями и подскажет, как повести себя в сложившейся ситуации дальше, как скорее забыть эту тоску и жить дальше.
  • Расширить кругозор: увеличить круг общения, новые лица, люди, интересные встречи и места, необходимо не упускать возможности выбраться из дома. Смена коллектива и обстановки, а также новые интересы – все это поможет держаться на волне, не утонуть в собственном отчаянии и возможно, совсем скоро, на горизонте появится свободный мужчина.
  • Спорт – это жизнь. Занятия спортом требуют дополнительного времени и отвлекают от размышлений и переживаний, заодно поддерживая фигуру в отличной форме и тонусе. При занятиях выделяется гормон радости, именно он и заряжает позитивом, повышает уверенность и придает сил;
  • Отпуск. Отвлечься от серых дней можно новыми эмоциями и впечатлениями. Надо отправиться на отдых, будь это модный курорт или простая деревня у родственников, как располагают финансы и желания. Смена обстановки подарит новые краски и массу впечатлений, которые отвлекут от мыслей о расставании. Отпуск от повседневных забот на новом месте положительно скажется на эмоциональном состоянии любого.
  • Новое знакомство подействует подобно знаменитой поговорке «клин клином вышибают». Это не значит, что нужно искать любого первого попавшегося в поле зрения, но и отказываться от всех знакомств тоже не стоит. Используйте все шансы найти интересного собеседника, кто знает, во что это перерастет. Однако, новый мужчина точно отвлечет от горькой разлуки с бывшим, подарив веселое расположение духа легким флиртом.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о решении вопроса, описанного в статье:

Большинство женщин знают, что разрывать любовную связь с женатым мужчиной не так-то просто.

После долгих отношений тем более сложно ставить точку и жизнь без второй половинки кажется нереальной. Но мир не сошелся на одном человек. Женщина, в первую очередь, хранительница семейного очага и у мужчины она должна быть одна-единственная, уважаемая и, главное, любимая. Тогда семья будет крепкой и счастливой, и без посторонних людей и интриг.

Как пережить расставание с женатым любовником
webcammodels.club

CATEGORIES