Как забыть парня

15 способов забыть парня за сутки

В один прекрасный день он ушел. Пусть даже ты сама хотела в ближайшее время с ним расстаться, а он всего на несколько дней опередил тебя, ты все равно чувствуешь, что в душе затаилась обида. Тебе плохо и как-то не по себе. Чтобы твое душевное равновесие было восстановлено, необходимо что-то предпринять.

Главное, отвлечься и не думать отом, что произошло до тех пор, пока не упокоишься. Мои знакомые и подруги предложилиопытом проверенные и самые оригинальные и простые способы забыть его вкротчайшие сроки – за одни сутки.

1. Незаменимых не существует

Это его проблема, что он не оценил тебя подостоинству. Сразу же надо начать поиски другого красавца, чтобы опять влюбиться.Соберись с силами, приведи себя в порядок и начинай охоту в местах скоплениямужчин, к примеру, в тренажерном зале, в клубе, в баре, на футбольном матче.

2. Уйти с головой вработу

Такое решение не приходит вголову в самом начале. Однако неосознанно осуществляется людьми постоянно. Естественно,ударный труд на второй день после расставания вряд ли моментально поднимет твоюкарьеру, однако выполненный в предельные сроки план работ на неделю можетосвободить тебе большое количество времени.

3. Анализируй прошлое

Если же по некоторым причинам мгновенноотправиться на поиски нового принца у вас не выходит, надо начать анализировать.Выпиши на листик все недочеты и проступки бывшего друга, напиши все, что в немтебя бесило, начиная от любви к пиву и заканчивая храпом по ночам. Затем,методом от противного, начинай составлять список положительных качеств, которымидолжен будет обладать мужчина твоей мечты. Придумай ему профессию, внешность иначинай на поиски. Главное – это вера в то, что твой идеал тебя где-то ищет,так же как и ты его.

4. Интернет просторы

Приготовь много бутербродов, подвинькофеварку ближе к ноутбуку и переходи в плаванье по Интернет просторам. Можно заходитьна всех сайты или же искать друзей в соц. сетях или играть по сети вигры. В этом способе есть одно противопоказание – ни в коем случае не заходи на страницу бывшего и не пиши ему электронных писем.

5. Смена твоего имиджа

Да-да, поменяй свой имидж.Покрась волосы в яркий цвет, который просто не выносил твой бывший парень,сделай экстравагантный макияж, сногсшибательный маникюр, другими словами,посмотри на себя по-новому и покажи миру новую себя. Если же всевышеперечисленное не по карману, просто помой. Тут же полегчает.

Позови своих подруг и друзей, выпейвместе с ними бутылку вина. Пусть они, положа руку на сердце, скажут, что о немдумают. Поверь, ты можешь узнать много нового. К концу вечера ты будешьсчитать, что разрыв устроил твой ангел-хранитель. Он же не может допускатьтвоих страданий. Тут надо позаботиться, чтобы друзья были только твоими, а необщими.

Данный способ от способа»напиться и забыться» отличается меньшим вредом для здоровья и получением поддержки от друзей. И даже еслиты ее не теряла, все равно будет приятно пообщаться с людьми, которые тебедороги.

7. Забота о ближнем

Одним из вариантов решениясобытий является решение завести себе маленького питомца, за которым необходим постоянныйуход. С заботой о своем маленьком друге ты напрочь забудешь про то, что у тебябыла какие то проблемы с парнем.

Первое что сделай, как только бывшийпарень окажется за порогом, запишись в спортзал. Каким заняться спортом тутсовершенно не важно. Твой задачей будет оставить в спортзале вместе с потомсвои негативные эмоции. Ты придешь домой уставшая, однако довольная, рухнешь напостель, после чего плакать на почве потерянной любви ты просто будешь не всилах.

Хотя есть и обратный метод,которые практикуют некоторые психологи. Он даст тебе возможность пережить потерюбой-френда ровно за 24 часа. Главным тут является полный выплеск эмоций, к примеру,вволю поплакать. За сутки ты намочишь все, что есть в доме: платки, полотенца,шторы, простыни, однако затем тебе полегчает и ты перестанешь переживать поповоду происшедшего.

В борьбе с тоской может помочьначало глобальной очистки дома от ненужных старых вещей. Вмусоропровод надо скидывать не только залежавшийся мусор, но и журналы, газеты ифотографии вашего бывшего, избавиться надо от всего: вещей, что он забыл, егоподарков и всего того, что может напомнить о его персоне.

Как многие догадались – эторемонт. Если у тебя на душе очень и очень плохо, можно заняться такойкардинальной вещью как ремонт своей квартиры. После того как ты начниешь выяснять отношения с рабочими, о прочих неприятностяхне будет времени думать.

Есть и такой метод решения проблем — надо просто выговориться. Начинай методичнообзванивать всех людей в твоей телефонной книжке. Начинай вкратце или в полном объеме рассказывать, что у тебяпроизошло. За сутки ты так устанешь и получишь такую лавину советов исочувствия, рассказов, что делать дальше, что сил на переживания уже не останется.

Разбей копилку, достань из неевсе свои сбережения, даже те, которые ты откладывала для чего-то важного и иди впоход по бутикам и магазинам. Купи себе дорогую и обязательно сногсшибательнуювещь. Вторую половину дня ты будешь размышлять, куда ее надеть, а в последующиедни думать о том, как дожить остаток месяца.

Если денег нет или же ты нехочешь их тратить, то можно просто побродить пару часов по маленькиммагазинчикам или торговому центру, периодически примеряя на себя оригинальнуювещицу.

Тебе надо куда-то поехать! Этомогут быть Канары или место куда ближе. К примеру, на турбазу, где есть почти«душа компании» который может расшевелить даже мертвого. Целая куча приколов непозволит тебе остановиться на мысли о прошедшем. После этого способа не редкосрабатывает и первый нами описанный!

Если «суженый» бросил тебя сгрудным ребенком на руках, то малыш исчезновения папы может попросту не заметить.Чадо старшего возраста можно отвлечь совместным походом в зоопарк, в кино, в кукольныйтеатр. С точки зрения детей все наши проблемы являются смешными. Поэтому вспомнидетство. Если у тебя нет детей, возьми его у подруги, погуляй со своимплемянником или племянницей. Однако надо понимать, что даже если ребеноквзрослее и уже понимает многое, не надо плакаться ему в жилетку.

Всегда надо мыслить позитивно. Если от тебяушел бой-френд или жених, то тебе в первую очередь повезло. Так как теперь утебя появилось большое количество времени, которое ты моешь потратить на себя, друзейили интересные дела.

Как забыть бывшего мужчину?

Наша голова — самый настоящий лабиринт. Вход знают все, а выйти удается немногим.

Масса психологических теорий и практик помогают забывать о «токсичных» для твоей жизни людях. Незабытые бывшие как раз попадают в эту категорию.

Но многие почему-то забывают, что эффект гарантирован, только если ты работаешь над собой. И не недостаточно просто послушно воспроизводить аффирмации и убеждать себя, что все будет хорошо.

Как часто ты анализируешь события, которые происходят в твоей жизни? Рассказывай в комментариях.

Только давай честно… Анализ — это не «что было бы, если бы…» и прослезиться из жалости к себе.

Настоящий самоанализ позволяет оценить и отследить цепочки событий, из которых состоит твоя жизнь. Понять твое реальное внутреннее состояние и рассмотреть себя в людях, которыми раскрашивается твоя биография.

И это напрямую связано с каждым из твоих бывших.

Почему ты не замечаешь, как строишь отношения с одним и тем же мужчиной в разных лицах, я подробно рассказываю на своем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

Бери блокнот, ручку и записывай, что поможет ЕГО забыть! Есть три этапа, которые нужно пережить:

Обычно расставание провоцирует стандартный набор эмоций: боль, обида, разочарование и полное отсутствие понимания.

В современной психологии есть понятие под названием «катарсис». Представь, что человек — праздничный фейерверк в красивой упаковке.

Подожжешь фитиль — освободишь энергию, вложишь ее в нечто яркое. Спрячешь в дальний угол — упаковка помнется, фейерверк отсыреет и испортится.

Чтобы вынырнуть из печали в новую жизнь, а не в депрессию, позволь себе реализовать эмоции. Чего тебе хочется? Кричать, плакать, бить посуду, спрятаться под одеялко, смотреть слезливые мелодрамы, рисовать, уехать?

Хочется высказать ему все? Сделай это! Запиши видеобращение, напиши о своих переживаниях письмо. Прямо ручкой по бумаге. О том, что в НЕМ бесило, что досаждало, от чего было больно.

А потом спрячь. Перечитаешь/пересмотришь все через неделю и увидишь себя под другим углом. Это начало генеральной уборки твоей жизни.

Расставание без катарсиса — самообман. Ну не может прерванная связь не вызывать никаких эмоций. Даже ощущение пустоты это, на самом деле, одно из проявлений печали.

Чтобы воспоминания и переживания, связанные с мужчиной, не провоцировали душевный отклик, недостаточно просто пережить.

Твоя память (и моя тоже, кстати) — очень хитрая штука и попытается блокировать конфликтные воспоминания, оставив только ваше «самое хорошее».

И понеслись… Совместные фото, праздничные подарки и отремонтированный его руками душ… и опять тоска. Просто избавься от всего этого. Выброси в урну, удали, забудь.

Да, даже плюшевого медведя…

Я эксперт психологии отношений
и за годы практики помог более 10 000 девушек встретить свои
достойные половинки, построить гармоничные отношения
и вернуть любовь и понимание в семью.

Моя цель — показать женщинам такой путь
развития отношений, который поможет им создать
синергию успеха и счастья!

Как этого добиться, я рассказываю
на бесплатном онлайн курсе

Разобрать залежи (старых книг, хлама на столе, документов, одежды) — одна из самых простых и действенных методик в переходе от старого к новому.

На это тебе может понадобятся выходные, а может неделя. Но главное, что результат не заставит себя ждать.

Позволь себе взять отгул на работе, чтобы в спокойной обстановке почистить перышки и начать жить с новыми силами.

Сепарация от него — твоя главная цель. На этом этапе твоя психика и память будут вытворять необъяснимые вещи.

Жизнь разделится на «до» и «после» бывшего. Возникнет желание все вернуть, увидеться, объясниться, начать заново, попросить прощения за все в чем ты была и не была виновата, лишь бы он был рядом.

Первым делом, постарайся себя остановить. Если не получается, зови близких и друзей, которые смогут тебя контролировать. А еще не допустят одной из самых неприятных ошибок — «прощального» секса.

Не то, чтобы это табу. Но именно эта ситуация большинством женщин воспринимается как ошибка и напрасные надежды, типа: «А вдруг вернется?».

Именно близкие люди смогут если не переключить твое внимание на позитив, то хотя бы не звонить в его дверь после третьего бокала вина.

Важно понимать, что рано или поздно такое состояние закончится. И когда ты все это переживешь, станешь пилотом высшего класса — и сможешь налету, не уходя из реальности, оглядываться назад без претензий, обид и гнева.

Разорвать эмоциональную связь — пожалуй, самая сложная задача в уходящих отношениях.

Особенно для женщин. Просто в силу эмоционального восприятия мира.

«Для одних, совсем необъяснимо, — любовь теряет краски. А кто-то просто теряет свою любовь…» — говорили в одном замечательном фильме.

И каждый из таких случаев серьезное испытание для психики. Вопрос в том, насколько ты готова поблагодарить бывшего мужчину за опыт, который получила и освободить “заключенного” из темницы собственной памяти.

Уверен, что ты справишься,
Ярослав Самойлов.

Как забыть бывшего парня и начать новую жизнь

Отношения с любимым человеком, сопровождающиеся улыбками, радостью и счастьем, должны быть вечными, но иногда по определенным причинам пара распадается. В результате девушки задумываются, как забыть парня, которого любишь и начать новую жизнь.

Как не прискорбно, но даже современные ученые не в силах создать лекарство от привычек, привязанностей и любви. Поэтому я решила написать, как безболезненно забыть бывшего кавалера.

Рекомендации носят вспомогательный характер, ведь забыть бывшего парня поможет только другой молодой человек. Ходите на дискотеки, посещайте кинотеатры, гуляйте в парке и знакомьтесь с парнями. Никто за это не осудит. Наверняка в вашем районе живут ребята, среди которых найдется спаситель или достойная замена.

Любовь – востребованное и популярное чувство. Трудно представить несчастным любящего человека, но бывает и так. Люди, чья любовь безответна, страдают. Тяжело, если человек, к которому испытываются чувства, рядом или попадается на глаза.

Как решить проблему? Как забыть парня? Этими вопросами задаются девушки и женщины. Напишу несколько советов, которые приведут к цели.

Методы, которые я перечислила, ускорят процесс забывания, однако панацеей их не считайте. Помните, если любовь не приносит счастья и радости, от нее лучше отказаться. Чем быстрее это сделаете, тем раньше жизнь наполнится новыми надеждами и красками.

Обязательно занимайтесь собой, учитесь, работайте и отдыхайте. Заведите новых друзей и найдите хобби. Не забывайте, что живем раз, и тратить драгоценное время на хныканья нет смысла. Забудьте прошлое, откройте новую страницу в жизни и любовь обязательно придет. Если сделаете все правильно, любовь будет взаимной, яркой и неповторимой.

Люди тяжело переносят расставание с любимым человеком. Сразу после этого становится грустно и больно. Какой сильной не была любовь, и как плохо не было, время все излечит. Вылечить «разбитое сердце» непросто, но существуют способы, ускоряющие процесс.

Процедура расставания продолжительна и мучительна. Не считайте себя плохим человеком, так как вам не удалось сберечь отношения. Отправьтесь в путешествие, которое подарит теплые и приятные впечатлений. Любите себя, идите к цели и все получится.

Люди желают, чтобы их симпатия была взаимной. Вопреки стараниям, не всем удается добиться расположения. Остается подавить привязанность и устранить неконтролируемое влечение, поскольку полностью забыть человека нереально.

Продолжая тему статьи, поведаю технику забывания парня, который нравится. Рекомендации, которые представлю вашему вниманию, основаны на личном опыте или на рассказах подруг.

Не обвиняйте себя в случившемся и не поливайте критикой внешность. Работайте над собой и чувствуйте себя привлекательной женщиной.

Любовь – прекрасное чувство, но не всегда сопровождающееся приятными моментами. Только в сказках отношения заканчиваются удачно. В реальной жизни все сложнее, и разрывом отношений никого не удивишь.

Обычно у людей после встречи возникает взаимная симпатия. Они создают пару и приступают к строительству отношений. Но, в определенный момент все идет «наперекосяк», и парень покидает половинку, ради которой раньше был готов на все.

Девушке остается только забыть бросившего парня. Вообще, женщины тяжело переносят предательство, особенно в юном возрасте. Что говорить о первой любви.

Продолжительность полного выздоровления зависит от действий и поведения девушки. По традиции дамы, оказавшиеся в неприятной ситуации, стремятся избавиться от всего, что напоминает о парне. Речь идет о подарках, совместных фотографиях, записях в дневнике, открытках и электронных письмах.

Такие действия правильны и способствуют исцелению. Однако, не забывайте о других методах забыть ушедшего парня. О них пойдет дальнейший разговор.

  • У девушки, занимающейся любимым делом, на тоску времени нет. Найдите интересное увлечение, смените обстановку или погрузитесь в работу. Благодаря свежим впечатлениям прошлое быстрее сотрется из памяти.
  • Важно сохранить веру в способность понравиться мужчине. В этом поможет забота о внешности. Если не боитесь перемен, измените имидж.
  • Что это значит? Сделайте модную прическу, приобретите нарядные платья и аксессуары. Мужчины, увидев такую даму, будут восхищаться. Это подтвердит, что вы очаровательная девушка.
  • Осознайте, что в будущем ожидают подарки, свидания и любовь. Поблагодарите человека, который вас оставил, за новые возможности.
  • Помните, что жизнь продолжается и порадует в будущем приятными сюрпризами. В их числе красивый и внимательный мужчина. Остается дождаться его появления.

Если в жизни случилась такая ситуация, не паникуйте и не опускайте руки. Поверьте, с подобными проблемами сталкиваются многие.

Идти на крайности не рекомендую. Помните о родных, которых волнует ваше благополучие. Соберите волю в кулак, запаситесь терпением и выдержкой и отправляйтесь в долгий путь в сторону настоящей любви.

Не знаю, смогут ли советы и рекомендации помочь, но надеюсь. Добавлю, что потеря любимого человека не значит, что вы должны закрыться от мужчин. Наоборот, стремитесь общаться с ними и самосовершенствуйтесь.

Если тоска не уйдет, обратитесь к психологу. Он поможет узнать причину психологической зависимости, устранение которой позволит начать новую жизнь.

Следовать правилам непросто. Но и забиваться в темный угол, страдая в одиночестве, не стоит. От этого пострадает нервная система и психика. Соберитесь силами и отправьтесь в путешествие, которое приведет вас к счастью.

Как забыть парня, которого любишь?

Того, кто действительно сумел, запасть в сердце, невозможно забыть, при помощи этих способов. Увы увы.

Я люблю парня он в 8 классе а я в 7, мы учимся в одной школе раньше мы дружили но он пропал на 3 года и появился, я его не узнала а он меня я незнаю нравлюсь ли я ему мне 13 ему через пол года 14, как ему больше понравится девчонки подскажите?

Главное не навязываться, мальчики не любят навязчивых девочек просто будь самой и не подстраивайся под других.

А если парню 20, девушке 15 он говорил что любит и эта любовь с первого взгляда они не общались месяц и он разлюбил её, а она влюбилась — что ей делать?

Мне лет 15, я люблю парня. Он несколько раз предавал, бросал. Я устала. Я каждую ночь плачу. Я хочу умереть. Помогите что делать.

У меня тоже самое. (Только мне 13, а ему 17(

Привет Вера. Я знаю это чувство, то когда тебя не ценят или вовсе не любят. Вот что я хочу тебе сказать: просто забудь этого человека, если он так к тебе относится значит он тебе не пара! Тебе только 15, в жизни ты еще найдешь того самого спутника и у тебя будет самая счастливая жизнь! Так что не трать время на какого-то парня, который издевается над твоими чувствами. Попробуй себя отвлечь, завести новые знакомства (и это не обязательно должен быть твой будущий парень). Вообщем желаю тебе удачи! Береги свою жизнь, что подарили тебе твои родители! Уделяй им больше времени конечно же и не забывай тех кто постоянно с тобой несмотря ни на что!

Здравствуйте, хочу забыть сожителя, у нас общий ребенок. Я его люблю очень, и он говорит что любит, дома не ночует, гуляет. Но в изменах замечен не был. Каждые выходные гуляет, с ребенком время не проводит. Как забыть, ведь всё равно придется видется и общатся. А я страдаю, не могу мучаюсь, забыла когда смеялась от души. Есть не могу, ни убиратся, делать ничего не хочу, и не могу. Жить не хочется.

Я вот залетела от парня, который меня не любит! Хочу его забыть, но не очень получается! Всё думаю общаться с ним ради ребёнка. А смотрю на его отношение и думаю, зачем? Счастливой он меня не делает. Вот думаю, что надо его забыть. Это самый верный путь. Посоветуйте эффективный способ!

Как забыть парня, которого любишь

Сердце амура поражает абсолютно всех, независимо от пола. Девушки тоже могут страдать от невзаимной любви, предательства любимых парней или их ухода. Если девушка любит, то она непременно хочет забыть любимого парня. Психологи дают советы как в реальности, так и в сети Интернет. И главным здесь остается их эффективность. Ведь советов много, однако не все они помогают в избавлении головы и сердца от негодного кавалера.

Если не получается избавиться от любви к парню самой, тогда следует воспользоваться помощью психолога на сайте psymedcare.ru. А пока дадим практические рекомендации, которые должны помочь в рассматриваемом вопросе.

На самом деле забыть парня вполне возможно. Самый легкий, однако длительный способ избавления от несчастной любви, — это время. Стоит всего лишь подождать, когда вы наплачетесь, настрадаетесь, отмучаетесь, пока вам не надоест и вы не отпустите того, кто уже давно не с вами. Чтобы забыть парня, нужно просто подождать. Со временем это обязательно случится.

Но чтобы ускорить процесс забывания, необходимо сделать следующее:

  • Искренне пожелать забыть парня.

На самом деле многие девушки страдают, потому что не хотят забывать. Это можно легко проверить. Попробуйте выбросить все, что напоминает вам о любимом парне: его фотографии, подарки, вещи и пр. Если вы что-то оставите на память, это является признаком вашей любви. А если вы вообще ничего не захотите выбрасывать, это будет явно указывать на то, что вы еще надеетесь вернуть парня обратно.

Чтобы забыть парня, нужно этого искренне пожелать. Никаких надежд и мечтаний о том, как он возвращается, не должно быть. Все вещи и подарки выбросили – и живите дальше.

  • Начать ценить себя и свою жизнь.

От вас ушел или вы бросили парня, который явно не оценил вашей преданности и чувств. А это значит, что он этого не достоин. Неужели вы настолько не цените себя и свою жизнь, что готовы тратить свое время на страдания из-за какого-то парня?

Мир не крутится вокруг мужчин. Вы, женщины, такие же существа, как и мужчины, у которых могут быть свои интересы и желания. Вы можете иметь любимую работу и благодаря ей быть финансово независимыми. Вы можете иметь свои увлечения и хобби, уделять им столько времени, сколько захотите. Вы можете иметь много друзей и подруг, проводить с ними свое свободное время. Вы можете быть счастливы от чего угодно, и это не обязательно должно касаться мужчин.

Несомненно, любая женщина хочет быть любимой и счастливой в личной жизни. Но даже данный фактор не говорит о том, что это должно быть единственным смыслом жизни. Вы можете хотеть любви и семейной жизни, но это не должно быть единственной целью, которую вы преследуете в жизни. Если мужчина (отношения с ним, любовь и прочее) – единственное, что вас волнует, тогда вы сами себя заводите в ловушку. Любимый мужчина может уйти или ваши отношения с ним могут не быть гармоничными. Что вы тогда будете делать? Страдать, мучиться, впадать в депрессию? Этого всего можно избежать, если понять вполне реалистичную и простую мысль: мир не крутится вокруг мужчин, мир не крутится вокруг женщин, ваша жизнь не должна быть сконцентрирована лишь на одном человеке, который может в любой момент сделать вам больно.

Пусть ваша жизнь перестанет крутиться вокруг мужчин. Начните жить счастливо благодаря своим интересам и желаниям. Будьте такой, какой вам приятно быть, воплощайте свои желания, чтобы ваше будущее было таким, каким вы его себе представляете.

Что же касается мужчин? Не бойтесь потерять того человека, который от вас уходит. Не держитесь и не страдайте из-за тех, кто не ценит ваши чувства и старания. Вы не обязаны мучиться. Вы не обязаны позволять мужчинам вас унижать. Но вы обязаны жить счастливо.

Поэтому просто будьте увлечены собой, своими интересами, делами. И рано или поздно рядом с вами окажется тот, кто взаимно полюбит вас, будет ценить и уважать ваши отношения, захочет разделить свою судьбу вместе с вами. Но для этого нужно быть свободными от того, есть рядом с вами мужчина или нет. Это не единственное, что может сделать вас счастливой. Поэтому появление хорошего кавалера в вашей жизни должно стать дополнением к тому счастью, которое у вас уже есть, а не единственным источником радости.

На все нужно время. Первые дни после расставания с любимым парнем вам захочется поплакать. Что ж, позвольте себе это. Лучше не держите эмоции, которые вас захлестывают. Иногда нужно первое время пострадать, чтобы потом начать новую жизнь.

Вы должны осознать, что ваша жизнь должна измениться. Во-первых, в ней нет уже бывшего парня, которого вы любите. А значит, ваши дальнейшие дни должны выстраиваться так, чтобы бывшему возлюбленному не было в нем места.

Смените привычные места обитания, заинтересуйтесь чем-то новым, начните общаться с новыми людьми. Кстати, сюда следует включить знакомства с новыми парнями. Не игнорируйте встречи и свидания. Вы никогда не узнаете, когда снова влюбитесь. Пойти на первое свидание – еще не значит встречаться. Поэтому гуляйте, знакомьтесь, общайтесь – все это насытит вашу жизнь новыми эмоциями и впечатлениями, которые побудят вас забыть о прошлом.

Не забудьте выбросить все вещи, которые напоминают вам о бывшем парнем. Вы ведь точно решили начать новую жизнь?

Типичными советами психологов в решении вопроса, как забыть парня, являются:

  1. Погрузиться с головой в работу или учебу.
  2. Начать заниматься спортом и преображением своего внешнего вида.
  3. Набираться новых впечатлений любыми способами.

Помочь в забывании любимого парня может быть осознание двух вещей:

  • Вы не обязаны страдать из-за несчастной любви, если не хотите. В обществе принято трагически страдать после развода, расставания и разрыва отношений. Но зачем на это тратить свое время? Если вы не хотите, то можете не мучиться, не плакать и не страдать. Это ваша жизнь, и тратьте ее на те переживания и эмоции, которые желаете испытывать.
  • Жизнь не кончается из-за расставания с любимым человеком. Вы становитесь не одинокими, а свободными. Теперь вы никому ничем не обязаны. Теперь вы должны делать счастливыми только самих себя. Займитесь тем, что не будете «умирать» из-за ухода любимого парня, а начнете жить так, как сами того хотите.

Почему время проходит, а вы не можете забыть о бывшем партнере? Почему расставание доселе кажется важным и значимым событием, несмотря на то, что уже прошли месяцы? Часто люди «застревают» в прошлых отношениях, не имея возможности отпустить и начать новую жизнь с другими партнерами. Вместе с тем парень из прошлых отношений постепенно кажется единственным, кто мог дарить счастье и радость. Он становится любимым и самым желанным, несмотря на то, что, будучи в союзе с ним, таковым не казался. Очевидно, пока не отпускается прошлое в небытие, все связанное с ним становится самым важным, нужным и желанным. Человек начинает думать, что без этого не сможет жить, отчего последующие мысли превращаются в уродливую манию вернуть то, что было.

Как забыть любимого человека? Во-первых, следует принять факт, что вы уже не вместе. Нужно избавиться от надежды, что когда-то снова окажетесь рядом. В противном случае вы лишь будете страдать от тех мимолетных протрезвлений, когда начнете смотреть на ситуацию реальным взглядом и видеть своего партнера с другими девушками.

Надежда – это то, что держит в прошлых и изживших себя отношениях. Даже если они были самыми счастливыми и прекрасными, что мешает создать такой и даже более счастливый союз с другим человеком? Вы сами себя останавливаете на пути к собственному счастью. Вы позволяете собственной надежде держаться за парня, который о вас уже не думает и не мечтает.

Почему начиная новые знакомства, вы можете испытывать равнодушие к людям? Это является одной из тех причин, по которой девушка начинает думать, будто бывший парень являлся единственным претендентом, способным сделать ее счастливой. Причина равнодушия, отсутствия интереса к другим и нежелание что-либо с ними начинать заключается в отсутствии внутри свободного места. Вы не начинаете связей с новым знакомым лишь потому, что место для любви уже занято человеком, за которым горюете, и болью, которую испытываете, осознавая жестокую реальность.

Как вы можете кого-то полюбить, если уже любите бывшего парня? Как вы можете кем-то заинтересоваться, если свободное пространство занято интересом к прошлым отношениям? Вы сами себя загоняете в тупик, из которого не способны выбраться. Пока вы не отпустите бывшего любимого на четыре стороны, никому не будет места в вашей жизни.

Третий важный момент, заставляющий страдать и не позволяющий жить новой любовью, — это иллюзия, что лишь с конкретным человеком вы были счастливы. Многие держатся за былое потому, что в них живут воспоминания о том, как им было хорошо вместе с любимыми, как они радовались всему, что их окружало, как строили светлые планы на будущее, удовлетворяющие обоих. Человек связывает такие положительные воспоминания со своим бывшим партнером. Но ведь это он мечтал! Он чувствовал любовь! Он радовался и был счастлив! Все это делал сам человек, будучи в любовных отношениях. Это значит, что важные чувства, ощущения и планы он может вернуть, не связывая уже с конкретным партнером.

Вы можете любить прямо сейчас! Вы можете быть счастливыми и радостными, независимо от наличия любимого человека рядом! Вы можете продолжать строить планы на светлое будущее! Для этого никто не нужен, потому что даже в отношениях все делаете вы сами.

Осознайте данные три фактора – и вам станет понятно, что не отношения и не любовь к конкретному парню держат, а вы сами не хотите отпускать прошлое, которое когда-то радовало. Вместе с тем вы поймете, что не отношения и не любимый человек делали вас счастливыми и преображали ваше будущее, а вы сами. Вы сами сделали себя счастливой! Вы сами творили светлое будущее! А парень просто был рядом. Так же вы можете поступать, и будучи в одиночестве! Так же вы способны поступать, и будучи в отношениях с другим парнем! Освободите место в душе для новой любви, для нового партнера и союза с ним. Станьте свободными от прошлого, которое приносит только страдания и боль.

Любовные отношения не всегда могут порадовать. К сожалению, любимые люди уходят. Даже бывают ситуации, когда нужно самой бросать парня, потому что он предал, обманул или изменил. Все это происходит очень быстро. Однако любовь живет долго в сердце, независимо от наличия рядом парня. Поэтому нужно прикладывать усилия, чтобы помочь себе в итоге забыть того, с кем не сложились крепкие и счастливые отношения.

Стоит ли из-за этого страдать? Можете уделить себе пару деньков на слезы и страдания. А после этого приходите в себя и продолжайте жить своей счастливой жизнью.

Как забыть парня, которого любишь?

Забыть человека, которого так долго и сильно любила очень сложно, особенно если чувства действительно были настоящими, то есть это была ни симпатия или дружба, а настоящая любовь. Пережить такую ситуацию очень нелегко, Вам придется столкнуться с бессонными ночами, проведенными в слезах, с отчаяньем и даже с желанием покончить жизнь самоубийством. Однако если Вы последуете всем нашим рекомендациям, то сможете пережить этот период. Мы не обещаем, что будет легко; мы не обещаем, что пройдет всё безболезненно, мы лишь можем дать Вам гарантию, что со временем его забудете, и чем скорее Вы возьмете себя в руки и начнете действовать, тем быстрее это всё закончиться, как страшный сон. И Вы наконец-то сможете почувствовать себя счастливой, как и раньше.

И далее Вы узнаете:

Начните всю свою жизнь с чистого листа. Это первое и самое главное правило. Для этого следует изменить всем своим старым привычкам: ездить на работу другим маршрутом, следовать новому стилю одежды, покупать еду в другом магазине, возможно даже сделать ремонт в своей спальне. Главным Вашим девизом на ближайшие полгода должен стать: “Делать всё по-другому и не так, как я это делала раньше!”. Постарайтесь разбить свою жизнь на “До” и “После” отношений, причем вторая часть должна быть намного ярче и перспективнее. Измените Вашу жизнь до неузнаваемости, и тогда все воспоминания о прошлом забудутся очень и очень быстро, кстати в этом помогут и наши рекомендации из статьи: “Как начать новую жизнь?“.

Сходите на дискотеку. Дискотека – это хороший способ привнести в жизнь новых эмоций, ощущений и знакомств. Громкая музыка, ритмичные движения, смех, непринужденная обстановка, внимание мужчин – всё перечисленное легко справляется с депрессией, поэтому поход в клуб можно сравнить с антистрессовой таблеткой сильного и долгого действия. Возможно, Вы не сразу сможете влиться в ночную жизнь и почувствовать радость. Это показывает, насколько Вы тяжело переживаете случившееся, тем не менее, отчаиваться не стоит, поэтому лучше продолжить свое пребывание в клубе, а через несколько часов чувство счастья и веселья само наполнит Вашу душу.

Для большего эффекта от похода на дискотеку, Вам необходимо научиться быть открытой: не отвергать знакомства, с удовольствием общаться, и не бояться рассказать о своих чувствах хорошим друзьям.

Согласитесь на романтическую встречу. Когда Вас не будут сдерживать узы отношений, Вы сможете позволить себе обратить внимание и на других мужчин. Конечно, это будет непросто, так как в каждом парне Вы захотите видеть тот характер и ту внешность, которые были в бывшем, но Вам стоит перебороть себя и дать шанс другому мужчине хотя бы попробовать покорить Ваше сердце. Романтические свидания позволят понять, что та романтика, которая была у Вас в прошлом, может снова повториться, причем на этот раз у истории будет счастливый конец.

Познакомиться с парнем можно в Интернете, на дискотеке, на работе (в школе) или даже просто на улице. Кстати мы об этом писали целую статью. То есть сделать это достаточно просто, главное, чтобы у Вас было желание. Не бойтесь этой встречи, она Вас ни к чему не обязывает, просто, таким образом, Вы отдыхаете в приятной мужской компании, где парень готов на всё, чтобы заслужить Вашу симпатию.

Запишитесь в тренажёрный зал. Как ни странно, но именно тренажерный зал может помочь избавиться от воспоминаний об экс-парне. Всё дело в том, что во время переживаний о расставании, Вы будете постоянно эмоционально напряжены. Эти эмоции можно выплеснуть в нужное русло, а именно – в спорт. Почему именно в него?! Потому что физические нагрузки позволяют легко избавиться от психического расстройства. А главное, выплескивая, таким образом, свои эмоции, Вы также укрепляете своё здоровье и держите организм в тонусе. А девушкам, которые страдают от лишних килограмм, могут за одно и их тоже скинуть. Посещать, можно не только тренажерный зал, но и фитнес-программы или даже восточные танцы. Главное, это соблюдение здорового образа жизни и физические нагрузки (не менее 3-х раз в неделю).

После того, как Вы будете приходить домой после занятий, Вы будете просто валиться с ног, Вам будет не до воспоминаний о своём прошлом, поэтому мы считаем тренажерный зал отличным местом для того, чтобы забыть прошлые отношения.

Дайте волю эмоциям. Как мы уже писали в прошлом пункте, после расставания на Вас нахлынет волна эмоций. В это время Вы будете дико переживать о случившемся, винить себя, ругать его, переводить стрелки на родных, искать все возможные причины расставания. Естественно не обойтись без слёз, криков, плохого настроения и прочих “симптомов”. Не бойтесь этого, весь негатив, что накопился в Вас, просто обязан выйти на волю, и у каждого он выходит по-своему, главное не держать всё в себе и не сдерживать выплеск таких эмоций. Иначе ситуация может закончиться нервным срывом, последствия от которого могут быть очень и очень плачевными.

Не ищите выход в приёме алкоголя или наркотиков. Это не выход, Вы лишь заглушите свою боль на время, а вдобавок станете алкоголичкой или наркоманкой, у которых жизненный путь практически всегда обрывается быстрой и ужасной смертью. Если хотите выплеснуть всю ту боль, что скопилась у Вас в груди – запишитесь в спортивный зал, где и выплесните всё это.

Переедьте в другой город. Ещё в начале нашей статьи, мы писали о том, что Вам нужно начать свою жизнь с нового листа, так вот, если действительно готовы к переменам и хотите как можно быстрее забыть о своем бывшем парнем, то переезд в другой город – это отличный выход из ситуации. Новое жилье, соседи, двор, магазины и люди – заставят Вас сосредоточиться именно на них, да и Вам ничего не будет напоминать о прошлом. При переезде желательно сменить и телефонный номер, чтобы Вам смогли звонить только избранные люди.

Когда видишь парня каждый день, забыть его будет гораздо сложнее, однако это возможно, если следовать рекомендациям ниже.

Уничтожьте все воспоминания о парне. Первым Вашим шагом должно быть уничтожение всех предметов, которые могут напомнить о прошлых отношениях (фотографии, подарки, сделанные им, его одежду и т.п.). Если уж совсем жалко ломать и рвать, какие-либо предметы или одежду, можно их продать или отдать нуждающимся (в детский дом, малоимущим и т.д.).

Если же оставите всё так, как есть, то Ваши воспоминания будут ещё долго мучить и тревожить Вас. Не допускайте этого, если уж не можете исключить встреч с парнем, то выкинуть все вещи, напоминающие о нём – Вам под силу!

Заведите домашнего питомца. После того, как Вы расстались с парнем, у Вас будет оставаться такое впечатление, как будто бы Вы обязаны продолжать заботиться о нём, поэтому чтобы исключить такое ощущение и переключить своё внимание вместе с заботой на другого, достаточно завести дома животное, которое Вам хочется (какое животное завести дома – можете узнать из нашей статьи). Правильнее будет завести дома собаку, так как она требует максимально возможной заботы от Вас, хотя здесь нужно пообещать себе, что Вы действительно будете заботиться о ней, ведь всё-таки она не игрушка!

Исключите возможность общения с парнем. Встречи – встречами, но общаться то Вас никто не заставляет же?! Постарайтесь полностью или хотя бы частично исключить общение с бывшим парнем. Сделав это, Вы тем самым исключите появление воспоминаний, которые могут всплыть и заново заставить пережить осознание того, что Вы всё же не вместе. Когда общение является вынужденным, связанным с работой, учёбой или по другой какой-либо важной причине, то старайтесь сводить общение к минимальным вопросам и ответам. Не расспрашивайте о его делах, самочувствии и жизни. Вам не нужно этого знать, как и ему о Вас. Придите к мысли о том, что теперь Вы совершенно посторонние люди, которым не нужно ни общаться, ни дружить и тем более беспокоиться друг о друге.

Переключитесь на другого представителя сильного пола. Хотите быстро забыть об отношениях с парнем? Заведите серьезный роман с другим! Дело в том, что увлеченность другим мужчиной заставит Вас быстрее вытеснить воспоминания о прошлых отношениях, ведь Вы начинаете строить свое будущее, а не корректируете свое прошлое. А также, если о Вашем романе узнает бывший, то, скорее всего, он захочет именно назло Вам завести тоже отношения, что повлечет с Вашей стороны ещё больше отвращения к нему.

Но давайте будем откровенными, просто так переключиться (влюбиться) в другого мужчину очень сложно, а тем более после расставания, но будьте оптимисткой и уверенной в себе, тогда у Вас всё обязательно получиться!

Научитесь быть терпеливой. Ещё один Ваш помощник в избавлении от мыслей об экс-парне – это время, чем больше пройдет дней-месяцев после расставания, тем лучше Вы будете себя чувствовать. Ведь невозможно помнить всё, к тому же наше подсознание на генетическом уровне специально стирает куски памяти о прошлом, главное, чтобы ему не мешал мозг, постоянно восстанавливая их.

Обратитесь за помощью к маме. Если забыть парня ну никак не получается, а постоянные встречи с ним лишь дразнят Вас, то Вам следует обратиться к своей матери за помощью, советом, который сможет она дать, исходя из собственного опыта и зная Вас. А если ещё учесть, что Вы должны быть схожи характерами, то советы мамы могут очень сильно помочь.

Одной из сложных ситуаций, является та, при которой тебя бросают, и ты ещё должна об этом забыть. Здесь нужны радикальные методы!

Советы психолога (видео)

Не отчаивайтесь! Верьте в своё счастливое будущее, и оно обязательно настанет, ну а время залечит все Ваши раны.

Если Вам станет легче, то расскажите о своей неразделенной любви в комментариях, возможно, мы сможем дать Вам полезные советы о том, как поступить в той или иной ситуации.

Источники:
15 способов забыть парня за сутки
Что нужно сделать, чтобы забыть парня за сутки, 15 способов
http://www.allwomens.ru/17199-15-sposobov-kak-zabyt-parnya-za-sutki.html
Как забыть бывшего мужчину?
Как забыть бывшего мужчину? ? Статьи, советы, тренинги, рекомендации для женщин и мужчин ? Блог Ярослава Самойлова
http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-zabyt-byvshego-muzhchinu.html
Как забыть бывшего парня и начать новую жизнь
После разрыва отношений девушка желает узнать, как забыть бывшего парня и начать новую жизнь. Это непросто и затратно по времени, но вполне осуществимо.
http://4damki.ru/home/family/kak-zabyit-parnya/
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть мужчину, которого любишь: советы психолога. 5 способов, как быстро забыть парня, которого любишь и видишь каждый день.
http://mamapedia.com.ua/love-and-relationship/my-life/kak-zabyt-parnia-kotorogo-lubish.html
Как забыть парня, которого любишь
Если отношения не сложились, тогда полезными станут советы психолога, который расскажет, как забыть парня, которого любишь.
http://psymedcare.ru/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish
Как забыть парня, которого любишь?
Советы о том, как забыть парня, которого любишь, который тебя бросил или с которым видишься каждый день. Личные советы из опыта.
http://luckyfamilyman.ru/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish.html

CATEGORIES