Как стать счастливой

Женское счастье — как стать счастливой?

Тема, которую я сейчас предлагаю обсудить, очень глубока и неоднозначна. Но она актуальна, ибо очень мало кто из девушек может с уверенностью заявить: «Я счастлива!»

И если нам удастся хотя бы примерно дать определение женскому счастью, то дальше легко будет увидеть, что нужно сделать для того, чтобы стать очень счастливой девушкой.

Но прежде скажу, что женщины часто несчастливы из-за неуверенности в себе. Если это ваш случай, то для начала обязательно прочитайте статью Как перестать чувствовать себя неуверенно?

Женское счастье нельзя определить как-то жестко и категорично. Например: «родить двух детей и иметь домик в деревне». Для кого-то это, может, и так, а для кого-то счастье совсем в другом.

Но есть общие черты, без которых счастье любого человека будет неполным.

Что является необходимыми атрибутами счастья?

свобода ,

отсутствие долгов (когда ты кому-то что-то должна, это висит постоянно над тобой, не давая полноценно наслаждаться жизнью),

благополучие (есть поговорка «с милым рай и в шалаше», но на деле рай невозможен, если ты нередко бываешь голодна, крыша течет, повсюду тараканы и не понятно на какие средства поднимать детей),

взаимная любовь ,

наличие самоуважения и согласия с самой собой (о важности самоуважения можете прочитать в цикле статей «Принципы привлекательности»),

самореализация ,

уважение других людей (как результат самореализации),

Вот и все, 7 основных секретов женского счастья (да и не только женского, а вообще человеческого).

Все остальное – это либо частности того, что было перечислено выше, либо вещи, которые не являются универсальными для всех людей.

Например, «мне для счастья нужна крутая машина» — это видение благополучия. «Я должна воспитать пятерых детей» — это самореализация как матери. «У меня должен быть свой бизнес» — это независимость (свобода) от работодателя и/или самореализация. «Мне нужно сделать пластику носа» — это желание быть в согласии с самой собой, т.е. не испытывать негативных чувств по поводу себя и своего тела, и т.д.

Почему важно быть счастливой?

Очень просто – ради своих детей, ради себя, ради своих близких. Все это – очень интересный и важный цикл: когда вы счастливы, у вас больше энергии, ваше здоровье крепче, вы дарите больше тепла и любви родным и близким, отчего они становятся счастливее и отдают тепло и любовь вам.

И получается, что вы вместе с теми, кто рядом с вами, развиваетесь, становитесь лучше, как бы помогая друг другу своей энергетикой. И в такой атмосфере рождаются и растут счастливые дети. А счастливые дети – это с большей вероятностью здоровые и умные дети, которыми можно гордиться.

Конечно, можно всю жизнь прожить (точнее, просуществовать), жалуясь и причитая, считая, что счастья в мире нет, что все вокруг плохо и лучше уже никогда не будет. Только кому от этого хорошо?

Ни людям, которые так считают, ни тем, кто вокруг этих людей, ни их детям. А я считаю, что мы как представители человечества должны постоянно развиваться, чтобы воспитывать более умных, более счастливых и здоровых детей, чем мы сами, чтобы и они занимались тем же.

Но даже если не говорить о пользе счастливых людей для общества (немного цинично звучит, да?), каждая девушка и сама понимает, что быть счастливой хорошо хотя бы потому, что счастье – это прекрасное состояние, которое не хочется терять; состояние, при котором понимаешь, что жизнь действительно прекрасна.

Так как стать счастливой женщиной?

— ШАГ 1. Прежде всего, нужно выбрать одно из трех. Либо « хочу стать счастливой », либо « хочу, чтобы меня жалели, потому что жизнь такая сложная и тяжелая… », либо « а ладно, лень что-то делать, да и времени нет, пусть все так и остается » — только одно из трех.

Если в вашей психологии постоянно присутствует что-то, похожее на «все так плохо, пожалейте меня…» — путь к счастью должен начаться с искоренения этой позиции.

Поймите, что мы родились не в голодной Африке, не в больной Индии и не во времена рабства. Мы родились в свободной стране, в которой есть все возможности для того, чтобы создать свое счастье.

А если вам лень… Ну, значит, вам так комфортнее. Многие люди предпочитают бездействие, т.к. так проще. Я только напомню кое-что. Не помню, кто это сказал и как точно он это сказал, но суть такая: « Те, кто стараются чего-то добиться в жизни, не всегда добиваются в этом успеха. Те, кто не старается, не добивается успеха никогда ».

Девушки, дорогие, если вы не счастливы – вам решать, будет так всю вашу жизнь или вы уже в ближайшем будущем начнете менять свою жизнь к лучшему. И если вы решили, что пришло время становиться счастливой, переходите к следующему шагу:

— ШАГ 2. Выделите для себя личное время, дома, в спокойной обстановке, чтобы заняться анализом. Вам предстоит избавиться от «навязанных» обществом или средствами массовой информации стремлений.

Вы действительно хотите положить все силы на карьеру, даже если убьете свое здоровье и потратите почти всю жизнь, работая на чужого дядечку? Может, вы будете счастливее, если сумеете работать на себя и получать гораздо бОльшие деньги, хоть у вас и не будет должности ведущего кого-то там по чему-то там?

Или, может, вы на самом деле хотели бы посвятить себя семье и детям? (Читайте статью «Домохозяйка или карьеристка?»).

Вы действительно хотите взять ипотеку и отдавать банку (помимо реальной стоимости квартиры) сотни и сотни тысяч рублей просто так? Или, может, было бы лучше начать зарабатывать больше и обойтись без ипотеки?

Или у вас и без того хорошая квартира? Или вы были бы счастливее, если бы нашли достойного мужчину, который позаботился бы о жилье?

Вы действительно хотите выйти замуж за этого человека, хотя не уверены в нем? Потому что все говорят: «Он такой хороший!», да и лет уже и не 18… Или вы были бы счастливее с другим человеком?

Вам правда нужно отдать ползарплаты на новый айфон, когда старый еще работает? Или общество считает, да и вы за ним, что старый – уже не круто? Видите как, если средства позволяют и действительно есть желание, покупать новый телефон можно хоть каждый месяц. Но если для этого приходится копить, а то и кредит брать, когда при этом живешь в коммуналке и ходишь в белье, которому 5 лет – это, простите, смешно.

То есть суть понятна: необходимо оценить все аспекты своей жизни без привязки к тому, к чему вас призывает реклама.

Например, «Хочу жить в деревне и разводить животных» — и плевать, что все будут говорить: «Как можно отказаться от квартиры в городе?». Или «Хочу построить карьеру и только после этого рожать!» — и плевать, что все говорят: «Ай-яй-яй, тебе ведь уже 27, срочно детей рожай!!»

Или «хочу встретить богатого мужчину» — и плевать, что все будут считать тебя меркантильной. Или «хочу заработать миллиард!» — и плевать, что люди будут говорить: «она помешана на деньгах и не умеет видеть счастье в умеренности».

Или «хочу сидеть дома и заниматься детьми» — и плевать, что многие домохозяек за людей не считают.

Ведь немало случаев, когда, к примеру, девушка уже в 29 лет получила какую-то хорошую должность в хорошей фирме, зарабатывает, скажем, 100 тыс. р. в месяц, жилье есть, любимый мужчина есть… Вроде, все отлично.

Но она все равно не счастлива, потому что на самом деле хочет путешествовать, а из-за работы времени на это совсем нет. Или хочет рожать и воспитывать детей, но на работе очень негативно относятся к дамам, уходящим в декрет. Или вообще хочет свой салон красоты… У каждого человека свои мечты.

И эта девушка может всю жизнь так прожить, ведь вроде бы все хорошо, стабильно и гармонично, но ощущение внутренней неудовлетворенности, желание чего-то другого, какое-то ноющее чувство недореализованности будет присутствовать всю жизнь.

Следовать своим истинным (а не навязанным) желаниям и стремлениям – это возможность жить в согласии с самой собой и быть счастливой в жизни постоянно , а не урывками. Поэтому думайте, анализируйте, вытаскивайте на поверхность свои истинные желания.

— ШАГ 3. Напишите на бумаге (лучше — в специальном ежедневнике, он вам еще пригодится), чего вы хотели бы на самом деле, даже если это – не то, чего от вас ждут близкие или общество. Запишите ваши истинные желания, причем в контексте тех семи аспектов человеческого счастья. Например:

— свобода (уже есть / хочу работать на себя),

— отсутствие долгов (нет долгов / хочу погасить все кредиты / хочу исполнить все обязательства),

— благополучие (хочу четырехкомнатную квартиру и возможность каждый день заказывать еду на дом и дважды в год ездить на море / хочу жить в шикарной вилле на берегу моря / все устраивает, только доход должен быть такой-то),

— взаимная любовь (хочу наладить и оживить существующие отношения / хочу встретить мужчину с такими-то качествами),

— наличие самоуважения и согласия с самой собой (будет, когда стану зарабатывать по 200 тыс. руб. в месяц / будет, когда рожу двух сыновей / будет, когда отращу красивые волосы и отбелю зубы),

— самореализация (хочу стать известной певицей / хочу стать хорошей матерью / хочу стать директором своей фирмы / хочу выучить пять языков),

— уважение других людей (будет, когда люди увидят, как я счастлива).

Зачем это все записывать, спросите вы? Затем, что записанные на бумаге желания превращаются в цели . Подробнее об этом в статье «Как исполняются желания?».

Это никакие не аффирмации и никакая не эзотерика, это делается для вашего мозга. Чтобы вы не теряли направление и всегда видели перед собой цели.

Есть ли невыполнимые желания? Конечно, есть. Например, стать первым космонавтом. Или заработать миллиард долларов за два дня. Или превратиться в фею. Но я уверена, что то, чего вы жаждете в душе, к подобным желаниям не относится. Значит, со временем ваши мечты можно реализовать.

— ШАГ 4. Теперь, когда вы выяснили и зафиксировали ваши истинные желания, пора приступать к поиску методов их реализации. Да, это самая сложная часть, но помните вот что: под лежачий камень вода не течет.

И напротив, как только вы начнете искать, собирать, изучать информацию, к вам в голову будут приходить разные интересные и полезные идеи и решения. Так всегда происходит. Потому что вы начинаете развиваться, мозг просыпается и начинает работать в нужном вам направлении даже на подсознательном уровне. И постепенно, методично, вы будете приближаться к поставленным целям.

А как искать методы реализации своих целей, спросите вы? А точно так же, как девушки, нашедшие эту статью в поисковике по запросу: «Как стать счастливой?» — ищите информацию в интернете.

Читайте советы, отсеивайте ненужные и запоминайте/записывайте дельные, изучайте жизни и рекомендации людей, добившихся того, к чему стремитесь вы.

Рассмотрим пару примеров:

Сначала – самый простой: вы хотите наладить личную жизнь. Вы записали на бумаге: «Хочу, чтобы мой мужчина любил меня всегда и чтобы его чувства ко мне вспыхнули с новой силой».

Что делать дальше? Дальше лезем в интернет и вводим этот запрос. И все свободное время изучаем сайты и советы счастливых девушек, и потихоньку начинаем вводить их в свою жизнь.

Или можно просто находить полезную информацию на нашем блоге) Его цель – как раз сделать девушек счастливее, и вы найдете немало интересных статей в разделах «Отношения», «Принципы привлекательности» и «Внешность». Эти статьи очень помогут вам в личной жизни и в обретении уверенности в себе.

Еще пример: допустим, вы хотите открыть собственный свадебный салон. Лезем в интернет и набираем: «Как открыть свой свадебный салон? Руководство». И изучаем-изучаем-изучаем сайты, советы, истории.

Очень скоро вы уже будете знать, какой для этого нужен начальный капитал, какие люди, какие услуги вы должны предлагать, как это организовать, как найти помещение, какие нужно будет подготовить документы. Останется самый важный вопрос: как накопить начальный капитал?

Снова интернет в помощь. Вы узнаете про льготные кредиты для малого бизнеса или о том, как научиться экономить и копить деньги, или о том, где можно хорошо подработать и еще уйму вариантов… Одно тянет за собой другое.

И при правильном подходе пройдет немного времени, и вы уже будете точно знать, что вам делать.

Думаю, суть ясна. Не зря говорят: главное – начать . Начните и не бросайте, потому что глаза хоть и боятся, а руки делают, и постепенно вы будете двигаться к тому, что сделает вас счастливыми. Кроме того, счастье придет не когда-то там, а уже в процессе, потому что у вас будет очень сильная мотивация, которая придаст вам сил, уверенности, энергии.

Но я повторю очень важный момент: отдавайте предпочтение советам людей, которые уже пришли к тому, к чему хотите прийти вы. Т.е. вряд ли нужно слушать советы о том, как сделать кожу здоровой и красивой от девушки, у которой все лицо в прыщах, и вряд ли нужно слушать советы о том, как стать богатой, от человека, который по уши закредитован.

Поэтому чтобы стать очень счастливой, вам нужно честно признаться себе, чего вы хотите, и идти к этому. Пусть медленно, постепенно, но идти. Вы не одни, многие девушки уже проходили через подобное. И если хорошо покопаться, интернет даст вам ответы на все ваши вопросы.

Есть еще одна категория людей: те, кто не испытывают чувства счастья, потому что им скучно. И работа любимая, и денег больше не нужно, и в личной жизни все в порядке… Но как-то однообразно все.

В этом случае такое кардинальное решение проблемы не понадобится: все, что нужно – это постараться разнообразить свою жизнь.

Дорогие читательницы! Обязательно напишите, в чем заключается ваше женское счастье, и если вы уже счастливы – как вы к этому пришли? Этим вы можете помочь другим девушкам разобраться в своей жизни. А если у вас есть целая история с советами, напишите нам письмо!

Как быть счастливой каждый день

«Нравственность учит не тому, как стать счастливым, а тому, как стать достойным счастья.»

?Иммануил Кант

Интересно, сможет ли каждая женщина сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос, мы мгновенно отвечаем – конечно, я счастлива, ведь у меня есть все – заботливый муж, дети, любимая работа.

Это про вас? Тогда вы на правильном пути. Но самое главное не убеждать себя в этом, а действительно так чувствовать.

Позитивное мышление – первый шаг к победе. Но некоторые женщины склонны поддаваться чужому мнению, думая, что счастье — должно быть таким, как пишут в книжках или как показывают по телевизору. Такие женщины впадают в депрессию… А затем, вдоволь настрадавшись, подвергают угнетению и своих близких.

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас». Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Но не забывайте, что совет жить каждый день, как последний раз, не означает, что стоит пить, кутить и делать глупости. Попробуйте прокайфовать каждый момент! Этому научиться не легко, но если вы начнете уже сейчас, вскоре научитесь быть счастливой независимо от обстоятельств и людей.

14 золотых правил счастья:

Каждая женщина должна помнить, что нет ничего дороже семьи. Именно она является фундаментом счастья. А о том, как быть счастливой в семье вам подскажет сердце.

Есть два выхода:

  1. Вы понимаете, что не любите мужа, четко осознав, что он не ваш человек и вы с ним несчастливы — уходите.
  2. Принимаете своего супруга таким какой он есть, не желая изменить «под себя».

Рецепт банально прост.

Далее стоит понять, что очень важно стать в семье любовницей, любящей женой и хорошей матерью в одном лице. Доктор Торсунов в своих лекциях об аюрведе – науке о жизни, раскрывает принципы, помогающие именно семейным людям наладить отношения, рацион питания, избавиться от вредных привычек. Например, чтение лекций может помочь бросить курить или избавиться от тяги к спиртному, если муж или жена пьет.

Главные правила крепких и долгих отношений:

  • стань для него другом
  • ухаживай за собой
  • научись вкусно готовить
  • «не выноси мозг»
  • удивляй его в постели
  • оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
  • говори «я тебя люблю»
  • не старайся его изменить
  • будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину.

Если же вы собираетесь замуж, подумайте, приносит ли вам радость общение со своим возлюбленным. Может, вы просто завидуете остальным женатым парам, или просто надоела родительская опека? Тогда не стоит спешить с замужеством.

Психологи советуют скачать книгу «Как стать любимой и желанной». Написала ее современная писательница Оксана Дуплякина. Автор дает советы всем женщинам. Своими книгами, она учит женщин быть увереннее в себе, узнавать своего избранника или мужа с другой стороны, наладить с ним отношения…. А вот что говорит нам «Учебник жизни» Карнеги по поводу отношений мужа с женой:
• не критикуйте и не придирайтесь к мужу;
• ревность ни к чему, не преследуйте его по любому поводу;
• оказывайте друг другу знаки внимания, умейте слушать собеседника;
• будьте предупредительны, то есть заранее извещайте мужа о своих или общих планах;
• прочтите хорошую книгу о сексе (супруги могут ближе узнать друг друга).

А как же мужчина – он что-нибудь должен сделать? Конечно, должен.

Прочтите стихи А. Пушкина «Письмо Онегина к Татьяне», герои этого произведения счастливы или может удручены своими чувствами… поразмышляйте, кем являетесь вы для своего мужчины, кто вы – рядом с ним?

Обычно причинами разводов или ссор в отношениях являются отсутствие денег, неудовлетворенность в сексуальных отношениях или расхожесть интересов.

Состоять в браке настоящее искусство, требующее учения и новых практик. Книга Риммы Хоум «Магические женские штучки» специально для женщин. Она поведает, что вы – ценный приз, находка для мужчины, они будут охотиться за вами как за добычей. Решайтесь на «магический эксперимент» вместе с Риммой. Писательница обладает богатым опытом общения с противоположным полом, передает его остальным женщинам, советует как удержать любимого, при этом, не напрягаясь особо, как поднять свою самооценку. Более подробно об этой книге вы сможете узнать, прочтя отзывы и рецензии читательниц.

Что делать, если женщина одна?

Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.

Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

(Всем тем, кто хочет раз и навсегда поменять все в своей жизни, советуем книгу Виталия Гиберта «Моделирование будущего).

Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.

Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций.

Как стать счастливой

Как стать счастливым? Этот вопрос интересует всех без исключения.

Все мы рождены для счастья, однако далеко не каждый знает, что это такое.

У большинства людей счастье ассоциируется с какими-то предметами и событиями: «Я буду счастливой, если получу эту работу, вон ту машину или если меня полюбит Саша».

А когда эти «если» не сбываются – наступает разочарование и, кажется, что жизнь несправедлива к нам.

Мы тратим столько времени на ожидание счастья в будущем или на переживания о прошлом, что полностью забываем о настоящем моменте.

Мечты о счастливом будущем и постоянное копание в недрах прошлого, сожаления о неправильных поступках и сокрушения о несбывшихся надеждах – всё это вызывает в нас беспокойство, которое разрушает нашу жизнь и подтачивает здоровье.

А стать счастливым возможно, стоит только захотеть!

Большинство женщин считает, что без любви (к мужчине, детям) счастья просто не может быть.

Тогда получается, что люди, не встретив свою вторую половинку, не могут быть счастливыми? Абсурд!

Счастливым может быть абсолютно каждый человек. Народная мудрость гласит: «Счастье – это не жизнь без бед, а состояние нашей души».

И оно не в любви или деньгах, в другом человеке или каких-то вещах, материальных или нематериальных.

Не может быть счастья и в месте, где бы мы хотели жить, нет его ни в нашем будущем и прошлом.

Оно — внутри, в нас, и только в настоящем.

Счастье – не смысл бытия, не предназначение человека, а умение наслаждаться каждым мгновением своей жизни, не зависимо от того, хороша ли эта жизнь или плоха.

Быть счастливым – обязанность каждого человека, но чтобы стать таковым, нужно пройти большой путь самосовершенствования.

Как же человек может быть счастливым, когда негативные мысли переполняют его ум, подводит здоровье, когда работа не приноси удовлетворения, а в своих неудачах он винит всех и вся, когда он беден не столько материально, сколько духовно.

Для того чтобы стать счастливым, прежде всего нужно быть осознанным, а также позитивным, радостным, довольным жизнью и творить добро во благо других.

В знаменитой песне поётся, что жизнь — миг между прошлым и будущим, то есть настоящее.

А что мы делаем в настоящем? Либо обдумываем планы на будущее, либо сожалеем о прошлом.

Часто люди совсем не замечают, что происходит вокруг:

  • светит солнце
  • цветут цветы
  • поют птицы
  • пришла весна

что жизнь чудесна во всех её проявлениях!

А мы этого просто не видим! Представьте себе, если бы мы научились жить настоящим и радоваться каждому мгновению!

Что бы произошло, если каждый момент нашей жизни стал счастливым? Правильно!

Не было бы несчастливого прошлого, и счастливое будущее было бы всем нам обеспечено.

Вывод очевиден: если хотите быть счастливыми всегда — будьте счастливы прямо сегодня, сейчас и здесь!

В первую очередь, для того, чтобы стать счастливой нужно полюбить себя с набором своих недостатков: толстой, некрасивой, неуклюжей – со всеми минусами и существующим на данный момент внутренним миром.

Вспомните свои чувства, когда вы влюблены! Ведь это так прекрасно!

Полюбите себя, примите такой, как есть, и увидите, как ваша жизнь сразу изменится к лучшему.

Прощайте! Научившись прощать себя и других, вы сбросите весь груз тяжести со своих плеч и распахнёте своё сердце любви, как к себе, так и к другим. Не полюбив себя, человек никогда не сможет полюбить других людей.

Благодарите! Сила благодарности настолько велика, что является одним из важнейших факторов для достижения счастья и изобилия.

Человек, который не может чувствовать благодарности — как правило несчастен. Он далёк от позитива, так как не излучает его.

Только позитивные мысли. Отгоняйте все плохие мысли, которые появляются у вас в голове типа «я – неудачница или у меня ничего не получается».

Помните, что вы неповторимы, уникальны. Вы – самая лучшая, и вся вселенная способствует вашему счастью и успеху.

Живите здесь и сейчас. Счастливые люди умеют брать только хорошее из каждого момента своей жизни, а не ждут, когда наступят благоприятные для этого дни. Будьте дружелюбны.

Те, кто счастлив, всегда приветливы и дружелюбны абсолютно со всеми людьми, а не только с тем, кто им приятен.

Они способны разделять радость и успехи других людей, им чуждо чувство зависти.

Чаще улыбайтесь. Улыбка — постоянный спутник счастливого человека.

Если мы возьмём в привычку постоянно улыбаться — это только пойдёт нам на пользу.

Отпустите свои страхи. Счастливых людей страхи мучают намного реже, потому что они счастливы вопреки всему.

И страхам тоже. Занимайтесь любимым делом. Если человек занимается тем, что ему нравится, то он уже сам по себе не сможет быть несчастным.

Не зависьте от мнения других и не делайте того, что вам скажут люди — вы вправе жить своей жизнью так, как хочется вам.

И конечно же, уделяйте больше времени своему здоровью.

Утренняя зарядка, отдых на природе, правильное питание никогда не будут лишними в достижении состояния счастья. Счастья Вам!

Как стать счастливой: 6 шагов

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое — «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Счастье – это успех, жизнь в достатке и любви, счастливая семья, здоровье и еще множество существительных. У психологов нет четкого определения этого состояния, так как у каждого человека оно свое. Поэтому чужие модели счастья, даже если они не выдуманы, часто не подходят нам и актуальны только для их создателя (если он не обманывает себя). Путеводитель по маршруту «к счастью» выведет к заветной цели только в случае самостоятельного его составления. Путешествие по чужому маршруту чаще всего заводит в тупик и приносит лишь разочарования и проблемы. Универсальной формулы счастья не существует.

Даже современные кумиры и звезды грамотные, всезнающие и опытные не знают, что нужно каждому конкретному индивидууму, и не понимают его внутреннее восприятие происходящего. Они не знают ценностей и потребностей каждого человека. Тем более, что многие люди, живущие в хаотичном и стремительном XXI веке, часто сами не знают, чего же им не хватает, чтобы почувствовать себя счастливым. Поэтому чтобы найти ответ на вопрос, как стать и быть счастливой женщиной, нужно сначала разобраться в себе.

Отправной точкой к желанному счастью является понятие и принятие своего внутреннего содержимого. После прояснения и исцеления подсознания, души или внутреннего «Я» начинается преображение и всего остального. Наша жизнь, а точнее то, как мы поступаем в той или иной ситуации, что чувствуем, какое место занимаем в обществе, семье и коллективе, напрямую зависит от нашей самооценки, восприятия жизни, наших ценностей, желаний, наличия амбиций и т.д. Не разобравшись в себе, женщина может снова и снова бессознательно совершать одни и те же ошибки, чувствуя разочарование.

Важно не пытаться поменять следствие, а найти причину, а она внутри нас

Внутренняя гармония возможна только в том случае, если очистить свое сознание от разнообразных штампов, мифов, комплексов, запретов, а также от отягощающего багажа прошлых ошибок. Понимание, что же ценно именно для вас, в чем смысл жизни и в чем ее мудрость, поможет ответить на вопрос, как стать счастливой женщиной. Ведь если не разобраться в своих чувствах, желаниях и ощущениях, наследие прошлых лет будет автоматически искажать реальность и ее восприятие, мешать быть самой собой, вести жизнь, которая доставляет удовольствие, чувствовать гармонию внутри, осознавать состояние счастья и наслаждаться им. Человек продолжит притягивать в свою жизнь боль, обиды, одиночество и проблемы.

Очистив хотя бы частично свое сознание от комплексов, разложив все по полочкам и поняв, что же важно и ценно, женщина, незаметно для себя, обретет внутреннюю гармонию, станет более мудрой, свободной, уравновешенной, уверенной, а значит, целостной, привлекательной, интересной и счастливой.

Она в любой ситуации будет черпать силы и разум в своем собственном источнике знаний и гармонии. Четкое понимание себя позволит найти ответ не только на вопрос, как стать счастливой женщиной, но и на массу ранее неразрешимых задач и трудностей.

Стоит понимать, что старт на пути к счастью внутри нас. По-настоящему полное всепоглощающее чувство удовлетворения живет внутри нас и счастье всегда рядом. Оно ждет, когда мы избавимся от ненужной шелухи внутри себя и воссоединимся с ним. Счастье не зависит от размера сбережений в банке, количества мужчин, престижности должности или наличия/отсутствия детей. Главное – гармония внутри женщины. Стоит задуматься об этом, чтобы насладиться истинным и только своим счастьем. Познание себя поможет стать более женственной и сексуальной, раскрыть свою индивидуальность и сделать жизнь лучше.

Что делает нас мученицами и КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Подрезать крылья любой представительнице прекрасного пола может весь накопленный негативный опыт.

Это не только всевозможные детские и юношеские комплексы, неудачи, разочарования, психологические травмы, но и завышенные запросы к мирозданию, близким, себе, искаженные убеждения и ценности, нежелание избавиться от розовых очков. Все это как густой туман застилает от нас счастье.

Разнообразные конфликты личности и общества, ложные социальные штампы и стандарты, навязанное мнение раскрученных рекламой психологов, нумерологов, экстрасенсов, а также жизненные неудачи и проблемы запутывают окончательно. В результате этого мечты и надежды на долгожданное счастье становятся все несбыточнее и неосуществимее.

Если опустились руки и хочется знать, почему все так сложилось, ответьте честно на следующие вопросы:

Что будет со мной спустя пять лет, если я сегодня не начну менять свою жизнь?

Какой будет моя жизнь через пять лет, если я сегодня найду правильные решения и сделаю нужные шаги?

Могу ли я сейчас избавиться от комплексов, страхов и запретов и сделать маленький шажок к созданию новой, лучшей версии себя?

В большинстве случаев женщины искренне отвечают, что хотят измениться. Они готовы работать над собой и сделают все, что нужно, чтобы достичь результата. Однако большинство из них не знают, с чего начать и не могут внутренне решиться на перемены.

Понятие счастья сегодня искажено и часто вывернуто наизнанку. Недалекие люди считают его не актуальным и затертым и не всегда адекватно реагируют на желание отыскать его. Знающие люди считают, что счастье – это равновесие внутреннего мира, гармония с собой и любовь к себе, самодостаточность, принятие настоящего себя и окружающих людей, а не постоянная эйфория, иллюзии и радость. Счастье реалистично, когда душа удовлетворена и находится в сбалансированном состоянии.

Разобравшись с внутренними комплексами и страхами, иллюзиями и неверным восприятием реальности, девушка может четко и ясно осознать, чего же она хочет от жизни, себя и окружающих, а также яснее видит ответ на вопрос, как быть счастливой женщиной. Близкие, коллеги и знакомые тоже замечают изменения и отношения с ними выстраиваются более гармонично. Когда это происходит, женщина уже не зависит от условностей окружающего общества и его мнения. Можно сказать, она становится счастливой.

Важно помнить, чтобы достичь реального счастья, нужно регулярно работать над собой. Различные самоуговоры, мантры и подсмотренные алгоритмы достижения желаемого не дадут результата. Необходимо глубоко погружаться в себя, разбираться и исцелять все накопленные травмы

По мнению великого классика «В человеке должно быть все прекрасно…», но что, если все более, чем прекрасно, а счастье не ощущается?

Эксперты считают, что важно соблюдать 3 вещи, проникнуться 8 советами психолога, услышать и пропустить через себя 2 совета от опытных дам. Чтобы закрепить багаж полученных знаний, прочитать 5 интересных книг.

Давайте познакомимся с этими исцеляющими мудростями.

Все прекрасно понимают, что поедание фаст-фуда во время очередного просмотра сериала о красивой и богатой жизни не сделает нас счастливыми в реальности. Поэтому стоит всерьез заняться своим здоровьем и внешностью. Чтобы приблизиться к счастью на пару шагов и не думать о целлюлите, отсутствии талии или маникюра специалисты рекомендуют:

Изменить свой рацион и перейти на сбалансированное здоровое питание. Этим куда приятнее заниматься за компанию с подругой или даже коллегами по офису, но даже в одиночку это вполне выполнимое задание. Ведь здоровая пища и вкусна, и полезна.

Найти свой способ получать необходимую физическую нагрузку. В мире кроме фитнес-залов, тренажеров и йоги, существует масса методов избавиться от лишних килограммов и сантиметров: пилатес, танцы, прогулки и многое другое. Если вы в молодости любили играть в настольный теннис, бадминтон или кататься на велосипеде, то и сейчас можно найти клубы с фанатами этих видов спорта и прокатиться на велосипеде на работу или в выходные на природу.

Избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения и т.п.). В мире шоу-бизнеса, где все это максимально доступно, есть масса ярких примеров того, к чему могут привести слабости человека. Больная печень и рак легких еще никого не сделал счастливым.

Параллельно с внешним преображением необходимо заняться чувствами и мыслями. Квалифицированные психологи знают 8 ценных советов, которые помогут найти ответы на вопрос, как быть счастливой женщиной.

Загрузка… Порядок вокруг. Психологи считают, что, приведя в порядок рабочее место, все сокровенные уголки жилья и даже шкаф, проще почувствовать гармонию с миром. Мысли тоже станут яснее и более упорядоченными. Это обязательно заметят и окружающие. Уборка помогает не только найти массу давно потерянных вещей и документов, но и переключить внимание на что-то другое и сбросить накопленное напряжение. Однако это не значит, что нужно ежедневно маниакально наводить чистоту – соблюдайте баланс.

Загрузка… Творчество. Опытные счастливчики рекомендуют найти свое любимое хобби, которое будет наполнять вас только позитивными эмоциями и приносить удовольствие. Кто-то может рисовать картины, вышивать, а другой найдет себя в кулинарии и выпечке, а также можно выращивать цветы, научиться петь или танцевать бальные танцы. Можно сделать спорт своим полезным хобби. При этом даже простая раскраска поможет почувствовать себя счастливой созидательницей красоты.

Загрузка… Радость в мелочах. В ожидании грандиозного счастья не пропустите приятные ежедневные мелочи. Не стоит совершать какие-либо подвиги или становиться Мисс Вселенной. Достаточно кому-то помочь, улыбнуться незнакомцу или поймать на себе украдкой восхищенный взгляд, изящно и нестандартно решить проблему, красиво организовать клумбу на работе или около дома, купить желанный подарок для любимого или детей, решиться поехать в путешествие, пусть и совсем недальнее. Жизнь проходит, и ожидание счастья не делает нас счастливыми.

Загрузка… Обогатить свой словарный запас словом «нет». Безотказность – это не добродетель, а настоящее зло для мягких и чувствительных женщин. Став отзывчивой после вскопанного огорода коллеги, решения проблем родственников, закупки продуктов в магазине для соседки и начисто вымытого класса в школе, ни одна женщина не почувствует счастья. Просто не сможет… от усталости. Важно помнить о себе, ценить себя и баловать, а огород коллега вскопает и сама.

Загрузка… Научитесь не обращать внимание на неприятных людей и обидчиков. Все знают о существовании энергетических вампиров, которые специально или на подсознательном уровне ищут жертв для пополнения своих энергетических запасов. Вычислить их просто. В окружении каждого из нас обязательно есть люди, в присутствии которых чувствуешь себя некомфортно. Это может быть соседка, бывший муж или свекровь, коллега из соседнего отдела или даже продавец в магазине. По возможности с ними лучше полностью избегать общения или просто спокойно уходить от разговора. Пусть это будет не всегда вежливо, но нервы и здоровье дороже.

Загрузка… Хвалить себя за любой успех и достижение. Не важен размер поставленного рекорда. Для вас это настоящая победа, триумф. Никто кроме вас не знает, сколько сил было потрачено, например, чтобы научиться кататься на роликах или надеть любимое платье, купленное до беременности и родов. Ваши голубцы и яблочный пирог просто бесподобны, а выращенные розы великолепны. Спасение щенка из-под колес лихача, скворца из проволоки и помощь престарелой соседке вообще достойны медали. Стоит гордиться собой и помнить, что для этого любой повод подходит.

Загрузка… Ухаживайте и следите за своей красотой и внешним видом. Женщина уверена в себе и своих силах, а значит, счастлива и независима только когда чувствует себя красивой. Быть желанной и привлекательной можно, имея ухоженный вид. Мысли о слезшем лаке с ногтей или грязной голове отвлекают от по-настоящему важных событий. Согласитесь, трудно представить встречу с тем единственным, когда чувствуешь себя неуверенной и самооценка на нуле. В такие моменты скорее поверишь, что он обратил внимание на роскошную соседку слева и, конечно, не решишься ответить на его комплимент. Если чувствуете, что для уверенности надо дорогое белье, стрижка и новый гардероб, значит, стоит забыть об экономии.

Загрузка… Ответственно создаем зону комфорта. Это в первую очередь касается ближайшего окружения. Важно постараться окружить себя интересными, позитивными и положительными людьми. Старайтесь чаще выбираться вместе с ними куда-нибудь отдохнуть, выпить чашечку кофе или чая, на природу, чтобы набраться новых впечатлений. Не стоит запираться в четырех стенах, важно общаться с яркими и по-настоящему привлекательными людьми, узнавать что-то новое, развиваться в профессиональном или любом другом интересном направлении. Не нужно ставить для себя какие-либо рамки в отношении возраста, образа и стиля жизни приятелей. Ведь самая экстравагантная девушка может быть прекрасно образованной и начитанной, а дама бальзаковского возраста быть кладезем полезнейших лайфхаков для решения бытовых сложностей, экономии денег, воспитания детей, коммуникации с миром и т.п.

Вот, кстати, парочка ценных советов от опытных и мудрых представительниц прекрасного пола, которые смогли найти золотую середину в жизни, и нашли ответ на вопрос, как стать счастливой женщиной.

Будьте уверенной, что вы можете и должны быть счастливы. Не стоит видеть в себе недостатки и развивать свои комплексы. Да, ваши глаза больше среднестатистических, нос длинный и острый, слегка топорщатся уши, а, может быть, бедра далеки от идеала. Однако именно это делает вас уникальной, непохожей на других и выделяет из толпы.

Стоит перестать мыслить шаблонами типа «После 45 лет не найти свою любовь», «Отсутствие семьи и детей делает женщину ущербной» и т.п. Все это ерунда, быть счастливой можно в любом возрасте и для создания семьи при желании в современном мире не всегда нужны двое. Не нужно ставить крест на своем счастье только из-за умозаключения глупой коллеги или соседки, не отличающейся тактом и интеллектом.

Не зацикливайтесь на негативе. Трудно открыться навстречу счастью, если постоянно искать в жизни сложности и проблемы. Поможет позитивное мышление, произношение по пути на работу соответствующих аффирмаций, а главное, активный отдых и непредвзятое отношение к окружающему миру. Даже в самых неприятных ситуациях стоит находить положительные моменты, как бы банально это ни звучало. Может, достаточно всего лишь осмотреться по сторонам и счастье окажется на расстоянии вытянутой руки. И не стоит отталкивать застенчивого и странноватого курьера вашей фирмы – ведь многие миллионеры начинали именно со службы доставки.

Если все вышеперечисленные советы, подсказки и разъяснения все же не помогли понять, что нужно именно вам, чтобы стать счастливой женщиной, можно поискать информацию в специализированной литературе по этой тематике.

На современном рынке масса пособий, в которых изложен как практический опыт обыных, так и опробованные научные подходы к решению этой проблемы от квалифицированных специалистов.

Авторы книг рассматривают проблему с точки зрения женщин и оценивают ее, применяя мужскую логику. Вот перечень книг, наиболее полно и понятно отвечающих на вопрос, как быть счастливой женщиной:

«Как стать любимой и желанной» – Практическое пособие для всех женщин от молодого отечественного автора О. Дуплякиной.

«Быть счастливее» – от профессора Гарвардского университета Тала Бен-Шахара.

«Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» – от популярного автора Риммы Хоум.

Например, в своей книге «Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» Римма Хоум утверждает, что после активного изучения и применения всех «штучек», описанных в ее книге, вы сможете достичь такого состояния, когда не вы ищете – вас ищут; вы не охотник, вы – трофей, приз; вы не стараетесь понравиться – мужчины стараются понравиться вам; вы радуетесь всему в своей жизни – и все стараются порадовать вас, потому что вы любите, цените и принимаете себя, любите в себе и страстную женщину, и романтическую девушку, и веселую, игривую девочку. Неуемный оптимизм, искренняя радость, милая женственность, уверенность в себе и сияющая улыбка станут вашими постоянными спутниками

«Как стать счастливым» – создана писателем Константином Щемелининым.

«Психология счастья. Новый подход» – настоящий бестселлер от проницательного психолога Сони Любомирской.

Как стать счастливой женщиной: полезные советы

Чтобы достичь гармонии с собственным телом, обрести благополучие и внутренний комфорт, необходимо вливать свою энергию в позитивное русло. Многие современные женщины ввиду различных обстоятельств не могут почувствовать себя счастливыми. Неважно, находятся они в браке или одиночестве. Давайте рассмотрим психологические приёмы, которые помогут вам стать уверенной и счастливой на все 100%.

  1. В нерабочее время старайтесь не загружать себя делами, которые связаны со службой. Приобретите умение расслабляться, не нужно вести заумных разговоров, абстрагируйтесь от проблем. Женщины, которые постоянно загружены, не могут быть счастливыми. Они банально не находят времени на отдых, размышляя о мировых проблемах. Хотя бы раз в неделю позволяйте себя расслабиться.
  2. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вам это действительно требуется. Перенесите часть обязанностей на других домочадцев. Отправьте мужа за продуктами, а детям поручите убраться в квартире. На крайний случай привлеките свекровь или мать. Вы не должны всё делать самостоятельно.
  3. Позвольте себе посетить массажный кабинет. Специалист снимет напряжение, вы почувствуете себя гораздо лучше. Женщины — нежные существа, их постоянно необходимо гладить, мять, расслаблять, чтобы энергия жизни распределялась равномерно. Массаж прекрасно справляется с поставленной задачей. Если нет возможности посещать массажиста, освойте технику самостоятельно со второй половинкой.
  4. Расслабиться можно другими способами. Принимайте ароматную ванну на травах с эфирными маслами. Такая терапия развевает все негативные мысли, вы выйдите отдохнувшей и полной новых свершений. В ванне полезно валяться тем, кто не может уснуть или часто подвергается стрессам по разным причинам.
  5. Настроиться на позитивный лад поможет времяпрепровождение у воды. Накат волн или лёгкий приз успокаивает. Вы подумаете о насущных мелочах, обретёте гармонию с собой хотя бы на время, почувствуете себя сексуальной и желанной. Женщине для счастья просто необходимо уединение.
  1. Танцуйте под любимую музыку, когда занимаетесь домашними делами или стоите перед зеркалом. Ритмичные движения поднимают настроение, сподвигают на новые свершения и наделяют счастьем.
  2. Каждый день слушайте весёлую музыку, которая вам нравится. Подпевайте, заучивайте слова, улыбайтесь и раскрепощайтесь. Такие нехитрые действия позволят вам хорошо отдохнуть морально.
  3. Читайте книги, развивайтесь, никогда не стойте на месте. Пополняйте словарный запас и расширяйте свой кругозор постоянно. Кроме самосовершенствования вы отдохнёте душой и на время погрузитесь в параллельную реальность.
  4. Ходите в кино или смотрите любимые фильмы дома. Откажитесь от сериалов, которые навевают печаль. Не сравнивайте себя с главной героиней, чтобы не спутать фантазии с настоящей жизнью. Смотрите романтические истории, они нужны женщинам для полного счастья.
  1. Откажитесь от пагубных привычек, они делают человека вялым, апатичным, недовольным. Ведите здоровый образ бытия, не употребляйте алкоголь, откажитесь от сигарет, начните посещать спортзал и пить больше воды.
  2. Наладьте режим труда и отдыха, спите в отведённое время, просыпайтесь раньше. Так вы восполните запас сил и энергии на новые свершения. Обязательно следите за своей речью, не нужно бранных слов и несвойственных женщине выражений.
  3. Больше времени проводите на свежем воздухе, пешие прогулки делают человека счастливым и беззаботным. Не это ли вам нужно? Нахождение в гармонии с собой, как и с природой, расслабляет. Времяпрепровождение на свежем воздухе налаживает общее самочувствие и позволяет взглянуть на мир иначе.
  4. Займитесь йогой, пилатесом или гимнастикой, чтобы лучше почувствовать своё тело. Женщине это просто необходимо. Вместе с выносливостью, силой и гибкостью вы также станете нежной и чувственной. После нескольких занятий вы ощутите себя более счастливой.
  5. Недавние исследования доказали, что парфюм напрямую влияет на психоэмоциональный фон прекрасных дам. То есть, если духи будут подходить по типажу, они сделают человека счастливым. И напротив, если туалетная вода не сочетается с общим состоянием, она начнёт угнетать. Вывод: подберите парфюм, который идеален для вас, еле уловим, не напрягает.
  6. Иногда для счастья необходимо сменить имидж частично или кардинально. Посетите парикмахера, перекрасьте волосы и сделайте другую стрижку. Вместо натуральных ногтей предпочтите искусственные, или наоборот. Пересмотрите свой макияж, прекратите краситься, как в школе, посетите курсы визажа.
  7. Возьмите за привычку заниматься спортом каждый день. Необязательно нагружать себя, делайте гимнастику по утрам, качайте пресс, приседайте, крутите обруч. Когда женщина довольна своим телом, она становится гораздо счастливее.
  1. Найдите себе занятие, которому будете посвящать большую часть времени. Возможно, вам подойдут курсы актёрского мастерства, альпинизм, музыкальная школа или курсы фотографов. Выберите то, от чего душа будет петь, а вы — становиться счастливой.
  2. Изучайте другие культуры, читайте больше исторических книг, углубляйтесь в философию или психологию. Всегда повышайте свой уровень знаний. Ведь, пока вы стоите на месте, другие делают шаг вперёд, оставляя вас позади.
  3. Многих женщин счастливыми делают цветы или животные. Попробуйте себя во флористике, научитесь составлять красивые букеты. При работе с растениями вырабатываются гормоны радости, которые сделают вас лучше. Если не хочется, заведите домашнего питомца, он вас точно осчастливит!
  4. Рукоделие позволяет расслабиться и сконцентрироваться на главном. Поэтому освойте курсы кройки и шитья, бисероплетение, лепку, гончарное дело, вязание и пр. Из всего многообразия занятий вы найдёте вариант, который придаст счастья и умиротворения.
  1. Уделяйте должное внимание детям, собственному внешнему виду. Больше общайтесь. Если у вас есть ребёнок, он поможет вам раскрыться по-новому. Поверьте, природные инстинкты возьмут своё. Играйте в различные игры с детьми, научите их рисовать и лепить различные фигуры из пластилина. Счастье придёт и не заставит долго ждать.
  2. Старайтесь помогать близким, чем можете. Никогда не отказывайте в просьбах. Такие действия считаются мощнейшим оружием в обретении счастья. В скором времени к вам придёт уверенность, значительно улучшится самочувствие. Также стоит обращаться к близким с просьбой, если вам нужна помощь.
  1. Начинайте с самого простого. Переберите вещи, в шкафу должна остаться только нужная одежда, которую вы действительно носите. Не стоит откладывать то, что вы якобы наденете потом. Этого не произойдёт, не носите сейчас, в дальнейшем ничего не поменяется.
  2. После сортировки личного гардероба приступайте к зачистке всего дома. Избавляйтесь от хлама и старых атрибутов. Такие вещи пролежали слишком долго, в дальнейшем вы также не будете ими пользоваться. После этого необходимо провести эмоциональное очищение.
  1. Чтобы достичь гармонии с собой и стать по-настоящему счастливой, необходимо духовно развиваться. Чаще ходите в музеи, картинные галереи и всевозможные выставки. Такие походы зарядят вас особенной энергией и атмосферой. Прекрасные вещи сделают вас привлекательнее и интереснее.
  2. Постарайтесь найти себе жизненного наставника. В этой роли могут выступать интересные книги, поучительные фильмы. Также можно обратиться за помощью к мудрым знакомым и преподавателям. Найдите человека, который будет вызывать восхищение.
  3. Погрузитесь в поэзию. Больше читайте захватывающие произведения и стихи. Такая процедура уравновесит внутреннее состояние. Начитанные женщины счастливые, умные и привлекательные. В результате вы сможете красиво говорить и иначе мыслить.
  4. Жизнь заиграет новыми красками, когда вы научитесь ценить то, что у вас есть. Вы должны быть благодарны за тех, кто вас окружает. Поначалу всё кажется совсем непросто, но после этого вы поистине станете счастливее.
  1. Ясно задумайтесь о том, чего желаете. Поразмышляйте на досуге, чего больше всего хотите от жизни. Такой вопрос особенно актуален для личных отношений. Изложите мысли и сокровенные желания на бумаге. Регулярно читайте записи и напоминайте себе о том, чего действительно хотите.
  2. В результате все мечты сбываются, стоит немного потерпеть. Говорите про себя, чего вы хотите, что вам нужно. Как только вы совладаете с собой и обретёте гармонию, счастье само подтянется. Всё хорошее постепенно приходит, не нужно перенапрягаться.
  3. Можно завести личный дневник, в котором вы и будете излагать все мысли. Выплёскивайте эмоции на бумагу. Желания, цели и опасения, всё должно присутствовать в дневнике. После того как вы закончите, перечитайте мысли и сделайте глубокий анализ. Подумайте о том, как можно улучшить свою жизнь.
  4. Возьмите за привычку всё доделывать до конца, выполняйте задуманные задания. Стоит взять за привычку жить по расписанию и новому распорядку дня. Чётко разграничьте дела и личные обязанности. Старайтесь всё успевать. В результате вы обретёте непоколебимую уверенность, спокойствие, уравновешенность.

Важно понимать, что счастье у каждого своё. Вы не сможете по мановению волшебной палочки из удручённой грустной леди превратиться в жизнерадостную особу. Необходимо постоянно работать над собой, пробовать новые способы обретения гармонии с собственным телом и душой.

Источники:
Женское счастье — как стать счастливой?
Как стать очень счастливой и любимой женщиной? Что нужно, чтобы стать счастливой? Очень важно обратиться к своей психологии. Подробнее читайте здесь!
http://book4girls.ru/zhenskoe-schaste-kak-stat-schastlivoy/
Как быть счастливой каждый день
Если вы хотите стать счастливой, вам необходимо запомнить 14 золотых правил счастливого человека.
http://mysekret.ru/psixologiya/kak-byt-schastlivoj-kazhdyj-den.html
Как стать счастливой
Учимся стать счастливой. Ценим настоящее. Живем здесь и сейчас. Для счастья всех прощаем, благодарим и чаще улыбаемся. Отпускаем свои страхи.
http://mylovos.ru/kak-stat-schastlivoj.html
Как стать счастливой: 6 шагов
Счастье – это состояние, к которому стремится практически каждый. Быть счастливым и просто, и сложно, но главное – хотеть этого. Предлагаем вам программу «6 шагов к счастью».
http://www.woman.ru/psycho/personality/article/45912/
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Четкие и конкретные рекомендации, как стать счастливой женщиной кратчайшим путем ? Методика проверена опытом других ? Получи бесплатно на сайте
http://www.dowlatow.ru/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj/
Как стать счастливой женщиной: полезные советы
Не отказывайтесь от времяпрепровождения с теми, кто дорог. Самосовершенствуйтесь. Ищите дело для души. Учитесь расслабляться, посетив массажный кабинет или
http://howtogetrid.ru/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj-poleznye-sovety/

CATEGORIES